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<title>龍の洞窟</title>
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<description>36歳のシングルパパの日記。親バカで小学校3年生の愛娘に関する書き込みと仕事（出張）の話しが中心。</description>
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<title>一足はやい夏気分</title>
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<![CDATA[ 　<br>食後のデザート。<br>　<br>愛娘曰く、<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m">暑いときは毎日でも食べれそう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m">。<br>　<br>ご馳走様でした。<br>　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090524/12/dragons-den/88/1a/j/o0480080010185645162.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090524/12/dragons-den/88/1a/j/t02200367_0480080010185645162.jpg" alt="龍の洞窟-090524_1156~01.JPG"></a>
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<pubDate>Sun, 24 May 2009 12:17:28 +0900</pubDate>
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<title>映画の話し：天使と悪魔</title>
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<![CDATA[ 昨日は市役所に用事があって、休みを頂きました。<br>　<br>せっかくの休みだし、愛娘と一緒には観られない映画を観に行きました。<br>　<br>Da Vinci Codeを読んだ後、作家のDan Brown氏が書いた全ての小説をAmazonで入手し、読みました。<br>　<br>個人的にはAngels and Demonsがいちばん良かったので、天使と悪魔の映画を楽しみにしてました。<br>　<br>米国の映画評論家の間では評判はあまり良くなかったが、<br>　<br>前の作品（Da Vinci Code）よりは分かり易くて、原作を読まなかった人でもストーリーに着いていけると思います。<br>　<br>説明する場面が多かった割りにはペースは良かったし、観て良かったです。<br>　<br>強いて言うなら、Robert Langdon役はTom Hanksより相応しい俳優さんは沢山いる様な気はしますが、<br>　<br>(￢_￢)<br>　<br>まぁ、Da Vinci Codeのときに比べたら髪形は良くなっているし、良しとしますか…<br>　<br>(^O^)<br>　<br><br>
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<pubDate>Fri, 22 May 2009 21:36:59 +0900</pubDate>
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<title>映画の話し</title>
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<![CDATA[ 映画が大好きな親子なので、週に1回くらいのペースで観てます。<br>　<br>2人で最近観た映画は、クレイヨンしんちゃん、名探偵コナン、世界でいちばん馬鹿な犬マーリー、マダガスカル2、ヤッターマン、ハイスクールミュージカルや、旭山動物園物語など。<br>　<br>音楽と踊り好きの愛娘はマダガスカル2とハイスクールミュージカルにハマるのは予想通りですが、<br>　<br>ヤッターマンがいちばん気に入ってた様です。ヤッターマンは思ってたより下品な場面は多かったので、正直言って子供にはあまり見せたくなかった。<br>　<br>しかし、この1～2年で私が観て感動した映画は愛娘には見せていません。と言うより、まだ観れる年齢ではないけどね…<br>　<br>(￢_￢)<br>　<br>去年の Batman の続編に、<br>　<br>今年の Slumdog $ Millionaire.<br>　<br>インドの映画はあまり好きではなかったが、スラムドッグ＄ミリオネアは本当に良かったし、色々な賞を授賞するのは納得しました。<br>　<br>(^_^)b<br>　<br>機会があれば、是非観て下さい。<br>　<br><br>
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<pubDate>Tue, 19 May 2009 10:26:08 +0900</pubDate>
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<title>近況報告：その弐</title>
