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<title>えだまめ～2019.9出産予定～</title>
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<description>32歳オタクの妊娠生活。</description>
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<title>退院しました&amp;概算費用</title>
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<![CDATA[ １日が過ぎるのが、ゆっくりだけど早いですね。<div><br></div><div>授乳中は、ゆっくりに感じるけどそれ以外の時はやること多くて早いです。</div><div><br></div><div>１日で、ちびすけの顔も変わっていくので写真撮影が追い付きません。</div><div><br></div><div>まだまだ、母５日目なので泣きやまないと焦ってしまいます。</div><div><br></div><div>可愛い泣きかたしてるけど、眠い時だと大変ですね。</div><div><br></div><div>あっ、費用についてです。</div><div><br></div><div><br></div><div>私は、前日入院だったので月曜日から入院。</div><div>火曜出産の翌月曜日に退院でした。</div><div><br></div><div>祝日で、精算が出来なかったため、</div><div>明細がわかりませんが、</div><div>無痛分娩、</div><div>吸引分娩、クリステレル方式、</div><div>その他処置。</div><div><br></div><div>約67万でした。</div><div>一時金を引くと、23万オーバー。</div><div><br></div><div>ですが、それに加えて前回の計画失敗の費用。11万。</div><div><br></div><div>34万程持ち出しになりました。</div><div><br></div><div>うーん、高くつきました。</div><div>計画無痛失敗がなければ、予定どおりの金額だったなーって感じですが、、、</div><div><br></div><div><br></div><div>先生曰く計画無痛は、今年８０人やって帰った人３人。</div><div><br></div><div>3~4％の確率ってことでしょうかね。</div><div><br></div><div><br></div><div>でも、対応やご飯など良い産婦人科に行けたので良かったです。</div><div><br></div><div><br></div><div>もし2人目出来たら、またここで良いかなー。</div><div><br></div><div>ただ次も無痛はするけど、計画はしない陣痛待ちにするかな。</div><div><br></div><div><br></div><div>さて、妊娠中の吐き出しをしたかったので、このブログを書きました。</div><div><br></div><div>また、不安な中いろんな人のブログを読んで勉強になりました。心づもりも出来たりしました。</div><div><br></div><div>妊娠中不安な方に、少しでも糧になれば幸いです。</div><div><br></div><div>とりあえず、育児レポはする暇がないかなーと思うので、このへんで。</div><div><br></div><div><br></div><div>読んで頂きありがとうございました。</div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 17 Sep 2019 08:08:25 +0900</pubDate>
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<title>生後～0w3d</title>
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<![CDATA[ 入院してたらあっという間に、時間が過ぎていました。<div><br></div><div>出産は、無痛分娩というか和痛レベルでしたが、疲れたと言う実感で終われたので、予後は良いかなと思います。</div><div><br></div><div>同室の人が、帝王切開の人なので、比べると私は歩けたり痛みの度合いもマシだなーと思うレベル。</div><div><br></div><div>大部屋なので、痛いとか一人で呟くのは、構わんが、隣の人が面会時間すぎても旦那が30分程いるとか、消灯しても電話し続けるのは、マジイライラした。</div><div>看護師さんに、それをチクれない私にも小心者過ぎてイライラと、なんだか余裕が無いなぁと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>あまり気にせずいきたいのにな。</div><div>旦那氏に言うのも嫌なので、ここで吐き出しておく。</div><div><br></div><div><br></div><div>話題を変えて、</div><div>産後の痛みについて。</div><div><br></div><div>悪露を出すために、子宮収縮してるので生理痛レベルの痛み。</div><div>会陰切開と裂けた傷口の痛みは、カロナール。</div><div><br></div><div>そして、痔の痛み。