Kuma's diary https://ameblo.jp/dr-aroma/ 好きなこと、好きなもの、日常を書き留めていこうと思います。2014年秋頃から、民間資格取得のため通学予定なのでそちらもメモしながら更新していきたいです(*^^*)＊Love＊アロマ・料理・買い物・食事・マッサージ ja 言葉

人と分かり合えなくて悩んだり

相手を傷つけて自分も傷ついたり


やはり、言葉は大切だなぁと
最近特に感じます


そんな時、ある人に
ゲッターズ飯田さんの
ライン配信を教えて頂いたのです。


それが、なんと！
私が何かに悩んだり
全て投げうとうとしてしまいそうな時


絶妙なタイミングで
名言を配信して下さいます。笑



お友達登録されている方は皆さん
受け取っておられるのですけどね笑



今もまた
彼の言葉に励まされたので
記事にしてみました



【「当たり前」と感じる事は、
感謝しなければならないできごと。】


シンプル


わかっているつもりでも
慣れて忘れがちです。
とても大切なことですよね



ひとつひとつに感謝を込めて
相手を想って言葉をかけられたら
どんなに素敵だろう



もっと言葉を大切にしよう



ゲッターズ飯田さん
ありがとうございます

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]]> https://ameblo.jp/dr-aroma/entry-11938639033.html Mon, 13 Oct 2014 21:10:32 +0900 Green rose

連続投稿


今日は、とうとう念願の
名古屋のグリーンローズさんへ


友人を誘って名古屋まで
行って参りました


もう、感激です
ずーっと、アメブロを通して
拝見していたセレクトショップ


ようやく、お邪魔することが
出来ました


いつも、とても素敵な商品を
ソウル、パリ、イタリア等々より
買い付けされていて
尚且つ、リーズナブル


実際に店舗にお邪魔してみると
スタッフの方々が
これはどうでしょう？と
様々な提案をしてくださり


また、遅がけの来訪にも
笑顔で丁寧にもてなして下さったので
素敵なお買い物ができました


明日からまた、ソウルへ
買い付けに行かれるそうで
新商品も楽しみ


今回、私は二着しか購入
できなかったので…

次回は、ゆっくりと余裕をもって
伺いたいと思います


⚠️写真はグリーンローズさんの
ブログから拝借しました


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]]> https://ameblo.jp/dr-aroma/entry-11938254868.html Sun, 12 Oct 2014 17:36:30 +0900 身体を絞る

またお久しぶりの更新


最近は、仕事とプライベートに
追われてテンテコマイでした



はい、言い訳ですね～



趣味の欄に、blogと記載しては
いけないレベルの更新頻度ですね。笑


継続しなくては




さて、今回のタイトル
【身体を絞る】
ですが…



万年ダイエッターの汚名を返上しようと
珍しく燃えています、私



ウォーキング
体幹トレーニング
低糖質な食事



マイナス5キロに向け
奮闘中です



目標達成の際には
Before  After  を
記録として載せます



運動する時はお気に入りの
トレーニングウェアで
気分をあげています


ですが、現在台風接近中
過ぎ去るまでは体幹トレーニング
をメインにしようと思います



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]]> https://ameblo.jp/dr-aroma/entry-11938250355.html Sun, 12 Oct 2014 15:27:19 +0900 自分らしく

久しぶりの更新


最近、バッサリと
髪を切りました


遠回りしても
失敗してもいいから
自分らしく
生きていこう。


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]]> https://ameblo.jp/dr-aroma/entry-11898054464.html Tue, 22 Jul 2014 14:11:59 +0900 晩酌

今から軽く晩酌
この時間が幸せ^ ^

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明日から
また頑張ります

]]> https://ameblo.jp/dr-aroma/entry-11886315427.html Sun, 29 Jun 2014 23:21:17 +0900 休日


念願の
エッグベネディクト


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DICE CAFFEE


隠れ家みたいに
ちょこんと在るカフェ


内装も可愛くて
ゆったりできました＾＾

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今からお買い物


]]> https://ameblo.jp/dr-aroma/entry-11886140096.html Sun, 29 Jun 2014 18:08:41 +0900 お肉とケーキ


お疲れさまです。




今日はあまり体調が優れず、

元気がでなかった・・・





というわけで





パワーを供給するため
好きなものを食べることにしました




私、風邪をひいても食欲には変化ない人なのです。
（ただ食い意地はっているだけともいう。笑）




夕食に大好きなお肉

初めてのお店でしたが、とても美味しかったです

特に、この厚切りタンが(///∇//)



そして食後にStarbucks Coffeeへ

デビルズケーキとドーナツを

デビルズケーキ、濃厚で美味しい～




ドーナツは明日の楽しみにとってあります(^-^)

起きるのが楽しみ




毎日を楽しむ工夫って大切ですよねｲﾁｺﾞｹｰｷキラキラ
私の場合、食べ物ばかりですが・・・笑





Gn.



]]> https://ameblo.jp/dr-aroma/entry-11884820094.html Thu, 26 Jun 2014 23:10:44 +0900 鶉亭


「鶉亭」


行ってきました



私、お酒ではワインがとても好きなので、
いつか行きたいなぁと思っていたら・・・



ちょうど予約に空きが出て伺うことができました(^-^)



今の時期はちょうど床でお食事ができるので
雰囲気も良くておすすめです




ソムリエさんのお気遣いが素敵で
ワインを注文するとそのワインにまつわるお話を
聞かせてくださいます




お話の仕方が、押し付けではなく
こちらの「飲みたい」欲を刺激してくださる言い回しなので
気持ちのよい雰囲気の中美味しいワインに出逢えました



もちろん、お食事も美味しかったです





























是非、再訪したいお店です


]]> https://ameblo.jp/dr-aroma/entry-11884207247.html Wed, 25 Jun 2014 23:04:11 +0900 肌年齢


今のコスメカウンターって
すごく充実していますよね



無料でフルメイクを指導してくださる
ところもあるようで(^-^)



このまえ、化粧水が切れたので
SK-Ⅱへリボン



なにやら優秀な機械で
肌年齢やら色々と計測して頂きました音譜



結果に少しびっくり！
早いうちからお肌を気にしていて
良かったなぁと嬉しくなりましたドキドキ




これから紫外線も強くなり
加齢も待ってはくれないので
念入りにケアしなくては目



なにより！


保湿
ストレスの軽減
質の良い睡眠


この3点は普段から
気をつけていますひらめき電球合格



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サッと撮影したので
若干、斜めです。笑



13歳の肌！
ちょっと若すぎるかも(´0ﾉ｀*)ドキドキ笑





]]> https://ameblo.jp/dr-aroma/entry-11883750804.html Wed, 25 Jun 2014 04:47:46 +0900 ルクルーゼ



友人の結婚式の引き出物




ファースト・ルクルーゼ








オレンジと迷いましたがチェリーレッドに




コロンとしていて可愛らしい




少しずつ集めていこう

]]> https://ameblo.jp/dr-aroma/entry-11883331837.html Tue, 24 Jun 2014 11:15:03 +0900