自分が抱えている不安がわかった。

その不安から、偏った思考をつくり、また、不安になるパターンがわかった。

自分がこれから何を大切にして生きようか、みたいなのの1つが見つかった。

心の中で信じてもらいたい、ホメてもらいたい、認めてもらいたい自分がいた。

できない思考のループから自己嫌悪モードに入っていたのが、ちょっとでも出来ることを信じる自分になれた。

自分が何を感じているのかを汲み取ってくれる。

たとえ、マイナスの感じがでてきてもそれでいいよと言ってくれるので安心できる。

（佐々木和哉さん　23歳　男性）

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今までずっとなんでこれができないんだろう？って疑問だった苦手なことが、

なんで苦手なのかがわかった。

お兄ちゃんに対して本当は言いたかった言葉・想いがどれなのかが分かった。

今までは建前が優位になってたのかも・・・！

祐介くんのセッションは空中ブランコ♪

チャレンジには勇気がいるし、難しそうだしこわいけど、

セーフティーネットバッチリだし、ぜったい受けとめてくれそうな安心感があるから、

やってみようかなって気持ちに動く感じ。

（S.Sさん　26歳　女性）

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「自分のこと大好きだってもっと信じちゃえよ！」みたいな感じ。

そのまま自分のペースで積み重ねていけば確実に前進していくな。と再確認できた。

祐介は本当に愛に満ちていると思った。

私が言葉に出せなくて戸惑っている時もあえて私が自分の言葉で話せるまで待ってくれた。

相手が依存せずに自立に導く天才だと想う。本当の愛情だなぁ。

（野原夕香里さん　27歳　女性）

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全てクリア（解消）されていると思う。迷いがなくなってるとは思わなかった。

何故ならそのポジションが好きだったから、ずっと愚だ愚だしていた。

しかし、最後のセッションで、その迷いもスーッと解消された、大変満足。

結果が全て満たされてた。お金に換算するのは申し訳ないほど、私の人に対する観念が変わった。

最初は、何となく本当に只なんとなくお願いしてもいいかな？と思った。

当初は、誰かに頼らず自力で立ってみようとおもっていたので、セッション・セラピー等受けるつもりはなかった。受けても、相手に対して相手が気に入るような反応を憶測し、それがあたかも自分から出た感情の様に振舞う自分がいたので嫌だったから。だけど、祐介君と初対面のときに、私の正面ではなく横に居てくれる（寄り添ってくれる）という感覚があったので、安心した。その時は無意識だったけど、「受け止めてくれる」という感覚を味わったのだと思う。私にとって、祐介君は「受け止めてくれる人」であり「安心をくれる人」です。ありがとう。

（S.Kさん　30代　女性）

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ずっしりと重い心が心地良く軽くなりました。

『えんりょしなくてよい。』

自分らしいって何？と問いかけたとき“めんどうくさい”が出てきた。

・・・え！？それでなにが悪いの？って感覚が心地良いです。

いろいろ許可をおろそうって思います。

沢山の気づきと味わいたい感覚が得られそうだからまた受けたいです。

（30代　女性）

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NO.1になりたいという想い。

理想の自分だったらどんな姿勢？という質問から世界が明るく見えてきた。

できる範囲とやりたいことへのジレンマに気づく。

戦略や人のためを重視しすぎていたのかもという気づき。

また、「自分にしかできない」という思い込みがあった。

疲れの認識（疲れさせようとしている、物事を複雑にしようとしている）

問題を手放したくないという発見があった（全部解決したら困るのかもしれない）

なぜ、引っ越したいかが明確に、自分のワクワクPOINTが明確になった。

（Y.Kさん　25歳　男性）

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目標と理想の違いが明確になりました。

今できる小さな貢献でも、立派な貢献だと思えるようになりました。

今から１歩ずつ進める状態になりました。

本質的な問いを投げかけてくれて、パターンに気づけて外れることができるのでまた受けたいと思います。

（高木潔明さん　26歳　男性）

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自分のことがわかった気がする。

自分で気づけてなかった自分に気付けて（人と話すときに自分の世界に入ること）、私生活でその部分を意識して過ごせるようになってすっきりした。

なんで自分のことがわかるんだろう・・・と不思議な感じ。

（S.Yさん　24歳　女性）

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心と身体が地に足ついた感じ。

落ち着いたけどエネルギーが高まりました。

自分の頭が整理され、すっきりしました。

自分の理想のイメージがはっきりした。

本来の自分のペースを取り戻す、心地が良いセッションです。

（上林勇さん　24歳　男性）

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自分が忘れていたことやどこに一番エネルギーを注ぐかを見ることができた。一つ行動をとることが出来たのですすめるようになった。一つ一つ確認したらえんりょしなくていいと感じることが出来たので楽になった。センタリングできて自分の状態を確認できるのでまた受けてみたいです。

