<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>キレイになる！絶対！</title>
<link>https://ameblo.jp/e-miu527/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/e-miu527/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>.</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>＊：香　水：＊</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは（‐＾▽＾‐）<img alt="晴れ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" width="16" height="16"></p><br><p>なんだか日に日に暖かくなってきましたね<img alt="桜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif" width="16" height="16"></p><br><p>そろそろ春物をそろえようか考えてるｅｍｉです<img alt="ワンピース" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/204.gif" width="16" height="16"><img alt="サンダル" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/150.gif" width="16" height="16"></p><br><p>今年は髪の色を今まではゴールド系やオレンジ系が</p><br><p>多かったので、ピンクブラウンやモーヴ系に初挑戦しようと</p><p>思い、今ネットでいいヘアスタイルが無いか探索中です<img alt="ミスバニー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/u-/u-tanponti/9355.gif"><img alt="ﾊｻﾐ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chauty/167653.gif"></p><br><br><br><p>今日はｅｍｉが使用している香水を紹介します<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>基本的に甘い香りが大好きなので、バニラ系を</p><p>探してた所にこの子を発見しました<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100226/13/e-miu527/0e/0c/j/o0240032010429618547.jpg"><img border="0" alt="キレイになる！絶対！-blog" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100226/13/e-miu527/0e/0c/j/t02200293_0240032010429618547.jpg"></a><br></p><p><img alt="リボン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" width="14" height="14">ランコム　トレゾア</p><br><br><br><p>これはトップノートがちょっと大人な香りなんですが、</p><br><p>ミドルでバニラとピーチの香りに変わり、甘いんだけど</p><br><p>落ち着いた甘さになっている香水です<img alt="perfume*" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/833861.gif"></p><br><br><br><p>以前はモテ香水の王道、サンローランのベビードールを</p><br><p>使用していたのですが、王道なだけにみんなが使用していたので</p><br><p>みんながあまり使って無いもので自分が好きな香りはないかな？</p><br><p>と探してた時に横浜のそごうで発見しました<img alt="口紅" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/181.gif" width="16" height="16"></p><br><p>勤務中はもちろん香水はＮＧなので、おでかけの日に使用しています<img alt="カバン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/133.gif" width="16" height="16"><img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>人の印象って香りもとても重要になってきますよね<img alt="perfume*" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/833861.gif" width="16" height="16"><img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" width="16" height="16"></p><br><p>ふわっと香るいい香りの人にはずっとくっついていたくなるし、</p><br><p>つけすぎの人にはあまり近づきたくないし・・・<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><p>なのでつける量や位置も大切ですよね(・ω&lt;*)ｂ☆</p><br><br><p>私は手首に１プッシュして、その後くびではなく肩→鎖骨辺りににつけています<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><br><p>肩だと洋服を着るので、直接香りがいかないのでふわっと香る程度になって</p><br><p>ちょうどいいんですよね<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16">（あくまで持論なんですが・・・<img alt="warai*" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/74319.gif">）</p><br><br><p>みなさんもぜひ１度試してみてください<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><br><p>＊fin＊</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/e-miu527/entry-10468403113.html</link>
<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 13:05:04 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ちょこ　と　もち</title>
<description>
<![CDATA[ <p>昨日の出来事なんですが、</p><br><p>ピグでペットを飼い始めました（‐＾▽＾‐）<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>ずっと欲しかったのは水色パンダだったのですが、</p><br><p>断念して茶色と白のワンちゃんを買いました<img alt="わんわん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/003.gif" width="16" height="16"><img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>家でペットを買えない分、ここで思いっきり可愛がろうと思います<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>名前はこの茶色い方が『ちょこ』で、<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100224/19/e-miu527/9b/d9/p/o0320024010427479289.png"><img border="0" alt="キレイになる！絶対！-未設定" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100224/19/e-miu527/9b/d9/p/t02200165_0320024010427479289.png"></a><br></p><br><br><p>白い方が『もち』にしましたｄ(*&gt;ω・)人(・ω&lt;*)ｂ<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100224/16/e-miu527/a9/6e/p/o0320024010427250770.png"><img border="0" alt="キレイになる！絶対！-未設定" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100224/16/e-miu527/a9/6e/p/t02200165_0320024010427250770.png"></a><br></p><br><p>安直な名前だけど結構お気に入り<img alt="Wハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif"></p><br><br><p>いすなどに座ってるときにだっこすると、ひざのうえで寝るのが</p><p>すごく可愛くてしょうがないです<img alt="恋の矢" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif" width="16" height="16"><img alt="恋の矢" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/033.