じゅんじゅんのブログ https://ameblo.jp/duffy1214duffy/ ブログの説明を入力します。 ja 2019.5.19仕事終わりの#ラン記録汗だくランニングは気持ち良い遂に申し込んでし...
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2019.5.19 仕事終わりの#ラン記録 汗だくランニングは気持ち良い😆 遂に申し込んでしまった😆 半年後の#初フルマラソン #湘南国際マラソン #地方優先枠 ✌️ とりあえず完走できるよう頑張ります😅 ・ ・ ・ #夜ラン #ジョギング #ランニング #ナイキプラス #nike #nrc #ナイキ #エピックリアクト #react #腰痛 #喘息ランナー #ランナー #savas #ザバス #プロテイン #ライザップ #ハシリマスタグラム #ランスタグラム #ランニング好きな人と繋がりたい #ガーミン #Garmin #ガーミン235j #garmin235j #湘南国際マラソン2019

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2019.5.17 仕事終わりの#ラン記録 今日はフル番で忙しく💦疲れたけど、かる〜く7㎞ジョグ🏃‍♂️ ゆるゆるペースで汗だく💦になり、気持ち良く走れて終了✌️ この間の#スタバ #オファリングボード #千葉ニュータウン ・ ・ ・ #夜ラン #ジョギング #ランニング #ナイキプラス #nike #nrc #ナイキ #エピックリアクト #react #腰痛 #喘息ランナー #ランナー #savas #ザバス #プロテイン #ライザップ #ハシリマスタグラム #ランスタグラム #ランニング好きな人と繋がりたい #ガーミン #Garmin #ガーミン235j #garmin235j

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]]> https://ameblo.jp/duffy1214duffy/entry-12462025423.html Fri, 17 May 2019 22:30:07 +0900 2019.5.10今日は久しぶりにの洗車して、ドライブがてら#春日部 の#パリ橋 へ。#... ]]> https://ameblo.jp/duffy1214duffy/entry-12460290173.html Fri, 10 May 2019 14:03:44 +0900 2019.5.8仕事終わりのラン記録 気づけば#令和初ラン GWは忙しすぎて全く走...
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2019.5.8 仕事終わりのラン記録 気づけば#令和初ラン 🏃‍♂️💨 GWは忙しすぎて全く走ってなかった(笑) 4/28の陸王杯以来のランニング😅 やっぱりランニングは気持ち良い😆 けど体が重かった⤵︎ GW最終日は、家族で#つくば にある茶の木村園にて🍧かき氷 希少糖抹茶ココ これは、かき氷というかパフェのようなデザート感覚🤔贅沢なかき氷🍧美味い😋家族3人でシェアしていただきました😋😋😋 ・ ・ #夜ラン #ジョギング #ランニング #ナイキプラス #nike #nrc #ナイキ #エピックリアクト #react #腰痛 #喘息ランナー #ランナー #savas #ザバス #プロテイン #ライザップ #ハシリマスタグラム #ランスタグラム #ランニング好きな人と繋がりたい #ガーミン #Garmin #ガーミン235j #garmin235j #陸王杯 #茶の木村園 #希少糖抹茶ココ #いちごミルク #希少糖抹茶

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2019.5.2 今日は仕事休みで、久しぶりに#幸手の#パリ橋 へ煮干し🍜食べにと思ったら 今日は#肉の日 代替えの日でした✨ラッキー🤞 #1ポンドステーキ 🥩1,500円✨ ご飯🍚おかわり🆗だったので大盛で(笑) やっぱりパリ橋のお肉は美味しい😋ラーメン屋さんですけど(笑) 暑い☀️時は#フラペチーノ ということで#スタバ が近くになかったので ローソンで#フローズンパーティーストロベリー 🍓🍓🍓美味い😋 スタバの半額コスパ良し👍 ・ ・ #煮干しラーメンとローストビーフパリ橋 #煮干しラーメン好き #ローストビーフ丼 #牛タン丼 #ガリバタソース #煮干しラーメン #煮干し #ラーメン巡り #ラーメン部 #らーめん #ローソンスイーツ #フロパ

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2019.4.26 仕事終わりの#ラン記録 昨日は、仕事休みだったけど調子悪く走れなかったので、日曜日の#行田市鉄剣マラソン に向けての軽い調整ラン😊 明日は仕事終わり即退からの早く寝ます💤 この間の#ストロベリーベリーマッチフラペチーノホワイト ホイップ盛りもりで美味かった😋 ・ ・ ・ #夜ラン #ジョギング #ランニング #ナイキプラス #nike #nrc #ナイキ #エピックリアクト #react #腰痛 #喘息ランナー #ランナー #savas #ザバス #プロテイン #ライザップ #ハシリマスタグラム #ランスタグラム #ランニング好きな人と繋がりたい #ガーミン #Garmin #ガーミン235j #garmin235j

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2019.4.20 昨日の仕事終わりにラーメン友と近くの#麺やまだ にて平日夜限定のまぜそばとチャーシュー丼を食べに🍜 ちょっとピリ辛な台湾まぜそばは、癖になる美味しさ👍激務の後の塩チャーシュー丼は最高😋 ということで、本日の仕事終わりにランニング🏃‍♂️💨あと1週間😱 ・ ・ ・ #夜ラン #ジョギング #ランニング #ナイキプラス #nike #nrc #ナイキ #エピックリアクト #react #腰痛 #喘息ランナー #ランナー #savas #ザバス #プロテイン #ライザップ #ハシリマスタグラム #ランスタグラム #ランニング好きな人と繋がりたい #ガーミン #Garmin #ガーミン235j #garmin235j

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