<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>１０番ベンチ釣一郎のブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/ds7420/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/ds7420/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ブログの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>大津釣行企み</title>
<description>
<![CDATA[ <p><span style="font-size:1.96em;">2023年6月25日、今年初の大津釣行を企んでおります。</span></p><p><span style="font-size:1.96em;">晴れたらいいな</span></p><p><span style="font-size: 31.36px;">凪ならいいな</span></p><p><span style="font-size: 31.36px;">釣れたらいいな</span></p><p><span style="font-size: 31.36px;">ご飯が美味しくなるといいな</span></p><p><span style="font-size: 31.36px;">いろんな「いいな」が叶うといいな。</span></p><p><span style="font-size: 31.36px;">釣果情報を基に作戦練ります。</span></p><p><span style="font-size: 31.36px;">この、作戦練ってる時間も釣りのうち</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ds7420/entry-12806330432.html</link>
<pubDate>Tue, 06 Jun 2023 01:23:48 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>11/29大津へ行ってみたりして</title>
<description>
<![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4em;">先々週、大津へやってきましたが、ボート完売で釣りが出来ず、金田湾へ急遽変更。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">その際に、金田湾の釣りのHUのご主人から、同じく金田湾のHCDでは冷凍イワシでヒラメとワラサをやっていると伺い、それを参考に大津で冷凍イワシでヒラメを狙ってみた。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/20/ds7420/a0/16/j/o0741131914858993619.jpg"><img alt="" height="748" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/20/ds7420/a0/16/j/o0741131914858993619.jpg" width="420"></a></span></p><p><span style="font-size:1.4em;">今日もボート大津のボートは完売。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">今日は無事に乗れた、４：30に着いて店の前では受付が始まっていた。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">オイラはアジ激渋男。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">アジ狙いなら皆道連れだが、今日はアジ狙いではない。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">ヒラメ狙いであとは何かテキトーな釣りだな。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/20/ds7420/6e/a2/j/o0741131914858993778.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="748" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/20/ds7420/6e/a2/j/o0741131914858993778.jpg" width="420"></a></span></p><p><span style="font-size:1.4em;">お決まりのお呪い、まだやってる人いるのかな？</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">ガレ場へやってきました。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">武山の方が釣果が見込めるが、どうにも相性が悪い。ガレ場の方がしっくりくる。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 22.4px;">竿は2本、ヒラメ狙いとその他五目釣り。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">五目釣りは胴付き3本針でオキアミ、胴付き３本針ってビシにもサビキにもなり得るじゃないかと感じる横着な仕掛け。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">実際にアジやらクサフグやらがちょいちょいかかる。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">9：00過ぎ、ヒラメ狙いに大きなアタリが！</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">途中で何と根掛かった、何だったのか解らないまま仕切り直し。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">10：00頃に再び強いアタリ。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/20/ds7420/dd/86/j/o0674119914858993868.jpg"><img alt="" height="747" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/20/ds7420/dd/86/j/o0674119914858993868.jpg" width="420"></a></span></p><p><span style="font-size:1.4em;">サワラが釣れた。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">まさかまさかのサワラ、82ｃｍ・3.2ｋｇ。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">その後も大きなアタリが連発するが赤茶っぽいエイがきた。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">サメは覚悟していたがエイも来るんだと思い知った。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">11：30になるとアタリはピタッと止まり、13：00に撤収。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">今日の釣果はこんなん。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/20/ds7420/4c/92/j/o0959053914858993937.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/20/ds7420/4c/92/j/o0959053914858993937.jpg" width="420"></a></span></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/20/ds7420/0b/20/j/o0674119914858992604.jpg"><img alt="" height="747" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201129/20/ds7420/0b/20/j/o0674119914858992604.jpg" width="420"></a></p><p><span style="font-size:1.4em;">ヒラメは釣れませんでしたが、冷凍イワシは有効だということが分かりました。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">サワラやエイがかかるあたり、太刀魚やワラサも十分いける。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">まあ金田湾でも実績があるから当然っちゃ当然か。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">胴付き3本針がオールマイティーな仕掛けで、これは使える。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">来シーズンもこれでいこう。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 22.4px;">次回は12月中旬に会社のパイセン達と茅ケ崎のKT丸でタイ五目。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">それが今年の釣り収めですかね。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ds7420/entry-12641039678.html</link>
<pubDate>Sun, 29 Nov 2020 21:48:21 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>11/15大津ボート完売で乗れず</title>
<description>
