人生　最後のダイエット https://ameblo.jp/douceange6446/ 何度もダイエットして全て失敗に終わりました。これで最後。 ja 痩せたいので  

記録を付けたら痩せるかしら？

 

と思い

 

 

開設しました。

 

 

体重　７１．５　

体脂肪率　３０．８　

筋肉量　３１．５

 

 

から初めて

二週間

 

 

 

あまり変わらない笑い泣き

 

 

今日

体重　６８．３　

体脂肪率　３０．８　

筋肉量　３１．６

 

 

 

地道に続けるしかないえーん

 

 

]]> https://ameblo.jp/douceange6446/entry-12452715157.html Sun, 07 Apr 2019 22:55:14 +0900