季節の変わり目には

肌がピリピリしていた柚夏です



外に出るとき

マスクがないと不安になりませんか？

夏は暑くなるから

マスクで肌を隠してもおかしくない冬が

待ち遠しいですよね

私もニキビができたときには

マスクを欠かさずつけていました

いつのまにか

マスク依存症のように

マスクがないと顔をさらすのが

怖くなっていました



肌が弱いと

普通にさらすこともできませんよね

マスクをしていると

にこりと笑っても

相手には目しか見えていません

話すときもモゴモゴするから

マスクをしていると

好きな人と

会話することも難しいですよね



このままだとずっと

マスクをつけないと自信が出なくて

素肌ではうつむいてばかりの

「変わった子」というレッテルが

はられてしまうかもしれません



なおりにくい大人ニキビだけでなく

顔にぶつぶつが・・・

シミやそばかすが・・・

なんてことになるかもしれません



今回は

そんなマスク女子のための

敏感肌を改善するお話です
 

あなたは１年中

同じスキンケアをしていませんか？



ずっと丁寧にやっているのに

季節の変わり目になると

「肌荒れが～！」

となりますよね



それは

肌の状態も季節によって

変わるからです



たとえば

秋はより敏感になりやすい時季です

夏の間に浴び続けた紫外線の影響で

肌を守るバリア機能が低下した秋の始めごろは



シミやそばかす

くすみが目立ちやすくなります



気温が下がり始めると

皮脂や汗の分泌が減少するので

目元や口元、頬などの乾燥が

目立つようになります





どうやってその乾燥を抑えるのか？



そこで登場するのが

基礎中の基礎のスキンケアアイテム

「化粧水」



スキンケアを気にしだすと

必ず化粧水が気になりますよね



潤いが足りないな～と思ったら

少し高めのブランド化粧水を

チェックしていませんか？



ブランド＝効き目がある

これはかなりの人が誤解していることです



化粧水は

値段が高い　or　安いよりも

量が多い　or　少ないかです



まさに

質より量！



しかも

高級なブランドでも

チープなドラッグコスメでも

効き目に大した違いはありません



化粧水の成分は

９０％が水だからです



奮発してブランドものを買っていても

お値段を気にして

毎日ちょっとしかつけないのでは

あまり意味がないのです



高いブランド化粧水を使っていても

あまり肌荒れが改善しないのは

物理的な水分量が不足しているからです






敏感肌と自覚しているあなた

今すぐ鏡を用意して

乾燥しているところを

チェックしましょう！



あなたが乾燥しているのは

頬？

目元？

口元？

おでこ？



気になるところには

化粧水を手でピタピタっと重ね塗り



チェックしないままでいると

出勤前のメイク中に

乾燥部分が気になり出してしまいます



口元や目元はとくに

皮脂の分泌が少なく

乾燥しやすい上に

あまりしっかり化粧水を塗らないので



気がついたら目がヒリヒリしたり

口元の皮膚がめくれていたり



デキる女子にはほど遠い

マスク必須女子になってしまいます



寝る前のスキンケアや

メイク前のスキンケアの際には

必ず乾燥部分をチェックして

じっくりと化粧水を重ね塗りしてあげましょう



美肌生活の基礎は

化粧水から！

かゆい！赤い！荒れる！

アトピー肌で悩んでいた柚夏です

いっぱいメイクの勉強をしても

隠せないぶつぶつや湿疹

メイクをしないほうがいいのは

わかってるけど

仕事上そういうわけにも

いきませんよね

肌に悪いと分かっているけど

すっぴんで仕事は絶対ムリ！！！

ふと鏡を見ると

メイク崩れとぶつぶつが・・・

「時間が経つほど

自分の肌に自信がなくなる・・・」

鏡で自分の顔を見るのが怖いですよね

顔ごと誰かと取り替えたくなりますよね

肌に悩みのない友達が

羨ましいですよね

私もメイクをしたいのに

アトピーのせいで出来ない

悩みがありました

そんな私が

アトピーの痕すらない

美白肌に生まれ変わった

スキンケア方法があるのです

というわけで

今日はアトピー肌のための

スキンケア方法についてです

『アトピー』と一言にいっても
 

その肌の性質は人それぞれ



雑誌で参考にしたスキンケアが
 

外れだった、という経験はありませんか？



実は
 

敏感肌だと思ったらアトピー性だった
 

という人もいるほど
 

肌質は人それぞれなのです



一般的に敏感肌とは
 

具体的にどういう肌を指すのかご存じですか？



敏感肌には

とくに決まった定義はありません



肌が外部からの刺激や

ストレスによって荒れやすく
 

感受性が高まっている肌の状態をさします

 

