Acelyaのブログ https://ameblo.jp/duaner/ ブログの説明を入力します。 ja ゆるいお茶会☕️ {160F4A9F-50BE-4D3C-BCFB-B304630C6706}
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さっちゃんと友美さんとお茶会でモーニング☕️🍞
初対面のはずなのに，普通に久しぶり〜〜って感覚のお二人(^^)
緊張感も全く無く，不思議な感じで空気感もメッチャ自然でした😊
いろんなことお喋りして，手離して良いんだ❗️楽になって良いんだ❗️って改めて教えていただきました🤗💕💖

そして先日，息子の服を買いに行って見つけたロングニットとトレーナー(^^)なんと¥200❗️
時々行く赤のれん，楽しい〜〜うふふ😍😍😍
]]> https://ameblo.jp/duaner/entry-12332342273.html Wed, 29 Nov 2017 16:22:14 +0900 卒業 {15270370-4565-4039-A98B-8EF918FC4AEA}
7月1日から始めた“パワーメンタルダイエット”の3カ月集中コースが終了して，今日は最後のカウンセリング(計測日)でした。
この裕美式は只体重を減らすだけのダイエットではなく，体重を減らすこと以外のプラスαがとても大事なダイエットメソッドです。
パワーメンタルダイエットは文字通りメンタルな部分でも不要なものを減らして心身共に必要な栄養を摂取するとこが重要なんです(^^)
そしてこのダイエットは本当にストレスフリービックリマーク
好きなもの食べて，食べたいのを無理して我慢しない…でも3カ月で目標体重減を達成しましたグッド！
ダイエットコースは卒業しましたがこれからも継続して行きます(^^)
裕美先生，ありがとうございましたラブ
図らずも服が2人共リボンでお揃いラブラブ
]]> https://ameblo.jp/duaner/entry-12316357094.html Tue, 03 Oct 2017 21:10:01 +0900 着てみた❗️着れたよ❗️ {080C97A6-309B-4C8F-BB5B-94237295F8EE}
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昨日のこと。もう着れるよね⁉️って思って着てみた❗️
春の衣替えの時は脇がきつくて入らなかったワンピースドレスとボタンが届かなかったスーツの上着スーツすごいショックで泣けましたえーん
飾ってあるワンピースを見てて，調度着る季節になったなぁ〜(^^)と…もしかして着れるかもしれない❗️って思ったの(^^)
ビリって言ったらどうしよう…って不安もあったけど，あれ❓あれれ⁉️スルリと着れるしゃあありませぬか〜〜チョキグッド！
ワンピースの胸とスーツの背中が少しパツっとしてるけど脇も腕も予想以上に余裕がある❗️ボタンが出来る❗️嬉しい〜〜笑い泣き笑い泣き笑い泣きダイエットでこんな嬉しいことは無い❗️三日坊主の私が継続出来る〜1日たりとも欠かしたことは無く続けられている〜クラッカーDASH!ラブ
今月末で3カ月のダイエット講座は終了するけど，ずっと継続して諦めていた服や着物とベリーの衣装をもっとスッキリ着れるように頑張りますグッド！
何歳になってもダイエットは出来る❗️食べたい物食べて楽しくダイエットしましょう❗️
Helth&Beautyを多くの方にお伝えして行きたいと思います(^^)
]]> https://ameblo.jp/duaner/entry-12309158156.html Sat, 09 Sep 2017 14:32:01 +0900 久しぶりに書いてみる(^^) 今年は8月の最終土日で宿題(日誌とプリント)を終わらせて最後の4日はのんびりしていた息子❗️珍しいことがあるもんだ照れ
旦那も出勤して久しぶりに1人の時間…あれ❓なんか静かすぎる〜ショボーンって思っているのも束の間の，今日は11時前に帰宅するのよね〜(笑)
また明日明後日は休みだし爆笑
朝晩は肌寒く感じる日がありますが，まだまだ日中は暑く運動会シーズンが終わるまでは残暑が続きますが体調崩すことが無いようにお過ごしくださいね照れ

そして…酵素を摂取し始めてから3カ月，昨日体重を測ったら…なんと目標の5キロ減ってた〜〜ビックリマークパワーメンタルダイエットを始めて2カ月では3.4キロ減❗️ちょっと手に入れ替え停滞しているのか❓でも確実に減っているので発表会まで…いやいやその後も継続して頑張りまーす爆笑グッド！
]]> https://ameblo.jp/duaner/entry-12306611512.html Fri, 01 Sep 2017 08:30:42 +0900 実家に置いてあった着物を取って来たこれ実は二部式着物なんだなぁ〜〜（笑）桃子さんの楽ち... ]]> https://ameblo.jp/duaner/entry-12264727906.html Tue, 11 Apr 2017 18:56:51 +0900 2017/01/01 {67552DFD-D533-4173-BE18-4495806BA34B}
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明けましておめでとうございます🌅🎍⛩
昨年は大変お世話になりましてありがとうございました(⌒▽⌒)

気持ちの良い初日の出を見て，お節とお雑煮で新年を迎えてお祝いしました🍶
皆様にとって素晴らしい一年になりますようお祈り申し上げます✨

至らない私ですが今年もよろしくお願い致します🐔
]]> https://ameblo.jp/duaner/entry-12234035850.html Sun, 01 Jan 2017 18:31:37 +0900 息子と2人でSnowで遊んだ〜〜皆さん〜良い週末&クリスマスをお過ごしくださいね(⌒▽⌒... ]]> https://ameblo.jp/duaner/entry-12231579689.html Sat, 24 Dec 2016 19:09:38 +0900 10日の土曜日は旦那の誕生日だったなぁ〜手作りハンバーグとボジョレースパークリングで乾杯2...

10日の土曜日は旦那の誕生日だったなぁ〜🎂🎉手作りハンバーグとボジョレースパークリングで乾杯🍷2人は同じ10日なんだから忘れる方がおかしいのに…って，私の誕生日の事をちょっと思い出した（笑） 当日はケーキを買うのを忘れて，昨日息子のレッスン帰りに買って帰ったけど…またもや男2人はやらかしたので晩ご飯は手抜きしてケーキもおあずけ😤 2日遅れだけど，無事ケーキを食べて誕生日のお祝いは終了(⌒▽⌒) 今日は五目キンピラとほうれん草のおひたし❗️作り置きも出来るしお弁当にも入れれるの(⌒▽⌒)ナイスなお味に出来ました👍

MiwaOzakiさん(@ozakimiwa)が投稿した写真 -

]]> https://ameblo.jp/duaner/entry-12228109667.html Mon, 12 Dec 2016 22:47:29 +0900 先週届いたのが不具合発生️交換手続きを済ませて今日新しいのが届いたけど…(´･_･`)今... ]]> https://ameblo.jp/duaner/entry-12227421322.html Sat, 10 Dec 2016 17:36:44 +0900 昨日からのキリキリが治ったり襲ってきたりを繰り返してスーパー往復3~40分が限界晩ご飯は... ]]> https://ameblo.jp/duaner/entry-12224740769.html Thu, 01 Dec 2016 20:14:10 +0900