</div><div>こぶ4つ位あるんだけど！？</div><div><br></div><div>なにこれ！！</div><div>はじめまして！</div><div><br></div><div>３つは、触っても痛くない。</div><div>軟膏塗って押し込む。</div><div>１個が痛くて、切れてて入らない。</div><div><br></div><div>４日目で、痛い親分と小さな仲間たちレベルの大きさになってました！</div><div><br></div><div>やったね！！</div><div><br></div><div>痔の人には優しくしようね。</div><div>そして、今回ウォシュレットのありがたみを知りました。</div><div>今まで、そんなに使ったことなかったんですよ。</div><div><br></div><div>最高の文明だった！</div><div><br></div><div>あと、円座クッション！</div><div>授乳するときとか必須！</div><div><br></div><div>無いと座れない。</div><div><br></div><div>そして、痛みが減ってきたと思ったら追加で、乳首の切れそうな痛みと、パンパンな張り。</div><div><br></div><div>仰向けでも痛い、横向きでも痛い。</div><div><br></div><div>ひたすら耐えるしかない張り。</div><div><br></div><div>でも、産後毎日授乳練習頑張ったおかげで、母乳滲むようになった！</div><div>嬉しい！</div><div><br></div><div>ケアしながら程ほどに、頑張る。</div><div><br></div><div>無理せずいきたいな。</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 15 Sep 2019 07:10:21 +0900</pubDate>
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<title>誘発分娩レポ②</title>
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<![CDATA[ 朝一、出勤があったそうで院長先生が来てるからまずは診察。<div>子宮口は5～6センチ。</div><div><br></div><div><div>LDRに移動して朝御飯もぐもぐ。</div><div><br></div><div>胎児心拍モニターつけて、0825促進剤開始(^_^)v</div><div><br></div><div>無痛の麻酔は、ある程度陣痛来るまでは入れない方針。</div></div><div>※前回最初から麻酔すると、陣痛つかなかったため。</div><div><br></div><div>私の中で、痛み基準。</div><div><br></div><div>ロキソニンすぐ飲む生理痛レベルの痛みを１０段階でレベル５とする。</div><div>※歯を食いしばって仕事がギリギリできたレベル。</div><div><br></div><div>ロキソニン飲まない生理痛レベルの痛みを3～４くらい。</div><div>※眉間にシワ寄せて仕事するレベル</div><div><br></div><div><br></div><div>レベル６</div><div>スマホも触れず、痛みを耐えるしか出来ない状態。</div><div><br></div><div><br></div><div>レベル６なら麻酔を入れて貰おうと思ってました。</div><div><br></div><div><br></div><div>促進剤が始まって、ちょっとずつ流量が増えていきます。</div><div><br></div><div>最初は、レベル3位の痛みでした。</div><div>痛いけど、陣痛短いし耐えれるレベル。</div><div>10時半頃まで麻酔無しで耐える。</div><div><br></div><div>痛みが強くなったので、麻酔開始。</div><div><br></div><div>痛みが強くなってから、入れたから効くまでにタイムラグあるけど、麻酔があるという心強さで頑張って効くまで耐える。</div><div><br></div><div>お昼すぎに人工破水することが決まり、まったりしてたら、</div><div>先生が11時半に来て、人工破水。</div><div><br></div><div>早くてビックリした！</div><div>破水の際に、麻酔追加。</div><div><br></div><div>破水自体は痛くない。</div><div>思ったより、人工破水で出た羊水が少なく、昨日から尿もれと思ってた分でかなり出てたみたい。</div><div><br></div><div>その後は、尿もれ感覚一切なし。</div><div><br></div><div>絶対、昨日の尿もれだと思ってたやつ全部破水だったんだ( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)</div><div><br></div><div>自分が鈍すぎて悲しい。</div><div><br></div><div>順調に麻酔が足され、１２時過ぎから、お昼ご飯もぐもぐ。</div><div><br></div><div>１４時頃、子宮口８センチ。</div><div><br></div><div>１５時頃、子宮口全開。</div><div><br></div><div>ただ、ちびすけがおりてきてない。