(。´・ω・)にわかドヤラーの甘味録

|ω・)＜チラッ

Fri, 20 Jun 2014 00:59:54 +0900

(。´・ω・)・・・

(。´・ω・)b　生きてます←

お仕事に忙殺されたり、甘味をちょっと制限したり、
なんやかやで停滞しておりました。

相変わらず甘いもの大好きですが、
しっかり体脂肪は1ケタをキープしております。

＼イヤッホーゥ、終業後にジムいってさらに外ラン／

・・というのも。

会社の駅伝チームに半ば強制的に入部させられまして。
5/31にお台場船の科学館でおこなわれた、企業対抗駅伝とかに出走したり・・やけに日本語のお上手な猫ひろしさんに仲良くして頂いたり、ワイナイナさんに余裕で追い抜かされたりしていました。

たぶん、今の筋肉のつきかたは、
完全にマラソン向きじゃないので、ちょっと悩んでいます。

また、肉体改造しないといけない感じで・・

(；・`ω・´) ロイヤル、溶けないアイスMousseと第六天なんとか

Wed, 21 Aug 2013 00:05:00 +0900

(。´・ω・)っ「下天の内を～くらぶれば～夢幻の～如くなり～」

「お館様！こたびの戦、それがしに殿(しんがり)を務めさせてもらえぬでしょうかブヒ！」

Σ(。´・ω・)っ「おおっ・・サル・・いやどちらかいうとブタか！うつけが殿を勤めると申すか」

「ハッ！お館様のお顔に泥を塗るような真似は、このサル・・いや、ブタ、決して致しませんブヒ」

(。｀・ω・´)っ「ホゥ・・是非もない、そこまで言うなら、見事、役目を果たして見せよ！」

「ブヒッ！！ありがたき幸せにござりまする！」

(。´・ω・)っ「さりとて今日は暑いのう・・ワシは出かけるぞ、ブタ」

っ「お館様の草鞋はこれ、拙者のふところにてホカホカに温めておりまする！！さぁ！」

(；・`ω・´)っ「・・ホカホカじゃのう・・嫌がらせか、ブタよ・・」

Σ「とんでもございませぬ！全てはお館様の為を思ってのこと・・！！」

(；´・ω・)「そ、そうか・・ならば是非もない・・ところで、アイスはあるか、暑くてたまらぬ」

っ「お館様のアイスもここに、拙者のふところにてドロドロに温めておりまする！」

(；・`ω・´)っ「・・そこへ直れ、打ち首じゃ、もしくは切腹を申し渡す、今スグじゃ」

Σ「ジャ・・Just kiddingでございます！これは溶けぬアイスでございます！」

・・・

・・という訳で、ロイヤル食品さんから、溶けない不思議なアイス、給食でおなじみのMousse(ムース)というアイスをセブンイレブンでみつけました。
先週、各地の最高気温が危険な記録を叩きだしていた頃、外出帰りにコンビニで、硬度最強のあずきバーを買ったのですが・・あまりの暑さのせいか、ほんの20分程度しか経過していなかったのに、まさかのぜんざい化していたという苦い思い出を←

そんな中で、溶けないアイスというのは、自然の摂理に反している気がしないでもないですが、惹かれる訳で、買ってみました。どうやら、九州方面では給食として出ているらしいですが・・関東では冷凍みかんぐらいしか、氷菓の記憶がありません。

パウチをムニムニしながらひり出して食べます

(。｀・ω・´)ｂ・・一応分類は、ラクトアイスなのですが、何というか・・歯ごたえと弾力があり、まるで微妙に凍らせたプリンなのかババロアを食べているような、不思議な味ですが、確実に練乳っぽいのは、やはり九州発の名残りなんでしょうか。

