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<title>兼業主婦の、家事＆子育て＆リウマチ戦記</title>
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<description>ズボラながら、色々と挑戦中。今のブームは片付け。リウマチと子育てと家事と仕事に奮闘中。</description>
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<title>【リウマチ】まさかの水いぼ</title>
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<![CDATA[ 抗リウマチ薬と生物学的製剤で、免疫力を下げまくっている私。<div>地味に、それを実感することがありました。</div><div><br></div><div><font size="5"><b>① 水いぼ</b></font></div><div><br></div><div><b>３歳の息子から、うつった！！</b></div><div>基本は<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">保育園児・幼稚園児くらいの年齢に特に多い感性するデキモノで、大人はあまりかかることがないらしい。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">しかし、大人でも免疫力が下がったいると、稀にできることがあるらしい。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div>･･･うん。免疫力、下がってるもんね。</div><div>納得だわ。</div><div><br></div><div>救いは、今のところ１つで済んでいること。</div><div>肌の弱い息子はお腹に沢山広がってしまい、これはこれで泣きそうです。</div><div><br></div><div><br></div><div><b><font size="5">② 風邪</font></b></div><div><br></div><div>息子達から、風邪を貰う。</div><div>しかも、ご丁寧に長男からと次男からそれぞれ頂き、私は２回感染。</div><div>やっと治ったと思ったら即、寒気。</div><div>こんなに簡単に貰うとは･･･。</div><div><br></div><div><br></div><div>うん。薬、しっかりと効いてると思う(；▽；)</div><div>仕事に復帰したら、子供達は今の比じゃなく体調を崩す。それはもう、確実に。</div><div>私、やっていけるのだろうか･･･(；▽；)</div>
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<pubDate>Thu, 14 May 2015 13:42:48 +0900</pubDate>
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<title>【リウマチ】今日は診察日</title>
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<![CDATA[ 長らく篭っていました。<div>子供の保育園選びで苦労していたので、そのストレスもあったのか？</div><div>倦怠感も強い気がして、片付けも掃除もサボり気味でした。</div><div><br></div><div>検尿と採血が終わり、診察待ち！</div><div>前回、ドライアイや乾燥肌、倦怠感、多少痛みが残ることを話しても特に何も無かったし、今回も現状維持かなぁ…。（最初の血液検査で、なんとか抗体とかいうのが陰性だったし、他の膠原病ではないだろうと…）</div><div><br></div><div>来月は職場復帰もあるのに、これで良いのか、不安だ。</div>
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<link>https://ameblo.jp/dr-oku/entry-12026491076.html</link>
<pubDate>Thu, 14 May 2015 12:03:09 +0900</pubDate>
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<title>【リウマチ】医療費ノイローゼ</title>
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<![CDATA[ 突然ですが、我が家の今年の家計簿を公開します！<div><div id="{A86C552F-12C9-46D5-83FB-9725FDBB452D:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150427/23/dr-oku/4e/0d/j/o0480077413289151613.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150427/23/dr-oku/4e/0d/j/o0480077413289151613.jpg" alt="{A86C552F-12C9-46D5-83FB-9725FDBB452D:01}" width="300" height="483" border="0"></a></div></div><div><br></div><font size="2">☆上から二番目の「病院代（リ」が、リウマチの医療費</font></div><div><br><b>リウマチ関連費、４月末時点で遂に１０万突破！！</b></div><div>これでも、生物学的製剤を始めたのは３月なんだぜ･･･。エンブレムも、少ないのを選んでるんだぜ･･･。有り得ないよね･･･。</div><div><br></div><div>もう、心底げんなりです。</div><div>医療費、高すぎ！！</div><div>外食や買い物を減らし、レジャーも控え、頑張って節約しているのに、そのコツコツとした努力を吹き飛ばすこの凄まじい破壊力。</div><div>かなり精神的にダメージを食らっています。