ない!!!どこを探してもないんです!「えぇ～!」って思わず叫んじゃいました!（笑）

そのあと母に「うるさい!」と怒鳴られたのは言うまでもないです。（トホホ）

あと、バーニングタレント養成所のオーディションに応募しました♪

めちゃドキドキします～!

あぁ!!!（何!?）今、重大なことを思い出しました!

今日、足の怪我したところが化膿して、もろもろあって（ぇ）、

爪取りました!!!麻酔してるのに痛い!!!

しかも、前も化膿して（↑のです）、麻酔して、切開してるんですよ～!

もぉ!嫌って感じです。（涙）

昨日のオールスター感謝祭もめちゃカッコかわいかったです!

今日は水のお話をしたいと思います。

歳をとるとシワが多くなる主な理由は、体内の水分量が減ってくることにあります。
「みずみずしい肌」という言葉がありますが、漢字では「瑞々しい/水水しい」（大辞林より）と書き、水と肌には深い関係があるようです。

では、どれくらい飲めばいいのでしょうか？

水は人間の体にとって、完全にニュートラルなもので、「これ以上飲んだら体に害がある」という量はありません。どれだけ飲んでもいいのです。目安としては、1日に約2リットル飲めれば理想的です。

通常の生活では、あまり水をゴクゴク飲む機会がなく、慢性的な水分不足に陥りがちです。意識して水を飲むようにしないと、2リットルはとても達成できないでしょう。一例ですが、モデルのNさんは1.5リットルのペットボトルをいつも持ち歩いています。だから、彼女のリュックサックは重そうです。「ペットボトルが重いと、早く空っぽにしてやろう、って思うんです。」 と彼女は笑って言いますが、こんな工夫もありでしょう。

（TOPMODEL.JPより）

1日に2リットルは流石に無理ですが（金欠だし。涙）、

朝、起きたときにコップに1杯でも効果はあるそうなので、

明日から始めてみようと思います。

ちなみに!イヴのオススメの水はコントレックスです!

このブログの管理人の聖夜（イヴ）と申します。

どうぞよろしくお願いします。

このブログのタイトルの由来からお話します。

Dolly Girl（ドーリー ガール）は訳すと「人形のような女の子」になります。

お人形さんみたいなかわいい女の子になりたい人のための情報ブログです。

素敵なものにしていきたいと思っております。

どうぞよろしくお付き合い下さいませ♡（←見えますか?ハートです）