https://ameblo.jp/dolphinbluewater/ お好きなセラピーを受けながら、身体に良いローフード＆ロースイーツが楽しめる完全予約制のプライベートサロンです。眺望の良い光溢れる空間で心身ともにヘルシーに。 ja-jp https://ameblo.jp/dolphinbluewater/entry-12387648495.html みなさまこんにちは、 ドルフィンブルーウォーターの藤沢紀子です。 あっという間に梅雨明けして夏の暑さがやってきましたね。 今日から７月スタートです。 ６月のローフードマイスター２級クラス後半も無事終わりました。 ローフードライフを始められてすぐに、やはり好転反応が出て少し心配されましたが、症状も落ち着いて無事後半も終了となりました。 濃厚なローカレーにビックリです！ ナッツミルクで作るチャイはたっぷりスパイス入りです。 ナッツミルクを搾ったあとのナッツパルプも美味しくいただきました。 コロンとし 2018-07-01T11:27:04+09:00 https://ameblo.jp/dolphinbluewater/entry-12383375887.html みなさまこんにちは、 ドルフィンブルーウォーターの藤沢紀子です。 昨日は長いお付き合いの生徒さんとローフードマイスター２級の 前半でした。 友人の看護師さんのご紹介でハート瞑想に参加されて、それからの 長いお付き合いの中、ご結婚されて、そして妊娠。 お仕事をずっと頑張ってきている彼女は産休の間に食事の ことをもっと学びたいとローフードマイスター２級にチャレンジです。 初めて作るローフードにこんなに簡単で美味しくできるなんてと 驚きの声が。 ほっそりさんの彼女の中でも新しい命が育っていると思うと 2018-06-13T10:45:30+09:00 https://ameblo.jp/dolphinbluewater/entry-12379663355.html みなさまこんにちは、 ドルフィンブルーウォーターの藤沢紀子です。 ５月のハート瞑想会「ハートの変容」も無事終わりました。 今月のロースイーツは、アイスタルトでした。 素敵なご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます。 ハート瞑想は、穏やかで気持ちの良い体験でした。心の痛みを想像しただけで、黒いエネルギーを放出している事には驚きましたが！初めてなのでハートを感じられたのか、想像なのか区別がつかないのですが、絶対的な安心感みたいなものを感じていたと思います。子どもの頃に周りを包んでいたよう 2018-05-29T10:24:29+09:00 https://ameblo.jp/dolphinbluewater/entry-12376848375.html みなさまこんにちは、 ドルフィンブルーウォーターの藤沢紀子です。 とても直前のアップになってしまいましたが 今週末日曜日はハート瞑想会「ハートの変容」です。 最近瞑想に興味を持つ方が少しずつ増えている感じがしますが じゃあどんな風にやったらいいのか？ で悩まれる方もいらっしゃるような。 ハート瞑想は、誘導瞑想なので参加者さまは何もせずにただくつろい でいるだけでよいとても簡単な瞑想方法ですが、ハートを入り口に 使いますので様々なヒーリングが起こるかも。 今回は痛みのある出来事をハートでふんわり包 2018-05-18T11:20:14+09:00 https://ameblo.jp/dolphinbluewater/entry-12376110761.html みなさまこんにちは、 ドルフィンブルーウォーターの藤沢紀子です。 GW明けからなんともう５月半ばですね。 すっかり初夏のようなこの頃です。 以前からずっと通ってきてくださっている方が産休に入るので ローフードを学びたいとのことでローフードマイスター２級講座の ２日間クラスを６月に開催することになりました。 これからの時期はローフードをスタートするのにとても 良い時期なのでご一緒に学びたい方いらっしゃいましたら どうぞご連絡くださいね。 ローフードマイスター２級講座 ６月１２日（火）午前１０時～午 2018-05-15T11:16:15+09:00 https://ameblo.jp/dolphinbluewater/entry-12373340610.html みなさまこんにちは、 ドルフィンブルーウォーターの藤沢紀子です。 北軽井沢の自然を満喫した、その②です。 お庭のデッキからは、月がよく見えました。ちょうど満月が近かったので木のシルエットが美しく。 庭先には、ムササビ用の巣が取り付けてあってそこから顔を出す姿がとても可愛く、ムササビの飛行を初めて生で観て感激でした。夕方は、おでかけタイム。朝方はお帰りタイムです。 こんな可愛い子ムササビが顔を出したり引っ込めたりでみんなで観察を楽しみました。この素敵な写真は、山荘のご主人が撮ったものを送ってくださ 2018-05-04T10:34:20+09:00 https://ameblo.jp/dolphinbluewater/entry-12372843458.html みなさまこんにちは、 ドルフィンブルーウォーターの藤沢紀子です。 １０年ぶりくらいのアウトドア仲間のお誘いで北軽井沢に滞在してきました。 ご夫婦で山荘を購入したので遊びにこないかとお声がけいただいたのでした。 都会と田舎の生活を楽しむ同世代のご夫婦に興味があり２８日に上野出発の特急電車に乗っておでかけしてきました。駅弁は、うにとウニと雲丹くらべ弁当に。３種のウニの味が楽しめるのですが、トマトソース味のうにがびっくりのおいしさでした(*^^*) 待ち合わせは、長野原草津口駅です。 久しぶりに再会す 2018-05-02T10:14:36+09:00 https://ameblo.jp/dolphinbluewater/entry-12371562540.html みなさまこんにちは、 ドルフィンブルーウォーターの藤沢紀子です。 昨年から毎週実家通いをして母の様子をみつつお散歩したりすることが増えました。 よくいく公園には鳩がいっぱいいてパンをあげると大喜びで寄ってきます。 鳩も頭がよくて、母がいくとパンを出す前からもう寄ってくるのです。全然人を怖がらないので肩や頭や膝の上にも鳩がいっぱい 乗ってきます。子供の頃から母や祖母と一緒に神社の鳩に 餌をあげていましたが、今は餌をあげてはいけないルールに なっていてちょっと寂しいですね。 川越水上公園は、水の周り 2018-04-27T11:03:33+09:00 https://ameblo.jp/dolphinbluewater/entry-12371057459.html みなさまこんにちは、 ドルフィンブルーウォーターの藤沢紀子です。 朝から久しぶりの雨で空気もしっとりですね。 日曜日は、ハート瞑想会「ハートの直観」でした。 参加者さまは、お一人と少人数でしたがその分 いろいろなお話をゆっくりできる良い時間になりました。 お仕事の切れ目は人生について考える良い機会に なりますが、選択に迷うこともあるかもしれません。 そんなときハートに直感の答えを尋ねるのは良い チャンスかもしれませんね。 今回のロースイーツは、スピルリナブルーでも人気のローグラノーラと エナジー 2018-04-25T10:30:12+09:00 https://ameblo.jp/dolphinbluewater/entry-12369030694.html みなさまこんにちは、 ドルフィンブルーウォーターの藤沢紀子です。 先日のELCのセッションの時に屋久島のお土産の素敵なハガキをいただきました。 屋久島のウィルソン株という樹の内側のウロから外を写した写真の絵ハガキなのです。 樹の内側からハートの窓を抜けて外を眺めると自然の緑が茂っている。 とても生命力に溢れた素敵な一枚です。 ELCを始められたころに「旅行に行きたい」とクリエイティブプロジェクトを創られて、場所は違うけれども実際に行動に移せたことに大きな喜びを感じます。 素敵なお土産をどうもあり 2018-04-17T11:16:46+09:00