https://ameblo.jp/e-run3/ あなたのお子さんが走る事が好きになる。“スポーツ少年団”も“スポーツ家庭教師”も使用することなくかけっこが速くなる方法を３年間のスポーツ家庭教師の経験で担当した生徒全てを速くした私が忙しいお母さんでも教える事が出来る方法を伝えて行きます。 ja こんにちは。スポーツ家庭教師の英二です。



あなたはお子さんが運動に対して
どのようなイメージを持っているか
聞いた事がありますか？



「かけっこが得意になってほしいけど
　本人はそんな気さらさらないんですよね～。」


「かけっこで速くなってかっこいい姿を
　見たいんですけどどうしたものでしょうか？」


先日知り合いママさんからメールで頂いた言葉です。
可愛い我が子がかっこよく走ってくれたら
それはそれは本当に嬉しい限りだと思います。


そのためにも協力できることがあれば
何でも私はしたいと思っています。


しかし、どんなに
かけっこが得意になって欲しくても
あなたのお子さんがその気がなければ
行動しないのです。


あなたのお子さんがかけっこをするためには
かけっこをするための家庭環境
をつくる必要があります。


なので今回は
あなたのお子さんが自分から
「走りたい！」
と言ってしまう環境の作り方の方法
についてお話をして行きたいと思います。


特に
あなたのお子さんが
運動をしようと全く考えていない
場合効果抜群です。


家庭環境は子どもにとって
何をするか、しないか
してはいいのか、してはいけないかなど
家庭環境が子どもの中で常識になる重要なものです。


ご飯を食べるとき
テレビを見ないで静かに食べるという事を
常識と思っている子も入れば


逆に家族でテレビを見ながら
わいわい楽しみながら食べるのが
普通だと思っている子もいます。


簡単に言えば
生きるために一番重要な環境になります。


どんな学校の先生やクラブの優秀なコーチが指導しても
家に帰った時にお母さんから


「運動なんてしなくていいよ一緒にゲームをしよう！」


なんて言われたらお子さんは
身体を動かす事よりも楽しいゲームを
する事を選んでしまうでしょう。


生まれたときからママやパパ、
おじいちゃんおばあちゃんが喋る
日本語を聞いているから日本語を
話す事が当たり前だと思っているように


あなたがスポーツに興味がないと
運動しなくても良いという事が当たり前になってしまうと一緒なのです。


身体を動かす事が珍しい事となってしまうと
いくらかけっこが速くなって欲しくても、
なかなか行動に移す事が出来ませんよね。


そうならないためにも
身体を動かす事が当たり前のように
家庭環境をつくる必要があります。


その方法はたったの１つだけです。


それは

あなた自身が運動に興味を持つ事

です。


「いやいや待ってください。
　私は運動が苦手で走る事が出来ません」


そんな方でも大丈夫です。


あなたのお子さんはあなたを見て育ちます。


親は子どもの鏡です。


読書をしているお母さんをみて
読書をするのが当たり前だと思います。


勉強をしているお母さんをみて
勉強するのが当たり前だと思います。


ですからまず、今からして頂きたい事は
あなたの子どもの前で、
誰かが身体を動かしている動画を見てみる事です。


今の時期
駅伝でもいいですし
サッカーやバスケットでも
とにかく身体を動かしている動画を見る事で


あなたのお子さんも自然と運動に興味を持ち始めたり、
動画の選手に憧れたりして、
「僕もそうなりたい！」
と自然と運動を始めたいと思います。


是非一度お試しください。


私がおすすめの動画をこちらに載せておきます。

サッカー

バスケットボール

陸上競技

野球


最後まで読んで頂きありがとうございました。


スポーツ家庭教師英二


今後も、あなたとお子さんに役立つ情報を
無料で提供して行きたいと思います。


コントロール＋Dボタン（パソコン）、
お気に入り登録する（スマホなど）を
して頂けると幸いです。


ご質問、ご感想等は、
誠意をもってお答え致します。


メッセージやコメントを頂けると、
今後の内容にもいかせますので
よろしくお願いします。

あなたのお子さんにあった運動方法や、
メールマガジンを無料でつくっています。

限定２０名とさせて頂いていますが
残りわずかですので早めにポッチッとお願いします。
PDF資料を受け取る



ここをポチットお願いします
再び、参加しました。
ご協力お願いします。





育児・小学校低学年 ブログランキングへ ]]> https://ameblo.jp/e-run3/entry-11973400253.html Mon, 05 Jan 2015 12:16:45 +0900 スポーツ家庭教師の英二です。