168kcal

このアイス慣れしていない僕でも、段々と、なんだか郷愁の念が・・。
あ、そうだ・・これ・・。

(；・`ω・´)ｂ駄菓子屋さんで売っていた、20円ぐらいの合成着色料ゼリーを凍らせた時の感覚なんだ・・、と気づきはしたものの、果たして、アレを凍らせて食べていた子どもはいるのだろうか、と共感を得られない虚しさも同時にこみあげてきた、ある夏の昼でした。

アレ

同じシリーズの、コーヒーミルク味が、九州のコンビニ限定で販売されているとのことで・・ちょっとうらやま・・うらやましくなんて、ないんだから！！(なぜ急にツンデレ)

・・・

(；´・ω・)っ「・・確かに溶けておらぬが・・ぬるい・・やはり嫌がらせか」

「とんでもございませぬ・・駄菓子屋の効いていない冷蔵庫を再現しただけのこと・・！」

(；´・ω・)「・・ふむ、確かに懐かしい、童の頃を思い出すようじゃった・・ところで、ワシのiPhoneはどこぞ」

「ハッ、お館様のiPhoneは、アプリをフル稼働状態で充電したばかりのものがここに！」

Σ(；´ﾟωﾟ｀)っ「アッツ！！アッツ！！ブタ・・・キサマ・・！！」

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(；´・ω・)っファミマ、俺のワッフルケーキはふわっふわ

Sat, 17 Aug 2013 00:05:00 +0900

「ブヒり途中下車の旅、リポーターのブタくんです、なんでもこの村には、一風変わったスイーツで町興しを仕掛けているとか・・しかし、暑いですブヒ・・ちょっとそこに見えるコンビニで涼みましょう」

(。´・ω・))「いらっしゃいませヤーマン」

Σ「なんだかレゲエなのかエモーショナルなのか独特の挨拶を・・！って、前にノーソンにいた店員さんじゃないですか」

(；´・ω・)っ「誰と間違ってっが知らねぇけんど、何の用だんべか・・ヤーマン」

「語尾のヤーマンがいちいちムカッときますが、なんでもこの村で町興しスイーツがあるとお聞きしたんですブヒ」

(。´・ω・)ｂ「あぁ・・それうちがつくってるだべ」

Σ「エッ・・なんという予定調和な展開・・では早速、紹介してください」

(。´・ω・)っ「まず、これが銘菓の”まちおこ”」

「商品名が・・直球ですブヒね」

(；´・ω・)っ「そして、これが”まちおこプンプン丸”」

「・・いろんなマーケティングにおける要素を全て無視してますね」

(；｀・ω・´)っ「そんで、”まちおこスティックぷんぷんドリーム”だべ、これを、おらが村出身の超有名レスラー、ミラノサンドわっふるを広告塔に、展開すんだべヤーマン」

「・・知りたくなかった繋がりが・・！！」

・・・

・・という訳で、最近、初音マートと密かに呼ばれている、ファミリーマートの”俺の”シリーズから、8月6日に出た新作の、”俺のワッフルケーキ”です。

安定の高カロリー(429kcal)

(；・`ω・´)ｂ・・それもそのはず、製造は山崎製パンさんですから・・。見た目からはわかりませんが、これはワッフルではない何か、です←

僕の中のワッフルは、格子状の生地は、オールドファッション的な硬さという先入観がありましたが、なんというか、全体的にふわふわです。

ワッフル生地はココア風味、ココアスポンジで挟んであるビターチョコクリーム、という感じなので、見た目でワッフルを冠しているのはわかりますが、格子模様ケーキ、ですね。
むしろ、菓子パンのそれに近いかもしれません。ランチでコーヒーのオトモにするより、朝にミルクと一緒に食べるほうが合いました。

