バナナ×2　160kcal

昼

パン

多分600kcalちかい

現段階でコレってやばくね？ｗｗｗｗｗ

また夜抜きだーがんばるぞーん

朝なし

昼

おにぎし2個210×2kcal

ミルクティ250kcal

夜

210kcal

=880kcal

おにぎしのかろりー怖い(;ﾟ;ё;ﾟ;)

よく食べて栄養とってさっさと治します(^-^)o

ごはん220kcal

カボチャと白玉260kcal

味噌汁37kcal

昼

おいなり4個500kcal

夜

220kcal

その他

180kcal

計

1417kcal

(дﾟﾟ)

普通に食べてるつもりですた／(^O^)＼ｵﾜﾀ!

うーん…明日からはよく考えないとな…。

ごはん220kcal

味噌汁70kcal

だてまき

昼

ごはん200kcal

から揚げ60kcal

グラタン37kcal

蓮根竹輪

だてまき

夜

カボチャと白玉とだてまき

…ごめん今日カロリー計算すんのめんどくさいorz

今日絶対1500以上食べてる…

生理中って食欲あがるくそう。

しかも生理中って太りやすいよねあああああorz

忘れておりました。くそっくそっ

日曜日って夜ごはんしっかり食べちゃってる気がする…orz

冬休み中は朝もお粥とかにしとこうかな…。

朝

ごはん220kcal

味噌汁70kcal

エビのから揚げ?不明多分150kcalくらい

切干大根50kcal

昼

ごはん200kcal

エビのから揚げ量的に120kcal

チーズメンチカツ93kcal

ナポリタンスパゲティ65kcal

切干大根50kcal

夜

春雨スープ80kcal

1098kcal

何でこんな食べてんのおおおおお(;∀;)

ばかあああああ

ごはん200kcal

豆腐とわかめの味噌汁70kcal

鰹80kcal

ポテトサラダ60kcal

昼

ごはん200kcal

ポテトサラダ60kcal

肉団子83kcal

大学芋36kcal

夜

ナシ

他　たいやき 160kcal×2

=1109kcal

…あらららら(^O^)？

orz

すいません、たいやき美味しかったですorz

消えてしまえこのゴミッカスううううううううorz

ダーリンに女の子の理想身長と体重を聞きました。

156センチに40キロだそうです

…ばかですか(^^ω)?

スペ116とかどう考えても運動できませんゲファッ(ﾟqﾟ)

目標がまずスペ106に落とすこと…。

最終目標スペ110だったんだけどこれ甘いの?ねえ甘いの?!orz

しかし頑張るよo(^-^)o

目標は年内でスペ106達成だからねー厳しいわー。

年始のあれやそれでぶくぶくと肥りますアウーッチ／(^O^)＼

大人しく流星の絆見てきます。

ごはん200kcal

味噌汁70kcal

手羽元と卵の甘酢煮190kcal

昼

ごはん200kcal

鶏肉とｒｙ90kcal

えびコロッケ65kcal

ミニトマト8kcal

ミニグラタン37kcal

夜

220kcal

=1080kcal

(+80)

もーなんていうか1日に1000以内って難しい(^O^)

朝ごはんお粥にしたほうがいいかな…。

さっき制服着たまま体重計乗ってみたら

体脂肪率が面白いことになっていたｗｗｗｗ

ちょｗｗぶっこわれてっぞｗｗｗｗｗ

カレー500kcal

昼

ごはん220kcal

玉子焼き30kcal

エビコロッケ65kcal

肉団子83kcal

大学芋36kcal

夜

114kcal

=1048kcal(+48)

朝のカレーが痛い気がするなあ。

朝も少し抑えられれば夜お粥に移せる気がする。

体重はまだ量っていないo(^-^)o

体重は2日毎に載せてくかな…。

カレー500kcal

昼

オムライス250kcal

調理実習

ブリの照り焼き290kcal

きゅうりとわかめの酢の物20kcal

かき卵汁150kcal

ごはん150kcal

夜

220kcal

=1580

／(^O^)＼

どう考えても食べすぎです本当にｒｙ

調理実習なかったら絶対1000に収まったのにいいいいい(;ω;)

体重

-0，7