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<![CDATA[ Weight Control<br>　<br>体重は50キロまで下げたが、お医者さんや周りの人に「痩せ過ぎ」と指摘されました。<br>　<br>w(☆o◎)wガーン<br>　<br>筋トレをはじめ、そしてタンパク質およびカロリーの摂取量を増やしてみました。<br>　<br>体重は54キロに落ち着いたのは良かったが、筋肉の量はあまり増えなくて、体脂肪だけが増えた様な気がします。<br>　<br>まぁ、試行錯誤だし、そのうち理想に近付ければ良いな…と思っています。<br>　<br>最近はあまりヨーガをやっていないのが原因のひとつかもね。<br>　<br><br>
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<pubDate>Tue, 19 May 2009 05:29:10 +0900</pubDate>
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<title>近況報告：その壱</title>
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<![CDATA[ 新型インフルエンザが神戸と大阪で拡散し、愛娘の小学校も1週間ほど休校となりました。<br>　<br>亡き妻の親には色々不満はあるが、今回は同居してて本当に助かると感じました。感謝しなきゃ、ね。<br>m(_ _)m<br>　<br>しかし、1週間もずっと家にいると、ストレスが溜まるんじゃないかな…と心配しています。<br>　<br>私の子だから、何となくゲーム三昧になりそう…<br>(^_^;)<br>　<br>今週だけでも良いから、いつもよりは早めに家に帰って、少しくらい英語でも教えてあげなきゃ、ね…<br>　<br>新型インフルエンザに関するニュースは毎日流れるし、愛娘はけっこう気になっている様です。<br><br>情報収集が仕事なので、新型インフルエンザウィルスについて色々調べています。愛娘の質問にはできるだけ分かり易く答えているので、もしかしたら愛娘がお祖父ちゃんとお祖母ちゃんより詳しくなっているかもね。<br>(￢_￢)<br>　<br><br>
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<pubDate>Mon, 18 May 2009 19:45:22 +0900</pubDate>
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<title>Tinker Bellや風邪など、昨日の出来事</title>
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<![CDATA[ 年末年始の休みは12月31日～1月7日で、今日も仕事して来ました。<br>　<br>('◇')ゞ<br>　<br>幸いに昨日は休みだったので、愛娘が観たかった「ティンカーベル」を観に行きました。<br>　<br>思ったより良かったし、そしてシンプルと思われるストーリーの中に深い話しがある。<br>　<br>愛娘は楽しんだし、<br>　<br>次に観たい映画（Meerkat）は見つかったし、<br>　<br>大好物のタコ焼きは食べれたし、<br>　<br>大好きなプリクラを撮り、そして落書きをしたし、<br>　<br>ゲームセンターで大好きなゲームは満喫したし、<br>　<br>大好きなお菓子（パイナップルの飴）は買って帰ったし、<br>　<br>良い一日でした。<br>　<br>但し、映画館は寒いと感じた愛娘の様子は凄い気になった。(&gt;_&lt;)<br>　<br>夜は食欲が無く、晩ご飯を残したし、<br>　<br>そして「寒い、寒い」と言って、<br>　<br>毛布を手に直ぐに横になった。<br>　<br>風邪を引いただろうな…でも、今日は休めないし、心配…<br>　<br>。°・(&gt;_&lt;)・°。<br>　<br>ゲームセンターで順番を待っている間に後ろに並んでいた男の子が憎いかも…(￢_￢)<br>　<br>ずっと咳しているのにマスクは使わないし、口は手かハンカチで押さえない。<br>　<br>母親は近くにいるのに何も言わないし、注意しても何もしない。<br>　<br>(-_-#)<br>　<br>まぁ、愛娘が同じ様な子にならない様に、頑張って育てたいと改めて思いました。<br>　<br><br>
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<pubDate>Sun, 28 Dec 2008 18:42:45 +0900</pubDate>
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<title>美容院、映画館とゲームセンター</title>
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<![CDATA[ 昨日は忙しい一日でした。<br>　<br>愛娘は髪の毛を短くしたいと言ったので、先ずは美容院へ。<br>　<br>愛娘はシャンプーして貰うのが好きで、髪の毛は必ずと言うほど他の人に洗って貰ってます。<br>　<br>美容院に行く途中に映画館はあるが、愛娘が観たかった「たま映画」は20日から上映されていると知り、シャンプー＆カットの後に観ることにしました。<br>　<br>しかし、たまごっち映画の前売り券と傘は家に忘れたので、家に取りに帰りました。私ひとりで。<br>　<br>カットのスタイルと髪の毛の長さは愛娘に任せた。小学校3年生だし、自分で決めたなら、満足はするでしょう。<br>　<br>多分…(^_^;)<br>　<br>新しい髪型はけっこう短いけど、似合ってるし、一安心。<br>　<br>たま映画を観た後、ゲームセンターへ。記念のプリクラを撮るために。<br>　<br>まぁ、主な目的はプリクラだけど、カードゲームと太鼓の達人が置いてあったし、ゲーマー親子の本領発揮。<br>　<br>昨日はお祖父ちゃんとお祖母ちゃんはお出かけだったので、昼ご飯と晩ご飯は外食。<br>　<br>久し振りに料理をつくろうと思ったが、帰りは遅くなったし、また今度にしようっと。<br>　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/55/62/10122116737.jpg"></a>
