https://ameblo.jp/dontokoihik/ 早起キニモマケズ面倒臭サニモマケズ疲労ニモ二日酔イニモマケヌ丈夫ナカラダヲモチ手ノ込ンダオカズハ無ク決シテ凝ラズ ‥‥‥‥‥な、娘のお弁当です。あ、たまに旦那と下の娘のも。 ja

◎豚肉とセロリと赤ピーマンの味噌炒め
◎カニカマ入り卵焼き
◎ペンネたらこ
◎海老とパプリカとしめじのガーリック炒め


お久しぶりです。
久々にお弁当作った～(^^;; ]]> https://ameblo.jp/dontokoihik/entry-12078458661.html Tue, 29 Sep 2015 07:24:22 +0900

◎骨付きカルビ
◎かまぼこ
◎ゆで卵
◎オクラと赤ピーマンと玉ねぎの揚げ浸し
◎ペンネミートソース


「肉が足りない！
肉、肉、肉、肉～っっっ‼︎‼︎」

な、長女の為に
せっせとお弁当に肉を投入する毎日。
そして、
お弁当の残りを
朝食に出したりするんやけど、
朝から肉ってキツイよね～。
と、さすがにメインは
別物を出してた私。
しかし長女的には

「肉なら朝からでもイケる。
むしろ、朝から肉がいい。」


‥‥‥‥若いって素晴らしい。
これからは
唐揚げだろうが、焼肉だろうが
遠慮なくお弁当の残りを
朝食に出させていただきまーす(^^;;




]]> https://ameblo.jp/dontokoihik/entry-12074398706.html Fri, 18 Sep 2015 08:34:01 +0900

◎鶏の竜田揚げ
◎卵焼き
◎レンコンチップス
◎じゃがバター明太マヨ
◎かいわれのベーコン巻き

野菜高いよー（泣）
高過ぎる。
我が家の食卓は
安価なかいわれの出番がUP。
かいわれの使い過ぎで
長女から苦情が。
うんうん。
分かる分かる。
でも、今日のお弁当も
かいわれ入りだよ。


母、頑張って働きます。
]]> https://ameblo.jp/dontokoihik/entry-12074023579.html Thu, 17 Sep 2015 08:11:14 +0900

◎チーズハンバーグ
◎大学イモ
◎チーズ入り卵焼き
◎しめじとピーマンのバター炒め

ハンバーグ焦がした‥。
チーズで目隠し(^^;;
卵焼きにも入ってて被ったが
ま、いっか。


今日持って行く食糧を
全て撮ってみた。

‥‥‥凄い量(ｰ ｰ;)


みんなこんなもんなのかな？
食べ過ぎじゃね？
女子だけど、
人の目とか
カロリーとか
そーゆーの気になるお年頃
とかじゃないの？
2年後に、3年生になって
部活引退した後、
悔やむ事にならねばいいが。



]]> https://ameblo.jp/dontokoihik/entry-12072525622.html Sun, 13 Sep 2015 07:44:32 +0900

◎豚肉のねぎ塩炒め
◎ゆで卵
◎サラダ白菜のツナコーン和え
◎ふかしたさつまいも塩かけただけ


金曜日あたりのお弁当。
バタバタで更新できなかった～。
お弁当箱忘れたらしく、
次女のを借りて。
バタバタで。
手抜きで。
ごめん。
]]> https://ameblo.jp/dontokoihik/entry-12072523118.html Sun, 13 Sep 2015 07:32:29 +0900

◎豚ロースのバルサミコソース
◎オクラの生姜じょうゆ和え
◎ちくわにマヨ、カニカマと青シソを挟んだもの
◎目玉焼き
◎大学いも


職場のボス『天の神様』にいただいた
バルサミコ酢。
イタリアから帰国したご友人に貰ったものをお裾分けして下さった。

「蜂蜜なんかも入ってるから、
そのまま使っていいよ～。」

と、伺ったので、
塩、ブラックペッパーと、
ガーリックパウダーで下味つけたお肉焼いて、ツツーッと絡めてみた。
イケる！
簡単だし！
調味料少なくて済むのって
朝の忙しい時間に嬉しい！
元々ウチにある賞味期限の切れた
安いバルサミコ酢でもイケるのか？
いただいたバルサミコ酢を使い切ったら、
ウチのでも試してみよ～。
]]> https://ameblo.jp/dontokoihik/entry-12070696708.html Tue, 08 Sep 2015 07:40:18 +0900

◎チキンのバターレモンソテー
◎カニカマ入りたまご焼き
◎唐芋の蜂蜜ソテー
◎きゅうりの塩昆布揉み
◎ペンネのナポリタン風 ]]> https://ameblo.jp/dontokoihik/entry-12069211905.html Fri, 04 Sep 2015 06:57:28 +0900

◎青じそとささみロール
◎塩サバ
◎ししとうとシメジ炒め
◎ハム
◎シソ昆布
◎ゆで卵


電車通勤＆出張が多くなるお父さん。
電車通勤でお弁当持ってくの重いし
荷物になるしで、もういらないそうで。


「今日はもう作っちゃったから！
今日だけ持って行って～」


と、無理矢理持たせ（笑）
最後のお父さん弁当かなー？
最後になるって知ってたら、
も少し気合い入れたのに（本当か？）
毎度手抜きでゴメンよ。
お父さん。

]]> https://ameblo.jp/dontokoihik/entry-12068857726.html Thu, 03 Sep 2015 06:58:38 +0900

◎2色そぼろご飯
◎ウィンナー
◎ブロッコリー
◎タコときゅうりのバルサミコ酢和え
◎ハムとささみロール
◎薄揚げの納豆とチーズ詰め


本日は長女のリクエストに応え、
2色そぼろご飯。
それから、
納豆の入った薄揚げもリクエスト。
お友達に持って来てた子がいて、
おかず交換した時に
めっちゃ美味しかったらしくて。
しかし！
私、作った事がなく‥‥(ｰ ｰ;)
半分に切った薄揚げに
納豆詰めて作ってみたら


バリデカイ(°_°)


楊枝で上の部分を留めて
巾着にしてしまえば‥
とも、思ったが


「中身見えてた。」

と、長女。
絵的にも一緒やないとダメなん⁈


薄揚げの4分の1ずつを使い、
ようやく完成。
薄揚げを焼いてから、
中身詰めてみましたよ。
お弁当に詰めて
完成品を娘に披露。
長女の一言。


「挽き割りやないやん。」


‥‥最初に言っとけよ(－_－＃)
]]> https://ameblo.jp/dontokoihik/entry-12068492360.html Wed, 02 Sep 2015 07:55:42 +0900

◎牛肉とにんにくの芽の炒めもの
◎ハムとピーマン入り卵焼き
◎ししとうの焼き浸し
◎ちくわの青のりマヨ炒め

母が待ちに待った新学期～♪
ようやく
解放される～っっ！
色々なものから。
]]> https://ameblo.jp/dontokoihik/entry-12068105193.html Tue, 01 Sep 2015 08:02:52 +0900