同じことでまたひっかかった・・・

私は長らくずっと

そのような状態でした。

相手によるのですが、

何か指摘をされたとき

どうも心が反発してしまう。

直接言われた言葉ではないですが、

「環境のせいにしているから

状況が変わらない」

とか。

「まず自分が変化していかなければ」

とか。

頭ではよくよく分かっていても、

心がその指摘を

受け止めることすらできない。

もちろん、

すべてを受け入れる必要はなくて、

一旦受け止めるだけでも

だいぶ違うのに。

でも・・・しかし・・・

頑ななまでに

受け止めることができない時がある。

そんな私に喝を入れてくれたのが、

これらのカードでした。

左から順に「カップのキング」のリバース（逆向き）、「タワー（塔）」、「スター（星）」

私なりに読み解くと、

［1枚目］

私は優柔不断で、

自分の保身願望が強く、

それが元で仕事でも失敗して

指摘を受けることがある。

［2枚目］

頑なに自分を顧みず

環境のせいにしていると

大きなトラブルを起こしたり

大切なモノを失うことに

なるかもしれない。

［3枚目］

でも、そんな自分を改めて

一度自分の価値観を見直し、

不要なモノを捨てることができれば、

自分にとっての幸せや

成功が待っている。

特に2枚目の

「タワー（塔）」のカードが

インパクト強くて、恐れすら感じました。

「このままではいかん…」

みたいな感じです。

いいかどうかは別として、

今の私は人から言われるより、

カードからメッセージとして

伝えられる方がすっ…と心に入り、

恐怖も素直に感じることができる。

変化をしてみようと思える。

私はタロットカードの前では

素直でいられるんだ！

これは私にとって大発見でしたし、

嬉しかったです。

素直になれる存在を見つけれて。

一応、人間でも素直になれる

相手もおりますが。。

相手も常に体調万全で

話を聞ける状態とは限らない。

結局自分を癒せるのは自分自身

というのが私の基本的な考えですが、

タロットって、

自分で自分を癒すことができる

最強のアイテムだな。

と思います。

※もちろん唯一のアイテムではなく、

他にも方法は色々あるとも思います。

そんなタロットカード、

これからも大切にしていきたいなと、

関係を深めていきたいなと思いました。

いい未来を創造するぞー。

また一枚引いてみました。

ワンドの２リバース（逆向き）またリバース・・・

今回使ったのは以前フェリシモさんで購入したタロットカード。

ライダーウエイト版よりもソフトな絵柄という印象です。大きさは標準サイズよりも小さめです。

フェリシモさんらしい可愛くてソフトな絵柄

タロットカードだけの購入ではなく、占い方の教本付きで、６回に分けて送られてきて自主学習していくというコースでした。

購入した当初は「がんばるぞ～」という気持ちだったのですが、買うことに満足してしまって勉強は続かず。カードも教本もしまい込んでおったのですが。

今回、タロット熱が再燃し、手持ちのライダーウエイト版標準サイズのカードをシャッフルしてみると。ぼろぼろ手から落ちていく。。

ならばもっと小さいサイズを使ってみたらいいのでは。ということで、引っ張り出してきました。

しかしそれでも、ぼろぼろ落ちる・・・

（標準サイズよりはマシですが）

大きさだけの問題ではなかったようです。汗

なのでシャッフルの方法を教えてくれているyoutube見ましたよ・・・

我流だけではいかんですな。

いや、いかんことはないけれど、上手になりたい！と思ったら、上手な人の方法を知ることは大切だなと思いました。

で。

このカードを引いた時、「今の私の状況は？」と問いかけながら引いたのですが、私なりの解釈は。

気持ちを抑えきれず、もしくは抑えすぎて

ふとした時に突発的に発言してしまいがち。

ワンドの2には「勇気」という意味があるけれど、不機嫌な人に対して勇気が出せず、言いなりになってしまいがち。または反射的に自分が悪いと思いがち。それが分かっているから、そんな自分の思考を変えていきたいと思っている。