・・・

「ヤマザキさんの菓子パンは、そのカロリーに比例して、おいしそうなので、気になりますブヒ・・じゃぁ、”まちおこプンプン丸”を1ヶ買います」

(；´・ω・)っ「ここはヤマザキデイリーではねぇだよ？」

Σ「エッだってオモテの看板が確かに・・」

(；´・ω・)ｂ「ヤンマーザキディーゼルだんべ」

Σ「天気予報ーッ！！」

※”俺の”関連記事：(；´・ω・)っファミマ、俺のプリンを越えてゆけ
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(；｀・ω・´) 目指せハーフマラソン～トレーニング～

Fri, 16 Aug 2013 00:05:00 +0900

「音速でおならをするとどうなるのっと」

(；｀・ω・´)ｂ「マジレスすると、おそらく音速(1225km/h)を越えたことによる、おならの音の壁、すなはち、ソニックブームがブタくんのお尻あたりに発生する」

Σ「ブヒ！待ちガイルみたいでかっこいいブヒ」

(；・`ω・´)ｂ「その衝撃波は凄まじく、数kmに渡って、ブタくんのおならが響き渡り、さらにドップラー効果によって周波数が変化し、遠くの人には疑問形に、近くの人には命令形の破裂音となり、発生元であるおしりは無残に破壊されてしまうであろう・・適当だけど←」

Σ「ブヒィ・・ガクガクブルブル・・音速でコカないように気をつけます」

(。´・ω・)ｂ「という訳で、そろそろ毎年恒例の、何かが地球を救う24時間TVがあるので、マラソンに被せてみたいと思います」

「今年は100kmじゃなくてランナーの体重にちなんで、88kmらしいですブヒ」

(；・`ω・´)ｂ「単純計算で、1時間に約3.7km進めばいいので、実質時速3.7km/h・・トレッドミル等のマシンでは、”ラン”は9km/hからが普通なので、ほぼ”ウォーク”ですね・・数字だけ見ると、とてもぬるく感じますが、実際には、フルマラソンの2倍強の距離をほぼ不眠不休で、ということなので、やはり過酷でしょう・・」

「ギャラ次第で・・あいや、ボクには無理です」

(；´・ω・)ｂ「昔は、謎のワープとかあったらしいですが、今は誤魔化せないですもんね・・そういえば、僕もここ数ヶ月、11～12km/hで30分のランを日課にしていたんだけど、暑さのせいか最近調子が悪くて、走りきれない日も増えてきました」

「わかります、体重的に、ちょうど300kcalを消費するぐらいを目安にしたい気持ち」

(；｀・ω・´)ｂ「そうそう、それに細マッチョのアドバンテージですからね、ガチムチは走れないです、これほんとです(重くて)」

(。´・ω・)ｂ「スランプ脱却の為、お盆でジムも空いていたので、深夜のランにいってきました、終電終わってる時間なこともありますが、この空き様、圧巻です」

「どのマシンも選びたい放題、よりどりみどりじゃないですか」

(；・`ω・´)「・・ビーチで、水着の女の子相手にそのセリフを吐きたいものですが・・」

(。´・ω・)ｂ「試みたことは単純で、速度を9km/hに落としただけなんですね、その代わり、10kmまで続けることを目標にしましたが、脚もメンタルも、11～12km/hで30分走った後よりだいぶ余裕がありました」

「時間は2倍以上でも、疲れ具合がそんなになかった、ということブヒ？」

(。´・ω・)ｂ「イグザクトリ。とにかく”速度”を上げて短時間で消費カロリーを増やす、という傾向にあったのが、その速度の壁にぶち当たっていたっぽくて、”時間”を伸ばしてみたら、すんなりクリアできたという感じです、これで5～600kcalぐらい消費できているはずです」

「トランクスが超サイヤ人を越えた超サイヤ人になったけど、スピードが殺されたような・・」

(；・`ω・´)っ「・・全然関係ないと思うけど・・トレッドミルで壁にぶち当たったら、どっちかを殺すことでモチベ維持に努めるといいかな、と思いました」

「年齢や性別による、心拍数のベストフィットなゾーンとかもありますもんね」

(；´-ω・)ｂ「30分をほぼ毎日続けていると、25分からの残り5分がすごく長く感じてきて、嫌になってくる時がくるので、そういう意味でも、アリです」

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(。´・ω・) 島田食品、黒ゴマ豆乳プリンとダークマター

