三十路間近のリーマンです。

今日も涼しいですね＾＾

会社の中も快適温度でした＾＾ｂ

暑い日は、ペットボトルに水入れて凍らせて、、、

それをオマタに挟んだり、脇の下に挟んだり、抱いたりして寝てます☆

熱帯夜の時にはかなりのお勧めです♪

一晩で、７、８割溶けてしまうから、朝に冷凍庫へＩＮ。

そして夜にキンキンに凍ったやつをハグ。

これで、夜はエアコンいらずなのでかなりの省エネ♪

and

ぐっすり・・・Ｚｚｚｚ

あーそうそう、忘れてはいけないのが、

ペットボトルには必ずタオルを巻いて下さいね＾＾；

巻かないと冷たすぎて寝れません＞＜

会社の先輩にオススメしたところ、「良かったよ」とのコメントを頂いております！！

これからが夏本番、涼しいうちに、ペットボトルの準備を！！

さぁさぁ＾＾お試しあれ。

感想などあれば、Ｄゴローまで♪

では、では＾＾

三十路間近のリーマンです。

深夜です。

風が心地よい＾＾ｖ

そして、ちょうどよく眠気が・・・

会社で民謡流しに出る人を募集していました♪

とりあえず不参加で回覧まわしたら、、、

若手だから出なさい！！とのことでした＾＾；（三十路手前なのにで若手ですって・・・）

そんで、ＢＢＱも出なさいとのことでした（笑）

そして、、、相方も連れて来いと！？！？

うん、、、団体行動？団体生活？リーマン生活？ってなんだろねぇー。

まぁ、お祭りごとは嫌いじゃないので＾＾

○潟は花火大会が沢山あるみたいです＾＾

とりあえず今年は長岡の花火が目標♪

花火は平日みたいだから仕事頑張らんとですね☆

でわー、おやすみなさいませ。。

三十路間近のリーマンです。

久しぶりのブログです。

やっぱり日記程度に、自分の思ったことを綴っていこうと

まったり、三日坊主にならないように・・・と。。

えーっと、○潟に引っ越してまいりました。

仕事でね＾＾；

少しは涼しいかと思いきや・・・

とんでもない！！３７℃超え！！でもね夜と朝は涼しい。

体重計・・乗ってない＞＜乗るのが怖いですよ；；

ちょっと、スポーツジムに行こうかと少し考えてます。

そうなったらきっと体重計とお友達になれるかな＾＾

（※まぁ、予定は未定ってことで）

明日は東京、、、日帰りで＞＜

前の職場仲間と少し飲んでこようかと。。少し楽しみ＾＾

これから、○潟ライフをエンジョイします！

まずは、

人に感謝すること！！

人にやさしくすること！

今の自分を信じること！

今の立ち位置に自信を持つこと！

周りに流されないこと！

人を信じること！

暑さに負けないこと！

を頑張りたい！！

ガンバレ俺！！(笑)

