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<title>マラソン大会企画運営「ドリランマラソン実行委員会」会長のつぶやき</title>
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<description>マラソンや走ることが辛いと思われる方へ、少しでもスタートゲートへ入りやすくするため、楽しく笑顔で走れるような環境を提供したいと思います！今後、兵庫県内をはじめ、全国各地でマラソン大会を行っていきます！！楽しく走るエンジョイランニングをしませんか？</description>
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<title>有馬富士公園リレーマラソン運営回顧</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2"><strong>アメブロでは超がつくほど久々の投稿になります。</strong></font></p><br><p>ブログになると書く量が増えてしまうので、FBページに逃げてい</p><p>ました(^▽^;)</p><p>今日は少し時間が取れたので、この大会の振り返りをしたいと</p><p>思います。</p><br><p>さて、色々あったこの大会ですが、今となってはほんとに無事に</p><p>終えた奇跡のように思います。</p><p>まず、月曜日　週間天気　降水確率４０％</p><p>　　　　火曜日　週間天気　降水確率６０％</p><p><font color="#ff1493">実は、この段階で、芝生を走らないコースを検討していました。</font></p><p><font color="#000000">そして、有馬富士公園と共生センターの担当者の下へ行き、コー</font></p><p><font color="#000000">スと本部</font>機能の移転を検討する旨の相談に行きました。</p><p>ただ、その段階では正直まだどうなるかわからないとも思ってい</p><p>ました。</p><p>ところが、金曜日の朝の段階では、大会当日の朝から激しい風</p><p>雨になる見込であることがわかり、開催の場合においてもコース</p><p>と本部は共生センター側に確定する旨の報告をさせていただき</p><p>ました。</p><p>大会当日は多少の荒天は覚悟の上、土曜日も準備にも行きま</p><p>したが、土曜日</p><p><font color="#800080" size="2"><strong>２１時３０分に暴風警報発令(((( ;°Д°))))</strong></font></p><p><font color="#800080"><br></font></p><p>いよいよ、本当の対策会議が電話で始まりました。</p><br><p>天気は日曜の昼頃から回復見込であることがわかっていたので</p><p>、１０時までに解除した場合は何とか１２時からレースが出来る。</p><p>日没の関係上、１７時半にはレースを終了したい。</p><p>論点はそこからはじまりました。</p><p>選択肢の中で、警報は解除されても、強風の中子供たちに走っ</p><p>てもらうことがいいのか悪いのか私の中ではずっと疑問でした。</p><p>けど、そもそも、会社を作った時に自分のレースは絶対子供た</p><p>ちに走ってほしいというこだわりがあったので、子供の競技だ</p><p>けを中止にするのはあまりにも気の毒だと思い種目を残すこ</p><p>とにしました。</p><p>そうなると、一般フルの部が４時間制限であったとしても、１７</p><p>時半には絶対終了出来ない。</p><p>フルの種目をハーフに出来ないか？１０人参加のチームなら</p><p>ば５人で２組作れないか？？<br>そのような議論をしていたが、チーム数を増やすのは物理的</p><p>に不可能ということがわかり断念しました。</p><p>であれば、３時間走にすれば１７時半終了出来ることがわかり、</p><p>関係者の総意で変更が決定しました。</p><p><br>そして前日のうちに大会HPへ掲載させていただきました。<br></p><p>私は大会当日６時に１回目の判断をするため、５時には起床</p><p>当然警報は解除されていません。</p><p>そして、１回目の判断として必要最低限のスタッフのみ８時</p><p>に大会会場へ集合招集しました。</p><p>現地に到着後ほんの少しミーティングして、私はずっと雨雲</p><p>レーダーとにらめっこしていて、１０時には雨が止みそうな気</p><p>配を感じていました(・∀・)<br>けど９時半を過ぎ雨風も収まりつつあり、なぜ解除されない</p><p>のか不思議なくらいであった。</p><p>そして、９時５５分の段階でもまだ解除されず、いよいよ苦渋</p><p>の決断をする際の文面</p><p>も考えないとと正直思っていた、そして奇跡は起こりました。</p><br><p><font color="#00bfff" size="3"><strong>９時５９分に警報解除！</strong></font></p><p><font color="#000000" size="2"><br></font></p><p><font size="2">スタッフは大喜びで準備に入り出しました。</font></p><p><font size="2">ところが私の携帯には電話が殺到です(｡＞0＜｡)</font></p><p><font size="2">参加者、スタッフ・・・・・</font></p><p><font size="2">電話を切ったらまた電話で、大会HPが更新できない</font></p><p><font size="2">（Ｔ＿Ｔ）</font></p><p><font size="2">表現は間違えてるかもしれないが、借金の取り立て</font></p><p><font size="2">の電話にあった気分でした。