ノイローゼ気味で困っています。</div><div><br></div><div><br></div><div>つい先日なんて･･･。</div><div>諸事情でエンブレムが院外処方になり、薬局のため、精算にクレジットカードが使えなくなってしまいました。</div><div>エンブレム１ヶ月分で約２万円。２ヶ月処方になったら４万円。あまり現金を持ち歩きたくない私には、しんどい金額。しかも、少しとはいえ、ポイントもついたのに･･･。</div><div>（薬局では、基本的にクレジットカードは使えないようです。ポイントが付くのが問題だそうな。）</div><div>小さいことなんですが、この時はとにかくショックで、一人車の中で泣いてしまいました。</div><div>「なんでこんなことになったのか」</div><div>「医療費高すぎる」</div><div>「リウマチになんてなった自分の身体が憎い」</div><div>「こんな高いお金をかける価値、私にあるの？」</div><div>「もう嫌だ」</div><div>「辛い」</div><div>こんなことをずっと考えていました。</div><div>ただ、基本的に平常心な今でも、これらをあまり否定できません。病んでますね･･･。</div><div><br></div><div><br></div><div>リウマチを発症してから欝になることもあると聞くけれど、物凄くよくわかります。</div><div><br></div><div>一向に良くならない身体の痛み。</div><div>強い倦怠感。</div><div>将来への不安。</div><div>薬の副作用との戦い。</div><div>高い医療費。</div><div><br></div><div>不安で、辛くて仕方ない。</div><div>そして、私のような出産後のケースだと、育児もあるわけで･･･。</div><div>どんなにしんどくても、子供は待ってくれない。小さい子供に「痛いから」は聞かない。それに、リウマチを理由に育児の手を抜くと、今度は精神的に辛い。</div><div><br></div><div>私のは、リウマチによるものなのか、育児によるもの（産後欝や育児ノイローゼ）なのか。</div><div>日によって波は有りますが、なかなかにしんどいです。</div><div><br></div><div>せめて、医療費だけでも安くなって欲しいな･･･。</div><div>そしたら、随分楽になると思う･･･。</div><div>はぁ･･･。</div>
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<link>https://ameblo.jp/dr-oku/entry-12019711177.html</link>
<pubDate>Mon, 27 Apr 2015 22:28:52 +0900</pubDate>
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<title>【片付け】密かな野望？</title>
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<![CDATA[ 我が家は、2LDKのアパートに住んでいます。<div>夫婦と、息子２人（３歳、０歳）の４人暮らしです。</div><div><br></div><div>子供が産まれる前から、片付けは苦手でした。</div><div>共働きで残業も多い職場のため、家にいる時間は短く、それでも散らかりまくり。</div><div>２人共が少し厄介な趣味を持っているため、とにかく物で溢れていました。</div><div><br></div><div>以前は、</div><div>「こんなに片付かないのは、うちのアパートが狭いからだ。早く家でも建てて広い所に住みたい。」</div><div>と真剣に考えていたのですが…。</div><div><br></div><div>物を減らしてみて、問題は家では無かったことを実感！</div><div>単に、自分たちの管理能力と比較して<b>物が多すぎただけでした。</b></div><div>嬉しいような悲しいような。</div><div><br></div><div>今でも家づくりは諦めておらず、野望としてあるのですが。</div><div>前よりアパートに対する愛着が増し、無理に急がなくても良いかな？と思えるようになりました。</div><div>これは、私的には凄い進歩です！</div><div><br></div><div>そして、もう一つ。</div><div><b>この狭いアパートの中くらいキチンと管理できなければ、広い家なんて、絶対に管理できない！！</b></div><div>こう、強く感じるようになりました。</div><div><br></div><div>というわけで、管理能力を培うという目標を持ちつつ、ぼちぼち片付け中です。</div><div>そしていつか家を建てて、きちんと管理して素敵に暮らしたい！</div><div>過去の私なら、新しい家も、直ぐに物で溢れて酷いことになっていたでしょう…。</div><div>そんなのは絶対に避けるべく、地味に頑張ります。</div>
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<link>https://ameblo.jp/dr-oku/entry-12015969019.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Apr 2015 22:04:45 +0900</pubDate>
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<title>【片付け】片付けを始めたキッカケ</title>