勇気を出さずにいることのデメリットを、今一度しっかり考えて行動していくことだ。

一方、絵柄からみてみると。

世界地図を片手に2本の棒のうち1本を手にとっている。全体を見て、俯瞰したうえで、どの（どちらの）方法を選択するかが大切というメッセージなのかな？とも思いました。

あくまで自分自身のへのメッセージとして読んでみた忘備録です⭐︎

今日もどんな選択をしていくか。

意識しながら過ごしてみようと思います。

タロットやオラクルカードなどに興味を持ち何種類か集めた時期があります。

でも特に極めるまでいかず趣味程度でとどまり、ここ何年かは手に取ることはほとんどありませんでした。

しかし昨年、コーヒーカードというものに出会い、カードへの興味が再燃！

もともとカラーセラピーの勉強もしていたりして、「自分の気持ちや希望などを言葉にするための手段」となってくれるこれらカード類が好きでして。

カラーセラピー含め、時々活用しています。

今朝引いてみたコーヒーカード♪

そして最近、すごく久々にタロットカードを引っ張り出し、一枚引きしてみました。

きっかけはアメブロです。

タロットについての記事を見つけ、「うわ〜私持ってるよねタロットうわ〜引いてみたい〜」となったからです

ソードの6リバース（逆向き）

まだまだタロットの解説本を使ってやっとカードの意味を読み解く身なのに、リバースって…。むずい…。

そして慣れていない私はシャッフル中にカードをボロボロ落としてしまう…。

昔、タロット占い師さんにみていただいたことがあるのですが、カードをみて自分の言葉で語りかけてくれたりシャッシャ華麗にカードをきっていた姿を思い出し、プロってすごいなあ〜と改めて思ったのでした。

でも、私まったくの素人ではありますが。

本当の気持ちや希望って、ちゃんと自分の中にあって、カード達はそれを引き出してくれる。

目を背けても、なんだか心に突き刺さってきたりする。なんて思います。

自分に向き合うのは時にツライ。

だからこそ！

自立して前進するための手段として！

カードたちの力を借りるのはアリ！！

と私は思います。

手段は様々ありますね。

合法的に自分に合う方法がいいですね。

色々あるけど…

素敵な未来を創っていきたいものですね。

写真は昨年撮ったものではありますが、

TULLY'S COFFEEへは仕事帰りに時々立ち寄ります。

家の最寄り駅にあるのですが、なんとなく気持ちを切り替えたい時や、帰宅する前に英語の勉強をしたい時などなどに気兼ねなく立ち寄れる、私にとっての「サードプレイス」です。

メインプレイスは自宅。

セカンドプレイスは職場など。

そしてサードプレイスはそれ以外の自分らしく居られる場所。

私にとっては、カフェや喫茶店がサードプレイスです。

周りに色んな人がいるけれど、それぞれがその時間を楽しんでいる中で、私も私の時間を楽しむことができる。

これって、サラリーマンならではの楽しみ方かもしれませんし、自営業の方など立場によって異なるかもですが、今の私には必要な場所です。

フレッシュなスーツ姿を多く見かけた4月1日。

コロナ禍以前を思い出す満員電車を、なんとか乗り切った後のホットコーヒー。

私も何か気持ち新たに頑張りたいなあと、

ホッと一息つきながら思うのです。

HARBSに入るのは久々でした。

そして実感したのですが、こちらのカフェのケーキはボリュームがあって且つ美味しい！お値段は張りますが、食べた後の満足感が段違い。（個人の感想です。でもホント美味しい…）

そう満足感。幸福感すらある。

価格の高低にかかわらず、そんな満足感幸福感を感じられるコト・モノに、お金を使っていきたいなと思いました。

みなさまの満足感・幸福感って

どんなときに感じますか？

NIKKA WHISKYのグラスですが、中身は三ツ矢サイダー♪

美味しいごはんと楽しいお喋り。

そんな時間が好きです。

そんな時間ばかりだといいのになー。

と思いつつ、頭の端っこで

「そんなワケないだろー。苦しい時間や嫌な時間あって当たり前だろー。むしろそんな時間の方が多いだろうー」と無意識に戒めてます。

でも…それって本当ですか？

その苦しい時間って、本当に当たり前ですか？

と、自分に聞いてみる。

3月最終日！

どんな一日にしましょう♪

昨年の夏に撮った写真なので、季節感がズレてますが…。

駐車場に車を停めて撮った眺めです。

私はバリバリのペーパードライバーでして、

「運転＝怖い」の公式がずっと頭から離れません。それはある意味、必要な感情・思考でもあると思うのですが、その公式が足枷となり、なかなか運転に踏み出せずにおりました。