Thu, 15 Aug 2013 00:05:00 +0900

(。´・ω・)っ/「13日のペルセウス座流星群では、多くの流星が観測されて各地が賑わいを見せていた、とのことです、かくいう僕も、Ustreamで実況を観ていました」

「流星群なんて、夢があっていいブヒィ・・」

(。´・ω・)っ/「まぁ現実は、ペルセウス座の方角に見えるだけの、大気圏で燃えつきているスペース・デブリを観測している、宇宙規模の燃えるアレの日なんですけどね」

Σ「なんて夢のない・・！！子どもたちに謝るブヒ！」

(。´・ω・)ｂ「宇宙に思いを馳せるといえば、暗黒物質とかのほうがワクワクしますね、宇宙の大半を占めるという、所謂ダークマターとか、ダークエネルギーと呼ばれるアレです」

「RPGの最後のほうで手に入るレアアイテムっぽいです」

(；・`ω・´)ｂ「そうそう・・僕も、一時期、年末の大掃除の時にトイレのフチから出現するあの物質が、ダークマターかとばかり思っていた訳ですが・・最近、もしかしてこれのことじゃないかなぁ、と思うものがありました」

Σ「浪漫もへったくれもない！」

「・・・これは？」

(；｀・ω・´)ｂ「ダークマターです」←

・・という訳で、島田食品さんから発売されている、黒ゴマ豆乳プリンです。
Webの商品ラインナップのパッケージと異なるのは、おそらくスーパー展開用のものであると思われます。トイレ・・憩いの密室の壁紙風な模様にそそられて、つい買ってしまいました。

(；・`ω・´)ｂもともと、大豆屋さんのスイーツなので本格的ですが、特徴は、ゼラチンを使っていない点でしょうか。最近、マクロビ的な業界では欠かせない、本葛を使用しています。

葛切りとか、葛餅等、和菓子の材料としては今更的な定番ではありますが、洋菓子にも代替として使用され始めているようです。そのせいか、他社の”黒ゴマ”プリンよりも若干、弾力に劣る面がありますが、味つきの甘いセメントを食べているような錯角に陥り、なかなかの暗黒っぷりです←

・・・

「・・黒ゴマソフトとかも、なかなか暗黒物質っぷりですブヒ」

(。´・ω・)ｂ「タンクローリーの”生コン”ってまさにこんなイメージですもんね・・でも、惹かれるんですよね、この明らかに食欲をそそられないはずの色に・・」

「暗黒の時代がやってきたブヒ・・」

(；・`ω・´)ｂ「鹿児島にいる君のお仲間も、ダークエネルギーにとりこまれているしね・・」

Σ「黒ブタは、黒ゴマ食べたから黒い訳じゃないですよ」

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(。´◕ω◕) Q.B.B、スウィーツ好きのためのチーズデザートと、ほむほむ推し←