この敏感肌
 

肌に備わっているバリア機能の低下によって
 

お肌が弱くなっている状態です



つまり
 

バリア機能を高めることが
 

お肌を整えることになります



では
 

どうやってバリア機能を保つのか？







「マイナス」とは
 

やりすぎないこと



敏感肌の人が増えている原因のひとつとして
 

清潔志向による「洗いすぎ」があります

 

クレンジングをして
 

洗顔料で洗顔して
 

朝も洗顔料で洗って・・・

 

本来お肌はしっとりしているもの

つまり
 

ある程度は油分が必要なのです



洗いすぎは
 

この必要な油分まで落とすことになります



洗いすぎない
 

落としすぎないが
 

基本のスキンケアです







美肌生活を送るために
 

今すぐあなたに

洗顔のやり方を思い出してほしいのです



✔夜だけでなく朝も洗顔してる
 

✔肌質を確かめずにクレンジング剤を買っている
 

✔「落とさなきゃ！」と不安に駈られてごしごししてる
 

✔サラサラ肌を目指して洗っている



１つでも当てはまれば
 

あなたの肌は「洗いすぎ状態」です



これを思い出さずに
 

記事をただ読んだままでいると



あなたの肌は１週間後には
 

必要な油分が足りずに乾燥状態



慌てて化粧水や美容液で保湿するものの
 

なかなか改善効果がでず

お高い化粧品アイテムを購入することになります



効果が出るまで
 

メイクをしながらテンションがさがったり
 

化粧のりが悪くなります
 

そんなときに限って
 

好きな人に肌を見られる距離間になって
 

肌が気になって会話に集中できず
 

自分に自信がなくなったり・・・



そんなの嫌ですよね？



美肌はあなたの自信の源です
 

美肌はあなたの未来を幸せにしてくれます
 

美肌はあなたの好きな人を振り向かせてくれます


 

ぜひ洗顔方法を

見直してみてくださいね

ついつい夜更かしすると

やっぱり荒れてくる私の肌・・・



夜はそうでもないのに

朝、鏡を見たとたんに

後悔してしまいますよね



可愛い子が横を通るたびに

きれいな肌をガン見したり



「どうやったら

あんなにきれいな肌になるんだろう？」



と悩んでいろんなスキンケア商品に

手を出していませんか？



自分に合ったスキンケアで

肌トラブルから抜け出したくないですか？





普段のごほうびに

お高めなデパコスを買っても

いまいちしっくりこない



毎回違う商品を買っては変える

そんな人が増加しています



自分の肌に合わない商品を買うのは

もったいないですよね



新しい商品を見ても

また合わなかったら・・・と考えると

商品を戻してしまいます



では

自分にあったスキンケアをするために

どうすればいいのか？





化粧品自体は肌に合っているのに

使い方が間違っている可能性があります



クレンジング

洗顔料

化粧水

美容液



これらの役割をあなたは

しっかりと理解できていますか？



たとえばクレンジングひとつとっても


・ミルク・クリームタイプ

・オイルタイプ

・リキッドタイプ

・ジェルタイプ


がありますよね



周りの人がオイルタイプを使っていて

すごくよかった！と褒めていると

オイルタイプを使ってみたくなりませんか？



しかし

実はあなたの肌には

オイルタイプが合っておらず

使っているとどんどん肌が荒れている

そんな可能性もあるのです



それを防ぐためにも

まずはあなた自身が

スキンケアの役割を理解することから

始めてみましょう



そのための一歩として

今すぐ

大事な部分を

繰り返し読んでみてください



これからあなたの理解を進めるために

ひとつひとつスキンケアの役割を

記していこうと思います



もしあなたがこのまま

スキンケアの役割を理解せずに

今の状態でいると



高い化粧品を買っても

しっくりこない



毎回違うのものを買ってしまい

スキンケア商品だけで散財



「流行りの」
「話題の」
「芸能人愛用」


といった言葉に騙され

自分で自分の肌を悪化させる

なんてことになってしまいます



スキンケアは

肌トラブルに悩むあなたを

美しくしてくれます



「メイクのりが悪いなあ」と

毎朝出勤前にテンションが落ちることもなく

好きな人と自信をもって

話せるようになり



鏡を見るたびに

自分の美しい肌にウキウキすることになります



これから

一緒に美肌を作っていきましょう