①　体温の維持（塩分が少ないと低体温になり体力が落ちる）

②　免疫力の増加、維持（これが出来ないと病気にかかりやすくなる。）

③　体内の有毒物の解毒作用が増加

④　胃液、胆汁などなどの消化液の原料

特に①、②は重要で寒い地域（東北など）の人達が意識的に塩分を多くとってきたわけはそこにあり生活の知恵だった。しかし、塩分＝高血圧の図式ばかりが強要されて塩分を取らなくなったため、逆に現在は心筋梗塞などの死亡率が増えていると聞く。要するに医者やマスコミのいう言葉にばかり気をとられていては駄目だという事だ。

　兎に角、少々塩分を余計にとっても運動や入浴などをしっかりすれば発汗、排尿が促進され、余分な塩分は体外に排出されてしまうのでOKなのだ。　だから俺はこれからもあまり塩分を気にすることなく好きなものを節度を持って食べていこうと思う。

前回では子ども達の質問に対し真摯に答えていこう。そしてそのためには自分も勉強しなければならないようなことを言ったが、今日はもう少し根本的な話をしようと思う。

 ただその話をする前に宮崎駿作品のなかでも名作と言われる「天空の城ラピュタ」で主人公のシータが言った明言を紹介したい。それは、次のような言葉だ。俺もうら覚えで詳細は定かではないがーー。

「土に根を下ろし、風と共に生きよう。種として冬を超え、鳥と春を歌おう。人は土から離れては生きられないのだから！」

素晴らしい言葉だよな！　この言葉はまさに今の日本にとって極めて重要なメッセージだと思う。　今の日本は前にも触れたが食料自給率が38％と世界の先進国で最低。そして本来米や魚を食べて生きる民族でありながら、今やパンと肉を中心に食べる民族になり、農業を馬鹿にしてコンクリートジャングルで生きることを良しとしている。このままでは近い将来必ずやってくるであろう食料不足の時代におそらく最も早く滅亡してしまう国だろう。　確かに何を食べようが人それぞれ勝手だが俺はやはり日本人は日本で取れた食物を食べていくべきだと思う。それは大地を耕しそこに生まれる動植物を天の恵みとしてありがたくいただくという太古の昔から人が人として生てきた道だからだ。これはチャットＧＰＴではできない。たとえ宇宙に人が飛び出してもこの大原則は変わることはなく、今を生きる我々大人が実践すべき事だろうと思う。しかしこれを理解している日本人があまりに少ないのが俺の悩みだ。テレビなどでは食レポが花盛り状態で、輸入の小麦や油だらけの肉をただうまいと言って食べているのが現状だ。　しかし、本当に飢えるような状態が来たらどうすべきかといったことには何も触れていない。だから今こそ俺たち大人が日本の大地と共に生きていく姿を子供たちに見せ、日本人全体がもう一度大地と向き合い生きていく時ではないだろうか？！

　前にも言ったが俺は毎週1回野菜つくりのため農地に出かけ草を取り無農薬で野菜を育てている。中腰の姿勢は結構つらいが人として自分のためそして将来の日本人のため貢献していると思っている！　みんなももう少し世界を見て将来にむけて土いじりをするようにしたらいいと思う。　家族が食べる程度の野菜なら簡単に出来るはずだ。　みんなが少しづつでも頑張れば食料自給率を向上させ強い日本を作ることも可能なはずだ。　そしてそうした姿を大人が見せれば、子供たちも親を尊敬し農業の大切さを理解できるようになると俺は思う？！　日本の食料年間廃棄量約500万トン！何とか無くそうぜ！！

　「先生に言われたことだけをするような人任せの人間になるな！」と伝えていこうぜ。

　まあ結論としては、時間のある時にちょっと寄って自分の趣味に合うワインや摘まみさらにスポーツウエアなどを買ってちょっとオシャレなフードを楽しむにはいいところだと思えるのでこれからちょくちょく行ってみようと思う。

　ただ残念な点は立地場所が平塚駅からバスで30分と車がないとかなり不便だというところ。　平塚市としてはここを拠点に平塚全体を発展させたいのだろうが、高齢化が進む平塚市だけでは無理なので他市、他県あたりからどれだけのお客さんが呼べるかどうかカギだと思う。　しかしそういった点では東京の人はきっと御殿場に行くだろうし今の状態ではかなり厳しいと思われる。

