痩せるエッセンシャルオイルとシェイクを毎日せっせと飲んだのです。

お水にはペパーミント、レモン、グレープフルーツ、ジンジャーを2～3Ｌのガラスの瓶に入れて混ぜ合わせてそれを1日かけて飲むのです。私の実験上この組み合わせが一番効果ありでした。

なぜにガラスの瓶かというと、エッセンシャルオイルには毒素を分解するという作用があり、プラスチックの容器では溶けてしまうそうなのです。なので、体内にある毒素もオイルによって溶かされて排出されるんです。

そしてこの他に、トリムシェイク。これは大きめコップに私はソーイミルクと混ぜてお腹が空いたら飲みます。うっすら甘いバニラ味でこれはお気に入り。

もう一個のvシェイクもまあまあ飲めます。
ですが、実を言うとTERRA GREENは野菜とフルーツが混ざって入っているせいか、なんとも苦くて甘い微妙な味で私にはダメでした。笑

メタボリックブレンドソフトジェル、
これはその名の通り、新陳代謝を活発にして痩せるオイルが入ったジェル。フットボール型の1cm位のサイズの球を1日3～5粒飲みます。初日の私には、今迄よっぽど代謝が悪かったのか、飲んで何時間したら手が震えてきました（多分代謝が良くなって体内が燃え始めたのかと）。笑 でもすぐに大丈夫になりました。

このジェルと同じ役割をするのが、

スリム&サッシーというオイルを

このベジタブルで出来たカプセルに

一回12～13滴入れてそれを1日3回飲みます。
このカプセルはアメリカサイズで巨大です。笑 慣れるまで、というか慣れても今だに喉に詰まる感じです。

色々出しましたが、簡単～に何年ぶりかに痩せて、体調も良いし洋服も楽に入るしハッピー

あと2～3キロは落とそう。
てなわけで、ドテラチャレンジまだ続きます。

私はというと、いつもは楽しくお友達とパーティーか、親戚と集まったりというのが恒例のクリスマスでしたが、今年は下の二人の子供達が風邪をひいてしまったため、初めて私達家族５人だけで朝のクリスマスプレゼントオープンから、夜のクリスマスディナーまでを過ごしました。改めて、「家族」という事を意識し感謝した日でもありました。

そして、全て起きることは必然、という事も改めて感じ・・・

３人３様全く違う私の子供達の様子を眺めていて、これからの「人」という事を考えてみる機会ができました。

今まで私達がされてきた教育というのは、長所を伸ばす事より、短所やできない事をなくすよう力を入れて行く事が当たり前のように思われてました。

しかし、できない事や苦手な事を無理に頑張ったとしても苦痛でしかなく、まして余計嫌いになってしまう場合の方が多いのではと思います。

私の大好きな船井幸雄さん
や彼が推奨する吉田松陰さん
の教えと全く逆の考え方です。

これら偉大な方達というのは、人（や部下）を育てるときはその人の長所を伸ばして成長させるというやり方が本当だとしています。

人にはそれぞれその人にとって一番の適性があり、得意とする事を伸ばすと他の短所や不得意なところは目立たなくなるというか、自然に消えてしまうというのです。

長所を伸ばす事は、自分の得意な事なので本人の自信をつけ、とても嬉しくて楽しいし、どんどんやりたくなってどんどん上達し、その結果ますますいい面がでてくるのですね。

人間は自分の長所を伸ばす事に関しては自然とプラス思考になるからだそうです。

ただ一つ気をつけなければならないのは、人は力がついて他人から一目置かれるような立場になると、「自分は偉い」のだと勘違いしてしまう事がありますが、「自分には適性のある道を見つけられた」と感謝する事を忘れてはいけないですね。

子供を育てる親としてそれぞれの子供達の長所、適性を自分達が見つけられるように手助けしてあげる事ができたらと思います。そして、これからの世の為、人の為に生きていける人達になってくれたらな、と心から思います。