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<pubDate>Mon, 22 Dec 2008 08:35:15 +0900</pubDate>
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<title>忘年会、ダイエット進捗、等々</title>
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<![CDATA[ 昨日は所属部署の忘年会でした。<br>　<br>飲み会だし、コース料理だし、減量中の私はあまり参加したくなかった。<br>　<br>だけど、付き合いはあるし、上司を立てないと駄目だし、迷った末参加しました。<br>　<br>場所は天王寺にあるとり料理の専門店で、唐揚げや摘入鍋など、けっこう美味しかったんだ、実は。<br>　<br>野菜もたっぷりだし、安心しました。<br>　<br>(*^_^*)<br>　<br>最後はケーキだったが、たまには良いかなと思って、美味しく頂きました。<br>　<br>f^_^;<br>　<br>毎日、朝起きて直ぐに体重を量っているので、次の今日は体重計に乗るのが怖かった。<br>　<br>しかし、意外にも体重が減っていて、今年の最小値がでました。<br>　<br>(・_・)エッ......?<br>　<br>今の体重は53.9キロ（8月23日より14.5キロ減）で、<br>　<br>BMIは21.5になりました。(^_^)v<br>　<br>次の目標は筋力アップと体脂肪率の減少。<br>　<br>体脂肪率は10%以下にならないとキレイに割れないと言われているので、更に頑張らなきゃ、ね…<br>　<br><br>
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<pubDate>Fri, 19 Dec 2008 17:45:58 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット進捗</title>
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<![CDATA[ ダイエットは一応8月23日に始めました。<br>　<br>カロリー制限に、食生活改善（フルーツと野菜の種類はできるだけ沢山取り入れる）に、ウォーキングに、Wiiフィット（毎日30分以上）。<br>　<br>今日は8月23日に比べると、体重は9.6キロ減り、BMIも27.33（肥満）から23.49（標準）に減少した。<br>(^_^)v<br>　<br>目標まで後4キロ弱。頑張ります　(^o^)／<br>　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/48/56/10109942963.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/48/56/10109942963_s.jpg"></a>
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<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 07:16:57 +0900</pubDate>
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<title>愛娘の変化</title>
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<![CDATA[ 小さいときは「絶対パパと結婚するからね」と言って、ママにもやいていた愛娘。<br>　<br>最近は大分変わりました。<br>　<br>積極的と言うか、かなり大胆になりました。<br>　<br>私の女友達にいきなり「うちのパパは好き」と聞いたり、<br>　<br>行きつけの食事処はあるが、あそこで働くお姉さんに「メッチャ可愛いね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！" class="m">」と褒めた後、<br>　<br>「うちのパパと結婚する？」と聞いたりしました。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br>　<br>まぁ、愛娘は基本的には優しい子だし、私の心配をしてくれているだろうね…<br>　<br>頑張って、安心させなきゃ…<br>　<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/dragons-den/entry-10156750316.html</link>
<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 07:45:30 +0900</pubDate>
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