もぉこれは過食症なのではないか

そんな気がしてきた。

食べてしまう

食べたあとの罪悪感

でも食べてる最中は忘れてる

夜中に食べてしまう

今日こそは夜中食べない。

日曜日作品撮りなのに、

どぉしようか。

わたしの検索履歴が

短期ダイエット

断食

リバウンド

痩せる

ダイエット

ダイエット

ダイエット

今とてもよろしくないモード。

満たされてない感。

全力で食べることに向かってます。

メンタルが整わず

あっと言う間にオーディションも

終わってしまいました。

んー

結果は不甲斐ない。

それだけ。

体重にとらわれすぎて

色々見えなくなってます。

ただ、無駄じゃない日々だったって思う。

変わる前の準備期間。

これからどんどん変わればいいさ。

あんまり自分を責めるのはやめよう。

幸せは自分が決める。

他のモデルちゃんが今輝いていて

今わたしはダメダメでも、

みんなには

これからどんどん活躍して欲しいし、

わたしもみんなに追いつく。

絶対ウエディングの仕事する。

だって、今までやりたいこと！

って言えること見つからんかったんやから

見つけたからには、絶対にやる。

大丈夫！

これからキラキラしますので、

応援してください。

え？笑

うん、自分で自分を応援する笑

昨日、ビミョーな夜景を見ながら誓いました。

痩せない！！！

痩せてない！

痩せてない！！

増えてる！

食べたいよー

今日はウォーキング1時間

夜は、ごはんもかなり控えたつもり。

測定結果59.5！

増えてますやん！

わぁーT_T

オーディション間に合うのか？？

昨日リンパマッサージしたから今日の朝は、足ほっそりで嬉しかったのになー（；＿；）

明日の朝は、ごはんの誘惑に勝って

置き換えダイエットはじめるぞ！！

大丈夫！

明日もがんばれば、明後日は➖1キロ！

大丈夫！

自分ファイト！！！

なんかふいにアホらしくなった。

自分で食べて太って病んで。

やりたいことは何？

モデルでしょ？

痩せればいいんでしょ！！

意思あるところに道はありでしょ？

入念にマッサージ！

マッサージ！

本日、59キロ。

ありがとうございます。

ひとりごと的なブログなので、

見てくれる人がいてくれることに

びっくり。

アメブロいまいちわかってないので

承認等はまたのちほどしますね。

今日は胃も重い、気持ちも重い。

もやんぬな1日でした。

友達に教えてもらった、もやんぬ。

もやんぬ！！！！！って叫べば

なんか少しラクな気持ちになれるかも笑

意外！って言われたけど、

本当に孤独で潰れそうになる時がある。

今日はそんな感じ。

私には誰もいない。

そんなテンションでした。

ひとりを楽しめないタイプのやつです。

そんな今日は怖くて体重も測れず(｡-_-｡)

実は、わたし、お恥ずかしながら、夜中にむしゃむしゃ食べてしまう。

最近特に。

寝てても起きて食べる。

キッカケはストレスだったのかもしれないけど、もはやクセ。

周りのモデルちゃん達が、ADに向けて着実に引き締めていってるのに、ひとりだけむしろ太っていってる。

焦るよー。

焦っても仕方ないってわかっててもね。

きゃー

今全力で負のループに向かってる！！！

夜ごはんこれチャレンジします！

どれだけ好きなごはんが作ってあっても食べないー！

今日は仕方ないのです

だから食べる前から、

今日は食べていい日に設定

会社にいると

色々がめんどくさくなる時がある

みんな表面だけを見てしゃべる

みんなそんなもんだと思うけど

会社用のキャラ

わたしのことわかってないのにとも思いつつ、わかって欲しいとも思ってなかったり、わかって欲しい部分を伝える努力もしてなかったり。

まぁ、そもそも自分がなにかも

自分でもはっきりわかってないからね

人に求めてもムリよね

大事なのはイメージ

見せたい自分を見せること

なりたい自分を見せていく

素の部分はわかってくれる人だけでいい

ぷらぷら散歩

愛しのパン

我慢しました！

なぜなら、大切な大学時代の恩師との

ランチが待ってるから！

お肉もお魚もコース全部うまー♡

幸せでした。

今日は、もうひとつ幸せが♡

ブライダルショーに遭遇！

心からワクワクする。

やっぱり絶対になる！

そのあとは大阪に戻ってレッスン。

ショーも見れてテンションを上げて行ったものの、先週レッスンを休んだこともあり緊張する。

太ってしまった負い目もあって、不安が全面に出たウォーキングにT_T

メンタル弱いなー

しかし！！！！！

今日の体重58.5!!!!!!!!!!

ヽ(；▽；)ノほっ

プチ旅行in岡山県＊

蒜山高原でジンギスカンからの

津山に戻ってホルモン焼きそば！

モデルスクールの先生には、

この一ヶ月は予定全部断って

ダイエットに集中するよう言われてるけど

すでに入れてた約束で。。。

今月は、行かないと行けないごはんの

予定がいっぱいあるT_T

3.5キロの増加がなかったら、

今日の旅行ももっと楽しめたのに。

ひとりの時のごはんはセーブしないと。

昨日より食べる量は少なかったので

ちょっと期待して体重測るも

変化なし；＿；

この体重になると

痩せたい気持ちと同じくらい

食べ物に執着してるのです

苦手な一食置き換えのドリンクを

買いに行ってみたけど、

やっぱり味に抵抗があって買えず(T . T)

んー

もぉちょっと考えよう(T . T)

仕事終わりの甘いもの食べたい欲求は

 これで我慢

このシリーズ好き♡

あと最近、これ始めました！

なんとなく良さそう？？

焦らずいこう。

自分が気にしてるほど、

誰もあたしのことなんて見てないよ！

って言い聞かすT_T

今からセルフヨガして今日は寝ます！

おやすみなさい＊