現在OLで１８時まで仕事があり
お子さんを学童保育や実家に預けているから
なかなかコミュニケーションがとれない。


昔自分が運動できなかったからなのか、
あなたのお子さんも運動が苦手という事が嫌で


自分が経験できなかった事を経験させてあげたい。


運動会でかけっこが恥ずかしい思いをさせたく無い


友達に囲まれていじめられる事なく
楽しい学校生活が送れるようになって欲しい。


保育園では親同士仲良くなっていたけど
小学校ではなかなかお子さんの友達のママさんと
仲良くなれていない。
仲良くなれるなら子どももママも仲良くなりたい。


そんなあなたへ、今日は朗報です。


今回私の記事を読んでくれたあなたにだけ
今までブログではお話していなかった


「運動音痴。忙しいOLのあなたが
たった一人であなたのお子さんの
かけっこを速くして
自慢の息子として成長して行く方法」



をお伝えしようと思います。


PDF資料を受け取る


あなたはこれを読んでいる途中で
今すぐにでもお子さんの元へ行き
無性に抱きしめたくなるでしょう。
さらに無性に愛したいと思うでしょう


ですが
慌てずゆっくりと読み進めてください。


今回の記事であなたにお伝えする方法は
運動音痴でも、やろうと思えば


「走る事なくかけっこで速く走る事ができる」


という可能なものしかお伝えしません。


「運動したく無いといわれるのが辛い。」

「学校が楽しく無いといわれるのが辛い。」


「今」どうにかしてあげたいと思っても

「何をしてあげればいいのかわからない」



もしあなたが現在、
そのように考えているとすれば
私はあなたの気持ちが痛いほど
わかります。


なぜならスポーツ家庭教師をやっていた
3年前の私も全く同じ
状態だったからです。


・子どもと何を話せば良いかわからない

・練習が厳しいと親から注意を受け会社から怒られる

・なぜか生徒さんが運動をもっとしたく無いと泣き始める

・どういうメニューでやればいいかわからない

・運動会でいい成績を取れなかった！どうしてくれるの！？と文句をいわれる

・会社から常に陰口をいわれ続ける

・スポーツ団体には任せられないから頼みの綱はあなただといわれるプレッシャー


もともと生徒さんが何を求めているかもわからず
とりあえず私が経験していた陸上のメニューを行っていました。


置き換えてみればあなたと私は凄く似ているのです。


家計を削ってまで
スポーツ団体に入れたのに関わらず
全然足が速くならず、寧ろ辞めたいといわれる。


「だからこそどうすればいいかわからない」


私もそう思って
当たり前だと思います。



ですが
あなたはこんな経験を
したことがありませんか？





運動会の時

「かけっこ残念だったね」

と言われた事がある





パパにも親にも

「お前がちゃんと教えてあげないから運動ができないんだ」

といわれたことがある。




親、親戚を見ても、
一緒に運動してくれる人とか
協力してくれる人がいない









如何でしょうか？


なぜあなただけが
あなたのお子さんの運動を見なければいけないのでしょうか？


しかも


運動なんてまったくもって出来ないのに
教えるなんてもっと出来ないよ・・・


そういっても
パパは育児に関してはなにもいってくれない。


あなたのお子さんも全然運動に乗り気じゃない。


だから運動は後回しにする


しかし、


今だからこそ私は断言できます。


今のままなにも行動しないほうが
よっぽど辛く苦しい将来があなたを待っています。


なぜか？


あなたも冷静に考えれば分かると思います。


運動が出来ないだけで
小学生の中では
友達関係では下に見られます。

それが続くと
中学や高校でも
自分が常に下の人間として生きて行こうと
刷り込まれてしまうのです。


仲の良い友達は少しはいるかもしれません。
それも大体同じような友達です。


もっと活発的な子になって欲しいのにと
思っていても
静かな子といるのであれば
静かな子として成長していきます。


そして


運動してきた子の方が正直
就職も有利になりますし


なんだかんだ中心的に動いている人は
運動が得意です。



こんな仕組み、国家的な詐欺と
しか言わざるを得ません。


あなたのお子さんの将来は
おじいちゃんやおばあちゃん、
あなたのように明るく楽しいものでは
もはやありません。


親たちの世代とは仕組みが違います。


時代が変わってしまったからです・・・


けれどこの負の連鎖から
あなたのお子さんを守って
自分自身で活発的な子に育てられるのは
「あなた」しかいないのです。


パパでもおじいちゃんおばあちゃんでもなく


あなたがいなければお子さんは
かけっこが速くなる事もなく
活発的な子にならないのです。


スポーツ団体に任せると
お子さんのこころの中まで
見る事が出来ません。


だからことあなた自身に
運動を息子さんに教えて欲しいのです。


そのために今回私はあなたに、
無料PDFレポートと
メルマガを配信する形で


運動音痴。忙しいOLのあなたが
たった一人であなたのお子さんのかけっこを速くして
自慢の息子として成長して行く方法


をお伝えすることに決めました


このレポートとメルマガは
フルオーダーメイドで作ろうと考えております。


あなたの悩みに従った形で
どのようにお子さんに対して
運動をアプローチして行けば良いかを
一緒に考えて行く形にします。


よくちまたにある
プロスポーツ選手のコーチが教える
かけっこ術とかがありますが


結局はお子さんとあなたの
関係次第でやるべき事は変わってきます。


１時間も時間がとれないあなただからこそ
出来る事があるのです。


だからこそ私は
あなた専用のレポートとメルマガを作ろうと考えています。


これによりあなたのお子さんは
みるみる内に運動が好きになり
スポーツ選手に憧れて活動して行きます。。


一旦このスキルを身に付ければ
あなたは学童保育から一緒に変えるたった１０分の帰り道の間に
あなたのお子さんと秘密のトレーニングをする事ができます。


運動会でヒヤヒヤする事なく安心して
あなたのお子さんが走る順番を待つ事ができます。


ドキドキしながらワクワクしながら
あなたのお子さんが走っている姿を見る事が出来るでしょう。


そして自分で教えていると
周りのママさんが知れば
教育のプロフェッショナルとして
友人から尊敬の眼差しで見つけられるようになります。


