＊目指せ女子力高めレディ＊

ダイエット8日目

Thu, 30 Jul 2015 22:21:53 +0900

朝ごはん

・スティックパン

・パイン

昼ごはん

夜ごはん

・アイス

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レコダイ7日目

Wed, 29 Jul 2015 21:38:40 +0900

朝ごはん

・フルーツグラノーラ

・パイン

昼ごはん

・お弁当

・アイス

夜ごはん

・アイス

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レコダイ6日目

Wed, 29 Jul 2015 00:46:45 +0900

携帯が制限掛かってしまって動きがにぶいよ

たのむからスラスラ進んでくれ

少しずつですが体重減ってきてます！！

朝ごはん

・フルーツグラノーラ

・クッキー２つ

・コーラ

昼ごはん

・納豆巻き

・クッパ雑炊

・サイダー

夜ごはん

・サイゼリアの小エビのサラダ

間食

・アイス

・ひもぐみ

どうして私って我慢できないんだろう。

すごい食べちゃったよ減ってきたのに

明日から少し運動も入れてみようとおもいます

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レコダイ5日目

Tue, 28 Jul 2015 13:29:14 +0900

朝ごはん

・カレーパン

昼ごはん

・クッキー

・トルティーヤ

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お菓子作り

Mon, 27 Jul 2015 10:23:15 +0900

テスト週間だけど

そんなの気にせずお菓子作りをしてた

もう字を見るだけの生活なんてわたしにはムリッ！！！

なんて日は甘いものを作りたくなったからガトーショコラ作りました

ちょっとこってる風に飾り付けまでやりました

いい感じに撮れてまんぞくまんぞく

追試にはお金がかかるからこれから頑張ります

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レコダイ4日目

Sun, 26 Jul 2015 23:00:48 +0900

こんばんわ～

今日ブログに登場してると言うことは

3日目坊主ではないとゆうことだ

おめでとうわたし～！！！

このまま続くといいけど…

気分がいいとこで書き始めます

朝ごはん

・フルーツ

・スティックパン１つ

昼ごはん

・トルティーヤ

・ガトーショコラ

夜ご飯

・わらび餅

・ツナサンド

間食

・アイス

今日は1時から22時までバイトだったからいい運動になった

でも、バイト終わりに疲れすぎて冷たくて甘いものが食べたかったからついアイス買ってしまった

どうしても食べたくなったらこれからは何を食べるのがいいのか知りたい

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レコダイ3日目

Sun, 26 Jul 2015 06:51:07 +0900

朝ごはん

・ゴーヤチャンプル

・フレンチドッグ

昼ごはん

・そうめん

・かぼちゃさつまいもの天ぷら

夜ご飯

・ビアガーデン(カレー、からあげ、お肉、パインなど少しずつ)

昨日の夜はたべすぎてしまったので今日はリセットするように量を減らします

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レコダイ2日目

Thu, 23 Jul 2015 21:30:11 +0900

朝ごはん

・フルーツ

・ロールパン

昼ごはん

・お弁当(ご飯、卵焼き1つ、プチトマト2個、れんこん、ハンバーグ)

・アイス

夜ごはん

・アイス

間食

・お菓子(じゃがりこ、ポテチ少しずつ)

反省

友達とカラオケにいくときにお菓子があったから少しずつつまんでしまったのが後悔

なので夜ご飯はアイスだけにしました～

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レコダイ１日目

Wed, 22 Jul 2015 22:36:11 +0900

今日からレコーディングダイエット始めたいと思います

本格的に痩せて綺麗な女性になれるように頑張る

では、まず今日はじめての記録かいていきます

朝ごはん

・ソーセージパン

・バナナ 2本

お昼ごはん

・お弁当（プチトマト2個、卵焼き2個、つくね2本、唐揚げ、ご飯）

夜ごはん

・冷凍バナナ

間食

・グミ1袋

友達にミルフィーユ食べる？って聞かれたけどちゃんと断れた

明日の朝たくさん食べないようにセーブします

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