</div><div>でも全開だし早いかもねーと助産師さん。</div><div><br></div><div>現状を旦那氏に報告して、16時到着予定だけど、タクシーで来れたら急いでおいでーと連絡。</div><div><br></div><div>その時、めちゃめちゃ陣痛痛くて、でもお産を進めたくて、麻酔追加するの必死で我満してた。</div><div><br></div><div>勝手に涙がでるくらい、痛い。</div><div>あっ、無理ってなったので麻酔追加してもらう。</div><div><br></div><div>１６時前に旦那氏到着。<br></div><div>麻酔追加したけど、効いてなくてグロッキーに半泣きで痛がる嫁がお出迎え。</div><div><br></div><div><br></div><div>が、そこまで耐えてもちびすけがおりてきてない。</div><div><br></div><div>＋今は別の人が帝王切開に入って、医師、スタッフが少なめなので、今無理にアクションせず、手術が終わってから促しのアクションしていきましょうとのこと。</div><div><br></div><div>麻酔が効いて１時間ほどまったり待機～。</div><div><br></div><div>まじで麻酔ありがたかった。</div><div><br></div><div>１７時頃、手術衣を着た院長先生がくる。</div><div>内診しよかー、今何センチ？って聞いて助産師さんが全開です！って言ったら、あっ、じゃあいらんやんと退室する先生が面白かった。</div><div><br></div><div>もう１人の女医さんが来て、お産を進める準備開始。ここでかなり痛みが来たので先生が麻酔を追加してくれる。</div><div>酸素マスクもつけて、深呼吸と何度も言われる。</div><div><br></div><div>効いてきたら、いきむ練習や、実際に努責をかけていく。</div><div><br></div><div>分娩台に取っ手をつけたり、足場をつける。</div><div><br></div><div>１７時半頃、助産師さんが夜のヒトに変わる。</div><div>ちびすけの回旋が足りないようで、助産師さんがいきみに合わせてちびすけの頭を回している感覚がある。</div><div><br></div><div>酸欠に、なりかけながらいきむ。</div><div>陣痛がキテる感覚がわからないので、指示通りにいきむ。</div><div><br></div><div>鼻が詰まってるせいか、鼻から息が吸い込みにくくて、ほぼいきむ時には、口で吸って溜めて吐いてを、3回1セットで行ってた。</div><div><br></div><div>いきむの難しいね。</div><div><br></div><div>そのあと、会陰切開の麻酔と切開。</div><div>感覚わからず。</div><div><br></div><div><br></div><div>１８時半頃、吸引分娩するよーと言われいきむのに合わせて、吸引カップをズボッと入れられる。</div><div><br></div><div>そして、女医の先生がいきみに合わせてお腹を圧す！？</div><div>４～５回体重かけて圧された。</div><div><br></div><div>ビックリして変な声でた、押される度にうめき声がでるけど、必死でいきむようにお腹に力を入れる。</div><div><br></div><div>旦那氏枕元で、いきむのに合わせて、枕をあげてくれてた。</div><div><br></div><div>だからお腹を押されて呻く、私を見て驚いてた。</div><div>それだけ押されてたらしい。</div><div><br></div><div>何とか吸引一回である程度出てたみたい。</div><div>旦那氏が一点を見てたから、ちびが見えたのかな？</div><div>私からは、全く見えず。</div><div>指示通り、息を吐いてー、はーっ、はーっだよ。</div><div>とか、あっ軽くいきんでー、を3回程やったらドゥルンと骨盤通過する感覚があって産まれました。</div><div><br></div><div>18時48分。</div><div>ちびが産まれました。</div><div><br></div><div>一瞬、お腹にのせてくれて旦那氏臍帯をチョキチョキ。</div><div><br></div><div>ちびすけの泣き声が聞こえたものの、羊水のんでるので、すぐに吸引処置開始。</div><div><br></div><div>予定日超過と胎児にストレス掛かってたから、中で胎便して飲んでるとのこと。</div><div><br></div><div>やっぱり。</div><div>羊水混濁を昨日聞いた時点で、その可能性があると思ってたけど、</div><div><br></div><div>写真とかあとで構いませんので、処置優先してくださいと、お願い。</div><div><br></div><div>旦那氏がお疲れ様と頭撫でてくれた。</div><div><br></div><div>胎盤出したり、私の処置があるので旦那氏退室。</div><div><br></div><div>お腹を押されて、胎盤出したりしてたみたい。</div><div><br></div><div>でも私はちびすけの処置をずっと見てた。</div><div><br></div><div>ちびが泣きながら吸引されている。</div><div>酸素吸入バッグつけたり、吸引されたり１時間近く処置されてた。</div><div>大丈夫かな、大丈夫かな、心配で気もそぞろだった。