https://ameblo.jp/donkunlove0604/ おデブたしゃんの革命。58kg〜美BODYまでの道のり記録(^-^)時々…Disney,旅行,友達,仲間,Fashion,愛犬丼ちゃん,インコのぴーちゃん,,,他 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/donkunlove0604/amemberentry-11877017519.html Thu, 12 Jun 2014 23:25:41 +0900
生理になって
体調不良で
更新できなかったし
体重も測ってなーい。


生理終わったら再開させます。




End～ ]]> https://ameblo.jp/donkunlove0604/entry-11875616932.html Tue, 10 Jun 2014 20:27:38 +0900 測定なし。


朝、飲み会～5:00まで
スープ春雨
昼、インスタントラーメン
夜、うどん、梅おにぎり



いーやー。
飲みすぎたー。
食い過ぎたー。



明日の測定がこわい。

うん。



End～ ]]> https://ameblo.jp/donkunlove0604/entry-11873932415.html Sun, 08 Jun 2014 21:35:02 +0900 54.5kg
前日差±0
総合➖2kg


朝、ロールケーキ
ヨーグルト
ぐーぴたっ×2本
玄米ブラン
昼、チキンサラダ
夜、飲み
やばいくらい飲んだ。





朝から食べ過ぎたー(;_;)
しかも甘いもの(-_-)(-_-)(-_-)
生理前って恐いわー(°_°)(°_°)
体重とりあえずストップ。
でも、続けないとね！
でも、今日夜飲みってゆーね！笑
飲みの時はあんま気にしない！
つまんなくなるしね！
食べ物だけ注意しよ！
ってかんじで。
食べ物だけ注意しよ！
ってかんじで。
生理前って恐いわー(°_°)(°_°)
体重とりあえずストップ。
でも、続けないとね！
でも、今日夜飲みってゆーね！笑
飲みの時はあんま気にしない！
つまんなくなるしね！
食べ物だけ注意しよ！
ってかんじで。



End～
]]> https://ameblo.jp/donkunlove0604/entry-11873808034.html Sun, 08 Jun 2014 17:46:14 +0900 54.5kg
前日差➖0.3kg
総合➖2kg
ピーク58kg→54.5kg

朝、ロールケーキ
玄米ブラン
昼、チキンサラダ納豆
キーマカレー
ヨーグルト
ラスク
夜、豆乳



最近少しずつ
ころころうんちが出てて＼(^o^)／
もっとスッとでてほしいー。
納豆続けよーと。


あ、訂正があって
6/4の夜ご飯無しって
書いてあるけど
夜食べてた～(._.)
しかも、飲み！(°_°)
でも体重減ってたね？
なんでだろ？？？？
よくわかりまてん。



End～ ]]> https://ameblo.jp/donkunlove0604/entry-11872380939.html Fri, 06 Jun 2014 20:47:04 +0900
54.8kg
前日差➖0.2kg
総合➖1.7kg


朝、朝マック
昼、ラーメン
クレープ
抹茶クリームフラペチーノ
夜、無し


夜はなしだけど
お弁当のおかずで
作ってたやつつまんだりはした(^-^)

なんだか、ちょっとずつ
体重減ってる＼(^o^)／
やっぱ夜食べてないからかな？？



生理前なのに(°_°)


あと4日後くらいには
生理かな？


なんか、生理中は
豆乳飲まない方がいーんだって！

また詳しくわかったら
書きます＼(^o^)／！



End～
]]> https://ameblo.jp/donkunlove0604/entry-11871512245.html Thu, 05 Jun 2014 19:55:43 +0900




おめでとお！



丼ちゃん(°_°)








ふふふっ❤️







まて。






笑




End～
]]> https://ameblo.jp/donkunlove0604/entry-11871508944.html Thu, 05 Jun 2014 19:52:46 +0900
55.0kg
前日差➖0.1
総合➖1.5kg
朝、豆乳スムージー
アルフォート2つ
昼、納豆
めかぶ
炊き込みご飯
ヨーグルト
間、豆乳スムージー
夜、無し


生理、まだまだだと
思ってたら、もう一週間も
ないくらいだった(°_°)！笑


うち、すごい生理不順で
生理痛重くてピル飲んでるんだけど
今日飲んだ時気づいた。笑
でも、いつもはこの時期
下痢になるはずなのになー。
生理になったら下痢になるのかな？

あ、汚い話ですみません。


次は…ふふふ(^-^)


End～
]]> https://ameblo.jp/donkunlove0604/entry-11871507248.html Thu, 05 Jun 2014 19:47:42 +0900
55.1kg
前日差➕➖0
総合➖1.4kg


朝、ヨーグルト52kcal
昼、わかめサラダ18kcal
チキン105kcal
ゼリー0kcal
ヨーグルト52kcal
納豆100kcal
パン300kcal
夜、無し


627kcal


お昼食べ過ぎたので
夜はお腹空かなかったので
無しーーー＼(^o^)／
あ、でも、ジャージャー麺
一口と卵焼き一切れ食べた(°_°)
誘惑に負けたーーー(-_-)ばか。


そして、汚い話、うんちやろーぴが
出てこない。
生理前々だからかなー。
生理前は下痢になる。
生理前々は便秘。
でもこんなしつこい便秘久々すぎて
焦る。



でてこーい！






明日は…



(^-^)ふふふっ


End～
]]> https://ameblo.jp/donkunlove0604/entry-11869864147.html Tue, 03 Jun 2014 22:18:45 +0900
55.1kg
前日差➖0.4kg
総合➖1.4kg

朝、ヨーグルト52kcal
昼、ゼリー0kcal
サラダ28kcal
オムそば443kcal
夜、子供茶碗で親子丼
豆腐サラダ
生カステラ
523kcal➕夜分



便秘3日目ーーー(;_;)
出そうで出ないこの感じ。
うーうーやると痔になるー。
お腹パンパン(-_-)(-_-)(-_-)(-_-)
最近どおりで立ちくらみとか
多いと思ったー(´･_･`)

健康第一！！


っつて、どーしていいかは
わからない。


身体ってよくわかんないー。


仕事行きたくないー。笑
関係ないーーーーー。笑


丼かわゆ。




End～
]]> https://ameblo.jp/donkunlove0604/entry-11868945538.html Mon, 02 Jun 2014 23:19:11 +0900