あ、あと、部屋を一日も早くきれいにすること！！

三十路間近のリーマンです。

風、強かったですね。

こんなに涼しかったら、スーパークールビズなんて・・・

って感じですね。

うちの会社、今年はポロシャツＯＫらしいです！

まさにスーパーですね。

ポロシャツって言っても、どこまでＯＫなんでしょね。

今日は某サッカーチームのデザインのポロシャツ着てる方がいました。。。

って・・・そんなに派手なポロシャツありかよって感じです＾＾；

仕事に支障が出ない程度に。

って言ってもね、自分が良ければそれでいい・・・のか？

あれはリーマンとして駄目でしょ！！

と思った１日でした。

只今、６５．８ｋ！

夕飯食った後だからなかなかの数字＾＾ｖ

ダイエッターです。

おやすみなさい☆

三十路間近のリーマンです。

台風は温帯低気圧に変わったみたいですね。

涼しいのは良いけど、雨ばっかだとやっぱり

なんか、憂鬱な気分です＞＜

昨日、フリマ初出店してきました＾＾

横浜の某駅にてデビュー♪

まったく売れないかと思ってましたが、

なかなかの盛況でしたよ＾＾

買いに来てくれたお客さんと話すのがとても楽しかったです。

１１時～１６時の時間もあっという間でしたとさ♪

体重は２キロ減です。

腹七分目って結構大変・・・・食欲に負けそうです！！

また、最近は涼しいためか、体臭もかなり減！！＾＾ｂ

明日の電車は蒸蒸してそう。。。

あぁーーため撮りしてる『江』見なきゃ。。

おやすみなさーい。

三十路間近のリーマンです。

最近、五月病？？なのか、朝起きれません。

8時15分に家を出なくてはいけないのに

7時50分に目が覚めたり＾＾；

早起きすると目標を立てたのに・・・・ぅう

とりあえず、いつもより早めに寝ることを心掛けるしかないですね。

そーいえば、今ダイエット中です。

ここ、２週間くらいで体重が５キロ増量してしましました＞＜

約半分のスーツのパンツがパンパンです。

そこまで太るとさすがに！！って感じなので

昨日から『腹七分目』で頑張ってます！

それでもどうしてもだめな時はお茶飲んで、今日はお腹膨らましました。

てなわけで、目指せ６３キロ！！

明日は、フリマ初出店です！！

では、おやすみなさい☆

三十路間近のリーマンです。

ん～、雨、雨、雨・・・

明日は晴れだってねぇ。

大陸性高気圧だから、カラッとしていて気持ちいいみたいですよ＾＾

三十路間近（去年くらい？？）になって、やたらと和食好きになってきましたｂ

サバの味噌煮とかウマウマですね＾＾

アジとかなんて、スーパーで一匹１００円だから、売ってるとついつい買いたくなってしまう。

最近、魚がお気に入りです。

肉を絶ったら体臭がしなくなるって聞きました。

これから暑くなるんで、体臭にも気になってくるんで。。

ベジタリアンにでもなろうかしら＾＾

よーし！明日こそは早起き！

お疲れ様でした＾＾ｖ

三十路間近のリーマンです。

今日の雨、、恵みの雨でしたね。

涼しいってステキ♪

『人生にゆとりを！！』ってたまーに、聞く言葉。

保険かなんかのＣＭ？？かな？

ゆとりってなんだろね？？

ゆとり教育？

お金あってのゆとりの生活？

ん～～やっぱり人それぞれですよね。

私のゆとりは・・・なんだろ。

とりあえず、なんでも余裕を持って生活をしたいかなぁ。

たとえば、

時間に余裕を

とか

お金に余裕を（←節約しないと無理ですが・・・）

とか

そうしたら、平常な自分を保ってられる気がします。

人にも優しくなれたりとか、仕事もガンガン進んで、とかね＾＾ｖ

余裕のある器のデカイ三十路になりたいものです。

加齢臭のしない三十路になりたいものです。。。ぇ

ガンバレ！おれ(笑)

おやすみーー☆

三十路間近のリーマンです。

小学校の時のオアシス運動

懐かしいです＾＾

オ：おはよう

ア：ありがとう

シ：失礼します

ス：すみません（ごめんなさい）

日々の日常でこれってとても素敵＆大事ですよね。

言うと言わないじゃ、ストレスの溜まり方が違うというか、なんというか

言った方も「すっきり」

言われた方も「すっきり」

『親しき仲にも礼儀あり』？？でしたっけ？？

やっぱりこれって大切だと思います。

コミュニケーションの第一歩ですねーーー。

三十路間近のリーマンです。

最近めっきり、日も長くなってきて、そしてかなり暑い！

会社のオフィスが暑い・・・。

節電だから仕方ないのかーと諦めてますが

三十路間近になってくると、体臭といいますか・・・えぇ

加齢臭といいますか・・・

気になる歳でして。。。

最近の悩みです。

明日はフリマ楽しんできますかな＾＾ｂ