まあみんなも是非一度は行って見てくれ！！よろしくな！

　さて、今回のG7のもう一つの目玉が突然のウクライナ大統領（ゼレンスキー）の訪日だった。　事前に言うとインドをはじめとするロシア制裁にあまり積極的でない国々のG7参加が懸念されるので突然やってきたのは見え見えだった。G7はとにかく「ロシアが悪い！」の一点張りだが、その他の国々は必ずしもそう思っていない所がある。　実際、我が国においてはマスコミもそうした「ロシア＝悪」の観点からの報道しかしないのでほとんどの国民がそう信じているが、冷静に考えれば「喧嘩両成敗」という諺もあるように必ずしもロシアが100％悪いとは言い切れないように俺は思う。　確かに先に手を出したのはロシアでありこれは駄目だが！　結局のところ、ゼレンスキーは武器供与や資金援助のことしか言わず、戦争終結に向けての支援を一切依頼しないのか不思議でならなかった。戦闘機を供与してもらいどこまで戦うのか？　このままいけば大東亜戦争の終結のため原爆を使用したという米国の主張と同様、ウクライナ戦争を終結するためにロシアが核兵器を使うことだって十分考えられる。　実際米国は日本に対し原子爆弾をの投下について一切謝罪をしたことはなく当然のように考えているわけで、ロシアが同じことをしても文句を言う論拠が成立しないような気がする。

 米国をはじめとしたG7の首脳は広島で原爆ドームをみて犠牲者に献花をした際、こうした悲劇を起こした米国に対する非難は一切しなかったのだから、仮にロシアが核を使ってもその行為を責めることは出来ないように思う。本当は 核を使えば使った国は多くの謝罪と償いをしなければならないということを実際に示さねばいけないように俺は思うのだが、皆はどう思うだろうか？　防衛力の強化は「攻めたらこんなしっぺ返しがある」ということを相手に知らしめるために行う。つまり戦争に勝つためではなく戦争をしないために行うのだ。これは核も同じで核を使ったら使われた国ではなくそれを使った国がこんなに悲惨な目に合うということを示さない限りこの問題は解決しないように俺は思うのだが、皆はどう思う？？

←　バイデン米大統領などはウクライナ戦争を止める気はない！

戦前生まれで89歳まで生きた人なので時代のせいがかなりあるかもしれないが、やはりすごい人だったと思う。

まあこの本の出版は奥さんが他界するまで出版をしないという曰くつきの本だったので、そのわけはどうしたものかと思っていたが、案の定結構奔放な女性関係が書かれていた。(隠し子も1人いたとの事)　　まあそんなことはいいとして（女性読者は「ふざけるな！」というかもしれないが-----）彼の生涯はまさに波乱万丈であった。作家として政治家としての彼は多くの人が知っている通りだが、日生劇場を作ったり、映画の五社協定をなくさせたり、作家や政治家とはあまり関係のないところでも実に多くの仕事をしている。　それらは生まれ育った環境によるところが大きいと思うのだが、そうした偉業の元になったのが若い頃からヨットレースに参加した経験（これは死ぬまで続いた）や一橋大学時代の貧困生活などがベースになっていたように思う。見た目の容姿が良く（実際に若い頃の写真を見るとスーパースターの弟の石原裕次郎以上と言える）スポーツマン（ヨットは勿論、テニス、スキー、ゴルフとなんでもござれだった、ゴルフはシングルプレーヤー）で頭がいい。それでいながら本当の苦労を知って世のため人のために働こうとする強い意欲をもっていたわけだから、そりゃ女性にもてるのは致し方なかったのではないかと妙に納得してしまう。まあ、田中角栄などもそうだったが、歴史に名を残すような偉人には必ずその人を支える女性がいるのが常なのだ。　要するに男子たるもの女性に貢がせられるほどの度量を持たねば大きな仕事をすることは出来ないと、俺くらいの年になると思ってしまう。　現在ではさすがに愛人を何人も抱えて大きな仕事をするなんてことは出来そうにないがーーーー。　　しかし世の男性諸君、「俺は女にもてない」なんて言っていないで、まずは夢をもって大きな仕事にチャレンジしようぜ。そうすれば黙っていても素敵な女性が君を支えてくれるようになる！　自分のことだけを考えているような利己主義者ではなく、多くの人達のことを常に考えられるでかい男になろうぜ！　そうすりゃ嫌でも女性が寄ってきて、モテモテだぜ！

晩年の姿　　　　　　　　若い頃の石原慎太郎　　　　　　　　石原裕次郎と共に

大原には言わずと知れた”三千院”がある。俺はこの三千院が大好きなのだが実に40年ぶりの来院であった。前回は冬の真っ只中に訪れたのだが幸運にも雪の三千院を見ることが出来、ものすごく感動したのを覚えている。　一方、今回は新緑の三千院となった。　あたり一面むせるような活力ある緑の息吹が感じられ同じ三千院ではあるが初夏には初夏の良さを感じた。　俗に京都の古刹と言えば燃えるような紅葉が見ごろの秋が素晴らしいとよく言われるが雪の三千院そして春から初夏にかけての新緑に囲まれた三千院もまた素晴らしいと言えよう。　本当に京の四季折々の美しさは我々日本人の心に響いてくる。「日本人だなあ！」

