たっさんのよちよち散歩2020 https://ameblo.jp/dragon898/ 2019年1月7日に、脳硬膜で緊急搬送された。その後、クモ膜下出血を起こし一命をとり止めた。現在、リハビリ中だが社会復帰までの経緯を綴る ja #信頼#信用 違いについて教えて

]]> https://ameblo.jp/dragon898/entry-12667090194.html Wed, 07 Apr 2021 09:38:42 +0900 再入院 10/13 今日から再入院です。
気管切開したため、呼吸が浅いそうです。明日から、リハビリ頑張ります。
ちなみに、今日の筋トレのノルマは果たしました。

]]> https://ameblo.jp/dragon898/entry-12631280231.html Tue, 13 Oct 2020 17:46:10 +0900 2回目の検診 今日は、退院後2回目の検診です。
また、雨が降ってきました。
雨は、憂鬱になるね。

]]> https://ameblo.jp/dragon898/entry-12625815462.html Fri, 18 Sep 2020 15:21:12 +0900 筋トレ 筋トレ頑張ってますが、あんまり効果を感じません。
ネットで見たら、毎日やっても良くないと、ありました。
ペースを見直そうと思っています。
お腹がポッコリしてきたので、腹筋を増やしました。ファイティン‼︎

]]> https://ameblo.jp/dragon898/entry-12625279321.html Wed, 16 Sep 2020 10:01:28 +0900 再入院 嚥下障害と、呼吸をスムーズにできるようにするリハビリのために、再入院を希望しました。
受入先の返事待ちです。
進展がありましたら、報告させて頂きます。

]]> https://ameblo.jp/dragon898/entry-12624091692.html Fri, 11 Sep 2020 09:29:37 +0900 ショック 入院中に友達になった人と、先日話しました。
その時に、ショッキングな事を聞きました。
なんと、奥さんと別居してるとの事。
子供さんもふくめて何度か見かけた事があったのですが、前からうまく行ってなかったとの事。
電話だったので詳しく聞けなかったのですが、まだ麻痺が残っていたり生活するのも大変なのに、いろいろと心配しています。
お互い頑張りましょう！

]]> https://ameblo.jp/dragon898/entry-12624090410.html Fri, 11 Sep 2020 09:22:34 +0900 ”喋りたい。” はじめまして、社会復帰に向けて毎日リハビリに励んでいます。
「いいね」ありがとうございます！
少しずつ更新しますので、これからもよろしくお願いします！

]]> https://ameblo.jp/dragon898/entry-12623611831.html Wed, 09 Sep 2020 10:04:33 +0900 ”不安で苦しいときには、不安なんだねと呟いてみる物語” はじめまして、現在社会復帰に向けてリハビリに励んでいます。
毎日、不安と闘いながら、同じプログラムを繰り返しています。
「不安なんだね」と認める事で、少し楽になった気がします。
これからも楽しみにしてます。
ありがとうございました!

]]> https://ameblo.jp/dragon898/entry-12623607443.html Wed, 09 Sep 2020 09:38:38 +0900 閃輝暗点 実は、脳梗塞で倒れる１年ぐらい前から閃輝暗点が気になってました。
その当時は、あまり脳梗塞に関連している記事がなかったです。
今見ると、脳梗塞に関連している記事をよく見かけます。
その時に記事があれば、と後悔しています。
でも、後悔ばかりもしてられません。　
気持ちを切り替えて、自宅は、発症すべきにして、発症してしまった。
なったものは、しかたがない。
クモ膜下出血までなって一命を取り留めたのも、生かされた意味があるものと思ってリハビリを頑張って一日でも早く社会復帰を目標にしています。

]]> https://ameblo.jp/dragon898/entry-12623374706.html Tue, 08 Sep 2020 09:43:48 +0900 昼からもリハビリ 家族から昼からもカラダを動かした方が良いと言われたので、昨日からリハビリのプログラムを変えました。

午前中に、階段前のおどり場で行い、
昼から部屋でリハビリをやってます！


階段前のおどり場


爪先立ち　左右50回を2セット+右足1セット

スクワット　50回

右足たけ屈伸10回


部屋


プランク　30×2セット


サイドプランク　30×左右2セット

バード・ドッグ　10×左右2セット

バック・エクステンション  20回

腕立て伏せ　30回

足上げ腹筋　50回


]]> https://ameblo.jp/dragon898/entry-12623125107.html Mon, 07 Sep 2020 09:45:28 +0900