友人に助手席に乗ってもらって運転…という経験はありましたが、自分一人で運転をしたことはなく、ずっと憧れはあったのです。

単に「運転」という行動だけでなく、もっと本質的な「運転」に対する憧れ。私の中で運転って、「自身で道をきり拓く。進んでいく」ことに通じるんです。

受け身で、相手の顔色を伺って。

そんな気性の私。

そんな自分を変えたい、という思いがずっとあり、自分で車を運転することで何か変わるのでは、という漠然とした、でも確固とした考えがありました。

そんななか、昨年からあるホースパークへボランティアとして訪問することになりました。

ただ馬が好きで、好きなんですーって話をしていたら、知り合いがいるとのことで紹介してくださいました。でもそこは電車では行きづらく、バスの本数もかなり少ない。

通うことになったら私はどうやって行くんだろう…と思いつつ「とにかく行ってみよう」と初訪問。そしてボランティアスタッフとして通うことになったのです。

しばらくは、たまたま近所にお住まいのスタッフの方が、車に乗せて連れて行ってくれました。

でも、ボランティアだし自力で行けるようになりたい…（友人同士で乗り合わせて、などはもちろんアリだと思います）

実は何年か前（コロナ禍少し前くらい）に、「将来（親の介護などで）必要になるかも…」と突然思い立ち、ペーパードライバー講習を何度か受けたことがありました。

教習所ではなく個人で講習をしてくれる先生で、集中的に練習ができたのですが、実践には移らずそこでストップしておりました。

これはきっと…今こそ行動に移すとき！

友人に頼んで再び練習を繰り返し、

やっとのことで、初めて、一人で運転する事が出来たんです。

冒頭の写真は、実際にホースパークにたどり着いたときに撮ったもの。（初めての時はそんな余裕なく、2回目のときのですが。笑）

もしも「その場所行きづらいし…」と尻込みしていたら見れなかった景色。

また、引き合わせてくださったご縁がなければ見れなかった景色。

改めて感謝。

そして、頑張った自分にも感謝。

自信って少しずつでもいいから、積み重ねていくものだなと思います。

まだまだ恐怖心との戦い…いや、共存していけたらと思います。

今日は年度末のお仕事だった方も多いのではないでしょうか。

よき週末をお過ごしくださいませ。

近所の桜の木。芽が出てきていて、春間近を感じます

フォニックスを学ぼう！

と、思い立ってしばしのスクール探し。

そしてある英語スクールのカウンセリングを受けに行ってきました。

【フォニックス】

英語において、綴り字と発音との間に規則性を明示し、正しい読み方の学習を容易にさせる方法の一つである。

英語圏の子供や外国人に読み方を教える方法として用いられている。（Wikipediaより）

日本語で言うところの「あいうえお」かと思います。

なぜフォニックスにたどり着いたのか、また、それまでの英語学習などについては、

一切合切端折りまして。

「リスニングを強化するために正しい発音を知り習得したかった」という動機だけ残しておこうと思います。

今回、その英語スクールの代表の方がカウンセリングをしてくださり、ご自身の経験など色々お話してくださいました。

また、私もこれまでの英語学習歴を話す中で、

「アウトプットする機会」を「自ら作る」ことを恐れているし、なんとか遠回りしようとしている・・・と自覚。

痛いところをつかれたなと思いました。

自ら外国の方に話しかけたりって、すごーく勇気がいりますよね。

「出来ない自分」を嫌でも直視することになりますし、恥ずかしい思いもするかもしれない。

でも、「その先にある達成感」という代表の方の言葉。

ここからまた行動していかねば、行動していきたいなと思いました。

フォニックスはもちろん申込みしましたよ～。

もうすぐ4月。春は間近。

さあ。どんな行動をしていこうかな。

大学生になると、「喫茶店でホットを飲む」という行動を好んでしておりました。一人でも、または友人と一緒にお茶したり。

それは社会人になっても変わらず、むしろ頻繁になり、毎日ではありませんが仕事帰りに決まったカフェへ寄り道したり、

休日にはドライブ先で良さげなカフェを見つけ、珈琲やスイーツを楽しむのが私にとって至福の時。

珈琲やスイーツ自体も目的ではありますが、一人ホッと一息つく瞬間や、または一緒に行く人とのひとときをより素敵にしてくれるのがコーヒーやスイーツやカフェだと思ってます。

兵庫県三田市のカフェSAINT AN「季節のタルト（せとか）」を一口食べた時の幸せ！それを共有する幸せ。一人噛み締めるのもまた幸せ☺️

派手なことではないけれど、

珈琲時間、カフェ時間って宝物です。