</div><div><br></div><div>女医さんが会陰切開で切った部分と裂けた部分縫いますねーと処置してくれてた。</div><div><br></div><div>ちびすけに夢中で、気付かなかったけど、</div><div>切った＋裂けてたんや。</div><div><br></div><div>今めっちゃ痛いよ。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私の処置が終わる頃、ちびすけも大体終わったみたい。</div><div><br></div><div>先生が診察して、体重計ったり洋服着せてくれてた。</div><div><br></div><div>サーチュレーションと脈計る装置つけたまま、ベッド横にタオルで巻かれてちびすけ連れてきてくれた。</div><div><br></div><div>先生から説明あって、今は吸引終わって酸素なしで、サーチュレーション安定してます。とのこと～。</div><div>今晩だけ、様子見でチェックしますねーとのことでした。</div><div><br></div><div>処置に疲れたのか、ちびすけは放心状態でした。</div><div>目はキョロキョロしてるけど、全く泣かず。</div><div>でも酸素濃度は安定してて、写真を何枚か撮影させてもらいました。</div><div><br></div><div>心配だったので、３０分ほど一緒に過ごしてその後は保育ベッドで寝かせてもらい経過観察へ。</div><div><br></div><div><br></div><div>初対面で、思ったのはエイリアン顔だけど可愛い。</div><div><br></div><div>産まれたばっかってこんな感じなんだ～と思うと同時に可愛さが溢れんばかりに胸にこみあげました。</div><div><br></div><div>だからこそ、吸引いっぱいされてたのがとても可哀想で、私はもう少し何か出来なかったのかな？と凄い自己嫌悪がありました。</div><div><br></div><div>でも今はとりあえず、ちびが元気で私も元気で一緒に退院して、楽しく暮らしていけたらいいやと前向きに思うことにしましたd=(^o^)=b</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>入院中時間ありそうなので、入院レポも書いていこうと思います。</div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 12 Sep 2019 18:48:00 +0900</pubDate>
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<title>41w1d出産しました。</title>
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<![CDATA[ ９月１１日出産しました。<div>3300gオーバーのちびすけです。</div><div><br><div><br></div><div><br></div><div>吸引分娩等もあり、産後すぐちびが吸引、酸素濃度管理など処置もありましたが、落ち着いてます。</div><div><br></div><div>予定日超過と、頭が大きく子宮口全開から1時間半程いきんだりと、ちびにストレスがかかって、かなり羊水飲んでたみたいです。</div><div><br></div><div>私は会陰切開で切った分と裂けた分のダブルパンチで、下が痛い。</div><div><br></div><div>また時系列でバーッと次回書きます。</div></div>
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<pubDate>Thu, 12 Sep 2019 05:02:34 +0900</pubDate>
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<title>41w0d誘発分娩レポ①再入院&amp;尿もれ？</title>
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<![CDATA[ というわけで、予定日超過による計画分娩です！<div><br></div><div>２週間ぶりの入院ですね。</div><div><br></div><div>朝からドキドキしながら、入院するお昼までを家で過ごしました。</div><div><br></div><div><br></div><div>以下、排泄に関わる話です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>部屋を片付けて、洗濯してベッドでゴロゴロしていると、</div><div>あれ？尿もれ？みたいなのがありました。</div><div>ナプキンをつけていたので、量も少なく、色も黄色。</div><div><br></div><div>破水じゃなくて、尿もれかなぁとナプキンを変えて様子をみます。</div><div>その時点で、9時半。</div><div>病院は、１２時半からの入院でした。</div><div><br></div><div><br></div><div>それから、二度ナプキンを変えて病院に向かいました。</div><div>ちなみに、ナプキンは昼用の薄い小さなものを使ってました。</div><div>それが軽くしめったかな？おりものがちょっとついたかな？レベルでした。</div><div><br></div><div><br></div><div>病院で、内診。</div><div>子宮口は、３センチ。