<br>そしてスタッフからも次何をしたらいい？とか・・・・・</font></p><p><font size="2">もうてんぱりまくりです・・・・・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そして続々と車で参加者が来園です。</font></p><p><font size="2">当然のように会場に来られた方はもうすでに笑顔でした。</font></p><p><font size="2">もちろんその頃には、雨も完全にやんでレース日和にな</font></p><p><font size="2">っていました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">いったいあの警報はなんだったんだろうかと思いたく</font></p><p><font size="2">なった次第です。</font></p><br><p>そしてレースがはじまりました。<br>もうあえて、私が何か書くより動画を見ていただいたほうがわか</p><p>りやすいと思います。</p><p>小学生、ファミリーの部　<a href="https://s.real.com/Gr1e40">https://s.real.com/Gr1e40</a></p><p>３時間、ハーフの部　<a href="https://s.real.com/m8l640">https://s.real.com/m8l640</a></p><p>ほんと、皆さんいい表情されていました。</p><br><p>参加していただいた方々、そして私の下で一緒に働いてくれた</p><p>スタッフ、よくぞできたてほやほやの会社に会場を貸していただ</p><p>いた公園関係者の皆様、</p><p>ほんとにありがとうございました！</p><br><p>これで私の経験値は１つ、いや３つくらい増えたかな！？<br>けど、まだまだ経験値は浅いのでこれからも失敗することもある</p><p>かと思いますが、これからもお付き合いよろしくお願いします！！</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/drerun/entry-12152840211.html</link>
<pubDate>Fri, 22 Apr 2016 15:53:48 +0900</pubDate>
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<title>ボランティア養成講座最終回</title>
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<![CDATA[ <div>今日は、三田市社会福祉協議会さんが主催する、ボランティア養成講座に参加してきました！</div><div>3回の講義で今回が最終回です。&nbsp;</div><div>そして今日は、参加者全員で3km走ってきました。</div><div>伴走は初めての経験でしたが、なかなか難しいと思ったのが今日の感想です。</div><div>何故なら、言葉での会話でコミニケーションが出来ないから(⌒-⌒; )</div><div>けど、伴走後に、お母様からニコニコして走れていたので良かったですと言われホットしました(^O^)</div><div>先週は多くの方にボランティアとして参加していただいたし、私どもも出来る限りこのようなところでお返ししたいとも思っています。</div><div>貴重な経験ありがとうございました！</div><div><div id="0DE7AE01-DB66-453F-BD2D-681CCD436536" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160327/21/drerun/e4/51/j/o0480064013603699325.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160327/21/drerun/e4/51/j/o0480064013603699325.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{0DE7AE01-DB66-453F-BD2D-681CCD436536}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Sun, 27 Mar 2016 21:12:47 +0900</pubDate>
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<title>ランフェスinあわじ　無事終了</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりの投稿になります。</p><br><p><font color="#ff0000" size="2"><strong>私たちが運営する、初めての大会でした。</strong></font></p><p>この大会を進めるにあたり、昨秋から準備を重ね大きな事故や</p><p>トラブルもなく無事に終了が出来ほっとしています。</p><br><p>今を思えば、年を明けても全然参加申込者も増えず、</p><p>ほんとに淡路でして良かったのか？</p><p>兵庫県で一番大きい駅伝大会の翌日に日程を組んだのが原因</p><p>だったのか？