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>無駄遣いしちゃったけど、可愛いからいっか<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><p>って思ってます<img alt="warai*" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/74319.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>これからもちょくちょくぴぐ日記の方も更新していくんで</p><p>ぜひ見ていっていただけたらと思います(/ω＼)<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>以上、ピグ日記でした<img alt="ハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5613.gif"></p><br><br><p>＊fin＊</p><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/e-miu527/entry-10467719263.html</link>
<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 17:07:46 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ナノスチーマー</title>
<description>
<![CDATA[ <p>おはようございます<img alt="晴れ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" width="16" height="16"><img alt="チューリップ赤" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif" width="16" height="16"></p><br><p>今早朝ランニングから帰ってきました<img alt="ベル" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>いつも３日坊主の私がまだ続けられているのは</p><br><p>自分でもちょっと驚きです( ´艸｀)<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"><img alt="warai*" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/74319.gif"></p><br><br><br><p>仕事の時は朝バタバタしちゃうんで家の周りしかできないけど、</p><br><p>お休みの時は近くの公園まで行ってます<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16" height="16"><img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>朝は同じように走ってる人や、イヌの散歩をしてる人もいて、</p><br><p>走るのが楽しいですｄ(*&gt;ω・)人(・ω&lt;*)ｂ<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><p>これからも継続できるように頑張りますっ<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><br><br><p>今日は私がクレンジングの時一緒に使ってる</p><br><p>『ナノスチーマー』を</p><br><p>ご紹介します(-^□^-)<img alt="口紅" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/181.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100225/07/e-miu527/fe/01/j/o0240032010428079377.jpg"><img border="0" alt="キレイになる！絶対！" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100225/07/e-miu527/fe/01/j/t02200293_0240032010428079377.jpg" width="220" height="293"></a> <br></p><p>これは２年前かな？電気屋さんで購入しました<img alt="プレゼント" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/102.gif" width="16" height="16"></p><br><p>化粧水をつける時などにも使用しますが、</p><br><p>私はクレンジングの時絶対使用します<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>お化粧する時って、下地・コンシーラー・ファンデ・・・など</p><br><p>結構お肌にのせる方いらっしゃいると思うんですが、</p><br><p>クレンジングの際にちゃんと取れたか心配になりません？</p><br><p>emiはちゃんと毛穴まで行き届いてるのかな？</p><p>っていつも考えてました<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>そこでクチコミサイトでも人気のあったこの子を購入したんですが、</p><p>やっぱり使うのと使わないのでは全然違うと実感しました<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>スチームの温度で毛穴が開かれるので、クレンジングも</p><p>ちゃんと全体に浸透して、効果がはっきり分かります<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>そして何より温かくて気持ちいい(ﾉω＼)<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>その後はお湯でしっかり流して化粧水・乳液などをつけて</p><p>一緒に付いているクールパテで毛穴をしめれば完成<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>私もなんですが、皆さんお化粧に時間はかけるけど、</p><p>クレンジングは簡単に済ませたい<img alt="ネイル" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/205.gif" width="16" height="16">と思う方もいらっしゃると思います<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" width="16" height="16"></p><br><p>でも佐伯チズさんも言っていたのですが、</p><br><p>お化粧に時間をかけるなら、クレンジングにも同じ時間を</p><p>かけるべきなんですよね<img alt="リボン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" width="14" height="14"></p><br><br><p>そのお化粧の時間分だけ自分の顔にマスカラやファンデーションを</p><br><p>つけているのんだからそれをちゃんと落とすなら</p><br><p>しっかり時間をかけて落としてあげるのが肌に一番だと思います<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>ちょっと疲れて帰ってきてる時は面倒ですが、</p><br><p>しっかり落とすと次の日の肌の調子もよくなるので、</p><br><p>ぜひ試して見てください<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><br><p>＊fin＊</p><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/e-miu527/entry-10467441467.html</link>
<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 08:08:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>行ってきた☆やってみた☆</title>
<description>