あなたはこのスキルで
子育てに関して不安が無くなるので
友人ママの子育てや運動の不安や、仕事で悩んでいる時に
アドバイスして助けてあげられるでしょう。


「そんな上手い話なんて無いだろう？」


そう思うならば別に知らなくても
私は一向に構いません。


あなたはこのスキルを知らないまま


一生運動会の度
子どもがなぜか元気がないたびに
不安になり続けてください。


少し厳しいかもしれませんが
あなたのことを考えてはっきりと言います。


「今行動しなくては」


といくら思っていても、それが行動に
まで落とし込まれていないのならば
それは何もしていないのと同じです。


そのままの生活を惰性のままにすごしていば


パパやおじいちゃんおばあちゃん、周りのママは影で

「子育ての出来ないただのOL。
　子どもがかわいそう」


と鼻で笑われて見下されるでしょう。


だからこそ
あなた自身手で
お子さんを育てて欲しいのです。


「何で無料で
　そのスキルを教えて
　くれるのですか？」


たしかにそうですよね。


いきなり理由もなしに
教えます、と言っても
疑いがあると思います。


私がスキルを教える理由


それは


どんなに私がスポーツ家庭教師として子どもと接しても
結局は「お母さん」という存在には到底かなわないからです。


どういう事かというと
あなたのお子さんには
あなたが必要だという事です。


だからこそ私はあなたのような
毎回ブログを見て頂ける方には
特にお子さんとしっかり関わって欲しいのです。


友達が出来ないぼっちで
引きこもりニートな
子どもを作って欲しく無いと思っています。



だからこそ私が3年間で培ってきた


運動音痴。忙しいOLのあなたが
たった一人であなたのお子さんのかけっこを速くして
自慢の息子として成長して行く方法


公開することを決断しました。


いえ・・・


本当の事を言えば
もっと運動が好きな人を
増やしたいだけなのかもしれません。


今回のレポートとメルマガが
私を信用するに足るか？
という一つの指標にしてもらえればと思い
この記事を書いています。


だからこそお渡しするレポートと
メルマガでは一切の出し惜しみをしていません。


そしてフルオーダーであなたの悩みに対して
紳士に向き合って行こうと考えています。


適当にするとあなたにとって失礼だから
だと私が考えるためです。


今回お伝えするレポートとメルマガは

「運動をするにしても何から始めればいいかわからない人」

にとってはこれからの第一歩の指標になります。


また

「そもそもお子さんが運動がきらい」

な所から直すためにする事を学ぶことが出来ます。


この内容を知ることで損は何一つありません。
むしろ息子とのコミニュケーションにも
なる道具となります


ですので是非手にとって
内容に目を通してみてください。


運動音痴。忙しいOLのあなたが
たった一人であなたのお子さんのかけっこを速くして
自慢の息子として成長して行く方法を受け取る


レポートとメルマガは
こんな人に向けてお伝えしてます


・息子との時間がなかなかとれない

・運動会では毎回ハラハラして心配でいっぱいになってしまう

・学童保育に預けていて、毎回申し訳ないと思っている

・パパが育児に関して無関心

・元々運動をしていなかったから息子に運動の楽しさを伝えたい経験させてあげたい

・自信をもってもらいたい

・運動会でビリになった時恥ずかしい思いをさせたく無い。自分もしたく無い

・周りのママさん達と話すきっかけが欲しい

・周囲に認められたい

・お子さんを自慢したい

・かけっこを通してコミニュケーションを取りたい

こちらにあてはまるようでしたら
今すぐにでも
このレポートを受け取ってください。


逆に上記に当てはまらない人は
レポートとメルマガに目を通すのは
時間の無駄で全く意味がありません。


ですので無理に申し込まなくても
構いません。


—————————————————–



運動音痴。忙しいOLのあなたが
たった一人であなたのお子さんのかけっこを速くして
自慢の息子として成長して行く方法を受け取る


—————————————————–








上のリンクをクリックすると
フォーム画面に移ります。


そこにあなたの

氏名

メールアドレス

運動で抱える悩み（任意）


を入力する項目があります。


必要事項を入力して
「送信」ボタンをクリックしてください。


「登録完了」のページが出ましたら
登録が完了します。


登録頂いたアドレス宛てに
私から1通のメールを送らせていただきます。


お申し込みから～10分程度で
あなたの登録したメールアドレスに
メールが届きます。


万が一、メールが届いていないようでしたら
迷惑メールフォルダを確認してみてください。


そしてあなた専用のレポートを作るため
現状での子育ての悩みや
運動に関する悩みでも
少しでも良いので教えてください。


メルマガはレポート完成後
翌日から7日間に渡って
毎朝７時にお届けします。


今回のレポートとメルマガは登録したことが
あなたのご両親や家族、友人に
一切バレることはありません。


先程もお話しましたが
無料ですのでお金も一切かかりません。


入力頂いた個人情報が
第三者に利用されることもありません。


ですから登録後、迷惑メールが
届くこともありません。


——————————————————


運動音痴。忙しいOLのあなたが
たった一人であなたのお子さんのかけっこを速くして
自慢の息子として成長して行く方法を受け取る




——————————————————–
最後まで読んで頂きありがとうございました。


スポーツ家庭教師英二


今後も、あなたとお子さんに役立つ情報を
無料で提供して行きたいと思います。


コントロール＋Dボタン（パソコン）、
お気に入り登録する（スマホなど）を
して頂けると幸いです。


ご質問、ご感想等は、
誠意をもってお答え致します。


メッセージやコメントを頂けると、
今後の内容にもいかせますので
よろしくお願いします。


ここをポチットお願いします
再び、参加しました。
ご協力お願いします。



育児・小学校低学年 ブログランキングへ ]]> https://ameblo.jp/e-run3/entry-11968950233.html Thu, 25 Dec 2014 18:05:04 +0900 スポーツ家庭教師の英二です。


