去年12月に娘を出産しました。

では、

出産5日前からです。

予定日前日の健診では、娘は下がってはきているものの、子宮口は4日前と同じくまだ開きかけ。

先生に、この様子ではあと5日以内に産まれる可能性は低い…のようなことを言われました。

とある日に、家の近所を1時間くらい自分のなかでの早足で歩いたりしたものの、お腹は張るどころかスタスタと気持ちよく歩けて。。

微動だにしない。笑

妊娠中期に散歩してた時の方が、お腹はよく張っていました。

実家に帰ってから季節的に寒くなってきたのもあるけど、前よりほとんど散歩をしなくなり。

それどころか家事などもあまりしなくなり、動くことが少なくなっていました。

あとは、たぶんマタニティーブルーになっていて、不安感や落ち込みで涙もろく、怠くて何をするにもやる気が起きず、眠気もあり。

家族とケンカしたりで、精神的にテンションが上がらない状態でした。

ここでもう、今回時間がかかった原因があると思っています。

横になって寝ていることが多かったし、あまり動かなかったからね。

と、家族にも言われています。笑

そして翌日

夜中から朝方にかけて前駆陣痛らしきものがあり、目が覚めてなかなか眠れず。

朝方にはなくなっていていつの間にか寝ていましたが、朝の起床ですっきりせず。

その後も目が覚めて眠れず、お昼から夕方にかけて外にお出かけ。

夕寝をちょっとしたのかな？ここはあまり覚えていません。

その翌日も同様。

同じ程度の前駆陣痛と、睡眠状態。外出して夕寝。

寝不足で、ここですでにもう疲労感がちょっとありました。。笑

そして、前駆陣痛2日間後の翌日

その日も同様に、夜中から朝方にかけて前駆陣痛。

でもその日はなかなかおさまらず、朝方も続きます。

朝の7時にトイレに行くと、おしるしが！

ついに来た！

お昼まで弱い前駆陣痛が続きましたが、

そこからなくなり、3時間ほどお昼寝できました。

が、

18時頃からまた始まり、

19時頃には10分間隔。

ずっと続いて、

23時頃に5分間隔。

でも陣痛の強さが弱く、長さが短い。

でも痛みが徐々に強くなっていて、このまま朝を迎えるのは不安でもあり、いつ痛みが強くなるかどうなるかわからないと思ったので、

日付が変わって病院に電話。

1時前に病院に到着。

病院に到着すると、なんだか痛みが弱くなりました。。

モニターを付けると、

7分間隔くらいで、陣痛ですね。

まだまだすぐには産まれないけど、おそらく今日のお昼頃かな…

と、その時はこう言われていました。

…と、

長くなったので、ここまで。

続きは次回に。

去年無事に娘を出産しました。

１ヶ月健診もすでに終わっています。

出産のこともまた綴ろうと思います。

今言えるのは、

出産前まで私は、出産を侮っていました。

自分の中で予想外だったんですね。

私の周りでは、初産婦でも時間があまりかからない人たちだったので。

病院到着後5、6時間以内とか。

私もそんなにかからないと思い込んでいたんです。

ところがどっこい、時間がかかった！！こんなはずでは。。

私は2日かかりました。

出産の印象として、痛みが先行するより、時間がかかったことによる心身の疲労。精神的に崩壊。

その2日前から前駆陣痛があり、寝不足もあったからね。

余裕があれば出産の記録を今後に。

なんだか、

出産後からスマホを長時間見ているのがツラくなりました。

光がなぁ。

私の母親いわく、出産後はあまり目を酷使しない方が良いとのこと。

昔からの言い伝えのようです。

もう寝よう。

おやすみなさい。

これは産前旅行で、湯布院温泉に行った時のものです。

あぁ、もう一度行きたいなぁ。

現在正産期に入っており、里帰り出産のため実家で過ごしています。

あぁ、

出来ることならば出産してから里帰りして育児療養したかった。。と思っております。

帰ってきた方がストレス多い…

が、今となっては出産はもう近々。

その時を待ちます。