Tue, 13 Aug 2013 00:05:00 +0900

(。´◕ω◕)ｂ「やぁ！僕と契約して、魔法豚になってよ！」

Σ「エッ・・イヤです」

(；´◕ω◕)ｂ「意外だなぁ・・大抵の豚は二つ返事なんだけど・・」

「な、何の営業か勧誘ですか・・？魔法豚になると何があるんですか・・」

(。´◕ω◕)ｂ「ブタくんが魔法豚になれば、肩ロースのあたりが今より美味しくなるし、四元豚よりもずっと高値で売れるようになるよ！」

Σ「ボクは食肉加工用ではない、特殊な東京Xなので！！結構ですブヒ」

(。´◕ω◕)ｂ「それだけじゃない、どんなデパートに陳列されたいかの願い事をなんだって一つ叶えてあげるよ」

Σ「自由に見えて限定的ー！！」

(；´◕ω◕)っ「強情だなぁ・・なかなかクロージングできない、ワケがわからないよ」

「営業としての資質の問題なんじゃないですか・・」

(。´◕ω◕)ｂ「うーん、しかし、迫りくるプルコギデスの夜に立ち向かうには、君が魔法豚になるしかないんだけど・・」

Σ「ただの焼き肉パーリィじゃないですか！」

・・・

・・という訳で、Q.B.B←の”スウィーツ好きのためのチーズデザート6P”です。このタイプのチーズは、デザートコーナーに置かれていることが少ないので、見落としがちですが、立派にスイーツカテゴリです。クリームチーズ60%、マダガスカル産バニラビーンズ使用、凍らせても、ワインにも合うという触れ込みはガチです。

＠55kcal

(；・`ω・´)・・どこかのスカスカだった・・ゲフンッ、おせち料理で一際異彩な存在感を放っていたクリームチーズ1Pも、代わりにこれを入れておけば、SAN値の減少が多少はやわらいだのではないでしょうか・・。

なんしか高級感もありますし・・

(。´・ω・)っこれにナイフ＆フォークを使うような、ヨロイヅカ的なセレブな気持ちで一度は食べてみたいなとは思いますが、現実は、丸かぶりです。公式の”モニターの声”にあるような、『バニラの本格的な甘さと香りを感じたザマス』、的な上品なことは書けませんが、そもそも、そんなにバニラ風味ではありませんでしたザマス←

ほぼミニクリームチーズケーキですね←
パンと一緒に食べるという、本来の使い方でも器用に活躍してくれます。

・・・

っ「・・結局、押し売りに近い形で、魔法豚になってしまったブヒ・・この石は・・？」

(；｀-ω◕´)ｂ「それは、新大久保ジェム、魔力を使うと穢れが蓄積されるんだ・・名称に深い意味はないけど、こじつけで」←

っ「まぁある意味、東京にあるソウルみたいなもんですブヒ・・それが蓄積されるとどうなるブヒ？」

(； ◕`ω◕´)っ「蓄積すると・・プルコギデスの夜がくるよ！浄化するには、グリーフサンチュが必要なんだ、味噌とかも和えるとさらに美味しく頂けます」

Σ「どの道、プルコギじゃないですかー！」

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(；・`ω・´)ヤマザキ、ランチパック・カルピス3種のクリームとずっと惣菜のターン！

Sat, 10 Aug 2013 00:05:00 +0900

(；｀・ω・´)っ「僕のターン・・ドロー！最後まで諦めないぜ！もはや魔道に墜ちたランチ・パッカーがチョイスする、ある意味腹筋ブレイカーな糸魚川ブラック焼きそば風ランチパック召喚！」

Σ「ブッヒィィ！！この、インセブター・ブタくんがぁぁ」

(；｀-ω・´)っ「こいつは、罠パックを1枚破壊することができる！特殊効果発動後、糸魚川ブラック焼きそば風ランチパックのカロリーも300ダウンするが・・これでキサマがくれたある意味ポイズン、みたらし団子風ランチパックで攻撃できるぜ・・！」

「ブヒィィィ！！・・なーんてね、これでそっちの攻撃は全て終了、ある意味ポイズン、みたらし（略）の効果でそっちのライフは0ブヒ、ブッヒヒヒーやったーボクの勝ちブヒー！」

(；・`ω・´)っ「・・何勘違いしてるんだ・・まだ僕のランチパックフェイズは終了してないZe！」

Σ「・・ひょっ？」

(；｀・ω・´)っ「速攻魔法発動！大阪人の魂(バーサーカー←ソウル)！」
※推奨BGM←

「大阪人の魂(バーサーカー・ソウル)？」

(；｀・ω・´)っ「手パックを全て捨て、効果発動！こいつは惣菜系ランチパック以外が出るまで何枚でもパックをドローし、墓地に捨てるパック・・そして、その数だけカロリー1500以下のパックは、追加攻撃出来る！」