<br><font color="#800080" size="2"><strong>外部の要因で参加者が増えないんだと自問自答している</strong></font></p><p><font color="#800080" size="2"><strong>自分</strong></font><font color="#800080" size="2"><strong>がいました。</strong></font></p><p>けど、自分がランナーであったら、どこが主催？どんな人が携</p><p>わる？特に第一回の大会なら用心深く考えるのは当然のこと</p><p>だと思います。</p><br><p>そうなんです。</p><p><font color="#ee82ee" size="2"><strong>私達には歴史がないので、ファンなんか当然いません。</strong></font></p><p><font color="#00bfff" size="2"><strong>もちろん、ブランディングもありません。<br></strong></font>それはこれから、色んな大会を行うことによって獲得されること</p><p>なんです。</p><p>なので、冷静に考えよく300名近くの方が何も歴史のない中で参</p><p>加してくれたんだと、ほんとに感謝しなければいけません。<br>もし、初の大会で1000人の参加者であれば、恐らく私のキャパも</p><p>オーバーしていたと思うので、そういう意味でも私が運営するには</p><p>いい環境だったかもしれません。</p><br><p>まだ、経験値が浅いので、今後色んな失敗もあるかと思います</p><p>が、私たちは少しでも多くの参加者の方に、今日のレースは</p><p>楽しかった！また参加したい！！</p><p>と思っていただけるような温かみのある大会運営をしたいと思い</p><p>ます。<br><br></p><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 24 Mar 2016 13:04:29 +0900</pubDate>
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<title>名古屋ウィメンズマラソン</title>
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<![CDATA[ <p>いろんな想いでテレビ観戦していた、名古屋ウィメンズマラソン。</p><p>きっと、これで引退レースになるだろうと思った野口さんの走りをしっかり見守ろうと思っていました。</p><p>ところが、まさかの５ｋｍでの遅れ(;^_^A</p><p>思わずこれも戦法かと思うくらいの気持ちでした、、、</p><p>ところが全くペースも上がらずでしたね。</p><br><p>となると、注目はリオ最終切符の行方です。</p><p>実績だけなら木崎さんですが、こちらも怪我から１年以上レースに出ていません。<br>よく３０ｋｍまで持ったと思ったと正直思います。</p><p>最後は事実上１枚の切符に田中さんと小原さんの争いです。</p><p>かなり前にスパートして離した田中さんに、小原さんが追い付いたときは、小原さんに軍配が上がった</p><p>かと思いましたが、まさかのドームまでの勝負でした。</p><p>たった１秒で明と暗あまりにも無常ですね(｡＞0＜｡)<br>小原さんには辛すぎる結果になってしまいましたが、もう一回チャンスがあると思うので東京オリンピックに向け頑張ってほしいと思います！</p><br><p>そして、最後のもう一度テレビに出てきた野口さん</p><p>正直５ｋｍの段階ではおいおい！という気持ちでしたが、最後の涙と笑顔は素敵でした。</p><p>本来ならばオリンピックの金メダリストで華やかな間に引退してほしかったんですが、よくぞここまでボロボロになってまで走ってご苦労様と言いたいです。</p><br><p>最後にもう色んな場で、リオの候補選手を福士さん、田中さん、小原さんにしたら？とか言う方々がいます。</p><p>もちろん、タイムでは先に内定が出た伊藤さんの世界陸上のタイムが上記メンバーより劣るのは事実です。<br>ただ、世界陸上の気候はリオオリンピックと同じ真夏のレースなので、上記メンバーが仮に出ていたとしても今日のようなタイムはまず出せない可能性もあります。</p><p>なので、オリンピック選考レースの埼玉、大阪、名古屋と世界陸上の記録だけを比較しても、それは比較にはなりません。</p><p>私も真夏の北海道マラソンに参加しましたが、到底ベスト記録なんか出せないと思いましたから(;^_^A</p><br><p>ただ、個人的な想いとしては、去年の名古屋ウィメンズマラソンの前田さんの走りは切れきれだったので</p><p>怪我で選考レースにすら出れなかったのはあまりにも辛いです。</p><br><br>
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<pubDate>Sun, 13 Mar 2016 12:30:43 +0900</pubDate>
