その他にも、頭痛、便秘、ニキビ、お腹が張る、眠気、肩こりなどがあります。

ただ辛いのはやはりイライラなどの精神的な症状のようです。

ある人は、会社でいつもと同じ事を言われているのに妙に腹が立って、この人とはもう絶対喋りたくない‼️とイライラしたり、失敗した事をいつも以上に落ち込んだり。感情の起伏が激しくなる様な気がする。と言います。

また、無性に眠くて眠くて仕事もままならない、体全体が浮腫んでパンパンになる気がする。

色々な事が面倒になって、家事もしたくない、お風呂に入るのも面倒、お化粧するのも億劫という人もいます。

様々な症状で悩んでおられます。

人によって症状が違うのは、その人の体質もありますが、背景にあるストレスも違います。

仕事のストレスのある人、子育てと仕事の両立で追い込まれている人。

ただ多くの人は若い頃よりも25歳過ぎて30歳近くなってきた方がPMSなのかな？と感じる事が強くなったと言われます。それは若い頃よりも、仕事、生活の中でストレスが多くなったという事もありますが、

実はきちんと排卵して、ホルモンのメリハリがあるからこそPMSの症状が起こるとも言えます。正常なホルモンバランスにおいて、高温期の後半、急激にプロゲステロンの血中濃度が低下します。それは次の排卵の準備とも言える変化です。このホルモンの変化がしっかり出来ているという事が、妊娠する準備が出来ている状態と言えるのです。ですから成熟した、妊娠可能な女性にPMSは起こると言えます。ですからひどい症状でない限りはPMSの症状は正常な反応だと言えるのです。

生理前に女性ホルモンのプロゲステロンとエストロゲンが急激に減少する事で、脳内のセロトニンが混乱して、分泌異常をおこして低下する事で、精神的な症状が起きてしまうのではないかと言われています。

ストレスの蓄積や、精神疲労が重なって、セロトニンが少なくなっている状態だと、生理前にホルモンの影響を受けて、セロトニンが低下した時に欠乏状態になり、さらに心理的トラブルを引き起こすと考えられます。

PMSが起こる事は正常❓❓

な事だとしても、その背景にある身体の状態が良くなければ、耐えられない状態を引き起こしてしまいます。

こんな状況を改善するのに、漢方薬がお役に立ちます。ストレスが蓄積する事により、気の流れが悪くなり、それに伴って血、水の流れも悪くなって来ますので、気血の流れを良くする、その方に合った漢方薬を継続する事と、ストレスで消耗してしまう亜鉛やセレンなどのミネラルを補給していただく事で、誰にでも起こるPMSの時期を快適に過ごして頂く事ができますよ‼️

そして心に安らぎをもたらすセロトニンを増やすために、ウォーキング、ヨガなどの運動を取り入れる。ハワイアンフラやベリーダンスなども楽しそうですね‼️

刺激物、カフェインや辛いものを控える。精製した白砂糖を含む食品をなるべく控える。生理中は甘い物が食べたくなる人が多いと思いますが、どうしても食べたくなったらショートケーキやクッキーなどよりもあんこを使った甘さ控え目の和菓子にしてみるほうがいいですね。

PMSは身体の正常な反応のおまけだと考えて、少しでも快適に過ごす方法を考えていきましょう。お気軽にご相談くださいね。

その酵素は活性酸素があるとそのの影響を受けて働かなくなってしまうという事です。ですから代謝をあげるためには、ミトコンドリアの中に入っていく事の出来る抗酸化物質が重要であると言えます。そして、脳内の伝達物質であるATPを増やすためにも、脳関門を通過し、ミトコンドリアの中に入って働く抗酸化物質が脳のエネルギーを作る手助けになるという事です。

そんな事を勉強してきました。研究熱心なメーカーさんですから、色々新しい研究をして、特許をとっています。

細胞を元気にして脳内のエネルギーを作る手助けをする事が、うつの改善になると思います。さらに酵素中心に必要な亜鉛やセレンなどの補給がポイントになります。

疲れた～。けど勉強になりました。

氣とは脳の中で作られるエネルギーの事ですから、氣を病んだ人は脳のエネルギー欠乏状態を起こしているのです。

私がそのような氣の病の方にWオイスターをお勧めするのは、微量でも脳に必要な栄養素が含まれている事で、脳に栄養を補給する事が出来る。そして脳関門を通過する事の出来る抗酸化物質を含んでいる事がわかり、その働きで脳内の活性酸素を減らす事が出来るという事がわかってきたからです。世の中に抗酸化物質は数々ありますが、脳関門を通過する物はほとんどないのです。