・・・

・・という訳で、ザキヤマさんこと、山崎製パンさんのランチパックシリーズから、8月1日から発売開始された、”ランチパック・カルピス3種のクリーム”です。
本来のランチパックシリーズのように二枚型ではなく、一枚＋半パック×2という、どこかの恋愛方程式のような構成での販売となります。

(。´・ω・)ｂフレーバーは、一枚のカルピスクリームパック(146kcal)、半パックのカルピス使用のイチゴ風味クリーム(73kcal)、もう半パックのカルピス使用のぶどう風味クリーム(73kcal)です。

ファミマ×カルピスといい、ミスド×カルピスコラボといい、団長×クラピカといい最近のカルピスは実に攻撃的でいいですね！←

ランチパックは、たまごとツナマヨが好物なのですが、たまに登場する、スイーツ的な特殊ランチパックもまた、エッジが効いているので要チェックです。ぶっちゃけ、ファミマコラボのカルピスクリームパンの中身と大差ないのですが、おそらくそのツッコミを予見して、いちご風味とぶどう風味で脇を固めている、穴熊囲いの戦法でしょう。

(。´-ω-)ｂ 振り飛車のいちご風味だけでも商品化できる完成度でした。

・・・

「1500以下・・・まさかあの時・・・」

(；・`ω・´)っ「さぁいくZe！ドロー！惣菜パック(ドライカレー)！ドロー！惣菜パック(東京Xメンチカツ)！ドロー！惣菜パック(焼肉＆マヨネーズ)！」

Σ「ブヒィィィィ！！」

(；・`ω・´)っ「ドロー！惣菜パック！ドロー！惣菜パック！ドロー！惣菜パッ・・」

Σ「ブヒッッブッヒィィィ！！」

「もうやめてェェェ！とっくにブタくんのライフは0よ！！」

(；´ﾟωﾟ｀)ｼ「HA☆NA☆SE！！」

※健常者わからない人用

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(；｀・ω・´) カトルカール、いちごレアチーズケーキは坊やだからさ・・

Fri, 09 Aug 2013 00:05:00 +0900

(。´・ω・)ｂ「アメリカ横断ウルトラケントデリカッタークイズ！いよいよ最終問題です、アメリカ(ユタ州)に行きたいかー！」

Σ「ブヒ、なぜユタ州限定」

(；｀・ω・´)ｂ「ユタ州イイトコロ！では問題、次の商品に合うモビルスーツまたはアーマーをお答えください、見せてもらおうか、東京X産のブタくんの性能とやらを・・今年度東大入試レベルです、”とうふ”」

「エッ・・とうふ・・とうふ・・白いから、ホワイトベース？」

(；｀-ω・´)っ「・・ブタくんまさかのミス！ホワイトベースはペガサス級強襲揚陸艦2番艦なのでMSではありません！！正解は、ビグザムです」

Σ「無理やりすぎる・・！！こんなの当たらないですブヒ」

(；・`ω・´)ｂ「当たらなければどうということはない・・ファン的には、とうふの繊細なメガ粒子がいいとかなんとか← では、次です、”業務用Lady Borden”」

