三姉妹ママの毎日ハッピーに過ごすためのらくちん家事術 https://ameblo.jp/donabegohan2020/ らくちん家事でくつろぐ暮らし♪至福のこころごはんインストラクター ja 自己紹介 こんにちは！

らくちん家事でくつろぐ暮らし

至福のこころごはんインストラクターのyukaです。

 

久しぶりの投稿です。わが子も気づけば６カ月です照れ

 

今更ですが、簡単に自己紹介させていただきます。

 

現在三姉妹のママです。

 

幼いころから肌が弱く、コンプレックスだらけ、おまけに性格もびっくりするほどネガティブあせる

自分のことが全く好きになれませんでしたえーん

料理は苦手でしたがカラダに良いものをと学ぶことは好きでした。

 

第一子出産後に後々私の人生を大きく変える出会いがありました！

当時、料理教室を開催されていた至福のこころごはんの油野智恵美さんでした！

そのあとも料理教室に参加させていただいて自分を変えたい！と思い

2018年から本格的に学ばせてもらい2020年には門下生になることを決意しました！

 

当時を振り返ると第一子、第二子出産後の私はイライラバタバタでした。

真面目な性格からかこれが正しいと思ったら、それしかダメなんだと妥協することができず物事も柔軟に考えることもできませんでした。そのため、子育てにおいても自分と違う家族の意見をなかなか受け入れることができず、人に頼りたくないと思っていましたし、ずっと孤独感でいっぱいでしたあせる

誰も私の気持ちなんて分かってくれないといつも思っていました。

 

今思えば私も相手の気持ち、子供の気持ちを分かろうとしていなかったと思いますガーン

 

あきらめさえしなければ変われることを智恵美さんに教えてもらいました！

今は何をするにも選択しを持つことができ絶対にコレでないとダメということが減り、家族との関係も良くなりましたおねがいラブラブ

 

相手を変えようと思うと大変なことも自分から変わってみると不思議なことに周りにも変化が現れるんですドキドキ

 

昔の私のように一人で思い悩んでしまっている方、毎日イライラバタバタのママたち、みんなの縁の下の力持ちになりたい！！

今はそんな気持ちでいっぱいですドキドキ

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/donabegohan2020/entry-12651694684.html Thu, 21 Jan 2021 20:02:38 +0900 ♡ご報告♡ こんにちは！しあわせ土鍋ごはんyukaです！

♡出産のご報告です♡

この度、第三子を無事出産いたしましたラブラブ


まずは、サポートしてくれた家族や病院スタッフ

の皆様に感謝ですキラキラ


今は、しばらく休ませてもらって

産後のカラダとココロの変化を観察しつつ

皆さまに少しずつ、お伝えしていきたいと考えて

おりますおねがいラブラブ




]]> https://ameblo.jp/donabegohan2020/entry-12605859695.html Sun, 21 Jun 2020 16:31:14 +0900 収穫
今日はおばあちゃんから畑の苺が

赤くなってきたよ〜🍓と連絡があったので

苺狩りへ行きましたラブ

一緒に作ってるお野菜も収穫させてもらいました！！

娘たちも目をキラキラさせて大喜びおねがいキラキラ

子供たちにとってはとても貴重な体験！！

なんだか私まではしゃいでしまいました爆笑キラキラ

スナップエンドウなどの旬のお野菜もゲットチュー

いつも旬のお野菜をいただけるので感謝です照れドキドキ













]]> https://ameblo.jp/donabegohan2020/entry-12599043879.html Sat, 23 May 2020 21:40:05 +0900 甘くて美味しい

今日は大根炒めを作りました！

すごーく甘くて美味しくできたので

ごはんもペロっと食べておかわり！！

これだけでごはん何杯もいけます照れ









]]> https://ameblo.jp/donabegohan2020/entry-12598522615.html Thu, 21 May 2020 14:49:26 +0900 新しくお迎えしました こんばんは〜しあわせ土鍋ごはんyukaです！

浅鍋を購入しました！！

届いた土鍋の美しさキラキラにうっとりですラブ

今まで1.5合用の土鍋を使っていましたが

外出自粛で、朝昼晩と3食こどもたちと一緒

ごはんの消費が半端ないチュー

もう少し大きい土鍋がほしいなーと思い

これからの時期に向け浅鍋

を購入しました。

夏場は、薄く、浅くて、内蓋がないものがおすすめ

です！！

さっぱりキラキラ炊けて美味しくいただけます照れ







]]> https://ameblo.jp/donabegohan2020/entry-12598152770.html Tue, 19 May 2020 20:15:13 +0900 時間がないときでも こんにちは！

昨日は大きくなったお腹のせいか腰が痛み

夕方、ちょっと横になり、気付いたら18時過ぎてるガーン


そんな時はパパッと5分で

小松菜と油あげの煮物キラキラ

妊婦ママにも青菜はおすすめです照れ

あとは、土鍋ごはんと味噌汁に鶏もも肉の塩麹焼き

で完成口笛


今まで時間がなくてイライラ、バタバタすること

ばかりでしたが、しあわせ土鍋ごはんを学び

時間がないときでも慌てず過ごすことが

できるようになってきましたおねがいラブラブ









]]> https://ameblo.jp/donabegohan2020/entry-12596936055.html Thu, 14 May 2020 11:30:15 +0900 イライラ、バタバタしていませんか〜？
私は家族でのんびり過ごしていまーす口笛


ここ最近、イライラ、バタバタしておりましたーチュー


なぜ？？と改めて考えてみたら

家が片付いていなかったーガーン


GW初日に、主人と子供たちとお片付けしました‼️

やはり身のまわりが整ってないとココロにも影響する

のだと改めて感じました‼️

今日も朝から主人が掃除機をかけてくれましたキラキラ

GWの間にもう少しお部屋スッキリさせます爆笑

皆さんもこの機会に是非、お部屋の片付けされること

おすすめしますラブラブ




そして私は、だいぶお腹がパンパンでーす照れ






]]> https://ameblo.jp/donabegohan2020/entry-12594567881.html Mon, 04 May 2020 07:52:15 +0900 安定の土鍋ごはん
今日も安定の土鍋ごはん💕🍚


もともと、炊飯器ではなく、お鍋（無水鍋）で


ごはんを炊いていましたが、土鍋ごはんにしてから


格段にごはんが美味しいです☺️ 


炊きたては勿論のこと、冷めても美味しいですよ✨✨







]]> https://ameblo.jp/donabegohan2020/entry-12591353265.html Tue, 21 Apr 2020 19:30:14 +0900