初めての出産に対して恐怖感や不安は無いのかというと、今は良い緊張感を持っている感じ？のような感覚です。

特に陣痛に対して恐怖感を持っていても、それは必ず来るものだから。

来るとわかっていれば、どの程度やどんなものかはあまりわからなくても、心の構えと対応の準備？は出来ます。

いろいろな方の出産記録ブログを読んだり情報収集をしたりしながら、いろいろなパターンの出産状況を想像したり、今できることをして備えが大切なのかなぁと思ったり。

備えることで、恐怖や不安を取り除いていくような感じです。

あとは、身近な人や周りのお母さんになった人誰しもが経験しているという、むしろその安心感。

日本にかかわらず世界にこれだけの人、皆んながいるということは、

これだけ過去に女性が頑張って出産してきた証でもあります。

特に現代では医療が発達し対応も良いと思いますが、昔や古代の頃ではどのようにしていたのだろう…。

ご先祖に感謝。

そして、私にも乗り越えられないはずはないと、根拠のない自信をつけます。

なるべくドシっと構えていよう。

さて、実際はどうなるかしら。

あぁ、これがそうなのか…と冷静に思っている自分がいそうで…笑

そこまで冷静にいられるのか、自分にもこうご期待。

そして、

日付けが変わりましたが、去年の12月3日は結納をしていました。

それが、

今年は妊娠していて、こういう状態になっているなんて想像もつかなかったです。

人生は何があるかはわからない。

けど、やっぱり人生は自分次第で変わると思います。

こんな時間に、しかも物凄く久しぶりの更新となりました。

このまま更新をするかしないかを少し迷った時もありましたが、最近少しだけ落ち着いてきたので更新します。

このタイトルの『足跡』とあるように、これは私の嘘偽りのない歩んできた道、生きてきた証でもある。

これが私なのだから、更新頻度は下がってもこのブログを全て消去したりはしないと決めました。

さて、前回から久しぶりとなりましたが、

そんな私は今年も人生の転換期となっています。

今年結婚し、その後すぐに妊娠して、

現在妊娠9ヶ月目に入っています。

今日はお昼過ぎにお昼寝したので、現在眠たくならずこの時間まで。

昨日は今日より朝方も夕方頃も眠たくて、偶然にもふと外を見ると、綺麗な満月が見えました。

妊娠前から満月の時はよく眠たくなります。

最近はというと、冬への準備と掃除片付けをメインで動いています。

今から年末のお掃除みたいなもの。

体調に注意しながら、無理せずちょっとずつね。

今月は産前最後の旅行にも行きました。

こうしてのんびりとするのも今だけと思うと、とても感慨深いです。

そろそろ寝ます。

また更新しよう。

これからちょくちょくしていこう。

さて、2018年の1月ももう直ぐ過ぎ去ろうとしています。

1人暮らしをし始めてから約1年経ちました。

未だ1人に慣れず。。

きっとラクなんだろうけど、決して楽しくはなかったです。

1人暮らしをしてみて、やっぱり1人は楽しくないことと、家族との繋がりや一緒にいれることの喜びなどを感じました。

実は、そんな生活ももう直ぐ終わります。

今年もまた、怒濤の1年になりそうです。

今はまだ不安の方が大きいです。

それは自分がまだ経験していないところへ踏み込んでいくから。

去年からいろいろとあって大変だったんです。

それは今までの生活が大きく変わったから。

自分がそれにまだ対応できていないだけなんだよね。

だから、不安だ。大変だ。と思ってしまう。

その時に対応できる力を身につけていたいです。

今乗り越えなければならないことは、次に乗り越えるための大きな力になる。

というより、しないと前に進めないんです。

良い1年になりますように。

久しぶりな更新となりました。

今まで、ここまで空いたことはなかったと思います。

今年は本当に、激動の1年でした。

転職（職業は変わらず）してから私の人生は大きく変わりました。