「れでぃぼーでん・・あのアイスですよね・・ハロ？」

(；｀-ω・´)っ「ブタくん、痛恨の連続不正解！！正解は、”アッガイ”です」

アッガイアイス＠ガンダムカフェ

Σ「色だけじゃないですか！！こういう問題はこれで終わりにしてほしいブヒ」

(；・`ω・´)ｂ「そんな決定権がブタくんにあるのか・・？では次です、”いちごレアチーズケーキ”」

「ちょいちょい誰かのセリフを混ぜてきますね・・傾向が掴めましたので、大丈夫です、赤と白・・ガンキャノン！」

(；｀-ω-´)ｂ「・・残念！ガンキャノンはちょっとアレなので、シャア専用ザクか、サザビー・・以外の選択肢はない・・と思う」←

Σ「カイに何か恨みでも！？」

・・・

・・という訳で、スーパーでニュータイプのメーカーのスイーツをみつけました。おそらくこれから流通網が拡大されると思われる、カトルカールさんの、”いちごレアチーズケーキ”です。
検索しても、食べログしかヒットしないのですが、貼られているシールが同じなので、ここのことだと思われます。都内デパートの物産展など、最近出店されているそうなので、化けるかもしれません。

一見、オークラあたりのホテルスイーツっぽいです

この甘味欲をソソる色といい、ツヤといい・・

(。´・ω・)ｂ仕事帰りに寄ったので、時間セールで20%オフでしたが、劣化しているとは微塵も感じない、どちらかいうとムースに近いようなスイーツでした。”レアチーズ”を冠したものは、総じてチーズ成分のほうが強めに出ている傾向がありますが、こちらは、いちご味も割と強めで、いい感じの均衡を保っています。

(；・`ω・´) ただちょっとだけ、容器の底面が薄くて、シールをはがした時に、底面の紙も一緒にはがれてしまい、軽くアタァするだけで破れてしまいそうな、頼りない状態になってしまいましたが、これはカトルカールさんでも、スーパーでもなく、撮影を意識した僕のせいです。

・・・

パァン>(。´・ω・⊂彡<プギィ

「なっ・・・何の前振りもなく、突然ぶった！暴力反対ブヒ」

パァン>(。´・ω・⊂彡<プギヒィ

「2度もぶった！！親父にもぶたれたことないブヒ！！」

(；・`ω・´)ｂ「まだだ・・まだ終わらんよ」

Σ「もういいです！ブタだけどアムロ気分には浸れました！！」

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(。｀･ω･´)ゞ栄冠は君に輝く！～トレーニング～

Thu, 08 Aug 2013 00:05:00 +0900

(。｀･ω･´)ゞあゝ～栄冠は～君に輝く！

・・という訳で、本日より、待ちに待った、第95回全国高校野球選手権大会が開幕です！
世のビジネスマンは、ABC朝日放送さんのWeb中継にお世話になりつつ、ランチは、中継を流してくれる定食屋に流れる、という定番のコースが始まる訳ですが。はい、高校野球大好きです。

(。´・ω・)ｂ・・以前のトレーニング記事で、ウェアによる種族の生態について触れましたが、ちょっと僕も、甲子園期間中は、UA族から、スポ魂族にジョブチェンジをさせて頂こうかな、なんて←

なぜか持ってるMizuno製の30th記念Tシャツ←

実は今、取引先から、社会人野球チームに誘われているので、トレーニングメニューを、あまり行かないゴルフから野球にまた切り替えていたりするのですが・・。このパターンは次に、フットサルの勧誘も受けてパニくるフラグな予感がします。最近の若いビジネスマンは・・動けますよ←

(；・`ω・´)ｂでも、練習が土曜日の朝5:30からということで、金曜夜は4時までゲームをやっている僕としては、まだ二の足を踏んでいます←
今月中に、一度見学に行こうかなとは思いますが。カラダは万全なので、あとは鍛えるだけ鍛えて、鮮烈な三振デビューを飾りにいくだけです。

アイスの記事でなんでかお約束の血管画像

とはいえ、仕事の帰りもなかなか遅くなってきているので、トレーニングが満足にできない日も増えてきました。まさか、仕事中にウェイト巻く訳にもいかないので、結構やきもきするのですが、最近は、”有酸素運動の日”と”無酸素運動の日”をわけるようになりました。