そんな素晴らしい三千院に40年も来なかったなんて、なんてもったいないことをしたと大いに悔やんだ1日であった。

　さて2日目は縁結びで有名な貴船神社と牛若丸の修行で知られる鞍馬寺に行ったのだが、こちらも素晴らしかった。（実はこちらは初めてだったのである）特に貴船神社は縁結びの水の神であり川床の上で食事をしたりお茶を飲んだりできたのは良かった。　GWは勿論夏場なら人も車もごった返しているだろうからGW明けの今はナイスタイミングであったと思う。本来三千院と貴船神社、鞍馬寺はそれほど離れていないので、寒くも暑くもないこの素晴らしい5月の季節を使って次回は車ではなくしっかりと歩いて回ってみようと思った次第だ。　ただ、今回は娘のところにも行ったので古女房と一緒にだったのだが、次回は是非一人でゆっくりと行ってみようと思う。

三千院はかの有名な曲（女ひとり）にあるように、「恋につかれた女がひとり」で来るところなので、ひょっとしたら旅先で新しい女性の友人に巡り合えるかもしれないからな。さらにもっとひょっとしたら新しい恋が目覚めるかもしれない？？？（大笑い）

　なんてことを妄想してしまうほどの楽しい2日間であった。

　俺はこの本を読んで落合という人物の考え方は理解はしたが、実際に彼と一緒に仕事するのはおそらく出来ないだろうと思った。夫婦の間でも恋人の間でも言わなければわからないことが山のようにある。一緒に暮らしているから、愛し合っているのだからと言って全てがわかるものではない。　やはり必要最小限のことは言葉で伝えなければわからないと思う。　俺は彼のような天才ではないから到底彼の真似は出来ないので、誰とでもとことん話し合う。実際今までそうしてきた。　しかし彼のいうように「自分で考え自分で結論を出さなければ人は成長しない！」という点はまさしく同感なので「ああしろ、こうしろ」とは言わない。ただ、相手の誤った点や弱点の是正に向け正しい道筋を一緒に模索していく。

要するに上に立つものは部下に対しいきなり答えを言うのではなく、互いに話し合い部下に指針を示し進むべき方向を示唆すべきであろうと思う。まあ、落合は天才だからああしたやり方で中日ドラゴンズを日本一にできたのだろうが、俺は凡人だからそれくらいのことしかできないな？！　落合はやっぱりすごい！

＜代表的なワースト知事＞

美濃部亮吉：完全な社会主義者で都の財政など一切考えず何でもかんでも無料にし東京都政を機能不全にした。

青島幸雄：何にもしない知事。何かをするだけの能力も経験もなくただ知名度だけで当選した。（大阪の横山ノックと大差なし）

　　　　　同じ芸能界出身なら宮崎県の知事をした東国原英夫の方がはるかに良い。

小池百合子：現知事。とにかく目立つことを思い付きで実施する。そのためには一般都民の苦しみなど無視。明治神宮の森の伐採や最近の少子化対策での卵子冷凍保存援助などありえない。

　一方で俺が思い出す都知事の中で優秀だったのはやはり石原慎太郎だ。その後を継いだ猪瀬直樹もまあまあ。

彼の言った「東京から日本を変える！」という言葉は有名だ。以下に彼の主な実績を示す。

①都の行政改革（自分を含む給与削減、複式簿記の導入、行政団体の削減、徴税率の改善）

②ヂィーゼル車の排ガス規制

③尖閣列島の買い取り（結局は国が買い取った）

④参議院議員の宿舎移転阻止(あまりに無駄)、東京都の風致地区の拡大（緑を残し人にやさしい街づくjり）

⑤羽田空港の拡張、築地から豊洲市場への移転の決定　　等々

　このように知事のレベルで大きく政治は変わるのだ。最近民主主義を計る尺度として「民度」というwordがよく使われるが、我が国のそれは著しく落ちているのではないだろうか？　有名人だからと言って政治家が務まるはずもなく俺たちは自分の知事をもっと良く考えて選ばないといけない。そのためには俺達自らがもっと勉強して選挙に行かなくちゃな。

まともな知事を選ばないと苦労するのは自分達だぜ。

そして場合によっては自らがその被選挙人になることも考えてみようじゃないか！