dotinのブログ https://ameblo.jp/doutin0804/ ブログの説明を入力します。 ja ☆4日目☆ ロールパン1個食パン、オレンジ2個オレンジ

昼
シナモンロール1個食パン
フレンチゴボウ1個食パン

夜
ミートソースナイフとフォーク

危なくレコーディング3日坊主になる所でしたシラー



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/doutin0804/entry-10921650344.html Sun, 12 Jun 2011 23:43:55 +0900 3日目

朝
昨日の残りのカレーライス
２日目のカレーって凄く美味しかったアップニコニコ
画像は昨日の使い回し
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昼
住宅展示場を回っていた最中で、
早めに食べれる味噌ラーメンラーメン
中々美味しいかったです。
味噌ラーメン、餃子1個
photo:02



間食
ウェルチ1本
photo:03



夜
特上寿司
photo:04



こんなに食べてたら、中々痩せないですよね…あせるガーン

最近のお出かけ中は、ずっとイージートーンを履いてるんですが、少し走ってみたら、

おっラブラブっと感じました。
おっと体験は、実際履いて歩いてみて下さい音譜ラブラブ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/doutin0804/entry-10920467807.html Sat, 11 Jun 2011 22:14:54 +0900 今日のご飯 無し

昼
ロールパン2個食パン
オレンジ2個オレンジ
photo:01



間食
ソフトクリーム バニラ味ソフトクリーム
たこ焼き2個
きのこの山1個
photo:02



夜
カレーライスおにぎり
晩酌 飲み中でどれ位飲むのか…カクテルグラス
photo:03





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/doutin0804/entry-10919313481.html Fri, 10 Jun 2011 20:43:51 +0900 ☆2日目☆

たいして歩いてないけどねあせる
…20分…片道10分

体力が極めてない私には丁度よいかもニコニコ

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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/doutin0804/entry-10919047563.html Fri, 10 Jun 2011 15:45:35 +0900 今日のご飯 黒糖パン2個食パン食パン

昼
とろろ醤油(並) うどん
かぼちゃ、キスの天ぷら
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夜
ご飯おにぎり
大根の味噌汁
チキンカツヒヨコ
マグロとアボカドの和え物うお座
中華クラゲの和え物クローバー
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間食汗
メロンの生ジュース ]]> https://ameblo.jp/doutin0804/entry-10918361285.html Thu, 09 Jun 2011 21:16:46 +0900 ☆1日目☆

今日早速履いて買い物行って来ましたニコニコ
photo:01



靴底にあるグルグルのエアポケットが、
知らぬ間にバランスをとろうとして歩いてるうちに、
引き締め効果があるらしいとか…クラッカー
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早速履いて買い物に行ってきましたニコニコ音譜
履き心地は…






グッド！グッド！
つま先と踵にスーパーボールが入ってる感じはてなマーク
だけどグラグラしないから、知らぬ間にバランスをとってるのかなはてなマーク

いつもよりも筋肉使ってる感じがありましたよーニコニコ
]]> https://ameblo.jp/doutin0804/entry-10918351695.html Thu, 09 Jun 2011 20:14:14 +0900 ☆イージートーンで引き締める☆ ダウン

しかも親友にブタと言われ…ブタ
ダイエット決意！！

今日のわたし(´Д` )

W67.0
H83.8
太もも48.7
ふくらはぎ31.5

どこまで絞れるか…かお
がんばろーグッド！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/doutin0804/entry-10917389323.html Wed, 08 Jun 2011 21:25:41 +0900