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<![CDATA[ きっかけは、こんまりさんの本でした。<div><br></div><div>私の汚部屋のタイプは、溜め込み型。</div><div>沢山の物で溢れていて、掃除も難しい状態。</div><div>こんまりさんの本を読んだ時には、</div><div>「そっか…減らすって手が有ったのか！」</div><div>と、目からウロコでした。</div><div><br></div><div>今なら、こんまりさんの本で特徴的なのは「ときめきで判断する」ことであり、「捨てる」「物を減らす」は、昔から沢山の片付け本で提唱されていたこと、というのが理解できるのですが、、</div><div>それまでこういった本を読む機会が無かったので、本当にビックリしたことを覚えています。</div><div>こんまりさんはテレビでよくお見かけしますし、内容も（人によっては）分かりやすいので、キッカケとして良かったのだと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>本を読んだのが、今から約２年前。</div><div>速攻で取り掛かりたかったのですが、仕事と家事と育児に追われ、心身共に余裕が無く、少しずつ進めています。</div><div>本当は、一度全て出して判断したいけど…。</div><div>小さい子がいると、床を物まみれにできないのが辛い！</div><div>お昼寝や夜だと、時間が限られるんですよね。</div><div><br></div><div><br></div><div>少しずつ、本当に少しずつですが…</div><div>確実に、住み易くなっています！</div><div><br></div><div>このまま、住み易い家にしていきたい！</div><div>そして、子供達にも、ちゃんと片付けを教えたい！</div><div>私や夫も、ちゃんと学び直したい！</div><div><br></div><div>まだまだ先は長いけれど、頑張ります！</div>
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<link>https://ameblo.jp/dr-oku/entry-12015962070.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Apr 2015 21:46:27 +0900</pubDate>
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<title>【リウマチ】リウマトレックスその後</title>
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<![CDATA[ リウマトレックスを始めて、２週間が経ちました。<div>今日は診察日！</div><div>長い待ち時間の間に書いています。</div><div><br></div><div>自覚症状としては、良くも悪くも特に変化なし。</div><div><br></div><div>エンブレムが切れてくると所々痛くなるのは変わらないから、まだ、抗リウマチ薬の効果は出ていなさそう？</div><div>心配していた風作用は、少し倦怠感が強いかな？程度で、口内炎等無し。</div><div>口内炎が一番心配だったので、これは一安心。</div><div><br></div><div>診察終わったら、追記します！</div><div><br></div><div>2015/04/18追記</div><div>検査の結果問題無しで、そのまま続けることになりました。</div><div>ステロイドは３ミリのところ、２ミリに減らすことに。</div><div>次は１ヶ月後です。</div>
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<link>https://ameblo.jp/dr-oku/entry-12014929350.html</link>
<pubDate>Thu, 16 Apr 2015 10:34:01 +0900</pubDate>
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<title>【片付け】遂に彼が動き始めた！</title>
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<![CDATA[ <div id="{10E86C95-B42B-459D-A20C-D26A9C18BCC2:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150406/14/dr-oku/82/a8/j/o0480036013268202093.jpg" border="0" width="300.000000" height="225.000000" alt="{10E86C95-B42B-459D-A20C-D26A9C18BCC2:01}"></div>新たにさよならした物たち。<div>今回は、夫が頑張ってくれました！</div><div><br></div><div>それは、昨日のこと。</div><div>子供達を寝かしつけた後の、貴重な自由時間。</div><div>夫が「前から気になってたから･･･頑張るか。」と、自分の机周りの片付けをしてくれました。</div><div><br></div><div>うちの夫は趣味で楽器の演奏をする人で、ギター、ベース、アコギ？（よく分からない･･･）、ウクレレ、そして電子ドラム等、本当に沢山の楽器を持っています。</div><div>そして、録音や編集まで好きなので、それに伴い沢山の用品が･･･。</div><div>リビング続きの５畳の部屋に彼のパソコンデスクが有るのですが、沢山の物で溢れていました。</div><div><br></div><div>私が片付けに目覚めた約１年前、一度物を減らさないかと声をかけたことがあります。</div><div>しかし、殆ど何も出てきませんでした。</div><div>本当はもっと突き詰めたい気持ちもありましたが、「強制はいけない、逆効果」と、ぐっと我慢。</div><div>正直、諦めていました。</div><div><br></div><div>しかし！！</div><div>ここ一年で私が本格的に物を減らし始め、部屋がスッキリしてきて。</div><div>スッキリした部屋の心地良さを、身を持って実感してくれたお陰かもしれません。</div><div>こんなに沢山出てきました！</div><div><br></div><div>〇 楽器のカタログ</div><div>〇 昔やった曲の楽譜？のコピー</div><div>〇 本立て</div><div>〇 ＭＤ、ＣＤーＲ等</div><div><br></div><div>すごい！