あなたのお子さんがまるで銅像のように
何をいっても動かない時ってありませんか？


家族でせっかく楽しく夕食を食べたのに
食器をなかなか片付けてくれない。
気がついたらテレビに夢中になっている。


「洗い物終わらないから
　早くお皿もってきて！」

「湯船が冷めちゃうから早く
　お風呂に入りなさい！」


っていっても、
目の前のテレビや3DSのゲーム
に夢中になっていて
なかなかお風呂に入ってくれない。


ご飯を食べたお皿を流し台
に持ってきてくれない。


「はぁ・・・なんで言う事
　きいてくれないのかしら」

「私も早く一息つきたいのに・・・」


とイライラしながら
怒ったり、不安になったりする事
ありますよね。


今回は言う事を聞いてくれないお子さんが
まるで性格が変わったかのように
すっと言う事を聞くようになる
テクニックをご紹介します。


わがままがすぎるお子さんに対して
凄くよく効きます。


あなたのお子さんがなかなか
言う事を聞いてくれないのであれば
こちらの記事を読んでみてください。


これからお話しする
あるテクニックを知る事で
あなたのイライラが
きれいさっぱりなくなります。


そして
あなたのお子さんが自分から家事の
お手伝いをしてくれるようになります。


「うちの子どもは凄く家事を手伝ってくれるし
　家に帰ると宿題もちゃんとやるのよね」

と、

まわりのママ友達にも自慢する事ができます。


逆に
このテクニックを知らないまま
頭ごなしに怒ったりしていると


あなたに対してお子さんは心を閉ざして
なにもお手伝いをしてくれなくなります。


そればかりか、愛情を求め
いたずらをするようになったり
他人に迷惑をかけてしまうかもしれません。


ですので
今回はきっちりと読んで欲しいと思っています。


正直な話
かけっこよりも重要な問題になります。


そうはいっても、あなたのお子さんが
毎回言う通りに動いていたら
逆に違和感を感じませんか？

「命令された事を忠実にこなすロボット」

と何ら変わらないと思います。


まず、わかって欲しい事が一つあります。
それは、あなたのお子さんにも
”優先順位”があります。


今お子さんが何を一番にやりたいかを
考えてあげるもの大切です。

「3DSのゲームがしたい」

「テレビをみていたい」

私たちも同じだと思っています。
家にいるといろいろな誘惑に負けて
ついつい家事だったり宿題の
優先順位は下がっています。


とは言っても早く
あなたも一息つきたいですよね。


”優先順位”をあげる事で

「今これをやった方が良いかなぁ」

とあなたのお子さんが勝手に思うように
なって行きます。

結果として最初は
いやいややっていた家事も
率先して行うようになります。


そのためにあなたがやるべき事は
お子さんに
「質問をする事」
です。

ベテランの幼稚園の先生や
小学校の先生だとよく使われる手法です。


あなたのお子さんに
なぜ？を考えさせる事が質問をする時に
大切になります。


そのステップをお伝えしますね。

①共感をしてあげる
②理由を聞く
③行動させる

このステップを踏んでください。

今までは
「お風呂にはいって！」

「宿題して！」

「ご飯食べて！」


と
命令口調であなたのお子さんに
やって欲しい事伝えていませんでしたか？


質問する形で話をしてあげる事で
お子さん自体で自分で考えて
行動する力がつきます。


お風呂に入って欲しいのであれば

「身体が汚いのって嫌だよね？」


「身体が汚いとお家も汚れちゃうけど
　どう思うかな？」


「お家がばい菌だらけでもいいのかな？」


「今日はいっぱい遊んで洋服
　汚れちゃっているけど、
　どうすればいいのかな？」


など
相手に考えさせる共感をし
考えさせる。


そんな考えるきっかけを
あなたがお子さんにしてあげるのです。


是非実践してみて見る事で
まるで性格が変わったかのように
自分で動くようになります。



最後まで読んで頂きありがとうございました。


スポーツ家庭教師英二


今後も、あなたとお子さんに役立つ情報を
無料で提供して行きたいと思います。


コントロール＋Dボタン（パソコン）、
お気に入り登録する（スマホなど）を
して頂けると幸いです。


ご質問、ご感想等は、
誠意をもってお答え致します。


メッセージやコメントを頂けると、
今後の内容にもいかせますので
よろしくお願いします。


ここをポチットお願いします
再び、参加しました。
ご協力お願いします。



育児・小学校低学年 ブログランキングへ ]]> https://ameblo.jp/e-run3/entry-11943889239.html Fri, 12 Dec 2014 12:10:28 +0900 スポーツ家庭教師の英二です。



興味あって日課にしようとしていた事を
気がついたら忘れてやらなくなる事ってありませんか？


「家計簿をつけると貯金が増える」


と言われて、意気揚々と家計簿を付け始めたのに
気がついたら全く書いていない。
なんて経験ありませんか？


「年末は忙しいから」

「明日やればいいかな」


って思って、結局三日坊主になってしまう。


このブログを読み
「よし！私の子どもをかけっこを得意にして
　自慢のむすこに育てるぞ！」


と頑張ろうと思ったのに、
ついついテレビを見てしまったり
育児・家事に追われて
明日やれば良いやでなにも行動しない。


しかも
あなたの子ども決めた事を
３日も持たず辞めてしましまう。

「私に似たのかしら？」

と少し不安になったりした
経験はありませんか？


今回はそんな
三日坊主を改善できる。
テクニックをお話します。


特にあなたのお子さんが
運動するときや勉強するときに
目をキラキラ輝かせてなんでも
楽しく行えるようになって欲しい方

必見です。

これを実践する事で
きれいさっぱり三日坊主が治り
活動するための気持ちを整える事が出来ます。


「明日でいいよ、その方が楽だし」
という悪魔のささやくを見事打ち勝ち
「いまやるのよ！たった５分間よ」
という天使を味方につける事ができます。


逆にこの方法を実践しないと
今まで通り自分もあなたのお子さんも
三日坊主から抜け出す事は難しいでしょう。


高いお金を払って学ぼうと思った
通信講座は貯まる一方で、払ったお金は
帰ってこない。
そんな事ありませんでしたか？


実は、三日坊主って人なら
当たり前の事なんです。


人間には理性と本能があります。
その本能の部分でめんどくさい事
継続しようと思った事を辞めてしまう
という欲求があるのです。


「楽して生きたい」


と常に本能は言っています。


これに打ち勝つために
ある事をしなければいけません。

それは、目的意識を持つ事です。

ただ、目的意識をもつだけでは
三日坊主になる可能性は変わらないので
今回はこんなステップを用意しました。

①目的を決める
②目的の次の目的を決める


これをする事であなたの行う事の
三日坊主にならない確立がぐっと上がります。

ベテランの幼稚園の先生が
園児に行っている事なので
是非あなたのお子さんにも実践してみてください。

たとえば
【お砂場遊び】

｢お城を作ろう！｣

と言っても、

お城を作る事が目的なので
なかなか難しいです。

そこで、

｢お城を作った後、
この旗を立てよう！｣

お子さんが好きなキャラクターが
書かれている素敵な旗を渡すと


お城を作っていきます。


次の目的を持つ事で
１つ前の目的は達成しやすいと
感じるのが人間なので
それを逆手にとったやり方です。


これは園児用ですが
小学生でしたら
もう少し具体的な方法もあるでしょう。


朝起きて欲しいのであれば
朝起きるという目的の次の目的
朝起きて、一緒にごはんを作ろう！

という感じです。


こうすることで
三日坊主で終わっていた事も
気がついたら改善されます。


あなたのお子さんが
何をするに対しても
意気揚々と活動できるようになります。


まずはあなたのお子さんが
どうなってほしいか
頭の中で考えてください。


それだけで大丈夫です。


こうすることで
三日坊主で終わっていた事も
気がついたら改善されます。


あなたのお子さんが
何をするに対しても
意気揚々と活動できるようになります。


考えた事をコメントかメッセージを
してくれたら、私の方で+アドバイスが出来るかと
思いますので、教えて欲しいです。


最後まで読んで頂きありがとうございました。


スポーツ家庭教師英二


今後も、あなたとお子さんに役立つ情報を
無料で提供して行きたいと思います。


コントロール＋Dボタン（パソコン）、
お気に入り登録する（スマホなど）を
して頂けると幸いです。


ご質問、ご感想等は、
誠意をもってお答え致します。


メッセージやコメントを頂けると、
今後の内容にもいかせますので
よろしくお願いします。


ここをポチットお願いします
再び、参加しました。
ご協力お願いします。



育児・小学校低学年 ブログランキングへ ]]> https://ameblo.jp/e-run3/entry-11944311155.html Fri, 12 Dec 2014 09:33:26 +0900 スポーツ家庭教師の英二です。