こういう運命だったのだろうか、と。

去年の私は全く想像もしていなかった。

たくさんのことを学びましたが、

そこにはある人との出会いがありました。

来年はまた大きく変わる、大切な年となります。

人生はやはり、自分次第で変わる。

この先をどう描くのか、色をつけていくのか。

人生は1度きり。

どう生きるのか。

できれば楽しく幸せに生きたいものですね。

苦しさ辛さは、幸せへの成長の糧として。

今年は特に、自分のためにしてきたところが多かったです。

来年も、まずは自分の幸せへと。

気付けば前回とかなりの期間が空いておりました。

お久しぶりです。

今まで意識下にはありましたが、また書こうという勢いが弱まっていたのかしら。。

特に話題もなくて。

平日は仕事場から近いのにすぐ家に直帰して。

すぐに家事に取り掛かるという、はたから見てなんの面白みのない生活。笑

今のところお惣菜買わないから、すぐにご飯を作ります。

そんな今回は、

これです。

遺伝子検査キット。

現在の体調を調べることもしたいのですが、

調べたりネットで見つけてから、遺伝子での自分の体質を知りたいと思うようになりました。

面白そうです。

あとは、生命保険の契約更新時期とか、

カフェイン過敏症ではないかと自分で思っていたりなんかのタイミング。

遺伝子からの傾向を知るには、病気が出てくる前の早い段階で知っていた方がいいのかなと。。

30歳記念？笑 

それに唾液でというのも。

注射とか少量の血を出さなくても良いのね。

少量の血というと近い将来に、現在ガンになっているかが早期でわかるとかなんとかもありますしね。

遺伝子傾向、生活習慣、現在の体調や疾患。

うん、面白そうです。

さて、どういう結果が出るのでしょうか。

よくない結果が出るかもしれないなどの、こわいという気持ちは全くなく、これからの生活習慣に役立てたいと思います。

仕事で様々な人と、人と人との関わり合いが多く深くなったことで、

いろいろと考え気づいたりしています。

日々勉強をさせていただいています。

しかし、

仕事に限らずいろいろなことに対して、今も頭でいろいろと考えてしまっていて、、

もう少し感覚や心で動くところも大切だよと、

思ったりもしています。

人と人は、心と心。

自分で感じる察する部分が前より敏感になりました。

少し気が張りすぎだなと自分でも思う。

相手にも伝わるような、わかる気の遣い様は良いものではないとも思う。

特には変わらない日々を過ごしていますが、

最近も仕事に対していろいろと考えることが多く、、

なにやら悶々としております。。

そうい時はやっぱり体が動いていないので、

最近は自宅で簡単な短時間でのストレッチやヨガに加えて、筋トレをしています。

前より痩せたと思うのは気のせい。

筋力が落ちているだけです。笑

ストレッチやヨガは前からしているので、

徐々に柔らかくなっています。

やっぱり体も健康も日々の積み重ねですね。

今日はシルシアサナの三角倒立がしたくなったので、壁を使って初一人挑戦。

足を上に挙げる前の段階のところのバランスも、思いの外できてびっくりしました。

教室に行っていた時は、少し柔らかいマットの上でしていたからかな。

これからもコツコツと。

続けることが大切。

続けたいな、続けよう。

わかっていながらも、仕事中にまたコーヒーを飲んでしまいました。笑

断るタイミングがなかったのもありますが、

いやいや、実際はもう一度飲んでみようという好奇心から。

ここで完全に〇〇気質が出る。笑

この間は飲んでも大丈夫だったからという安易な気持ちね。

あとその日の体調、天気、コーヒーの豆？種類によって変わるのかしら。。

今はその後遺症にやや苛まれております。。

そして、

やっぱり夜の一人ご飯は箸が進みません。

なぜだろうか。😥

途中で必ず一時休憩が入ります。笑

さて、しかし

今のうちに一人時間を楽しんでおかなくちゃね。