https://ameblo.jp/dontomind/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

順調だね


]]> https://ameblo.jp/dontomind/entry-10638086186.html Fri, 03 Sep 2010 14:32:12 +0900

悪くないね
]]> https://ameblo.jp/dontomind/entry-10636043554.html Wed, 01 Sep 2010 09:16:25 +0900

チーズバーガー２つと吉野家の牛丼並盛り食べました

牛丼並ってとこがポイントね普段は大盛りのところを耐えきった
摂取量としてはまずまずな気がする
もう一つの10000歩歩くは…全く達成されず日曜ってこともあり2300歩しか歩いてないや




三日目

朝は食べずに昼は親子丼ここまではよかったね

ただ…夜は友達とラーメンを食べに行ってもーた(>_<)
しかもしかも友達が食べきれないって言いだして残りも食べることに結局大盛りくらいの量食べてもーた

さすがにヤバいと思いウォーキングに出発
三日目にしてついについに

一万歩達成←ってか１日目からやれよ笑


ちなみに三日目の朝体重計ったら83.2キロで夜計ったら84.9キロでした1.4キロ増ってどんだけ食ってんだよ笑

明日からは朝計りまーす ]]> https://ameblo.jp/dontomind/entry-10634896224.html Tue, 31 Aug 2010 00:31:20 +0900

今日は朝９時から夜９時まで12時間寝てたからシャケ弁当の一食しか食べてないや
寝すぎるってダイエットになるな睡眠ダイエットですね


ってか、ダイエットブログやろうとしてんのに家の体重計電池入ってなくて計れないし…


ちなみに決意した１日10000歩は…明日からがんばろう ]]> https://ameblo.jp/dontomind/entry-10633055507.html Sun, 29 Aug 2010 02:55:46 +0900
太りすぎですね
中年太りにはまだ早いってことでダイエットすることを決意
とりあえずの目標は…２ヶ月で5㎏減
決意したことは…１日10000歩以上歩く＆ご飯の大盛とおかわりはやめる

こんな事で5㎏も痩せれるのか…
そして決意は守れるのか…
と思うけどがんばってやってみよう

明日からの自分に期待だな ]]> https://ameblo.jp/dontomind/entry-10632067186.html Sat, 28 Aug 2010 00:36:28 +0900