</div><div>まだおりてきてない。</div><div><br></div><div>なので、予定通り今日は硬膜外麻酔の準備の処置を行うことに。</div><div><br></div><div>診察後、まずはNST。</div><div>ちびが全然起きなくて、延長につぐ延長。</div><div>１時間ほどかかりました。</div><div><br></div><div>その時位から、かなり尿もれするように。</div><div><br></div><div>夜用ナプキンが２０分でびちゃびちゃ。</div><div><br></div><div>看護師さんにも、今日いきなり尿もれ始まったみたいなんですと相談。</div><div><br></div><div>膀胱おされてるのかな？</div><div>残尿感や痛みの有無を聞かれるけど、特になし。</div><div><br></div><div>ナプキンでは、吸収力があまりないのと、念のため腰の下に防水シーツとタオルをセットしてもらいました。</div><div><br></div><div><br></div><div>１５時半頃から、麻酔の準備の処置。</div><div>30分程かけてチューブが背中に入る。</div><div>※前回、私がびびって反ったりしたため45分位かかった。</div><div><br></div><div>前回の経験があるからか、なるべく反らずに耐えれた！</div><div><br></div><div><br></div><div>その後安静３０分～くらい？</div><div><br></div><div>その間トイレ行けず、ナプキンがびっちゃびちゃ。漏れてバスタオルにも染みていました。</div><div><br></div><div>処置室から大部屋のトイレに向かって歩いている最中も、太ももに垂れてきたのでタオルで押さえながらトイレへ。</div><div><br></div><div>着替えてナプキンをセットして、部屋に戻りました。</div><div><br></div><div>さすがにこれじゃあ、夜寝れないので実母にヘルプの連絡をしました。</div><div><br></div><div>介護用オムツと尿取りパッド買ってきてくださいと。</div><div><br></div><div><br></div><div>１８時頃、夜の助産師さんにバトンタッチ。</div><div>引き継ぎ受けているとはいえ、そこで直接現状を聞かれる。</div><div>状態を言うと、一度取り替えたナプキンを渡して破水の検査を、してくれました。</div><div>尿もれに+して破水の反応が出ていたそうです＼(^^)／</div><div><br></div><div>そう言われてから、良くみると黄色のような黄緑のようなおりものもナプキンについていました。</div><div>気付かなかった。</div><div><br></div><div><br></div><div>その後、先生が内診すると子宮口5～6センチ。</div><div>卵膜に張りがあるのでまだ完全破水はしてないとのこと。</div><div><br></div><div>１９時半頃、仕事終わりの母が買ってきてくれたオムツと中に尿とりパッドを装着するともうね、安心感が半端無かった。</div><div><br></div><div>横になっても、漏れる気配も心配もない！</div><div><br></div><div>素晴らしいよ！オムツ！</div><div><br></div><div>夜は、陣痛は結局来ずでしたが、心配だったので胎児心拍を一晩つけてもらいました。</div><div>つけてると、ちびすけの心拍が聞こえるので安心して寝落ちしました。</div><div><br></div><div>3回程トイレには起きましたけどね。</div><div>しっかり寝て、次の日の促進剤に備えました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 11 Sep 2019 08:25:01 +0900</pubDate>
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<title>40w6d前駆陣痛</title>
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<![CDATA[ やっと家で前駆陣痛のような痛みがきました。<div><br></div><div>陣痛アプリを使って、計るも8分～10分間隔の痛みがキター(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)</div><div><br></div><div><br></div><div>我慢できるけど痛いよ～な生理痛レベルの痛み。</div><div>これ、バルーン入れた時より痛くないから、多分前駆陣痛だなーとアプリで計りながら、ベッドに横になりました。</div><div><br></div><div>１時間程計ってるうちに、寝落ちしました( ´-ω-)</div><div><br></div><div>起きたら、痛みが引いていたのでやっぱり前駆陣痛でしたね。</div><div><br></div><div>明日は41w0d。</div><div>再度入院です。</div><div><br></div><div>明日は昼から病院へ行って、麻酔の準備。</div><div>子宮口の開きを見て、バルーンするかも？