<![CDATA[ <br><p>今日はピグのことについて書きます<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>今日開発室に行ってきました<img alt="ラブ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" width="16" height="16"></p><br><p>あるのは知ってたけど行ったのは初めて☆</p><br><p>こんなトコですｄ(*&gt;ω・)人(・ω&lt;*)ｂ<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100223/15/e-miu527/4b/41/p/o0320024010425914128.png"><img border="0" alt="キレイになる！絶対！-未設定" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100223/15/e-miu527/4b/41/p/t02200165_0320024010425914128.png" width="220" height="165"></a><br></p><p>もぉペットだらけ<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16" height="16"><img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><p>すごい癒されました(ﾉω＼)<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><br><p>あそこは１人でも全然満足出来るトコだと思います♪</p><br><p>ペット好きな方は是非<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>でも・・・触れないのでご注意を<img alt="なきがお" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/241.gif"></p><br><p>触りたかっったなぁ・・・<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><p>あとお部屋にお殿様とお姫様と連れて帰りました<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100223/15/e-miu527/59/14/p/o0320024010425908263.png"><img border="0" alt="キレイになる！絶対！-未設定" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100223/15/e-miu527/59/14/p/t02200165_0320024010425908263.png" width="220" height="165"></a><br></p><p>お姫様すごい可愛かったです<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><br><p>以上ピグ日記でした<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"><img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><br><p>＊fin＊</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/e-miu527/entry-10466040713.html</link>
<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 15:48:09 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ドライヤーの前に☆</title>
<description>
<![CDATA[ <br><p>こんにちは<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>今日はｅｍｉが関東にいた時に行ってたサロンの方に</p><p>勧めて頂いたアイテムを紹介します<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><p>　コレ↓↓↓</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100220/07/e-miu527/a5/37/j/o0240032010421480168.jpg"><img border="0" alt="キレイになる！絶対！-100220_075501.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100220/07/e-miu527/a5/37/j/t02200293_0240032010421480168.jpg"></a><br></p><br><p><img alt="リボン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" width="14" height="14">ケラスターゼ　シモン　テルミック</p><br><br><p>以前はケラスターゼのソワン　オレオ　リラックスを</p><p>使用していたのですが、特有のオイルの香りがちょっと苦手で</p><p>他のアイテムを探していた所、サロンの方が</p><p>コレを進めて下さって使い始めました<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><p>これはドライヤーやヘアアイロンをする前につけるモノで、</p><p>熱の力でトリートメント効果をＵＰさせるんですが、</p><p>一番のお勧めポイントは、リンゴの香りがするんです<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16" height="16"><img alt="リンゴ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/080.gif" width="16" height="16"></p><p>効果も重要だけど香りも妥協できないｅｍｉは一発でＫＯでしたｗｗ</p><br><p>これを使い始めて１年経ちますが、今のところヘア問題はゼロです<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><br><p>皆さんももし洗い流さないタイプのものをお探しでしたら</p><p>是非一度使ってみてくださいｄ(*＞ω・)人(・ω＜*)ｂ<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><br><p>＊fin＊</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/e-miu527/entry-10464271254.html</link>
<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 10:49:51 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お風呂グッズ☆</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日はｅｍｉが毎日使ってるお風呂グッズをご紹介します<img alt="マリオ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/th/th12o/4284.gif"><img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>お風呂ってその日１日の疲れを癒すリラックス出来る場所だとｅｍｉは思います<img alt="宝石赤" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif" width="16" height="16"></p><br><p>そんなリラックスする場所で使うアイテムだから、自分の好きな香りのものだったら</p><br><p>もっとお風呂が楽しくなりますよね(´∀｀)<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>そこでｅｍｉはコレを使っています<font color="#ff0000">↓↓↓</font></p><p><br></p><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100220/07/e-miu527/d0/df/j/o0240032010421479609.jpg"><img border="0" alt="キレイになる！絶対！-100220_075352.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100220/07/e-miu527/d0/df/j/o0240032010421479609.jpg" width="240" height="320"></a> </div><p><br></p><p>　<img alt="リボン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" width="14" height="14">ロクシタン　ローズ　シャワージェル</p><p>　<img alt="リボン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" width="14" height="14">ロクシタン　ローズ　スムースボディミルク</p><p>　<img alt="リボン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" width="14" height="14">ハウスオブローゼ　ひのきボディブラシ超ロング　ソフト</p><br><br><br><p>ロクシタンは前の会社を辞める時に先輩の方からプレゼントなんですが、</p><br><p>落ち着いた香りで、以前は乾燥肌で足や腕のカサカサが気になっていたんですが、</p><br><p>シャワージェルとボディミルクのライン使いを始めてから、</p><br><p>だいぶ乾燥が抑えられて来たのが実感できますｄ(*＞ω・)人(・ω＜*)ｂ<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>ボディブラシは友達に勧められて使い始めてからもう３個目かな<img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16"></p><br><p>背中はどうしても届きにくいから洗いがおろそかになっちゃうケド、</p><br><p>コレならちゃんと届くし、柔らかい豚毛を使用しているから</p><br><p>肌を傷めずにキチンと洗えて便利です<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>毎日ケアして夏にも自信を持って見せれる背中になるよう</p><br><p>頑張ってマス（・ω・）ｂ</p><br><br><br><p>あと余談なんですがｅｍｉはお風呂に入ったら必ずする事があるんです<img alt="ベル" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>それは・・・<font color="#ff0000" size="3"><strong>心のデトックス</strong></font>（‐＾▽＾‐）</p><br><br><p>１日の中で嬉しかった事、楽しかった事があれば</p><br><p>モチロン嫌な事だってありますよね。