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<title>鹿児島マラソン　完走記</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりの投稿です。</p><br><p>一昨日に第一回鹿児島マラソンを完走してきました。</p><p>昨年11月に福知山マラソンに参加し、その際に生まれて初めて起</p><p>こした痛風の発作などがあり、ノーランでぶっつけの本番でした。</p><p>正直、痛風の発作さえなければ、今までの練習の積み重ねもあり</p><p>、サブ5は簡単と思っていたけどランニングの神様はそんなに甘く</p><p>なかったですね(;^_^A</p><br><p>スタートして、磯庭園までは応援もかなりあり、また、<font color="#0000ff"><strong>テレビにも出</strong></font></p><p><font color="#0000ff"><strong>ているという情報もあり</strong></font>、6分40秒/kmで走り、サブ5は行けると思</p><p>ってましたが、磯庭園を過ぎたあたりで、水膨れが出来だした。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160308/13/drerun/0d/11/j/o0800060013587100425.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160308/13/drerun/0d/11/j/t02200165_0800060013587100425.jpg"></a> <br></p><p>当然、そこが気になり出すとフォームも崩れ出し、膝や足首も気</p><p>になり出しました。<br>20kmの段階で、5時間のぺーサーにも抜かれ、あとはこれ以上</p><p>足を悪化させないよう気持ちを切り替えました。</p><p>幸い、私はたこさんの帽子をかぶっていたのでいたるところで、</p><p>「たこさんきばれ！」「たこ焼きがんばれ！」など色んな言葉をい</p><p>ただきながら走っていました。</p><p>一番うるってきたのは、<font color="#ff1493"><strong>数人の方に「子供がテレビに出ていた</strong></font></p><p><font color="#ff1493"><strong>たこさんを応援に行きたいと</strong></font><font color="#ff1493"><strong>いう言葉でした！」</strong></font></p><iframe width="240" height="135" src="https://www.youtube.com/embed/gh2APHp2gMs" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><p>折り返してからは特に地元の方とコミュニケーションを取りたか</p><p>ったので、沿道の色んな方と会話が出来てほんとに良かったと</p><p>思います。</p><p>そして、<font color="#800080"><strong>私自身が忘れかけていた、走る楽しみをもう一度感じ</strong></font></p><p><font color="#800080"><strong>させていただきました。</strong></font></p><p><font color="#000000">そして、磯庭園を越え、ゴールまで残り３ｋｍくらいは、沿道の方</font></p><p><font color="#000000">にずっとありがとうって言い</font><font color="#000000">ながら</font>走っていました。</p><p><font color="#00bfff"><strong>私たちランナーは、ボランティアの方や沿道の応援があってこ</strong></font></p><p><font color="#00bfff"><strong>そ、楽しく時には力が出るも</strong></font><font color="#00bfff"><strong>んです。</strong></font></p><br><p>私も第一回神戸マラソンを観戦したことがきっかけで、脱サラま</p><p>でしてマラソン大会企画会社を作りましたが、少なくとも一昨日</p><p>観戦に行かれて、私も楽しく走ってみたいと思っていただける方</p><p>がいれば、私がとった行動は間違いではないと確信しています。</p><br><p>第二回鹿児島マラソンは今年以上に地元の方が参加してほし</p><p>いと思います。</p><br><p>ありがとう！鹿児島マラソン(＝⌒▽⌒＝)</p><br>
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<pubDate>Tue, 08 Mar 2016 13:06:39 +0900</pubDate>
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<title>マラソン併走サポーターをやってみよう！②</title>
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<![CDATA[ <p>今日も先週の土曜日に引続き、伴奏ボランティアの講義に行ってきました。<br>今日も前回と参加者はほぼ同じメンバーで10名ほどです。</p><br><p>今日は姫路マラソンや東京マラソンがあって正直、私はテレビ観戦をした</p><p>かったんですけどねｗ</p><p><br>しかし、そこにどこかで見たことある顔の人が、、、<br><font color="#ff1493"><strong>なんと、三田市長が参加してるとは！<br></strong></font>マラソン好きの市長とは噂で聞いていたものの、ほんとびっくりです！！<br>どうせなら、4月と6月の有馬富士の大会にも来ていただこうかな～ｗ</p><br><p><font color="#800080"><strong>さて、今日は2人のパネラー（当事者）とグループディスカッションでした。<br>2人とも、ランナーとしてかなりのレベル、1人は5000ｍを17分台で走り、</strong></font></p><p><font color="#800080"><strong>もう1人もハーフを1時間35分走るレベルです。