今回はあなたの不安やイライラを
霧が晴れたかのようにすっきりする
”人の能力”についてお話します。


特にあなたのお子さんが、
運動が苦手な事により、あなた自身が
不安に思ったりイライラする事が
１度でもあった方におすすめです。


これは前回のお話とも関連していますので
前回の記事もチェックしてみてください。
こちらをクリック


基本的には運動神経は
”鍛える事が出来るという”お話です。
ちょっとしたエクササイズも紹介しています。


今回は運動能力というものについて
お話して行きます。


あなたはこう思っていませんか？


「運動音痴は生まれつきだ」


「運動が苦手だった私の子どもだから
きっと運動ができないのはしょうがない事だ。」


そんな思いを少しでもお持ちなら
今日からその気持ちを変えて行きましょう。


そうでないと
あなたのお子さんは
無駄な努力を沢山する事になるでしょう。


あなたのお子さんが
”頑張ったのに結果が出ない”と思って

「もう、運動なんてしたく無い！」と

運動嫌いになってしまうかもしれません。
もし、あなたのお子さんが
運動好きになって欲しいのであれば
読み進めてください。


そのためにまずは
”運動能力”というものを
知って欲しいと思います。


なんとなくですけど
運動能力と聞くと
「運動できる・できない」
という物差しになっていますよね？

「あの子は運動能力が高いから足が速い」

みたいに。

実は運動能力って
実際に運動できるかどうかは
あまり関係ないのです。


かけっこが速くても運動能力が
低い子は沢山います。


「身長が凄く高いのに
　走るのが苦手な子がいたり」


「筋肉が沢山あるのに
なぜかよたよたしている子
がいたりしますよね？」


運動能力とは簡単に説明すると

「身長」

「体重」

「視力」

「聴力」

「筋力」


等の運動する力の事を
”運動能力”と言い
”運動神経”とは違い
運動をするための本体となるものです。


人で例えるのなら
運動能力が身体
運動神経が脳みそ


車で例えるなら
運動能力がタイヤとか車本体で
運動神経がエンジンです。


そしてこの運動能力というのは
”運動神経”と同じで
鍛える事が出来ます。


運動能力と運動神経を鍛える事で
走る事なく足が速くなります。


「私の息子をオリンピック選手にしたい！」

「箱根駅伝で区間新記録を出せるような人になりたい！」


と思うのであれば、
小さい頃から血のにじむような
英才教育が必要になってくるかもしれません。

しかし

あなたが望むのはあくまでも
お子さんがのかっこいい姿で
かけっこが得意になって
自慢なお子さんになって欲しい

というものが目的ですよね？

かけっこは走り方さえ
理解できれば速くなります。

ただ、
運動能力があれば
有利になる事は間違いありません。

そこで自宅でできる
簡単な運動能力を鍛える
方法をお伝えしていきます。

それは
垂直跳び

これだけです。

「え？とこれだけ？」

と思うかもしれません。


垂直跳びは実は
全身を鍛える素晴らしい運動なのです。


垂直跳びをする事で
運動能力と運動神経は通信簿でいう
”頑張りましょう”から”よくできました”へ
自然に上がって行きます


垂直跳びを
試しにやってみると良いかもしれません。


垂直跳びを本気でやろう物なら１０回も行ったら


全身から汗が噴き出し
膝がガタガタ震えてきます。


こんなにも大変な運動なのかと
目玉が飛び足すくらい
びっくりするかと思います。

やり方をお伝えしますね。

必ずスペースの広い物がないところで行ってください。

①肩幅に足を開きます

②深くかがみます

③腕を後ろから前に振ってその勢いでジャンプします

このときお子さんの
真上に目安となるように
手などをおいてあげるのも良いかもしれません。

そこにタッチできたら褒めてあげる

しっかり褒める事を
忘れないでください

ダッチできなかったら
少しだけ手の高さを落としてここまで
ジャンプしてみようと声をかけて上げてください。

１日５分くらいで簡単に
運動能力を上げる事が出来ますで
挑戦してみてください。

最後まで読んで頂きありがとうございました。


スポーツ家庭教師英二


今後も、あなたとお子さんに役立つ情報を
無料で提供して行きたいと思います。


コントロール＋Dボタン（パソコン）、
お気に入り登録する（スマホなど）を
して頂けると幸いです。


ご質問、ご感想等は、
誠意をもってお答え致します。


メッセージやコメントを頂けると、
今後の内容にもいかせますので
よろしくお願いします。


ここをポチットお願いします
再び、参加しました。
ご協力お願いします。



育児・小学校低学年 ブログランキングへ
]]> https://ameblo.jp/e-run3/entry-11943561436.html Tue, 09 Dec 2014 07:48:14 +0900 スポーツ家庭教師の英二です。