当店では「氣を作り、氣を巡らし元気になる」ために、Wオイスターと生薬の麝香、さらに当店お勧めの漢方薬をのんで頂いています。

ホルモンバランスや冷え、そして、ミネラル不足を改善して、楽しく女性の人生を送って頂きたいなぁと思っています。

わかっているようでわかっていない、ガンという病気。ガンとは自分で作ってしまった細胞、定年〔アポトーシス）なし。働かないけど増え続ける自分の細胞だという話でした。

とにかくガンは細胞ができる時になんらかのミスで働かない細胞になってしまったということです。本当は色々な臓器や器官として働くためにできた細胞がDNAにキズが入ったりその他の原因で働かず増殖する細胞になってしまいさらに悪いことにそれは死なない細胞であるということです。そしてそれは大飯食らいで身体の栄養を奪い続けて、生き続ける。

でももとを正せば自分の細胞なんです。

だから自分の中で敵であると認識されないので白血球などの防御機能が発動しない。

抗がん剤というものは、正常細胞とがん細胞を見分けるのに分裂の早い細胞をがん細胞と認識するように設計されているので正常細胞でも、分裂の早い口腔粘膜、腸粘膜、髪の毛、爪、そして骨髄細胞〔白血球など）が影響をうける。

などなど基本的な事ですが、大切な事を学びました。

その他、がんの末期症状の理由など、ご相談にお役に立てる勉強でした。

勉強の後は、美味しいお食事！尾道の穴子の櫃まぶしの名店で頂きました。美味しかった！私は鰻よりこちらの方がスキかな。

高麗人参、なつめ、ニンニクなど生薬が入って、鳥を一羽丸ごとともち米などと一緒に煮込まれた、食べる漢方薬とも言える参鶏湯。夏の暑い時に敢えて熱々のこの参鶏湯を食べて体力をつけている韓国人は元気だと思いました。日本人は冷たいものでドンドン体を冷やしています。

写真は当店オススメの人参茶ですが寒い季節に、身体の冷えを改善するため冬によく売れています。本当は今、冷たいもので内臓を冷やしている皆さんにオススメするべきですね。

皆様お元気ですか？

当店オリジナルのニキビ、口内炎のお薬のご紹介をさせて頂きます。

生薬のヨクイニンとビタミンを配合しています。食後に毎日続けて頂くといつの間にかニキビが出来なくなって肌もきれいになりますよ。根気よく続けて下さいね。

お手頃なお値段で、当店の人気商品です。

老化ー足腰が弱くなる、かすみ目、歯や骨がもろくなるなど。

アレルギーーアレルギー反応を起こしやすくなった。

水分代謝の異常ーむくみ、めまい、頻尿、排尿困難

耳ー耳が遠くなる、耳鳴り

心ー精神不安、被害妄想、自律神経失調

髪の毛ー抜け毛、白髪

皮膚ーしみ、くすみ、かゆみ、

眠りー寝つきが悪い、眠りが浅い

などなど。

腎虚は歳をとることにより、個人差はありますが避けて通れない。漢方にはこの腎虚を遅らせ、健やかに老いるための生薬があります。

健康の要は腎にあり❗️

本当に安心しました。

心身共に疲れ果てて、こんなはずではないのに。皆はできているのになぜ自分は体調を崩したり病気になるのかと、自分をせめたり、人と比べて落ち込んだりする方が多いですね。頑張り屋さんほど神経と、肉体をすり減らし疲れ果ててしまわれます。

頑張ってくれた身体をちょっと俯瞰して見て、自分の体を愛おしみ感謝してあげましょう。自分がやりたいようにできるよう、付き合ってくれた身体です。

とお客様には思うところですが自分はというと、なかなかできない私です。

クロトリマゾールM軟膏。

耐性が起きず効き目がいいと、毎年大人気です。2～3週間前からお待たせしている方もあり、ご迷惑をおかけしました。

真菌は皮膚のナカで広くのびていますから患部より広い範囲に塗るのがコツです。

もちろん、毎日欠かさず塗ることが秘訣です。症状がなくなっても根気よく続けることが来年の再発を防ぐポイントです。ガンバってください。

爪水虫には、液体のアンカビンミックがお勧めですよ。新しくきれいな爪が生えてきたと、喜んで頂いてます。