判断力がついてきてる！！</div><div>お陰で随分とスッキリしました。</div><div><br></div><div>あの時、変に文句を言わなくてよかった！</div><div>ちゃんと、夫にも伝染していたようです。</div><div>とりあえず、あまりに嬉しくて、夫を褒めまくりました。</div><div>スッキリした机周りを見る度に惚れ惚れします。（夫にではなく、片付いたことに対してですが(笑)）</div><div><br></div><div>ちなみに。</div><div>ＭＤやＣＤーＲには、昔好きだった曲が沢山入っていました。</div><div>手間をかければパソコンに取り込むこともできる。けれど、今の我が家には、それに没頭するための時間が無い。</div><div>現在は有難いことに、お金さえ出せば、昔の曲でも手に入りやすくなっています。</div><div>というわけで、どうしてもまた欲しくなったら、購入やレンタルを利用しようと思います。まぁ、殆どその可能性は有りませんが。</div><div><br></div><div><br></div><div>少しずつだけど、着実に家が片付いてきました。</div><div>復帰まで後２ヶ月･･･。</div><div>思い残すことが無いよう、頑張ります！</div>
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<pubDate>Mon, 06 Apr 2015 14:07:07 +0900</pubDate>
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<title>【片付け】母乳育児の残り物の処分方法</title>
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<![CDATA[ 引き続き、ボチボチ片付けを続けています。<div><br><div>洗面所の引き出しを整理していた時に出てきて、困ったもの。</div></div><div><div id="{6E0A01B2-F391-4F76-AE07-C61364790F5A:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150405/18/dr-oku/54/f2/j/o0480036213267326935.jpg" border="0" width="400" height="301" alt="{6E0A01B2-F391-4F76-AE07-C61364790F5A:01}"></div></div><div>母乳パッドです。</div><div><font size="2">※授乳時期、ブラの内側に付ける汗脇パッドのようなもの。ブラや服が母乳で汚れるのを防ぐ。入浴後にすぐ使えるよう、洗面所に置いていた。</font></div><div><br></div><div>次男はまだ９ヶ月なのですが、リウマチによるストレスや育児疲れのせいか？徐々に分泌量が減り、先月、完全に止まってしまいました。</div><div>そのため、母乳パッドは完全に不要になってしまったのです。</div><div><br></div><div>これ、一袋に入っている量も多く、綺麗に使い切るのは難しい。</div><div>しかも、個包装であるとはいえ、衛生的にも人に譲るのが難しい物。第一、時期が限られるため、譲り先を探すのも大変！</div><div><br></div><div>というわけで、使い道を悩んでいたのですが･･･。素敵な記事を発見しました！</div><div><br></div><div><div class="mdMTM01Thumb" style="margin: 0px 10px 0px 0px; padding: 0px; float: left;"><img width="55" height="55" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fstatic.naver.jp%2Fmatome_sp%2Fimg%2Fmatome9%2Fbg_feedImg.png" class="jqueryprotectimage" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: top; left: 20px; position: absolute; z-index: 10;"></div><div class="mdMTM01Txt" style="margin: 0px; padding: 0px;"></div></div><div><a href="h">母乳パット</a><a href="http://matome.naver.jp/m/odai/2135749107000650401">母乳パット、余って困ったら…こう使おう！</a><a href="h">、余って困ったら…こう使おう！</a></div><div><br></div><div>これは良さそう！</div><div>我が家だと、拭き掃除が一番向いているかも？</div><div>正直、見ていると「出なくなっちゃったよ･･･」と悔しい気持ちになるので、この記事を参考に、さっさと使い切りたいと思います！</div>
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<pubDate>Sun, 05 Apr 2015 17:29:26 +0900</pubDate>
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<title>【片付け】周りに伝染するというけれど</title>
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<![CDATA[ 友達から、「遂に始めた！服を８０着くらい処分したよー！」と連絡があった！<div><br></div><div>友達では二人目の感染（？）者！</div><div><br></div><div>三十路の誕生日に、そっと、こんまりさんの本を貸した効果が出たようです。</div><div>次は本に取り掛かるらしい。</div><div>本棚からはみ出しまくってて、大変なようです(笑)</div><div><br></div><div>よし。我が家も見習って頑張ろうっと！</div>