今回はたった５分のある方法で
あなたのお子さんの
運動神経が２倍になる
お話をしたいと思います。


これは運動が苦手と思っている
お子さんに効果絶大です。


この記事を５分ほど読み進めて
行く事であなたの不安も
解消されます。


そしてあなたのお子さんは
羽が生えたかのように
足がポンポンと前にでて
すいすいと走れるようになります。


その姿を見てあなたは
お子さんを自慢話をママ友にするでしょう。


あなたは運動音痴が遺伝すると
思っていませんか？


「私が運動が出来なかったから・・・」


「一緒に身体を動かしてあげていれば
体育嫌いって言われなくてすんだのに・・・」


と、


一人で、もやもやしながら
頭を抱えて悩まないでください。


あなたが昔から運動が
苦手であっても実は
お子さんはなにも関係ありません。


かけっこをする時にも
サッカーをする時にも
運動ができる子は
よく運動神経がいい。


と言われていますよね。


よく聞くこの「運動神経」とは
うまく説明が出来ないけど
なんとなく運動できない子は
運動神経が悪いと言われてしまいます。


運動神経とは簡単に説明すると
”身体を動かすときのサポート役”
です。


そしてこの運動神経は
遺伝するから
親が運動が苦手だと
子どもも運動が苦手になる。


運動神経は遺伝すると言われていますが
安心してください。


実際運動神経は
「遺伝しません」


科学的に言うと
「運動神経は完全には遺伝しません」


「じゃぁなんで私の子どもは
運動ができないの？」

お子さんが運動できない理由は
運動する環境がないだけです。


自宅で息子と１日５分で
出来る簡単な運動神経を
鍛える方法をお伝えします。


この方法を実践する事で
あなたのお子さんの運動神経は
うなぎ上りのように上昇し
走ってもいないのに足が速くなります。


すぐさま運動が好きと言って
体育の授業も楽しく遊び


まずは広いスペースのある場所に移動してください。


①肩幅まで足を広げます。
②両手を大きく開いてください。
③片足を１０cmほどうかしてください。
④目を瞑ってください


この姿勢で何秒静止していられるか
息子さんと勝負してください。


あなたと息子さんは
何秒間そのまま
立っていることができましたか？


運動神経を鍛える方法の一つは
バランス感覚を養う方法です。


走る事はバランスが大切です。


勝負をしながら
バランス感覚という
運動神経を鍛えるという事を
してみてください。


いつもテレビを見ながら
ゆっくりしている時間の
５分だけ息子と勝負する時間にしてください。


知らぬ間にバランス感覚
という運動神経が鍛えられると同時に
息子とのちょっとしたコミュニケーションの場
にもなると思いますので是非挑戦してみてください。


最後まで読んで頂きありがとうございました。


スポーツ家庭教師英二


今後も、あなたとお子さんに役立つ情報を
無料で提供して行きたいと思います。


コントロール＋Dボタン（パソコン）、
お気に入り登録する（スマホなど）を
して頂けると幸いです。


ご質問、ご感想等は、
誠意をもってお答え致します。


メッセージやコメントを頂けると、
今後の内容にもいかせますので
よろしくお願いします。


ここをポチットお願いします
再び、参加しました。
ご協力お願いします。



育児・小学校低学年 ブログランキングへ ]]> https://ameblo.jp/e-run3/entry-11943160673.html Mon, 08 Dec 2014 07:44:18 +0900 スポーツ家庭教師の英二です。

今回はあなたのお子さんの
かけっこが苦手な理由がわかる
お話をして行きます。


あなたはお子さんの
かけっこが苦手な
理由を考えた事ありますか？


「元々自分が運動音痴だった」

「仕事が忙しくて息子と一緒に
　　　　外で遊ばなかったから」

「かけっこを教えていな
　　　　　体育先生がいるから」


これが私の息子のかけっこが
苦手な理由じゃないのかな？
っていうの沢山ありますよね。


正直わからないというのが本音でしょう。


「そもそもかけっこが苦手な理由を
　考えた所でなんの得になるのよ！」


次から次へと
やらなければならない仕事や
家事育児に追われて
考える事時間もないですよね。


しかし、あなたのお子さんが
なぜ、かけっこが苦手なのかを知る事で
あなた自身が少ない時間でお子さんに
的確なアドバイスが出来るようになります。


あなたのお子さんのかけっこが
速くなるのには
あなたの力が必要なのです。


あなたがもし仮にお医者さんだったとします。
患者さんの診察をしている時に
あなたは患者さんが何の病気になったのか考えますよね？
病気を治すために原因となるものに薬を塗ると思います。


かけっこも同じなのです。
あなたのお子さんがなぜ、
かけっこが苦手なのか知ると
その原因に薬を塗る事が出来ます。


直接アドバイスをする事ができ、
行動できるようになるのです。


あなたのお子さんのかけっこが速くなる事で
あなたのお子さんは自分に自信をつけるでしょう。


そしてなんでも挑戦しようとする活発的な子になるでしょう。


自然と自慢のできる息子になります。


逆にあなたのお子さんの
かけっこが苦手な理由を考えなければ
あなたのお子さんには
凄く大変な思いをさせてしまうかもしれません。


「風邪なのに、目薬を処方される。」

「足が痛いのに、胃薬を処方される」


こんな事があったら確実に
「やぶ医者！」
って言われてしまいますよね。


効果のない練習とか
かけっこをしていたら
辛い思いをさせるばかりか
お子さんからの信用も失ってしまいますよね。


お子さんとぎくしゃくするだけでなく
やる気がなくなり行動もしなくなってしまいます。


「じゃぁどうやってかけっこが苦手な原因がわかるの？」


それは
あなたはお子さんと
話をする事です。


あなたのお子さんが普段
身体を少しでも動かしているかどうか
話を聞いてみてください。
そして観察して見てください。


そもそも人は運動していなければ
身体を動かす事ができません。


勉強していないのに
頭が良くなると思わないですよね？


かけっこも勉強と同じなのです。


まずは原因を調べるために
どういう状態なのかを
しっかり見定める事です。


僕がスポーツ家庭教師で
生徒さんに指導する時必ず聞く事があります。
これを聞く事で信頼関係も深まり
かけっこをする気力も出てくることもわかりました。

ちなみにこんな事は必ず聞いていました。

・学校の体育の授業は何時あるのか
・お昼休みには何をしているのか
・どんなお友達がいるのか

たくさんに聞いてあげてください。


だまされたと思って
今すぐにあなたのお子さんに
聞いてみてください。


「今日のお昼休みは誰と何処で
何をしていたの？」


これだけで
あなたのお子さんが沢山
自分がやったことを喋ってくれます。


そしてどれくらい一日身体を動かしているかが
わかってしまうのです。

運動をしていなければ
かけっこは速くならない。
それをあなたの息子さんから
どれくらい運動しているかを聞いてください。





最後まで読んで頂きありがとうございました。


スポーツ家庭教師英二


今後も、あなたとお子さんに役立つ情報を
無料で提供して行きたいと思います。


コントロール＋Dボタン（パソコン）、
お気に入り登録する（スマホなど）を
して頂けると幸いです。


ご質問、ご感想等は、
誠意をもってお答え致します。


メッセージやコメントを頂けると、
今後の内容にもいかせますので
よろしくお願いします。


ここをポチットお願いします
再び、参加しました。
ご協力お願いします。


育児・小学校低学年 ブログランキングへ
]]> https://ameblo.jp/e-run3/entry-11940071418.html Sun, 07 Dec 2014 19:39:15 +0900 スポーツ家庭教師の英二です。


