https://ameblo.jp/dr-smile/ ドクタースマイル社長　遠嶋 康雄ブログ。健康・美容情報を中心に・・・いや、とにかく楽しくて自然に笑顔がこぼれるような話題をみなさまにお届けします！ ja-jp https://ameblo.jp/dr-smile/entry-11941030960.html ※まだ、【前編】を読まれていない方はコチラ　「魚系オメガ３」と「植物系オメガ３」【前編】後編のスタートでいきなりですが、≪AOZAくんのひとりごと＜その２＞≫「AOZAのオメガ３　【３５．７％】のうち、何と！【３１．８％】が“EPA・DPA・DHA”である」 実はこれも、AOZAくんの隠れた自慢の一つなんですと言われてもピンとこない方は、まずはこちらをご覧ください　「オメガ３」って何？　～「アルファリノレン酸」と「DHA・EPA」の違いについて～これからさらに油のマニアックな世界に入り込んでいき 2014-10-21T09:30:04+09:00 https://ameblo.jp/dr-smile/entry-11936527783.html 最近、巷では「オメガ３含有５０％以上」とか「オメガ３含有６０％」といったことを、うたい文句として売っている植物系オイルも出てきたのもあるからでしょうか・・・・・「AOZA（無添加非加熱イワシオイル） には、オメガ３はどのくらい入っているのですか」というようなご質問も、よくいただくようになってきました今までそういった切り口での情報はほとんど出したことが無かったので、今回「魚系オメガ３と植物系オメガ３の違い」について書きたいと思いますちょっとマニアックな情報になりますが、「オメガ３系オイル」の選び方 2014-10-10T11:10:17+09:00 https://ameblo.jp/dr-smile/entry-11910138869.html 今回は、なかなかマニアックなお話しをします（笑）皆さんが普段、薬局等で目にしている「“一般的な”DHA・EPAサプリメント」の作り方についてです今までお話ししたことはありませんでしたが、これを知ることで、オメガ３系サプリ、魚油系サプリの選び方の選択材料になるのではないかと思っています。まずはじめに・・・もし皆さんが今、DHA・EPAのサプリを持っていたら、裏面の「原材料名」のところを見てみてくださいそうですね、こんな感じで、ほとんどのものが「精製魚油」と表記されています。つまり、そのままですが「 2014-08-15T10:20:44+09:00 https://ameblo.jp/dr-smile/entry-11898479664.html 先日、埼玉の明石農園さんで、第三回目の「すましぃ農業体験」が開催されました今回嬉しい悲鳴ではありましたが、何と　大人・子ども合わせ、総勢25名の方にご参加いただきましたご参加いただいた皆さま、そして明石さん、まずもって御礼申し上げます 今回の作業は、トマトの収穫と・・・ 宝物探しのような（笑）、じゃがいもの収穫と・・・ 何とも美しい、間引きニンジンの収穫でした で、唐突ではありますが、これって何かわかります 正解は、種とり用のキュウリなんですゴーヤなんかもそうですが、私たちが普段食べている青い 2014-07-23T14:05:55+09:00 https://ameblo.jp/dr-smile/entry-11892465632.html 昨日は商談で、静岡県の、とある会社さんを訪問しましたで、こちらの会社さんの“おもてなし”が素晴らし過ぎたので、それをブログで紹介させていただきますまず、こちらの会社さんとアポイントを取らせていただく際に、「来られる方のお名前を、姓・名いただけますか？」とのことで、訪問する全員の下の名前まで聞かれ、「なぜだろう？」と思いながら当日を迎えますその会社さんにたどり着くと、けっこう立派な自社ビルで、かなり利益の上がっている会社さんということがすぐにわかりましたその立派なビルに入っていくと、いきなり1階に 2014-07-11T15:45:07+09:00 https://ameblo.jp/dr-smile/entry-11868362522.html 先日、埼玉県の明石農園さんの畑で、第二回目の「すましぃ農業体験イベント」が開催されました今回は、うちの家族も含めて、総勢13名（お子さんも5名参加）での農業体験となりました 明石農園さんは「無農薬・無肥料栽培」で、種もすべて固定種のものを栽培しているということもあり、生物多様性が保全されている素晴らしい畑です畑の土を触るだけで、畑の空気を吸うだけで、体が軽くなる感じがするんですこれは科学的でない私の個人的な妄想ですが、素晴らしい畑の土の中には様々な微生物がいて、その土に触れる過程でそういった様々 2014-06-06T16:35:48+09:00 https://ameblo.jp/dr-smile/entry-11855115641.html 昨年の10月に訪問した、「奇跡のリンゴ」の木村秋則さんの畑 （その時の詳しい様子はコチラ）「奇跡のリンゴ」木村秋則さん畑訪問記♪＜前編＞ 「奇跡のリンゴ」木村秋則さん畑訪問記♪＜後編＞ その際に収穫した貴重なリンゴを、実験のためにずーっとSmile Seeds Market の店頭に置いています何の実験かって自然栽培（無農薬・無肥料）のような自然の摂理に沿って育てられた作物は、本当に腐らずに枯れるのかという実験ちなみにこれ、2014年2月4日に撮影したもの（収穫日は2013年10月26日） 少 2014-05-20T21:20:55+09:00 https://ameblo.jp/dr-smile/entry-11844685921.html ゴールデンウィークに岐阜県の親戚の家で、超ぜいたくな、様々な旬の山の幸を堪能しました一部をざっとご紹介しますが、これらすべて自分たちで採ってきた、いわば自給自足的？なものそして「旬」のものばかりなので、これこそ体も喜ぶ山の神様からの贈り物さてさて、一気にいきますよぉ～まずは、「あまご（やまめ）」の塩焼き ジビエの代表格、まったく臭みの無い「鹿肉」の刺身 歯ごたえ最高な「わらび」のおひたし 「わらび」の油炒め ニンジンの葉っぱの味とほぼ同じ、「せり」のおひたし（同じセリ科なので当たり前ですが） 「 2014-05-09T08:00:46+09:00 https://ameblo.jp/dr-smile/entry-11833342936.html 先日、テレビ東京で放映されたアスリート・ドキュメンタリー番組『WILL　～それでも僕走り続ける～』の中で、女子プロゴルファーの諸見里しのぶちゃんがプライベートでSmile Seeds Marketにお買い物に来てくれた時の映像が流れました当店の映像のところだけを抜き出してますので、もしよろしければご覧ください※著作権の関係上、ナレーション、音楽、テロップを加工しております。↓無農薬の野菜定期便↓http://smileseeds.jp/user_data/yasai_teiki.php↓無農薬の 2014-05-01T10:55:24+09:00 https://ameblo.jp/dr-smile/entry-11833371280.html 4/27（日）の21時からとうとう始まるTBSの注目の新ドラマ『ルーズヴェルト・ゲーム』原作は「半沢直樹」の池井戸潤唐沢寿明と江口洋介の久しぶりの対決もあり、早くも“半沢越え”も期待されていますこの話題のドラマに、奇しくもお父さんと同じポジション（笑）、野球部のエース・沖原和也役として、あすか君（工藤阿須加/工藤公康さん長男）が出演します「八重の桜」「ショムニ」などに出演してきましたが、今回はかなり重要な役どころ本人は「肩壊さないように頑張ります」と言っていましたが、ぜひ皆さん、あすか君のピッチ 2014-04-25T15:18:46+09:00