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<pubDate>Sat, 04 Apr 2015 23:01:58 +0900</pubDate>
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<title>【玩具】変身ベルトを直してみた</title>
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<![CDATA[ <div>先日、ちょっとした悲劇がおきました。</div><div><br></div><div>長男愛用の変身ベルト（戦極ドライバー）が、破れた！</div><div><div id="{682F3F2F-3811-4F3F-B008-4CEE717D8B2E:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150404/22/dr-oku/a4/6b/j/o0480033913266556943.jpg" border="0" width="400" height="282" alt="{682F3F2F-3811-4F3F-B008-4CEE717D8B2E:01}"></div>〇の所が、見事に裂けています･･･。</div><div>このままだと、装着ができなくて遊べません。</div><div><br></div><div>販売元のバンダイでは修理のサポートがあり、依頼をすれば有償で直してもらうことも可能なようです。</div><div>しかし、手配は面倒だし、とりあえず自分で直してみることにしました。</div><div><div id="{975D02B7-4A16-4007-8F1F-D0710DBE7C53:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{975D02B7-4A16-4007-8F1F-D0710DBE7C53:01}" style="text-align:left">まずは、ネジを外して壊れた部分の根元を見てみる。</div><div id="{BAD11DA1-EAB5-4532-9D3C-76F8E292E08A:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150404/22/dr-oku/1e/96/j/o0480025813266556967.jpg" border="0" width="400" height="215" alt="{BAD11DA1-EAB5-4532-9D3C-76F8E292E08A:01}"></div><div>うーん、綺麗に裂けてます。</div><div>一瞬、裂けた部分を接着剤で貼り付けようかと思ったのですが、負荷がかかりやすい部分なので、絶対にすぐに剥がれます。</div><div>黒いパーツとの接続は、単に３つの穴に差し込んであるだけのようだったので、黄色の部分を加工することに決定。</div><div><br></div>端を真っ直ぐに切って、同じ配置で穴を開けました。<br><div id="{F139B39D-A1DB-49A2-9454-2D5771B20C12:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150404/22/dr-oku/d1/b0/j/o0480036013266556974.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{F139B39D-A1DB-49A2-9454-2D5771B20C12:01}"></div><div>多少柔らかい素材とはいえ、なかなか大変。</div><div>穴を開けるための工具なんてもってないので、ドライバーセットで代用。ダイソーのセットなので、遠慮なく使えます(笑)</div><div>一番右ので穴を開け（これが一番開けやすかった）、穴の大きさに応じたプラスドライバーでグリグリ。</div><div>ちょうど太さがピッタリで、なかなか綺麗に穴があきました！</div><div><br></div>はめ込んだら、ピッタリ！<br><div id="{77BABFF7-B9C8-44C9-9BFE-9CA98D968A11:01}" style="text-align:left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150404/22/dr-oku/75/3f/j/o0480031113266556934.jpg" border="0" width="400" height="259" alt="{77BABFF7-B9C8-44C9-9BFE-9CA98D968A11:01}"></div>この後、ネジを戻して、完成！</div><div>所要時間は、のんびりやって４０分くらい？<br><br></div><div><br></div><div>こういう作業は元々好きなので、楽しかった！</div><div>そして、こうやって直して使う生活をすることで、息子も物を大切に使うようになって欲しいなーという、下心もあります(笑)</div><div><br></div><div><br></div><div>そんな長男はまだまだ鎧武（一作前の仮面ライダー）が大好き。</div><div>折角だし、まだまだ愛用してほしいものです。</div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみに。</div><div>この裂けた部分、結構丈夫なのです。</div><div>なので、まさか裂けるとは･･･。</div><div>もしかすると、久々に出動したルンバに巻き込まれたのかも？</div><div>それとも、変に力が入った？</div><div>暫く、遊ぶ様子を注意して見ておこうと思います。</div>
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<pubDate>Sat, 04 Apr 2015 22:26:32 +0900</pubDate>
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