<br>さらに、年も20代前半で指導者次第ではまだ記録も伸びることも想像できます。</strong></font></p><p><br>彼らは走ることと出会うまで、きっと自分に自信もなく自閉的な考えや行動が、</p><p>走ることがきっかけでコミニケーション能力もアップしていると聞きました。</p><br><p>やっぱり、走ることで何かのきっかけになるんだと今日改めて実感しました。<br>今日もいい学びの場となりました！</p><br><p>次回は講義の最終回なんだが、彼らと伴走しないといけないらしい、、、<br>1年前なら、私もキロ4分で走っていたが、最近は全く走ってないので、キロ</p><p>5分でも３ｋｍ持つかどうか。<br>次回は、仮病でも使って休もうかな(｡＞0＜｡)</p>
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<pubDate>Sun, 28 Feb 2016 17:15:01 +0900</pubDate>
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<title>とくしまマラソン</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは！</p><br><p>テーマとタイトルがリンクしてませんよね！？</p><br><p>私が<font color="#0000ff"><strong>「ランフェスinあわじ」</strong></font>を開催したい！という想いの中には<font color="#ff1493"><strong>「とくしまマラソン」</strong></font></p><p><font color="#000000">に対する思いもありました。</font></p><p>実は私自身、昨年と一昨年参加させていただき、昨年のエピソードをつづり</p><p>たいと思います。</p><p><br>昨年は、神戸から鳴門までバスで行き、途中鳴門のあらしという海鮮料理</p><p>屋へ立ち寄りました。</p><p>私は1人で刺身定食を食べていたら、相席の熟年夫婦から明日走られるん</p><p>ですか？とか尋ねられ、しばらくマラソン談義していました。<br>てっきり地元の方でマラソンが好きな方とだけ思っていました。<br>先に熟年夫婦は店を出て、私はそのあと20分ほどして店を出たら、その熟年</p><p>夫婦の旦那さんから声がかかりました。<br><font color="#ee82ee"><strong>どうやら、私を待っててくれたらしい。<span class="text_exposed_hide">...</span></strong></font><span class="text_exposed_show"><br>てっきり鳴門駅まで送ってくれると思っていたら、徳島マラソンの受付会場まで</span></p><p><span class="text_exposed_show">行きましょう！と言っていただけました。<br>私は、さすがにそれは有り難いけど申し訳ないのでとお断りすると、何とその夫</span></p><p><span class="text_exposed_show">婦も徳島マラソンに参加するとのこと。<br>それなら、ご飯食べてる時に言ってくれたらいいのにと思いながら、有り難く受付</span></p><p><span class="text_exposed_show">会場まで同乗させていただきました。<br>よく話をすると、旦那さんはアミノ徳島大学所属の方でした。<br>私自身、アミノ兵庫にも所属していたので、車の中でも徳島マラソンの攻略法の</span></p><p><span class="text_exposed_show">話をずっとしていました。<br>そして、現地での受付も終わり、お別れの時間が、、、<br>別れたあとに名前や連絡先を聞いておけば良かったと後悔してします、<br>きっと、レース当日もどこかで会えると期待するも結局その夫婦とは会えませんで</span></p><p><span class="text_exposed_show">した。</span></p><p><span class="text_exposed_show"><br></span></p><p><span class="text_exposed_show">そのご夫婦が言っていたのは四国は大会が少ないから、練習の成果を発揮する場が</span></p><p><span class="text_exposed_show">ないと言っておられたのが印象的で、もし私が四国から車で近い淡路で大会をした</span></p><p><span class="text_exposed_show">ら参加していただける？もしかして再会出来てあの時の挨拶が出来る？？とか思っ</span></p><p><span class="text_exposed_show">ていました。<br></span></p><p><span class="text_exposed_show">実は感情移入して、ランフェスinあわじを開催したというのもあります。<br>ただ、未だそのご夫婦からエントリーもないんですけどね・・・・ｗ<br><br>今年のとくしまマラソンの日は、三田のリレーマラソンを行う日なので、応援には行け</span></p><p><span class="text_exposed_show">ませんが心のなかでは、かなりの感謝の気持ちを込めて声援させていただく所存です。</span></p><p><span class="text_exposed_show"><br></span></p>