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡</p><br><p>嫌な事は溜めこむとお肌にもメンタル的にもマイナスにしかならないので</p><br><p>キチンと出してあげるのが○です<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"><img alt="メモ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif" width="16" height="16"></p><br><p>でも「王様の耳はロバの耳」のように都合のいい穴なんてないですよね・・・<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>そんな時は湯船につかって、今日あった嫌な事を思い出して全部吐き出し、</p><br><p>吐き出した後湯船のお湯を抜けば、今日の嫌な事が洗い流される感じで</p><br><p>とてもスッキリしますよ<img alt="ラブ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"><img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></p><br><p>お湯が全部抜かれるのを見ておくと、なおスッキリします<img alt="きらきら" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif">（笑）</p><br><br><br><p>これをｅｍｉは毎日お風呂でやってます<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>「こんなんで嫌な事なんか出せる訳ないじゃん」と思う方もいらっしゃると</p><br><p>思いますが、やるのとやらないのとでは全然違います<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" width="16" height="16"></p><br><p>ぜひ、皆さんも一度試してみてくださいｄ(*・ω・)人(・ω・*)ｂ<img alt="口紅" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/181.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><br>*fin*<br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/e-miu527/entry-10463401396.html</link>
<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 08:09:07 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>早朝ランニング☆</title>
<description>
<![CDATA[ <dl><dt>今日から体力づくりのために早朝ランニングを始めました(・ω・)ｂ<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"> </dt></dl><p>初日だから、歩いたり走ったりを繰り返して家の近所を</p><p>ⅰ　ｐｏｄ<img alt="ipod nano" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumiko-note/643430.gif" width="16" height="16">を聞きながら３０分かけて走ってきました<img alt="走る人" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" width="16" height="16"></p><br><p>たったの３０分でも最近運動してないｅｍｉには結構な</p><p>運動で、終盤は足が上がってなかったo(TωT )ｗｗ</p><br><br><p>でも朝って空気がいい感じに冷たくて</p><p>すっごい気持ちいいｄ(*・ω・)人(・ω・*)ｂ<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif"></p><br><br><br><br><p>これを習慣化させて最終的には１時間歩かずに</p><p>走りきれるようになりたいな<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><dl><dt></dt><dt><br><br><br><br><br><br><a href="http://paco.ameba.jp/paco/detail.html?comicId=345034" target="_blank"></a><br><br><br><font size="3">そんなｅｍｉが狙ってるんが<font color="#ff0000">コレ</font><img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></font> </dt><dt></dt><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=8726314" rel="nofollow" target="_blank" alt0="BlogAffiliate">「ナイキ・プラス・アイポッド・スポーツキット(Nike+iPod Sport Kit)」Nik...<br><img border="0" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/shoex/cabinet/ikou_20091116_003/img10454720803.jpg?_ex=128x128"></a> </dt><dd style="MARGIN: 0px">￥3,400 </dd><dd style="MARGIN: 0px">楽天 <p>※モバイル非対応</p></dd></dl><p>これを付けてジョギングすると、iPodのスクリーンを通じて、</p><p>距離や時間、ペース、消費カロリーなどを確認できたり、</p><p>ｍｉｘｉやってる人たちは鬼ごっことかも出来るんだって<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></p><p>音楽も聞けて自分が走った結果が見れたら</p><p>走るの楽しくなりそう<img alt="ipod nano" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumiko-note/643430.gif"><img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><p><br><br><br></p><br><p>*fin*</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/e-miu527/entry-10462324988.html</link>
<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 21:52:44 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お初☆はじめまして・ω・♪</title>
<description>
<![CDATA[ <p>皆様はじめまして<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16">ｅｍｉと申します(・∀・)<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><p>これからｅｍｉの日々の<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16">美<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16">の研究をこのＢＬＯＧに</p><br><p>書いていこうと思っていますので、よろしくです('-^*)ノ<img alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16" height="16"></p><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/e-miu527/entry-10461942124.html</link>
<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 13:19:48 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