（重松大介　24歳　男性）

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とても大きな変化がありました。

自分が思っていたこと以上に、相手の話を受け取ってなくて、

セッション中に何度か指摘され、しっかり受け取るとはどういうことなのか？体全身で体感しました。心地良い状態に入る経験をしたことで、あり方が大きく変容しました。

コーチングセッション後に否定的なメッセージに対する受け止め方について、その場で指摘されましたが、それも絶妙なタイミングであり、その感度が素晴らしいのでまた受けたいです。

（M.H　40代　男性）

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本当に嬉しい感想を沢山いただいて、とても励みになります！

もし、セッションにご興味がありましたら体験セッションもご用意しております☆

体験セッション　→　5,000円/90分　（通常：１５，０００円）

※ご満足いただけなければ全額ご返金いたします。　

体験セッションをご希望の方は、yu-suke0117@hotmail.co.jp 　までご連絡ください。

最後までご覧いただき、本当にありがとうございます。

チャレンジ設計コーチ　岩本祐介

今ここファシリテーターの祐介です！

ここ最近すっかり冷えてきて、冬の到来を感じます♪

朝起きるのとか大変ですよね・・・。

うんうん。

今日は、元極学という学問から、

望む現実を起こすためのエッセンスを紹介したいと想います。

元極学の基本的な考えに、

音・気・光というものがあります。

音とは「どうしたい？」

気とは「そのためには？」

光とは「やりきる」

僕はコーチングやカウンセリングといった

相談事をライフワークにしています。

そんな中、

クライアントさんの悩みで多いのが、

・やりたいことがわからない

・何をしたらいいのかわからない

・やりたいこともやることもわかっているのに出来ない

この３つです☆

これら3つの解決方法を元極学の視点からお伝えしたいと想います！！

音→気→光→音・・・

まず、やりたいことがわからないという人、

これは「音」がわからないということ！！

その場合は、一つ前の「光」に戻り、

最近、「やりたいと想っているけどできていないこと」をやりきって（完了させて）ください。

おそらく、掃除や洗濯や本の整理といった日常に近い”未完了”の出来事が浮かぶと想います。

日常が出来てるよって人は、

・いきたい場所

・会いたい人

・ほしい物

・やりたいこと

・やらなければいけないこと

を確認してみてください！

つぎに、何をしたらいいのかわからないという人

これは「気」が足りないということ！！

その場合は、また1つ前の「音」戻り、

自分の「どうしたい？」を確認してみてください。

何のためにやっているのか、つまり方向性・目的の再確認です。

すると、それに対しての手段が見えやすくなります☆

最後に、やることもやりたいこともわかっているのに出来ないという人

これは、「音」も「気」も満たしているのに、「光」が出ないということ。

この場合もやりきってください。

1つ前に戻るかについては、今の僕のレベルではわからないのですが、

「望みを実現させるために浮かんでいるその手段」をやりきって確かめてきてください。

頭でっかちのひとに多い傾向ですね。

僕みたいに・・・笑

やりきると結果が生まれるので、

それに対して振り返りをしていくことが大切です

また、同じやりきるでも一番最初の悩みとの大きな違いは、

「やりたいこともやることもわかっている」という点。

だから、その浮かんでいる出来事に取り組んでください。

それでも、出来ない何かがあるのだとしたら、

抱えているものが多いので、捨てていってください＾＾

重要でない物

重要でない時間

重要でない人

必要ない考え方

手放していい感情

そしたら、余裕が出来て取り組めるようになります。

満員電車に無理やり乗ろうとするのではく、

まずは中にいる人を降ろしてから、乗っていく。

なにかに取り組むときもおんなじです。

まずは、出してから入れる☆

