体重よりも見た目重視

ジムやエステは緊張していけないシャイガール

とにかくおうちでダイエット＆シェイプアップ‼️

そんなMIOのブログです

縄跳びを5日ほど続けてみましたー。

1日300～600回くらい目処に回数は気分で♥

before

after

わかりにくいかもだけど、

ふくらはぎに筋肉がついたことによって

足首がしまって見える

あと彼にも

「足全体的に細くなったわー」

と言われたので

これからも続けていきます

全身画像も定期的に載せたいな、と

思うMIOなのでした〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

おやすみなされ♥

こんばんは

我が家は彼が基本デスクワークなはずなのに人手の関係で力仕事をする事が多いので、たくさん食べさせたいんだけどとにかく食が細い(ノД`ll)

もともと華奢だし、仕事が忙しいとすぐ痩せていくし…(でも甘いものは別腹w)

私はキッチリごはんを食べて間食は一切しないので、最初の頃はたくさん料理作って一緒に食べていたのですが

女子力なにそれ美味しいの？みたいな感覚だったんだけど、最近25歳というお肌の曲がり角年齢なこともあり色々考えるようになるし痩せなきゃヤバイし

彼も見た目若くいたい願望がすごい強いので

私がいろいろ考えたり本屋さんで料理本を立ち読みしたりした結果

ってことになり、只今研究中。

同棲始めた頃は私はニートだったし、一汁3菜を絶対欠かさない！って決めてたんだけど

今は一汁二菜か一汁一菜が我が家のメイン。

◆お米は雑穀米

◆野菜中心の料理(彼のはお肉や野菜も多め)

◆大豆製品を多めに

これで充分健康に生活できます。

よく噛んで時間をかければお腹もいっぱいになるし。

よく野菜は高い！

って言うけれど、我が家は隣駅(と言っても田舎なので遠い)に格安スーパーがあるので

私は車がないので基本週末に買い込んでお肉や野菜は冷凍保存✨

たまに平日に1人で自転車で行くと汗だくになって良い運動にもなります♥

今は全国的に格安スーパーが多くなってきているので、近所のスーパーが高いって人はネットで検索してみることをオススメします。

格安スーパーにないものは、近所の普通価格のスーパーで買い足し。

我が家は食費がそこそこ安く済んでる方だと思うので、月末に今月の食非公開します

あっ、ただ我が家は彼はお昼は会社の人と食べるのに別途＆私はバイト先のまかないor休みの日は家の残り物を適当に食べてるのと

週末のカフェでまったりdayは食費じゃなくて交際費に含んでるからあまり参考にならないかも

ではでは、次回に続きます

突然ですが、みなさん友人のメールアドレスを知っていますか？そして、メールを送る機会ってありますか？

スマホができて

LINEっていう便利なアプリができて

私はメールなんてなにかの会員登録にしか使わなくなってます。

学生時代俗に言うおバカ学校でギャルとかヤンキーばっかりで、私もその中のひとりなんですけど(笑)

連絡を取っているかんじ、20代半ばにもなってまだその時のノリでいきているいわゆる

｢ロクでもない大人｣

になっている人が何人もいることに気づいて。

損得で友人関係を築くつもりはないけど、さすがに違法行為とか特に病気なわけでもなく実家で無職で退屈してるとか、そういう友達と連絡とってたら

自分が立派な大人なの女になりたいと思っていても良くない感情をもらっちゃいそうで。

だから思い切ってLINEの友達リストは

彼、親、親友数名

だけにしてあとはブロック。

人間関係の断捨離をして、少しだけスッキリしたかも。

画像は箱根のめちゃイケ温泉の

今度詳しく書きまぁす⭐︎

ということでふらっと見かけた喫茶店で会議〜✨

実は私、挙式上げるわけでもないのに貯金300なの？と、疑問だったんですが

今日いろいろと解決しました❤❤

納得のできる回答で安心ヽ(*´∀｀)ノ

さてさて、、

わたくし、現在お熱が38度近くありまして😭

明日は新バイトの面接もあるし絶対治さなきゃいけない！！

貯金は個々にしてるんだけど、口座いっしょにする？などいろんな話もしたかったけどとりあえず具合悪くて帰宅。(笑)

普段の生活に使ってる金額やらなにやらは週末までにでも更新します〜😊

友達のAちゃんが頼んだのはこれ↓
内装は期間限定とはいえ なかなかこったデザインで楽しめましたーん。

ただ、私とAちゃんはオープン前から並んだから一番乗りでしたが

大して長居したわけでもないのに帰る頃には長蛇の列が（)´д`(）‼️

詳細はコチラ↓

それ引き換えわたしはデブ、ブス、根性無しの三重苦😭😭

だけど落ち込んでてもどうしょうもないし、ブスだからこそ頑張らなきゃいけない事ってたくさんあると思う‼️

基本的に今は猛烈貯金シーズンな上に、おしゃれで女子力高いサロンとか行くのが苦手なので基本セルフ！

最近はまつげエクステがブームでたしかにつけまつげより自然ですっぴん最強にはなれるけど、

全員が全員ではないけど

って思うくらいバサバサで長くてくりんくりんにカールしてる人、いますよね。。正直。

でももともと睫毛が短いし薄いし下を向いている私は

と思い、こちらを購入💖

北国生まれの26歳。

豆腐メンタルな上にクズなのでフリーター経験しかないダメ女。

現在愛知県某所でフリーター中。

ちょっとした不労所得があるのでそこに甘え気味。

ニックネームが思い浮かばなかったので仮名ですが（笑）

東海生まれの33歳。

見た目に似合わず根性論で生きている仕事人間な理想的な彼。

愛知県内某所で正社員で勤務中。

4月頃、結婚について話す機会があって二人合わせて300万貯金できたら結婚しよう‼️って話にぬりました。

今日そういえばお互い貯金できてる❓みたいな話になりお互いの金額を言ったところ

すごく失礼な話、彼は結構浪費家なイメージがあったからすごく驚いて。

本人曰く「スイッチが入ればどんどん貯めれるタイプ」らしいです。

わたしも同じ。

似た者同士だね(๑>ᴗ<๑)←消えろw

私は車もなければ車のローンもなしだけどニート時代の未払い年金が1年分あり

彼は車(ローン残ってる)、車のローンも少し有り。

GWくらいに夏のボーナス払いで結構良いエアコンを2個買ったり、車検があったり、とにかく出費が多かっただろうから大きな貯金は冬のボーナスからだろうなぁ、なんて勝手に思い込んでいた私は

今までと買い物の頻度とか変わってなかったから、どうやって貯めたのかすごい不思議ではあるけれど、まあ無いよりはあるに越したこと無いから嬉しい限り✨

しかしのこる180万円

ここからが結構大きいような。。

今の生活費の振り分けなどについては次回から詳しく説明していこうと思います

愛知の方や同棲中、貯金ブログを見まくってますw

同棲を機に愛知県に引っ越してきて本当に友達がいない(もともとおらんけどw)ので、

ではまた✋ユメ