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<pubDate>Sat, 27 Feb 2016 11:46:42 +0900</pubDate>
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<title>山を駆け抜けろ！有馬富士クロスカントリー エントリー開始！！</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">おはようございます！<br><br>いよいよ、私自身が探したコース「</font><a href="http://info45252.wix.com/arimafuji-cc" target="_blank"><strong><font color="#800080" size="2">山を駆け抜けろ！有馬富士クロスカン</font></strong></a> </p><p><strong><font color="#800080" size="2">トリー</font></strong><font size="2">」</font><font size="2">のエントリー開始です。<br>※ランネット様からは3月5日の予定です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">このコースは、昨年秋頃に先に開催する「</font><a href="http://drerun.jp/arimafuji/" target="_blank"><strong><font size="2">山だ！緑だ！！走ろう有馬富士</font></strong></a> </p><p><strong><font size="2">公園リレーマラ</font></strong><font size="2"><strong>ソン</strong>」とは全く異なり適度にアップダウンがあるのが特徴です。</font></p><p><font size="2">コースは周回コースで1周約2.2ｋｍで最初の平坦な道を飛ばすと間違いなく</font></p><p><font size="2">登り坂で地獄</font><font size="2">を見ます！ｗ<br>平坦1/3、上り1/3、下り1/3なので、しっかりしたマネージメントで走っていた</font></p><p><font size="2">だきたいと思い</font><font size="2">ます。</font></p><br><p><font color="#ff1493" size="2">注意事項</font></p><p><font color="#ff1493" size="2">１．本コースは一般の方も利用する遊歩道と一部車道を走るコースです。<br><font color="#0000ff">くれぐれも、一般利用者また、車との接触事故がないように十分配慮ください。</font></font></p><p><font color="#ff1493" size="2"><font color="#0000ff"><font color="#ff1493">２．会場の三田市立有馬森林富士公園は、駐車スペースがかなり少ないため<br>可能な限り車の乗り合わせで来園願います。</font></font></font></p><p><font color="#ff1493" size="2"><font color="#0000ff">ＪＲ・神戸電鉄三田<font color="#0000ff"><br></font>駅よりバスで10分、その後徒歩20分でも会場まで行くことは</font></font><font color="#ff1493" size="2"><font color="#0000ff">可能なので出来</font></font></p><p><font color="#ff1493" size="2"><font color="#0000ff">る限り公共交通機関もご利用ください。</font></font></p><p><font color="#ff1493" size="2"><font color="#0000ff"><br></font></font></p><p><font color="#66cc00" size="2">では、お堅いお話は今日はこの程度とし、短い時間ですが、コース動画をお楽し</font></p><p><font color="#ff1493" size="2"><font color="#0000ff"><font color="#66cc00">みください！</font></font></font></p><p><br></p><iframe width="480" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/mXOyY31Ocm0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
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<pubDate>Wed, 24 Feb 2016 10:03:18 +0900</pubDate>
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<title>マラソン伴走サポーターやってみよう！</title>