今回は
苦手なものに挑戦する力がつく
お話をしたいと思います。


この記事を
５分ほどで読み進めて頂く事で
あなたのお子さんがかけっこに
挑戦するようになるでしょう。


これは苦手なものは極力避けたいと
いつもやる気をださないお子さん
に効果抜群です。


仕事終わり
あなたはお子さんを迎えに行き
一緒に家に帰る時間でできます。


丁度夕日が沈む時間で
帰り道の道路は少し暗くなって
街頭の明かりがつき始めました。


あなたとお子さんは手をつなぎながら
今日はどんな事があったのかと、
ああでもないこうでもない
と話をしながら歩いています。


途中スーパーにより買い物を一緒にします。
妖怪ウォッチのスナック菓子を
勝手にかごに入れるお子さんを
軽く怒りながら買い物を済ませ家に帰ります。


このわずかな返り道の時間で
あなたのお子さんの
足が速くなってしまうなら
すごくいいですよね？


帰り道にある事をするだけで
苦手だった運動もめんどくさい勉強も
「自分からやる！」
と言うようになったらどうでしょうか？


そんな魔法のような事が
出来るようになるある方法をお伝えします。
　


あなたのお子さんが
苦手な事を自分からやるために
するべき事は一つです。

「共感」

これのみです。


そもそも
あなたのお子さんが
苦手な事をしたく無いのは
普通な事です。


私も極力苦手なことはしたくありません。
あなたも自分が苦手な事は
やりたくありませんよね。


時間もかかるし面倒だし
なんだかやる気がしない。


これはあなたの息子さんも
同じなのです。


まずはこの点をわかって
あげてください。


そしてそれをわかってあげられるのは
あなたしかいません。
パパや友達、おじいちゃんやおばあちゃん
でもありません。


あなたしかいないのです。


そして苦手な事も
自分から挑戦するように
なるためには、
あなたが必要なのです。


だから
わかってあげる事が大切です。


運動したくない
勉強したくない


これもまずは
わかってあげる。


そして


「一緒にやってみよう！」


と声をかけてあげてください。


宿題をするのであれば
隣で本を読んでいるとか


運動するのであれば
隣で頑張れと応援する


そんな事をしてあげるだけで
苦手な事も
自ら挑戦するようになります。


今日から一緒に
何かをやる事を
お勧めします。


最後まで読んで頂きありがとうございました。


スポーツ家庭教師英二


今後も、あなたとお子さんに役立つ情報を
無料で提供して行きたいと思います。


コントロール＋Dボタン（パソコン）、
お気に入り登録する（スマホなど）を
して頂けると幸いです。


ご質問、ご感想等は、
誠意をもってお答え致します。


メッセージやコメントを頂けると、
今後の内容にもいかせますので
よろしくお願いします。


ここをポチットお願いします
再び、参加しました。
ご協力お願いします。



育児・小学校低学年 ブログランキングへ ]]> https://ameblo.jp/e-run3/entry-11939476952.html Sun, 07 Dec 2014 19:29:32 +0900 英二です。


あなたはお子さんに対してママとして
関心はありますか？


例えば
ドラマを一緒に見ていたとします。



最近流行った


半沢直樹の
”やられたらやり返す！倍返しだ！”