やりきるかやめるか！！

どっちでもいい、

中途半端が一番もったいない。

自分の望む人生を歩むために、

必要なものはやりきり、

不必要なものはやめる。

そしたら、

だんだん望む選択をできるようになりますよね☆

一緒に自分の望む選択をしていきましょう。

「真心と向き合う」

今ここファシリテーター　祐介

夢発見家のがんちゃんです。

最近、改名したいなと想っておりますw

なんかいい肩書きないかな☆

○○　祐介

って感じにしようかと・・・。

さて、今日は見えない世界の罠について記しておこうと想います＾＾

最近、潜在意識や想いの現実化が流行りだしてきました♪

いや、随分前からかなw

それに応じて、起きた現実に対して意味づけや解釈をしすぎるという傾向が増えてきます！！

「この現象にはどんな意味があるのだろう・・・」

たとえば、

自転車が何度も盗まれたとして、

いきなり見えない世界から解釈をしてしまう・・・

見えない世界とは、心（精神、想い）の世界。

「なにか悪い波動をだしているのかな」

「前世に盗みをしたから、これがやってきたのかな」

「自分のどんな在り方がこの現象を引き寄せたのだろうか」

そんなことを考え、必死で内面を癒したり、心の原因を突き止めたりします。

ただ、現実的にみたら、

「鍵を閉めていなかった」

「丈夫な鍵で電柱につけていなかった」

「もともと治安が悪い」

という理由で、盗まれたのかも知れない。

だったら、

丈夫な鍵を買うとか

駐輪場を変えるとか

その街から引っ越すとか

見える世界（現実的）でできる対応をとることが、

必要だったりします。

「自転車が盗まれないようにする」対策を、

見えない世界からアプローチしすぎて、

見える世界（現実的）での対処を疎かにしているという

「罠」がよくある傾向です！！

まぁ、何よりも僕自身にその傾向があったんですけどね（笑）

そして、今もあるんですけどねwww
おいっていうね＾＾；

潜在意識とか心からのアプローチをすると、

なにか「魔法が使えた気がして」、ウキウキしちゃうじゃん☆

まぁ、そういう世界もあります。

が、ほどほどに！！

バランスをとること。

見えない世界を意識しすぎて、

見えている世界から意識が遠のくと、

起こしたい現実も起こせなくなる。

もしくは、現実化が遅くなります。

「見えない世界は見える世界の延長にある」

結局何が言いたいのかというと、

解決したい問題があるのなら、

まずは見える世界で対策をする。

それでも、なにかおかしい、常識や一般的なかけ離れている場合は、

見えない世界へアプローチをしていく。

これがとても大切だということです☆

では、今日も1日を心穏やかにすごしましょう♪

外に出てみると自分の成長がわかる。

当たり前のように社長に触れ、

コンサルの人たちと触れ、

個人事業主と触れ、

次の時代に生きるような、

そんな人たちと日々過ごしている。

これからどこに向かうのだろう。

それは、自分が決める。

最近よく想うことは、

自分で選択して、自分で結果を見に行って、それを味わって、

もし望んでいたものと違ったなら改善する。

今まで、自分で生きてきたつもりだった。

そう、つもりだったんだ。

ほんとに自分を生きるとは、

一つ一つの選択を自分で選んでいくということ。

例えば、学校で

先生からの質問があったとする

そこで手を挙げて正解するか

あてられて正解するかでは、

自分を生きている度合いが全く違う。

待つのではなく、

自分から取りに行くこと。

選んで、行動して、結果をみて、の繰り返し。

物事の本質はいつもシンプル。

簡単だけど、やるのが難しいだけ。

そこから逃げるようにものを複雑にしてみたりする。

でも本当に大切なことは、

みんなわかっているんだ・・・。

ただ、それが当たり前すぎて、

そのくせ、継続が難しいから、

目を背けるだけ。

自分を大切に

相手を大切に

整理整頓

諦めない

幸せに生きる

愛

色々あるけど、

真実こそシンプル♪

想うままに、

書いてみた

ブログ

宇宙は自分

自分は宇宙

生きている奇跡に

ありがとう。

有難う。