慣用句辞典によると、

・虫の知らせ（むしのしらせ）　なんとなくそういう予感がすることを、腹の中の虫が知らせる為だとしたもの。　類：●胸騒ぎ

・虫が知らせる（むしがしらせる）［＝知らす］　なんとなく感じる。何か起こりそうな予感がする。

なんとなくそういう予感がする、という時ありますよね。

例えば、ある人に電話しなければと思いながら忙しさに忘れてしまい、次の瞬間そのある人から電話がきたり。

または、今日はいつもの道ではない道を使って仕事に行こうとふと思い、その通りにしたら、いつもの道で事故があったり。

そういうのを、「直感」というのだと思います。

「直感」とか「勘」とかいうと何か特別な能力のような感じがしますが、

こうやって普段私達は何気なく使っているのです。

つきつめていくと「霊感」とかもそういった類だと思うのです。

自然と供に人間が暮らしていた時はあたりまえのように使っていた「直感」や「勘」

是非思い出して、目覚めさせてみませんか？

それは、毎日の小さな小さな、本当に気をつけていないと見逃してしまうような事に

目を向けるという事からはじまると思うのです。

朝起きて、鳥が庭にやってきたのを、「今日は何かいい事があるお知らせに来てくれたのかな？」という風に思ったり、出かけにコップを落として割ってしまった事に対して、「今日は何か気をつけなればいけない事があるのかな？」と思うように

したり、又は、その割れたコップのお陰で実はその片付けに費やして遅らせた時間のお陰で事故にあわないで済んだり。

本当に些細な事を意識に問いかけて少しづつ気づいていくようにすると、

自然と「直感」や「勘」が強くなっていくようです。

そういう事に特に疎遠なアメリカ人の私の義理の家族にもだんだんと「勘」という物が

ついてきたみたいだからです。

少しづつ、小さな事や物に気をとめて目をむけてあげるようにしてください。

この宇宙の全て、私達にかかわりのない事や物はひとつもないのですから。

すべては私達の為を思っていてくれています、いつも私達の味方です。

「ごめんなさい。許して下さい。ありがとう。愛してます。」

BY Ho'oponopono

私は地球上の自然がだいすきです。

これからの地球、私達の未来・・・

みなさんも自然に癒される事が度々あると思います。

私も小さい頃から木がたくさんある山に行く事が大好きでした。

山に行くととても気持ちがよく、心が洗われる気がしますね。

なのに、人間は文明の力によって生活が便利に楽になり、それに従い人間は貪欲になってしまいました。

まるで地球を人間が支配しているかのように、自分達の利益の為だけに自然を破壊し、動物達を追い出してしまいました。

とても悲しい事です。

人間が貪欲になるにつれ、自然に持っていたものや大切な事を忘れてしまったように思います。

それは、第六感であるとか、日々の小さな事に心から感動するとか、思いやるとか・・・

お金は資本主義の社会ではとても便利な道具です。

しかし、その道具に人間が間違った幻想を抱いてしまった哀れな姿が、今の経済不況によってあらわになってしまいました。

いい大学に行って、いい会社に勤め、高収入を得て大きな家や豪華な車、ブランド物の洋服や小物に囲まれて生活すること・・・

今まではそれが幸せな生き方として世間では写っていました。

本当の目的もわからず、ただアクセク働いてお金を稼いで欲しい物を次から次へと買う、という生活。

これでは心の中はますます空っぽになっていくばかりです。

本当の幸せとは何でしょうか？

私達がなぜ、何をしにこの地球に生まれてきたのか、もう一度考えてみませんか？

私達、人間、自然、動物、もとはひとつなのです。

もう競争して奪い合う時代ではないと思います。

みんなで協力しあって本当の幸せを見つける事ができたらいいな、と思います。

もう一度、みんなで一緒に心豊かに自然がいっぱいの美しい地球に住みたいですね。