</div><div><br></div><div>ただ、既に前回の入院から子宮口3センチ開きっぱです(*σ´ｪ｀)σ</div><div><br></div><div>２週間位開きっぱなのに、降りてこない&amp;あまり柔らかくならないって、どんだけ私の子宮口頑固なのでしょうか？</div><div><br></div><div>促進剤は、水曜日からです。</div><div>今回は、効くと良いなぁ。</div><div><br></div><div><br></div><div>ちびすけに、早く会いたいな。</div><div><br></div><div>夜ご飯の後、前駆陣痛と寝落ちで爆睡してたので、今は目が覚めてますが、お腹空いたな。</div><div><br></div><div>何か食べようか迷うー。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 10 Sep 2019 02:18:28 +0900</pubDate>
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<title>40w5d  陣痛待ち中</title>
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<![CDATA[ 今日も平和に１日が終わりました。<div>12時頃寝たのですが、トイレで目が覚めたので、覚え書きー。</div><div><br></div><div>今日も陣痛、破水は来ないですー。</div><div><br></div><div>ただ、椅子とか床に３０分程座っていると子宮口辺りが痛くなるのですがこれは、3センチ開いてるからかな？</div><div><br></div><div>そんなときは、肛門付近を押すか、横になります。</div><div><br></div><div>ベッドで横になってスマホゲームばっかり。</div><div><br></div><div>ほんとは、モンハンしたいなってちょっと思います（アイスボーンはまだ買ってません）。</div><div><br></div><div>便秘気味と頻尿でトイレは行きまくりです。</div><div><br></div><div>先週よりも格段に透明のおりものが増えました！</div><div>ただし、おしるし的なものは一切ありません。</div><div><br></div><div>でも、今日はちょいちょいお腹が張りました！</div><div>これは、よい傾向？</div><div>それとも便秘？</div><div><br></div><div>ちびすけさん、明日の月曜日は旦那氏お休みで立ち会えるよ？</div><div>今夜から朝方に陣痛来てもいいんだからね～！</div><div><br></div><div>体重は、</div><div>現在67.6キロ。</div><div><br></div><div>なんだかいきなり増えました。</div><div>便秘のせいかな。</div><div>あまりにも、出ないので頓服で処方されてるプレドニンを昨日と今日の寝る前に飲みました。</div><div><br></div><div>入院前には、スッキリしてるといいな。</div><div><br></div><div>私はどんな出産になるのかな、ホントにドキドキです。</div><div><br></div><div><br></div><div>こんなにも陣痛来なくて、1週間前の計画誘発分娩は失敗して、落ち込んだり、色んなひとのブログ読んだり、まったり過ごすようにしてるけど、やっぱり気にしちゃいます。</div><div><br></div><div>ちびすけの胎動が元気なのだけが救いです。</div><div><br></div><div>火曜日からの誘発も保険外でお金はかかるだろうけど、もうなんでもいいです。</div><div><br></div><div>元気に産まれてね。</div><div>それだけが、ほんとに今の願いです。</div>
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<pubDate>Mon, 09 Sep 2019 03:19:37 +0900</pubDate>
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<title>40w4d検診</title>
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<![CDATA[ 今日は、検診でした😊<div><br></div><div>ちびすけ３３００gオーバー。</div><div><br></div><div>NSTでは、開始５分で寝てたので、追加20～30分。</div><div>内診された後、ズキズキするなぁと思いつつ、ちびすけの胎動やしゃっくりが激しくなる。</div><div><br></div><div>エコー中も、動きまくり。</div><div>ただでさえ大きくなってきたから、計りにくいのに超音波の先生もジェルを三回位足して、何度も計ってくれました。</div><div><br></div><div>さて、先生からの診察ですが、</div><div><br></div><div>子宮口は３センチ。</div><div>来週火曜日に前日入院、水曜日から陣痛促進再チャレンジを勧められました。</div><div><br></div><div>というわけで、来週入院です。</div><div>来週は、入院したら必ず出産ですとなったので安心～。</div><div><br></div><div>てか、前回誘発して陣痛待ちした人が、再度入院になることは無かったらしい。</div><div><br></div><div>あと3日で私も陣痛来るのか？</div><div>それとも初の再入院になるのか。</div><div><br></div><div>まぁ、元気に産まれてくれるならなんでもよいですよ。</div><div><br></div><div>ほんとに。</div><div><br></div><div>とりあえず今日はちびすけが元気なので、良かったです＼(^^)／</div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 07 Sep 2019 12:44:13 +0900</pubDate>