<![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4em;">　世間ではGOTOトラベルやらイートやら、巧みに利用している方々が多い。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">このほど、GOTOイートは予算が底をついたとかなんちゃら。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">トラベルやイートがあるなら、フィッシングがあってもいいじゃないか！</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">釣船代半額、ボートはタダ。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">それで釣り業界が活気つくなら実施してもらいたいものだ。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 22.4px;">大津へ行ったが既にボートが完売。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">朝の5：30の出来事だ。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">お情けでカレンダーをいただいた。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201116/16/ds7420/f3/32/j/o0809143914852098648.jpg"><img alt="" height="747" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201116/16/ds7420/f3/32/j/o0809143914852098648.jpg" width="420"></a></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">これだけである意味釣果だ。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">せっかく来たのに、何かしら釣りをして帰りたい。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">あっ、そうだ、あそこがあるじゃないか。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">ボート釣りのいろはを教わったあの場所へ。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201116/16/ds7420/28/a9/j/o0944167914852099307.jpg"><img alt="" height="747" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201116/16/ds7420/28/a9/j/o0944167914852099307.jpg" width="420"></a></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">う～ん、穏やかだ、やはり来てよかった。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201116/16/ds7420/1e/9d/j/o0606107914852099033.jpg"><img alt="" height="748" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201116/16/ds7420/1e/9d/j/o0606107914852099033.jpg" width="420"></a></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">そう、TのHUです。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">父に釣れられてやってきたのは高校生の頃。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">シロキス100越えの父の腕前に追いつこうと、足繁く通ったが、どう頑張っても75が限界だ。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">さて今日は何を釣ろう？</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">カレイでも狙ってみっか。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 22.4px;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201116/16/ds7420/e4/c6/j/o0539095914852098882.jpg"><img alt="" height="747" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201116/16/ds7420/e4/c6/j/o0539095914852098882.jpg" width="420"></a></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">この感じが金田湾っぽい。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">最近では引き船で沖まで引いてくれるから楽ちんだ。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">竿を出してみるが何もこない。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">あたりもない。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">さて困った、久々過ぎてどこで何が釣れるか忘れてる。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">とりあえずちょっと移動。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">コマセを付けてアジビシで攻めてみる。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">クサフグの猛攻、いやこっちが猛攻してるのか。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">糸が切れまくり、だんだんオイラまで切れまくり。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">そんなんしてたら穴子が釣れた。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">その後１時間経つも釣れない。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">魚も外出自粛でリモートワークなのか。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">移動するか帰るか迷っているとイナダ、いやワカシが釣れた。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201116/16/ds7420/8c/8c/j/o0674119914852097160.jpg"><img alt="" height="747" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201116/16/ds7420/8c/8c/j/o0674119914852097160.jpg" width="420"></a></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">もういいや、帰ろう。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201116/16/ds7420/06/77/j/o0674119914852098970.jpg"><img alt="" height="747" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201116/16/ds7420/06/77/j/o0674119914852098970.jpg" width="420"></a></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">昼過ぎであるが撤収。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">帰り際にご主人に話を伺った。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">最近はカレイが今までのように釣れなくなってきているが、フッコやホウボウが増えてきている。沖に行くとイナダ、ワラサ、ヒラメも鰯で釣れるようだ。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">これはこれで楽しそうだが、また来年かな。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">シーズン到来のカレイをやりに行こう。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ds7420/entry-12638380626.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2020 17:42:55 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>１１/4釣りかも？</title>
<description>
<![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4em;">どうも、ちょういちろうです。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">１１月４日、釣りに行こうかどうか、思ったり思わなかったり。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">風も心配なところ、大津が無理なら金田湾か。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">あそこの某女将は強風でも「帰ってこれる自信があるなら出ていいよ」。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">恐ろしか恐ろしか。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 22.4px;">数釣りか大物か、現実かロマンか、何だかんだ五目釣りになるかな。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">楽しめたら何でもいいや。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 22.4px;">ではでは。</span></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ds7420/entry-12635539808.html</link>
<pubDate>Mon, 02 Nov 2020 19:36:23 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>9/13大津釣行</title>
<description>
