というのも、今回借金返済ブログと同時に

ダイエットも試みてもた:)

私の現在の体重

73KG　

MAXは74だったよ！ってあんまり変わらないか！笑

ちなみに身長は163cm

私はたくさんダイエットについて調べてきた中で

私にもできそうで結果が出そうなダイエットは

１、朝はスムージーか青汁（節約のためもある）

２、水を１日２ℓ以上は飲む

３、炭水化物は食べない

４、遅くても19時には食べ終わる

５、お風呂の時間はリラックスをする

６、お風呂上がりは脚のマッサージを念入りにする

７、体重を毎日測定すること

８、食べたものは必ず記録する

９、無理のない程度の運動や筋トレ

10、睡眠は最低７時間は摂る

以上10個が基本で守っていこうと思う:）

記録は何にするかが問題

体重は、アプリ利用するつもりだけど

食べたものの記録って、SNSかノートか迷うな〜

とりあえず、写真には残していこう

なんか頑張る気が湧いてきた！

あ、でも明日は給料前ということもあり

青汁プロテインプチ断食DAYをする予定！

私の仕事はデスクワークだから仕事にそこまで支障はないの

明日は、青汁とザバスプロテインで３食のりきろう:)

私は充実した日にするには、睡眠が大事ってすごい

よく分かるから、この時間にはもう寝るか、朝は遅起きに

なってしまう〜

朝活とか出来る人になってみたいな〜

というわけで、おやすみなさい:)

goodnight!

have a good sleep!:)

Mere.

今日からブログ初めようと決意したのでアカウント作ってみました。

このブログは輝かしいブログにはきっとならないと思う。

でも、少しでも輝かしい未来のために毎日少しでも頑張れるように

私は、人にはあまり言いづらい悩みも兼ねてブログに頼る事にしました。

ブログのタイトルにもあるように、

私はストレスで買い物と食欲を満たす事で幸せを感じて生きてきた。

生きてきたって言っても

そもそもの原因は、クレジットカードという素晴らしい友達ができてしまってから

私の人生は変わっていったの:/

私は小さい頃から何でも与えてもらえるような

裕福な家庭じゃなかったから１人暮らしを初めて、高校卒業と同時に

仕事を初めて好きなものを欲しいだけ買うようになったの。

雑誌とか読んでると、これも欲しい、あれも欲しいって。

私は、洋服とかコスメとかもだけど、重症なのが

家電とかも大好きで、新しい機種が出るたびにすぐに手を出しちゃう。

いつの日か、自分の給料よりもカードの支払いの方が

膨らんじゃって、リボ払いに設定しちゃって

自分がどのくらい使ったかも、何に使ったのかも分からない始末。

支払いが間に合わなくて、最終的に消費者金融にも手を出してしまった:(

因みに今後の返済額

JCB　10万枠

VISA 40万枠

A社　10万枠

カード返済してるブロガーさんを調べてみたら私はまだ軽い方かもしれない

けど、本当に周りの方は自分がつくってないのに返済を

しているのを見ると本当に尊敬しかない

私は、カードでたくさんの幸せを手に入れてきたけど

返ってきたのはたくさんの罪悪感しかないし、

ブログのタイトルにもある通り、私には夢がある:/

でも、このままじゃ、叶うはずもない

いつもどこかで不安な気持ちになるし、返済が遅れるとかかってくる

電話がなるのが、こわい。

そうなる前に支払えよって思われて当たり前だけど

それができなくなってしまった時期から給料が安定しなくて

だらだら１ヶ月遅れになってしまっている:(

貯金して旅行してきた〜とか

欲しいバッグを来月まで我慢してる友人が可愛すぎて、尊敬して

心が傷む。

このままじゃ、夢も叶えられないどころか、結婚なんて無縁かも

私のこんな状況誰にも知られたくない

こんな私がいたなんて、家族が一番ショックだと思う。

だって、お金の使い方を教えてくれたのはお母さんとお父さんだから

だから、思った。素敵な家族の中に生まれても、人生を少し踏み外す

事なんて簡単なんだって。

私の両親は、とっても誠実で素敵な愛がある

素敵な家族。

もちろん、恥ずかしいからこんな事伝えないけど

私は、２人の間に生まれてよかったって本当に思っている。

ポジティブだった私が、最近考える事と言えば

もし私が急死でもしたら家族に迷惑をかけると思ったら

不安で仕方ない。

家族にも、親孝行どころか迷惑かけてるし

好き勝手生きたせいで、自己管理できてなくて、身体は太るし

もう、毎日悪循環が続いてる。

仕事の他、バイト始めなきゃって思ってはいても

行動できていない自分にも腹がたつ。

そのくせ、１人暮らしなんて始めちゃったし。

と、自分を責めまくるのはここまでにして

今日からの私を変えていこうって決意したんだ

だから、これから私と同じ境遇にある人がいたのなら

一緒に頑張りましょ:)

まずは、支払い先とか支払い額とかの整理とか

しなきゃ！

Thankyou<3

hope u hav a great day!!

Mere.