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<title>40w2d  おでかけ</title>
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<![CDATA[ 出産の予兆は、何もないので旦那氏と久しぶりに出かけました。<div><br></div><div>バス＋電車で片道40分。</div><div><br></div><div>ゲーセンに。</div><div><br></div><div>最近のゲーセンは、禁煙なのでありがたい～d=(^o^)=b</div><div><br></div><div>しかも今日は、平日なのでがらがら～。</div><div><br></div><div>クレープ食べたり、2時間程メダルゲームで遊びました＼(^^)／</div><div><br></div><div><br></div><div>早めに夜ご飯食べて、パン買って帰宅～(^○^)</div><div><br></div><div>今日は５０００歩位歩いたんじゃないかな？</div><div><br></div><div>ちょいちょいお腹も張りましたが、今も特に何もなし。</div><div><br></div><div>ただ、メダルゲームでちょいちょい立ったりして、座りっぱなしにならないようにしていたけどやっぱり腰痛くなりました。</div><div><br></div><div>うーん。</div><div><br></div><div>おっさんずらぶとか、プロメアとか映画見に行きたいけど、映画館で２時間座りっぱなしはキツそう( ；∀；)</div><div><br></div><div><br></div><div>胎動は、今日ももりもり(*σ´ｪ｀)σ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ちびすけ出ておいで～。</div>
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<pubDate>Thu, 05 Sep 2019 23:44:25 +0900</pubDate>
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<title>40w1dまったり</title>
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<![CDATA[ 過ごしています。<div><br></div><div>ホントに陣痛くるのかな？</div><div><br></div><div>今日はラベンダーの香りのボディクリームを塗りました。</div><div>いい香りがしました。</div><div><br></div><div>夜ご飯は、旦那氏リクエストのすき焼き～。</div><div><br></div><div>胎動は、時間帯によってとても激しい。</div><div><br></div><div>睡眠が足りないと血圧上がるのかも。</div><div>妊娠初期～中期、毎回尿蛋白＋だったので、</div><div>血圧は今でも１日3回計ってます。</div><div><br></div><div>妊娠後期に入ってから、尿蛋白は－になることが多かったです。</div><div><br></div><div>何でだったのかな？</div><div><br></div><div>妊娠高血圧症は怖いので、出産までは確実にチェック必須かなぁと思ってます。</div><div><br></div><div><br></div><div><div>※陣痛ジンクス※</div><div>オロナミンC&nbsp; 済み</div><div>焼き肉&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 済み</div><div>カレー</div><div>ラベンダーの香り&nbsp; 済み</div><div>ラズベリーリーフティ</div><div><br></div></div><div><br></div><div>明日はお魚食べたいな。</div><div><br></div><div>ちびすけ明日も旦那氏休みだから、立ち会い出来るよ！</div><div><br></div><div>そろそろ出てこない？</div><div><br></div><div>おやすみなさい。</div>
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<link>https://ameblo.jp/doudanuki2019/entry-12520667511.html</link>
<pubDate>Thu, 05 Sep 2019 01:37:27 +0900</pubDate>
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