<![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4em;">どうも、釣一郎です。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">釣りブログの更新は、つい2.3ヶ月前くらいかと思ってたら、3年半ぶりでした。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">ここ最近の釣りは、会社のパイセン達と専ら八景のBT屋で船釣り。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">太刀魚、真鯛、アジ等等。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">船釣りは楽だが</span><span style="font-size:1.4em;">何だろう、楽しいんだけど何か違うんだよなあ。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">付き合いの釣りというか、人ん家で釣りしてるような感じ。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">船釣りをするたびに高まる”ボート釣り愛”</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">焦らし焦らされ我慢できずにイった大津ISD丸。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">釣行に向けてこちらも我慢できずに買った</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200914/19/ds7420/77/f9/j/o0674119914819456256.jpg"><img alt="" height="747" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200914/19/ds7420/77/f9/j/o0674119914819456256.jpg" width="420"></a></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">安っすい竿と安っすいリール、両方合わせて１万弱。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">ボート釣り愛全開で</span><span style="font-size: 22.4px;">筆、いや竿おろしでボート釣り開始。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 22.4px;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200914/19/ds7420/c7/be/j/o0944167914819456368.jpg"><img alt="" height="747" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200914/19/ds7420/c7/be/j/o0944167914819456368.jpg" width="420"></a></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">これやったの何年振りだろう、お呪い。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">猿島をバックに曲がったバナナでやるのが本流らしい。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200914/19/ds7420/d9/55/j/o0674119914819456218.jpg"><img alt="" height="747" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200914/19/ds7420/d9/55/j/o0674119914819456218.jpg" width="420"></a></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">その効果はすぐに出た。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">第一投で新調した竿の筆、いや竿おろし完了。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">ビシ仕掛けで釣ったアジ、サビキにもすぐきた。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">ビシとサビキの基本に忠実な釣りを展開。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">ビシには来るがサビキがいまいち、そこでサビキから胴付きに変えたらバズった。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">小アジを泳がせでヒラメを狙いましたが、サメがかかったのでグッバイした。</span></p><p><span style="font-size: 22.4px;">午前中に集中してアジが釣れましたが、昼に風向きが変わるとピタッと止まった。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 22.4px;">１３時３０分、終了。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 22.4px;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200914/19/ds7420/6c/be/j/o1199067414819456311.jpg"><img alt="" height="236" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200914/19/ds7420/6c/be/j/o1199067414819456311.jpg" width="420"></a></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;">アジが４２匹。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">久々に４０も釣った。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">この日は全体的に良かったっぽい。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">アジ激渋男の自分としては、大満足な釣果でございます。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">次回はアジ以外を狙うとしよう。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ds7420/entry-12624938348.html</link>
<pubDate>Mon, 14 Sep 2020 21:04:15 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ヒラメ釣りたい</title>
<description>
<![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4em;">京急横須賀大津。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">きびなごでヒラメ釣れるかなぁ。</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">あわよくば太刀魚も狙っちゃたりして。</span></p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ds7420/entry-12624252888.html</link>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2020 21:52:23 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>１９日の釣行</title>
<description>
<![CDATA[ <p><span style="font-size: 1.4em;">体調を崩し寝込んでしまい、ブログを書くのが遅くなってしまった。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">３月１日より一足先に部署異動があり、慣れない仕事と人間関係にちょっと疲れてしまったんですかね。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">今現在は良好な関係が築けてますよ。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;">さて、久々に玲子との釣行。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">「アジが釣りたい」ということなので、最近は避けていた海苔棚へ。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">４・５枚目が釣果が良いということで、ここでアンカリング。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;">ポイントに着いたときは丁度潮止まり。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">１時間が経ち、潮が動き始めたそのとき。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170325/17/ds7420/1d/53/j/o2160384013898118826.jpg"><img alt="" height="391" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170325/17/ds7420/1d/53/j/o2160384013898118826.jpg" width="220"></a></span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">早速アジがきた！</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">小さくもないが大きくもない。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">いつも通り玲子が釣る、親父のオイラはひたすら手返し。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">入れ食いとまでは言わないが、飽きない程度に釣れる。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">泳がせをやろうか迷いましたが、近くに２組のボートが出ていたのでやめておきました。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170325/17/ds7420/c3/33/j/o1152204813898118778.jpg"><img alt="" height="391" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170325/17/ds7420/c3/33/j/o1152204813898118778.jpg" width="220"></a></span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">イシモチもきた。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">アジより大きいサイズ。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">夕食が決まった。アジフライとアジ刺し、イシモチの煮物。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170325/17/ds7420/0e/68/j/o1152204813898118711.jpg"><img alt="" height="391" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170325/17/ds7420/0e/68/j/o1152204813898118711.jpg" width="220"></a></span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">思ったより釣れたので、川釣りが趣味のご近所さんにおすそ分け。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">引っ越して２年、良いご近所付き合いが出来てると思います。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;">この日の釣果。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">アジ　　　　３３</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">イシモチ　　１０</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">でした。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;">玲子を初めてボート釣りに連れて行ったのは小５のとき。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">そんな玲子も今月に中学を卒業しました。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">「今度は船に乗りたい」</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">親父の悩ましい日々はまだまだ続く。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ds7420/entry-12259593765.html</link>
