手作り・個人輸入

ファッションはダイエットから！

Wed, 01 Feb 2012 14:59:09 +0900

どんな服を着ても似合う体をまず先に作りましょう！
というわけで今日はダイエット！の話題です。

私の有酸素運動の友は自転車なのですが、結構秋から冬にかけては天候不順で外にでられないことが多いです。
そんなときに家で運動するのに好都合なのが場所をとらないステッパーです。
割と飽き性の私でもこれは続けてこれたので、同じく飽きっぽい人にもお勧めかもしれません。

ちなみに私が愛用しているステッパーです。雨の日、雪の日でも運動できるっていうのがステッパーのメリットですね。

腰をひねる運動が加わるため外腹斜筋にも効きます。（脇腹）
毎日約30～60分、かなり汗をかきます。寒い日にやると体がほっかほっかで暖房いらずです。
大体30分経過後から脂肪燃焼モードに入るらしいです。

実は初代ステッパーはこれでした。
その昔、一斉風靡したラテラルサイトレーナー！去年1月ぐらいから今年3月まで活躍しました。
おかしいと思いませんか、踏み台がハの字に広がっています。
これはチェーンがぶち切れてしまい使えなくなってしまった時の写真です。
結構踏みまくりました。よくがんばってくれましたね。。。

そして2代目ステッパー、ツイストアンドシェイプです！

今年4月ぐらいからですから、約半年ですね。空いた時間に踏んでいます。

実はこれオークションで、なんと1000円で落札しました。（送料込みで2500円位です！）
運動、ダイエットは気軽にできることが大事かなと思いますので大金をかけて器具を買ったり、ジムに行ったりする必要はないと思います。
第一、運動の方法はインターネットでいくらでも調べることができます！

このツイストアンドシェイプ、昔は１８，０００円ぐらいで売っていたそうです。
ちょうどブームでしたね。深夜通販番組でやっていたのを思い出します。

こういうのは継続しないとただの粗大ゴミです。
楽しく継続できるように、ダイエットのモチベーションをキープできるように、テレビを見ながら、音楽を聴きながら、本を読みながら踏んでいます。
継続は力なりです。この秋からまたダイエットがんばります！

ぜひこの秋からダイエットを始めましょう！やせて変わって次の目標に挑戦していけるといいですね。

そうでした、ツイストアンドシェイプは、今でも新品でも手に入るようです。それでもブーム時の４分の一の価格ですね。驚き！

クロックス

Tue, 31 Jan 2012 15:00:09 +0900

前回セール品で買ったクロックス Crocs Ambler SE。約４日後に届きました。
結構大きな箱で届きました。中には靴箱も入っていましたのでちょっと過剰包装かもしれませんが、しっかり商品が守られていたのかな。
ふたを開けたとたん例の新品特有の臭いです。これは少し干せば消えます。２時間ほどベランダで干しましたらほぼ消えていました。
持ち上げると、やはり、軽い。

横から見るとゴムの切り口があるのではきやすい構造になっています。ただ口はちょっと広すぎるかなと言う感じもします。まあブーツ型なので脱げてくることはないのですがもうちょっとスタイリッシュな形状にはできたかなと思ったりして。

私は夏、クロックスのオフロードをはいています。下のこれですね。色はチョコなので今回のAmbler SEと同じ色ですね。

ソールはこのオフロードとほぼ同じです。サイズも同じでした。普段ナイキのスニーカー26.5cmを履いてますから、クロックスはM8　26cmで今回もちょうどよかったです。そりゃそうだ、だってソールはオフロードと同じだもん。

クロックス　Ambler　SEのいい仕事ぶりは、表面に表われていて、足首からの合成皮革と違和感なくスエードっぽくクロスライトの表面がやすりで磨かれ加工されているんですよ、これは、さすがクロックスと思いました。

つなぎ目が違和感ないです。

さて内部ですが

割と薄手のボアだったりします。
底見えてますか、底にはボアがないので、ケイマンやオフロードの履き心地と代わりありません。
もし中敷きをいれるんだったらワンサイズ大きめでもよいと思います。あ、そうだ、あと親指よりも中指が割と長い方も大きめでいいと思いますよ！

ちょうど冬のような一日にはいてみましたが、なるほど、先ほど書いた、この履き口がひろいというのは蒸れ防止の役割も果たしているんだと思いました。
でも私だったらヒモかなんかつけて絞れるようにしますけどね。。。

やはり、あったかいです。しかも軽い！
じ～っとしてる分には中はちと冷えてくるかもしれませんが、冬の外歩きには最高の一品だと思います。
かわいくてかっこいいというか、ボアブーツ買うんだったら、少し足してこっちでしょうね！

Crocs Ambler SE
いい買い物をしました。あら、もうチョコは売れ切れちゃったようです。
もし見つけたら買いかも。。。

クロックスアンブラー SE　crocs ambler se
5980円が3980円になってます。

米国の帽子サイズ

Sun, 15 Jan 2012 14:57:07 +0900

これを日本のセンチに換算してみます

US(inci）日本(cm)
6 3/4 ( 53.7cm )
6 7/8 ( 54.6cm )
7 ( 55.6cm )
7 1/8 ( 56.5cm )
7 1/4 ( 57.5cm )
7 3/8 ( 58.4cm )
7 1/2 ( 59.7cm )
7 5/8 ( 60.6cm )