先日、雨で行けなかった東山動植物園へ行ってきました

近くの駐車場は土日いつもいっぱいなので、地下鉄で行きました。

久々の地下鉄に子供と二人してぐったり・・・

ついてからは、テンションも上がって、お腹も透いて、お弁当食べました

ブタとの１枚。

ちょっと臭かったです。

植物園のほうでは、あまりこどもの好きそうなものはなかったです。

当り前か・・・

でも、でかいサボテンにはビックリ！

こどもと２ショット撮っちゃいましたー

うちの子、男のくせに、かなりのビビりなので、あひるさんとかがお気に入り

ライオンやキリン、象もかなりの人気でしたけど、やっぱり私はゴリラ！(笑)

ボスらしき一番大きなゴリラがいて、いつもはで～～んと座ってこっち睨んでるんですけど、

今回は運良く、「ウホホホホ～！！」って胸たたくやつ見れました

さすがボスゴリラ！！！

朝と夜では明らかにふきらはぎのサイズが違う！！

そのため、かれこれ１０年以上、続けている日課があります。

お風呂にゆっくりつかった後、冷水シャワーを足にかけます。

そのあとまた湯船で、足をあたためます。

これを２回。

とくに冬にやると、足がポカポカして、気持いいんです。

そのあと、マッサージ

最近は、ジョンソン＆ジョンソンのドリーミースキンをよく使ってます。

べたつかず、でも指がすべるので、マッサージしやすいです。

それでも、まだダルイときは、メディキュットをはいて寝ます

筋肉や筋が張ってしまったときは、つぼ膏という小さくて丸い肌色の温感シップみたいなのを貼って寝ます。

これで、朝には完ぺき

今日は動物園へ行こうと思っていたのですが、あいにくの雨で予定変更

名古屋港水族館へ行ってきました！

イルカのショー！！

前はシャチのショーもあったんですが、

今はシャチいないので、イルカだけです。

でも、イルカだけでも、大満足

頭いいんですよねー

水族館の他の魚たちは、泳いでるというより、ただよってるって感じなんですが、

イルカは、イルカ専用の大きなプールで、気持よさそうに泳いでました。

ガラスすれすれまで近づいてくるので、触れそうな感じがします。

ペンギンもかわいかったなぁ

年間パスポートもあって、年３回行けばもとがとれるんで、買おうか迷ってます。

基本的に車道を走れって・・・

私は、バスとか電車とか苦手なので、移動は車か自転車

自転車で車道走るの怖いんだけど・・・

でも、最近は自転車と歩行者の事故も増えてるみたいだし、

車道走ったほうが安全なのかな。

ケータイ見ながら、自転車で走ってる人もいるけど、

これはほんとうに危ないと思う。

こどもと一緒に自転車ででかけるときなんか、すっごい神経つかうから、

車道走るのは怖いけど、基本的には厳しく取り締まってもらうほうが

ありがたいな～

おとついは暑いくらいだったのに・・・

去年買った、ニーハイブーツ、足が長く見えるので、お気に入りです

写真が横向きになっちゃった・・・

細身でピンヒールのブーツが好きで、セブサか、ダイアナで買うことが多いです。

寒い時期にブーツはほんと助かります。

足の裏にカイロはったり(笑)

人前じゃ脱げませんけどね・・・

もう何年もニキビに悩んでました

しかも、２０歳過ぎてからの大人ニキビです。

ストレスとかなんですかねぇ・・・

洗顔から、塗り薬までいろいろ試したんですが、どれも思った効果がなかったんです。

それで、２カ月ほど前、足に発疹ができたので皮膚科に行ったとき、ニキビについても相談してみました。

４種類の飲み薬と、２種類の塗り薬を処方していただきました。

これがめっちゃ効く！！！！

びっくりしました！！！

つるつるになりました！！！

洗顔から、基礎化粧品は一つも変えてません。

やっぱり、皮膚科のお薬って違うんですね。

もっと早く病院行けばよかった・・・

背中の右側、肩甲骨あたりが痛い！

息を深く吸い込むとかなり痛い！！

たまに痛くなるんです。右側。

我慢すれば、２，３日でよくなるんですが、今回は痛い右をかばって左も痛くなってしまって

仕事先のパートさんには、神経痛じゃない？と言われ・・・

神経痛って何！？

気休めに、スーパー銭湯へ行きました

岩盤浴と入泉料で、１２００円で安いんです

岩盤浴で、シャワーを浴びたかのような汗をかいて、

いらないもの出しきった気分で帰ってきました

でも、左側はよくなったものの、右側はまだ痛い・・・

やっぱり神経痛！？

こどもが、ＵＦＯキャッチャーでチョッパーのぬいぐるみをゲット

２００円一発でとりました

私はこういうの苦手なんですけど。

ビックリしましたねー

多分、とった本人の子供が一番ビックリしてますね

野菜を買っても、残って古くなってしまったり・・・

最近は、何とか使い切るよう、メニューを工夫するようにしました。

これは、もやし、ほうれんそう、えのきをそれぞれ１袋使い切り！

豚肉の焼き肉風炒めと、豚汁です。

こっちは、にんじん２本、玉ねぎ２個、じゃがいも２個使いました！

オムライスと、ポテトのミートチーズ焼きです

残ったミートソースは冷凍へ。

本当は、色んな種類の野菜を使ったほうがいいんですけどね・・・

でも、最近や野菜も高いし、仕方ないかなぁ

この前の３連休最終日、犬山市にあるリトルワールドへ行ってきました

思ったより混んでました・・・

駐車場にはいるまでに渋滞発生してたし・・・

でも、園内はとても広いので、ゆったり歩いてまわれました

私を置いて、どんどん歩いて行ってしまう息子(笑)

ついてくのも大変

民族衣装を着てる女の子もたくさんいました。

かわいかったです。

混んでることも、歩くぶんには気になりませんけど、

ご飯食べるときは並びました。

２時になってもどこの店も並んでるですよー

しかも、お店がそれぞれ離れてて、一度通り過ぎたお店に戻るのは億劫で、

とりあえず進みました。

結局、カレーを食べたのですが、インド人らしき人がナンを作ってて、てさばきの良さにみとれてました。

カレーもおいしかったです。

サーカスもやってたし、お散歩がてら１日楽しめて満足でした