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<![CDATA[ <div id="id_56c803c288cb04351726882" class="text_exposed_root text_exposed"><p><font color="#9370db" size="2">今日は、私が住む地元、三田市社会福祉協議会が主催する「<strong>マラソン伴走サポーターやってみよう！」</strong>の講義を聞いてきました！</font></p><p><font color="#9370db" size="2"><br></font></p><p><font size="2">マラソン大会のボランティアは今まで受付、給水、走路員などはしたことがあったが、さらにワンランクアップのことに携わりたいという想いで参加してきました。<br>私は、伴走とはただ隣で励ましながら走ればいいと思ってましたが、予想以上に奥も深く大変だなと思いました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><font color="#ff1493">今日の気づき<br>伴走は奥が深い。<span class="text_exposed_hide">...</span></font></font><span class="text_exposed_show"><br><font color="#ff1493" size="2">並走者と自分のレベルと目指すべき目標の意思統一。<br>信頼関係とコミュニケーションの必要性を学びました。</font></span></p><p><span class="text_exposed_show"><font size="2"><br></font></span></p><div class="text_exposed_show"><p><font size="2">また、会場でいつもFBページにいいね！を押していただいている方ともご挨拶と雑談も出来、充実した時間がおくれました(^O^)</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">大会を楽しみに待っています！って言われるのは主催者冥利につきますよね！！</font></p><font size="2"><br></font></div><font size="2"><br></font></div><div class="text_exposed_root text_exposed"><font size="2"><p class="text_exposed_show"><br><font color="#00bfff"><font color="#0000ff">兵庫県三田市開催分<br></font><a href="http://drerun.jp/arimafuji/" target="_blank">2016年4月17日（日）山だ！緑が！！走ろう有馬富士公園リレーマラソン</a> <br><a href="http://info45252.wix.com/arimafuji-cc" target="_blank">2016年6月26日（日）山を駆け抜けろ！有馬富士クロスカントリー</a></font><font color="#00bfff"><br></font></p></font></div>
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<pubDate>Sat, 20 Feb 2016 15:27:56 +0900</pubDate>
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<title>鹿児島マラソン</title>
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<![CDATA[ こんばんは！<div>3月6日は、鹿児島マラソン</div><div><font color="#ff7f00"><i>はっきり言って、すごく不安です！</i></font></div><div><div>昨年11月23日に福知山マラソンで痛風の発作を起こして以来、ほとんど走っておらず、また、最近は、高血圧と高コレステロールもあり、もしかしたら走らない方がいいのでは？と半分は思っています。</div><div>けど、もはや記録を目指せる状態でもないので、今回のレースは、ファンランでとりあえず完走を目指すのもいいかな⁉︎とか思っています。</div></div><div>走ることが怖くなって数ヶ月、鹿児島で心のリハビリが出来ればいいな～！</div><div>最初で最後の、第一回鹿児島マラソンを堪能してきます！！<div id="{C975741C-69E4-4298-99A3-061FF11294C1:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160218/21/drerun/86/7a/j/o0480036013570767994.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160218/21/drerun/86/7a/j/o0480036013570767994.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{C975741C-69E4-4298-99A3-061FF11294C1:01}"></a></div></div><br></div>
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<pubDate>Fri, 19 Feb 2016 08:00:37 +0900</pubDate>
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