また、”有”の日は、基礎代謝カロリー+500kcalぐらいの摂取、”無”の日は、基礎代謝カロリー範囲内、と、摂取するカロリーの調整を、主に夜間におこなっています。
実際にはここに、生活強度もプラスされるので、会社員なのでたいしたMETsではないですけど、決してプラスになりすぎないように、という調整です。
※METs参考表(PDF)

(；｀･ω･´)っそして、夏なので、やはり腹筋は普段以上に注力して負荷をかけております。腕ならいいんですけど、やはりB地区含む画像をカラーでブログにUPする勇気のない、シャイボーイなので、白黒で・・。需要がそもそもないと思いますが、当ブログで一応謳っている”体脂肪率一桁”関係のアレとしまして。

なんでヘソ隠してるんでしょうかね、僕は←
基本構成は前に記載したメニューと変わりませんが、ツイストクランチを寝ながらではなく、懸垂用のマシンにぶらさがりながら、懸垂の合間に入れる、という変更を加えました。

・・2年前までは、ほぼ毎年、有休使って甲子園球場まで観戦に行っていたのですが、今年はまた厳しいかもしれません。しかし、画面越しに伝わってくる、球児たちのエネルギーと、もう忘れかけている青春を、受信できればいいなと思います。

(。´・ω・)b・・甲子園甘味って・・カチ割りにハチミツとかでもアリなんですかね←

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(。´・ω・)ｂお知らせとお礼

Wed, 07 Aug 2013 14:23:48 +0900

(。´・ω・)ｂ本日、ブログのTOP絵を変更致しました。

Σ「ボクが何やらファンキートンキーハードボイルドな感じに・・！」

(。´・ω・)) 筆者がやっている別のSNSで、描き手さんを募集してみたところ、ひやかし除いて2名ほど手をあげてくださった方がいらっしゃいまして、その後、お仕事で描いていらっしゃる方も名乗り出てくれたりで、嬉しい悲鳴です。

(。´・ω・)ｂという訳で、この場を借りて、P.N.Dr.スランプさん、日柳影護さんには、お礼を言わせてもらいたいと思います。ありがとうございます。

「ございます！」

(。´・ω・)ｂこちらは、Dr.スランプさんに頂いた絵を、ビックリマン風に変えたものです。
もはや意味がわからないですが← とりあえず甘味＆筋肉シールという、とてもニッチなターゲットマーケティングは現実ではありえないと思われます。

ジェネレーションギャップを感じた瞬間←

(；・`ω・´)ｂ僕も実は世代からちょっとズレていたりするのですが・・でも意外に現役大学生（♂）の方が、「キラシールだ！」と僕より詳しかったり、なかなか奥が深い世界です。

(。´・ω・)ｂ・・当然、僕はモンハンコラボの”ビッ狩リマン”をコンプしたので、アレなんですが、タイミングよく、ファミマさんから、8月下旬に、初音ミクさんとのコラボ”ミックリマン”が販売されるというニュースを耳にして、そんな感じにしてみた次第です。

(。´・ω・)ｂこちらは、日柳影護さん作の、ブタくんと、絶対領域が可憐なｊｋと、サイバーな感じのする女の子です。独自のやわらかいタッチがとてもいいですね。ちょっと角度を変えて見た・・ゲフン

「くわえているのはタバコじゃなくてポッキーです」

(。´・ω・)) どなたも名乗りでて頂けなければ、僕の拙い絵を披露しなければいけないところでした・・ある意味、テロ行為にも等しいことなので、アレですが← ありがとうございました。

「もし、そうなっていたら、どんな絵になっていたんですブヒ？」

＼カルシファー！聞いたふうな口を聞くなァァ！！／

(；・`ω・´)ｂまぁ、こんな感じになっていたでしょうね。

「ハウ・・・ル・・・？」

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(。´・ω・)にわかドヤラーの甘味録

|ω・)＜チラッ

(； ・`ω・´) ロイヤル、溶けないアイスMousseと第六天なんとか

(；´・ω・)っ ファミマ、俺のワッフルケーキはふわっふわ