というワンシーン。


大和田常務にこっぴどくやられた後に
負けるものかと立ち上がり
この名言をつぶやくわけです。


そしてCMに入る。


この時
「楽しいね！」とか
「なんで半沢直樹はこんな事をいったんだろうね？」
という声をかけた事ありますか？


今回はあなたのお子さんが
「”心ない人”にならないようなテクニック」に
ついてお話します。



具体的には
前回の記事ピグマリオン効果の
お話の続きになります
見てない方はこちらをクリック


基本的に
ピグマリオン効果は

「期待する事で
　やる気を引き起こし成長させる」

ということです。

今回はこの真逆にある
”ゴーレム効果”
というものを話して行きたいと思います。


このゴーレム効果とは何か、それは
「期待しない事により
　やる気がなくなり成長しなくなる」
と言われるものです。


このこのゴーレム効果を知る事で
あなたのお子さんの成長のスピードを
２倍、３倍、いや無限大に加速して行きます。


かけっこはもちろんの事
人間性・勉学・運動
全ての面で明らかな成長速度が
変わります。


明るく元気な子になり
常に活発で皆のリーダーとして
日々の生活を送れるようになるでしょう。


先頭に立っているために自信が身体から溢れ出て
なかなか手に入れられない周囲からの評価も
カップラーメンを作るくらい簡単に出来てしまいます。


逆に、このゴーレム効果を使わないと
その子の成長速度は変わらないばかりか
あなたとのコミュニケーションですら
失ってしまうかもしれません。


人と喋る事が嫌になり
全て自分の心の中にだけ感情を押し込み
まるでロボットのような子になってしますかもしれません。


一度ロボットのような人間になってしまうと

「あんたが俺をほったらかしにしてたからだろ！」
「俺なんて生まれなきゃ良かった！」
「もう何もしない！」

そんな事にならないためにも
今回の記事をしっかりと読んでくださいね。


まず始めに
「さっきからゴーレム効果ってなに？」


って思っていますよね。
ちょっと例を出して説明致しますね。


アメリカの教育学者のローゼンターンという方が説いたものになります！

↓↓↓

ローゼンターンさんがある実験をしました。

「成績の優秀な生徒達を集めたクラス」と
「成績の悪い生徒達を集めたクラス」を作り、

それぞれのクラスの担任に逆のことを言ってクラスを担当させます。

つまり、
「成績の良い生徒のクラス」の担任には
「成績の悪い生徒のクラス」だと告げ、

「成績の悪い生徒のクラス」の担任には
「成績の良い生徒のクラス」だと告げて、
それぞれクラスを担当させるという実験です。

その結果
「もともと成績の良かった生徒達のクラス」の成績は下がり
「もともと成績の悪かった生徒たちのクラス」の成績は上がったと言います。

ゴーレム効果とは
”期待されていないとやる気が出ず、成績も下がる”
という結論が導かれたというものです。

↑↑↑


生徒たちは自分にかけられる期待を敏感に感じて
”やる気”を出して勉強に励んだり
”やる気”を失ったりしていたわけです。


凄く簡単に言うと
期待されないとやる気がなくなり、
成長スピードが下がるという事です。


あなたのお子さんもですが
人は期待されないと何もしたく無い生き物なのです。


運動するのも勉強するのも
自分のためとですか
心のどこかで何かしら頑張っている自分を
見てもらいたいと思っています。


あなたはお子さんに

「○○すればあなたなら絶対出来るよ！」と
「頑張ったね！偉いよ！」を使う事です。


出来た時には褒めて上げること。
失敗した時には叱らずに、激励をかける事です。


たったこれだけであなたのお子さんは
なんにでもやる気を出し活発な子に成長して行きます。


けど急に褒めろと言われてもできない・・・
と思っているのでしたら、
まずは


「おかえり！頑張ったね！」
と今日学校から、塾から帰ってきた時に
言ってみてください！


少しずつあなたのお子さんは
期待されてると思い
やる気が出てきて活発な子になります。

そしてリーダーや人を引っ張れる子になる事でしょう！

今回はこの辺で。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

英二＠スポーツ家庭教師

今後も、あなたとお子さんに役立つ情報を
無料で提供して行きたいと思います。

コントロール＋Dボタン（パソコン）、
お気に入り登録する（スマホなど）を
して頂けると幸いです。

ご質問、ご感想等は、
誠意をもってお答え致します。

メッセージやコメントを頂けると、
今後の内容にもいかせますので
よろしくお願いします。

ここをポチットお願いします
再び、参加しました。
ご協力お願いします。


育児・小学校低学年 ブログランキングへ ]]> https://ameblo.jp/e-run3/entry-11955289360.html Sat, 29 Nov 2014 19:13:03 +0900 英二です。


あなたはお子さんに対してママとして
どんなことを心がけていますか？


すくすく育って欲しいから
やりたい事を全てやらせる


しっかりとした大人になってほしいから
厳しいしつけをしている


プロのスポーツ選手にするために
厳しい練習をさせている


様々な思いで子育てをしていると思います。


私自身もスポーツ選手に
なって欲しいという母の方針により、
厳しい陸上クラブに入り活動していました。


子どもながらに毎日毎日
母の期待とは裏腹にこう思っていました。


「なんでこんなに辛い練習
　をしなきゃ行けないのだろう」

「お母さんは僕をいじめている」

「もう走るのはいやだ」


しかしなにも言えずに
毎日陸上クラブで練習していたおかげなのか
母が毎日頑張ってね！と言ってくれたからなのか
少しですが速くなる事は出来ました。


しかしもし、私の母が
その時ある事を知っていれば
私は今オリンピックで
表彰台に立っていたかもしれません。


（いやいや、そんな大げさな）


そう思うの無理ありません。


しかしそれが叶ってしまうのでしたら
どうでしょうか？


遅くなりましたが、
今回はこの子どもの将来を変えてしまう
かもしれない魔法のようなお話をします。


あなたは”ピグマリオン効果”
という効果ご存知でしょうか？


このピグマリオン効果とは何か、それは
期待をされた人ほどその通りの成果を出せる。
と言われるものです。


このピグマリオン効果を使う事で
あなたのお子さんの成長のスピードを
２倍、３倍、いや無限大に加速して行きます。


かけっこはもちろんの事
人間性・勉学・運動
全ての面で明らかな成長速度が
変わります。


明るく元気な子になり
常に活発で皆のリーダーとして
日々の生活を送れるようになるでしょう。


先頭に立っているために自信が身体から溢れ出て
なかなか手に入れられない周囲からの評価も
カップラーメンを作るくらい簡単に出来てしまいます。


逆に、このピグマリオン効果を使わないと
その子の成長速度は変わらないばかりか
あなたとのコミュニケーションですら
失ってしまうかもしれません。


人と喋る事が嫌になり
全て自分の心の中にだけ感情を押し込み
まるでロボットのような子になってしまうかもしれません。


一度ロボットのような人間になってしまうと


「あんたが俺をほったらかしにしてたからだろ！」
「俺なんて生まれなきゃ良かった！」
「もう何もしない！」


そんな事にならないためにも
今回の記事をしっかりと読んでくださいね。


まず始めに
「さっきからピグマリオン効果ってなに？」


って思っていますよね。
ちょっと例を出して説明致しますね。


アメリカの教育学者のローゼンターンという方が説いたものになります！

↓↓↓

ローゼンターンさんがある実験をしました。

「成績の優秀な生徒達を集めたクラス」と
「成績の悪い生徒達を集めたクラス」を作り、

それぞれのクラスの担任に逆のことを言ってクラスを担当させます。

つまり、
「成績の良い生徒のクラス」の担任には
「成績の悪い生徒のクラス」だと告げ、

「成績の悪い生徒のクラス」の担任には
「成績の良い生徒のクラス」だと告げて、
それぞれクラスを担当させるという実験です。

その結果
「もともと成績の良かった生徒達のクラス」の成績は下がり
「もともと成績の悪かった生徒たちのクラス」の成績は上がったと言います。


ピグマリオン効果とは
”人は期待されたとおりの成果を出す傾向がある”
という結論が導かれたというものです。

↑↑↑


生徒たちは自分にかけられる期待を敏感に感じて
”やる気”を出して勉強に励んだり
”やる気”を失ったりしていたわけです。


凄く簡単に言うと
期待されたらやる気になり、
成長スピードが上がるという事です。


あなたのお子さんもですが
人は言葉一つで人生が変わってしまうのです。


これを言うと答えになってしまうので
あまりあなたのためにもならないので
言いたくないのですが今回は特別に
お伝えしたいと思います！

あなたはお子さんに

「○○すればあなたなら絶対出来るよ！」と
「頑張ったね！偉いよ！」を使う事です。


出来た時には褒めて上げること。
失敗した時には叱らずに、激励をかける事です。


たったこれだけであなたのお子さんは
なんにでもやる気を出し活発な子に成長して行きます。


けど急に褒めろと言われてもできない・・・
と思っているのでしたら、
まずは

「おかえり！頑張ったね！」
と今日学校から、塾から帰ってきた時に
言ってみてください！


少しずつあなたのお子さんは
ピグマリオン効果で
やる気が出てきて活発な子になります。

最高の成長をあなたのお子さんに
プレゼントして上げてください！

そしてリーダーや人を引っ張れる子になる事でしょう！

今回はこの辺で。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

英二＠スポーツ家庭教師

今後も、あなたとお子さんに役立つ情報を
無料で提供して行きたいと思います。

コントロール＋Dボタン（パソコン）、
お気に入り登録する（スマホなど）を
して頂けると幸いです。

ご質問、ご感想等は、
誠意をもってお答え致します。

メッセージやコメントを頂けると、
今後の内容にもいかせますので
よろしくお願いします。

ここをポチットお願いします
再び、参加しました。
ご協力お願いします。


育児・小学校低学年 ブログランキングへ ]]> https://ameblo.jp/e-run3/entry-11954815314.html Sat, 29 Nov 2014 18:54:48 +0900