<pubDate>Sat, 25 Mar 2017 18:40:57 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>１９日、大津釣行</title>
<description>
<![CDATA[ <p><span style="font-size: 1.4em;">２６日に予定していた釣行でしたが、</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">いろいろあって明日１９日に行くことになりました。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;">釣り日和な予報と連休とあって混みそうですが、</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">混み混みも込み込みで楽しんできます。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ds7420/entry-12257591575.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Mar 2017 21:31:45 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>調布で１０ｋｍマラソン</title>
<description>
<![CDATA[ <p><span style="font-size: 1.4em;">ランニングを再開して１ヶ月、早速エントリーしました。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">昨年に１０ｋｍで自己記録を出した同大会。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">大会は実に半年ぶりの出場です。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170306/18/ds7420/48/c6/j/o1458259213883828841.jpg"><img alt="" height="391" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170306/18/ds7420/48/c6/j/o1458259213883828841.jpg" width="220"></a></span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">坂道は無く真っ平らなコース、いわゆる「高速コース」</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">しかし自分は故障明けで自己記録更新など出来るはずもない。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">だが、大会に参加することで今後の練習に身が入り、モチベーションが上がるので、参加する意味は大いにあります。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;">１１時スタート。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">ペースは上げません、フォームを意識して流します。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">２ｋｍ過ぎ、体は温まりましたがペースはキープして流します。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">中間５ｋｍ通過タイムは２６分。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">「やる気あんのか！」っていうぐらい遅いですが予定通りです。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">７ｋｍ過ぎ、いい加減じれったくなってきた。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">これまでキロ５分ちょいのペースで刻んできましたが、</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">一気にキロ４分ちょいにペースアップ。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">残り２・３キロで何人のランナーを抜いただろう？</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170306/18/ds7420/33/37/j/o1152204813883828743.jpg"><img alt="" height="391" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170306/18/ds7420/33/37/j/o1152204813883828743.jpg" width="220"></a></span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">無事にゴール。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">係員に言われた、「何で最初からそのペースで走らないの？」</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">無理無理、体と心がついていかない。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">だがこれで気持ちが入った。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">記録は４９分５４秒。　</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">ちなみに昨年は４２分０９秒。ホントに同一人物の記録か？</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">約３ヶ月間、怪我で全く走らないとこうなるんでしょう。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">次回のマラソンは４月中旬、ここでも自己記録更新は無理ですが、ちょっとは本気で走ります。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ds7420/entry-12253919680.html</link>
<pubDate>Mon, 06 Mar 2017 18:57:39 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>故障した左足が治り、ランニング再開。</title>
<description>
<![CDATA[ <p><span style="font-size: 1.4em;">左足甲の疲労骨折、全治２ヶ月。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;">昨年の１２月はじめにこう診断され、その２ヶ月が経過した２月初旬、</span><span style="font-size: 1.4em;">素人判断せず再び病院へ。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;">医者が左足甲を擦ったり指で少し押してみたり、捻じってみたり</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">しながら聞いてくる。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;">これは？　　痛くありません。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">これは？　　痛くありません。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;">レントゲン写真を見ながら何か納得したように２・３度うなずき、</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">「ランニングを再開して大丈夫です。但し、いきなり１００％で</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">やらずに徐々に強度を上げていくようにしてください。」</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170226/16/ds7420/8a/0d/j/o2160384013877577371.jpg"><img alt="" height="391" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170226/16/ds7420/8a/0d/j/o2160384013877577371.jpg" width="220"></a></span><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170226/16/ds7420/89/97/j/o1152204813877577580.jpg"><img alt="" height="391" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170226/16/ds7420/89/97/j/o1152204813877577580.jpg" width="220"></a></p><p><span style="font-size: 1.4em;">疲労骨折に追いやった原因はこれ。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">靴底のかかと部分のすり減り方が左右で全然違います。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">なるほど、これじゃ左足を痛めるわけだ。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">リハビリトレーナーに指摘されるまでは靴底は全く気にしていなかった。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;">ランニングシューズを買い換えてランニング再開です。</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">どうせ最初は足も動かないから、フォーム矯正がてらゆっくりやります。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ds7420/entry-12251776964.html</link>
<pubDate>Mon, 27 Feb 2017 20:41:16 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
