最近の暑さも、今日はひとまずクールダウン

息子君は、暑さに弱い。

こんなふうに、ドライアイスを抱きしめて・・ごろにゃ～ん

こんな、姿が妙に。。可愛い～～～

夏は、これからだ。

産まれて初めての夏になるのら～

通るたびに気になってた、２９０円セルフのうどん屋さん。

たぶんチェーン店みたい。

前は、290円のラーメン屋だったし。

釜揚げうどんは、桶に入ってて触感は、モッチモチ♪

しょうがも、ねぎも、天カスもたっぷり無料だし。

その前に、天ぷらを入れたから（ついつい））

一人５００円くらいかな？？

ここは、リピ決定～～

リゾート気分にピッタシ。

栃木の宇都宮『メロディー』さん

ここのパフェは、半端ない

タワーパフェってのを注文

２人でひとつにしときゃ、、よかったぞよ。。

ラムレーズンアイスたっぷりのタワーパフェバージョン。（６５０円）

アイス３色選べるタワーパフェ（６８０円）

半分が限界で、ギブアップ★

けど、気分が落ちてる時だって、みんな当たり前にある

正直に、恥ずかしがらず、素直に

そんな時も伝えていきたい

そう思えたのは、ＴＶでうつ病を告白してた番組を見たから

うつ病って、、世間では恥ずかしい病気とか、イメージ的に暗いから。。とか

思われてるし、私もそんなイメージできた

きっと、もし自分がうつになってしまっても、きっと周りには心配かけるからとか思って

自分で処理しようとごまかすだろうって思った

友達が、打ち明けたときに引いてしまう恐怖もあるし

すごく勇気のいること

だけど、そのＴＶの中でそうじゃないって気づかせてもらった

完璧に治そうとか、こうじゃなければって思ってても体はゆうこときかないし

気分も回復するどころか、なかなか抜け出せない

だったら、その波を受け入れてやろうじゃないか？

今日は調子よくても、明日からはわからない

それで、いいじゃないかって。

過去を振り返っての自分と、今を比較すると苦しくなるだけ

今の自分での、これからの生き方を考えるほうが前向きなんだと・・

この記事を書いたのは、どこかで私にも当てはまる箇所があったから

病気のせいんしてるとか、うつって思い込むとそうなるんでは？とか

正直自分の中でも、どこか感じてたから、ＴＶで特集してても見なかったりしたけど

生きてるものみんな、いつかかかってもおかしくない病気なんだと。

そのＴＶの中では、宇宙風邪と呼んでる

私の中で、こうあるべきとか完璧にってのは、もうやめた

これからは、今の自分を受け入れながら前をみてく

うつへの意識も、変わったし

もし、自分がなったり、周りでなったりしたときは

ちゃんと、認めて受け入れてあげたい

朝から、気持ちが楽になった

みんなにも、きっと言える事だから

今日からの自分は、生まれ変われるのだと。。

この子一人で、大丈夫？

海にでかけた、夜中の１１時

次の日、夕方４時まで

いいこちゃんしてくれました

カリカリの餌はたっぷり置いて

即効、なくなったっぽいけど

えらかった～～

ありがとう、ラム

土曜日、寝ないで夜中の１１時に出発しちゃって

強引ぐまいうぇい

めちゃねむ。。

サーフィン魂には、ほんと関心しますわ

眠さに打ち勝つくらいの魅力ものなのね。

お気にの大洗アウトレット

牡蠣フライ定食

通算３回目に食す

結構なボリューム

衣はがして、食べてたから

かなり失礼でした。。ごめんさい

サングラスとオールインワンと、わんぴをプレゼント

嬉しかったでっす★

かえって、ばっくすい～～

今も眠い。

これでしょう

昨日のナイトデート。食べたくなって、行きました、ドンキー。

白玉キラーなもんで、ソフトと合うしさ、うっとりだよ。

どうしてもデザート食べたい、って時はお手ごろ価格で一押しダイ！

ボリュームスイーツ★

上尾のファミブの裏の

クレープ屋さん