三十路半ばダイエット奮闘記 https://ameblo.jp/dorudoru0315/ 三十路女のダイエット日記。汗と・涙と・努力の・・・・結晶(予定) ja 火曜日のことですが・・・・ やっちまったやせはせです。


もちろん飲みすぎたってことですショック！


久しぶりに会う友達と盛り上がる盛り上がる

ビール・ビール・ビール・・・・・

ホッピー・ホッピー・ホッピー


昨日は反省会を一人でしてましたあせる

飲みすぎ＆高額タクシー代に大反省。


お風呂に入るのに体重を量り忘れました。

決して意図的ではございません。


とりあえず体重＆体脂肪UPはまた明日。


]]> https://ameblo.jp/dorudoru0315/entry-10283229446.html Fri, 19 Jun 2009 01:05:49 +0900 こんばんは やせはせです。


なんとなくブルーって痩せてる色・・・

みたいな感じがするので名前青に昨日からしてみました。


燃焼だから赤のほうがいいのかなぁ・・・

まぁ、どっちでもいいかぶーぶー


求職中ってそんなに忙しくない。

でも、暇な時に限ってボーってしてしまい

毎日たいしたことをしない

これではまずいってさすがに思い

今年の９月～１０月くらいに予定しているお引越しの為に

今から少しづつ荷物かたし始めました。


そんなこんなで少々動いたからかしら

体重・・・77.0

体脂肪・・35.4


さてと、今から運動して寝ます星空

]]> https://ameblo.jp/dorudoru0315/entry-10280731901.html Mon, 15 Jun 2009 01:34:50 +0900 ほぼ１年ぶりの再開です・・・・ 意志の弱さを見事に見せつけたやせはせです。

皆様お元気でしたか？


ブログをすることすら面倒くさくなり・・・

体重は・・・・もちろん減らず・・・

なんなら少し太りました叫び


夏も近づきさすがに危機感を覚えてのブログ再開!!


昨日の夜の記録ですが

体重→78.3

体脂肪→36.5


甘いことが言ってられませんので

少し無理眼な感じのダイエットから始めます！！


それはなぜか・・・・・・


転職活動中ですがどう見てもスーツがパンパンぶーぶー


]]> https://ameblo.jp/dorudoru0315/entry-10279701320.html Sat, 13 Jun 2009 15:36:02 +0900 昨日の・・・・ 台風はすごかったぁ。。。。


更新しようとした矢先停電になりました。

すぐに電気ついたけど更新断念しました。


さてさて、昨日のドリーム・プレス社は刺激的でした。

クワバタオハラの桑畑はもちろんのことですが

森三中の村上も痩せてたなぁアップ


心を入れ替えましたよ＾＾　やせはせも


ということで



体重・・・・・72.8

体脂肪・・・・32..3



まぁまぁですね。


]]> https://ameblo.jp/dorudoru0315/entry-10141776556.html Sat, 20 Sep 2008 23:51:53 +0900 今日のやせはせ 私が住んでいる地方は今日も暑かったぁ・・・・・


少し前にやってはいけないと悪名高い

あんまり食べないダイエットをついついしてしまいました。


確かに4日くらいで5キロほど落ち

70キロになりました。


だ～が～・・・・・

だ～が～。。。。。

一日友と食事をしただけで・・・

まぁ、確かにビールビールビールビールビールビール

などという暴走モードに入り

ほぼ戻り、しかもなぜか次の日から

減らない体重叫び


心を入れ替え食べてもやせるレシピの本とか

買ってしまいました。


何か簡単でお勧めの料理はありませんかぁ～？


体重・・・・・73.8

体脂肪・・・33.4


反省。。。。。。

反省。。。。。。

]]> https://ameblo.jp/dorudoru0315/entry-10138969085.html Sun, 14 Sep 2008 00:10:21 +0900 久々更新 やせはせ・・・・・

だめはせ・・・・・


少し忙しかったり

ラブリーわんこが新たな病気になったり

なんだか忙しかったです。


しかし・しかし言い訳無用!!


そして久々更新なのに・・・・・


風呂上がりに体重量るの忘れた叫び

また明日更新しま～す

]]> https://ameblo.jp/dorudoru0315/entry-10137435273.html Wed, 10 Sep 2008 00:28:02 +0900 やっと・・・・・ 普段と同じ日々を送れ始めています。

どうもやせはせです。


オリンピックに触発されたあまりにも頭の軽い私は

今日からウォーキング＆ランニングも取り入れていました。

今でこそ太っちょですが高校までは陸上で短距離選手で

学年で走るのは一番速かった過去あり＾＾；

はぁ。。。あの頃の体形は何処へ・・・・。


食べる物を少し減らしたりしたら

便秘になりました。

おかげでか体重減らず。


一喜一憂ですが・・・・・・・

あきらめないぞ～



ということで

体重・・・74.2

体脂肪・・33.4




]]> https://ameblo.jp/dorudoru0315/entry-10130099658.html Fri, 22 Aug 2008 01:18:07 +0900 お久しぶりです＾＾ やせはせでございます。


いやぁ・・・・・

ブログもダイエットもさぼりまくったお盆。

怖くて体重計に乗れません・・・

↑

これがいけないのはわかっています。



今日は夜ウォーキング＆コアリズムの後に

体重量ります←無駄な抵抗してみます!!



]]> https://ameblo.jp/dorudoru0315/entry-10129105385.html Tue, 19 Aug 2008 15:48:56 +0900 とにかく・・・ 今日も暑い一日でしたね＾＾；

去年くらいまではそんなに太ってなく汗もほとんど

かかないという体質だったやせはせです。


しかし！！　がっつり太った夏を迎え・・・・・

脇汗などというものと格闘中叫びダウン

しかも！！脇汗以外はなかなか汗が出ず

顔が真っ赤になるという格好悪さ・・・


もっと前からダイエット頑張ればよかった。

だが、思い返せば小学生の頃から夏休みの宿題も

直前で焦るタイプ。

三つ子の魂百まで・・・・

昔の人は素晴らしいこと言いますなぁ音譜


なかなか体重が減らないのでコアリズムがんばりました。

朝：15分

夜：40分、フルにできました。


夜ごはん21時くらいに食べたのに


体重・・・73.0

体脂肪・・33.3


明日もがんばろっと

]]> https://ameblo.jp/dorudoru0315/entry-10123335356.html Mon, 04 Aug 2008 01:03:07 +0900 毎日・・・ 毎日暑いショック！


そんなこんなで我が家の体重計・・・・・・

お亡くなりになりました。


短い命だったような気がしますしょぼん



はぁ、明日さっそくNew体重計購入しにいこっと!!


最近の体重計は機能がたくさんついていて

選ぶのに迷いそう

本気で痩せる為にちょっといいやつでも

購入するかぁ←そうでもしないと本気で痩せない気が



ちょっと体重計が家にないと気が緩みがち


よし!!　コアリズム朝からやるぞ!!


体重・体脂肪・・・・不明


]]> https://ameblo.jp/dorudoru0315/entry-10121596936.html Wed, 30 Jul 2008 10:20:31 +0900