エースの365日毎日おもしろ日記 https://ameblo.jp/e4grthhh/ 独身エースの日記を綴ります。 ja 髪の毛を増やす為には！ ずばり、皮脂の詰まった毛穴を改善することと頭皮を柔らかく保つことです。
最近は女性向けの育毛剤もたくさん出ていますが、毛穴が詰まった状態で育毛剤を使っても効力はほぼ意味が無くなってしまいます。
では、どうすれば毛穴の詰まりが取れるのか？
一般家庭で出来るコトは、マッサージをすること。マッサージで頭皮も柔らかくなり一石二鳥！
シャンプーする際、爪を立てて洗う方は今すぐ止めましょう！表皮が剥がれ、頭皮はボロボロになってしまいます。
優しく円を描くようにマッサージしてあげるだけで、十分詰まりは解消されます。
美容師さんになった気分でシャンプーしましょう！
もちろん、お風呂上がりのマッサージも効果的。
頭皮は日々のストレスを浴びてカチカチに…。育毛剤を使用するなら、マッサージすればより効果が期待できます。
こすらず、揉みほぐしてあげましょう。
生える髪の毛を邪魔していたものが無くなれば、髪は自然と増えるのです。


女性 髪の毛 増やす

]]> https://ameblo.jp/e4grthhh/entry-11607136872.html Tue, 10 Sep 2013 11:15:48 +0900 ストレスであごの吹き出物ができる あごにできる吹き出物はストレスが原因であることがあります。３０代は仕事や家事、育児で毎日忙しく過ごしています。自分の趣味の時間をなかなか持てなかったりしてストレスを溜め込みやすいです。

ストレスはホルモンバランスを崩し、自律神経の働きを乱して内蔵機能を低下させます。内蔵機能の低下は消化・吸収がしっかり行えず、肌の再生に必要な栄養が不足してしまいます。ストレスによって内蔵機能が低下してしまうと、さらにあごの吹き出物が悪化してしまうケースがあります。

ゆっくりお風呂に浸かる、運動をして汗を流す、好きな音楽を聞くなど、ストレスを解消する時間を持つようにしましょう。３０代の方は忙しくてストレスを溜め込みやすいかもしれませんが、自分の時間をできるだけ持つようにしてください。


あご 吹き出物 30代

]]> https://ameblo.jp/e4grthhh/entry-11606537967.html Fri, 06 Sep 2013 11:35:51 +0900 固めのマットレスは腰痛に効きます。 ずっと腰痛に悩まされ、そしてそれに伴う不眠にも悩んでいました。
腰痛に効くマットレスを探して、最初は腰痛の人向けの体にフィットするタイプのマットレスを使ってみたのですが、腰の部分が凹みすぎてしまうと寝返りがしにくく、すぐに買い替えなければならないということになり、経済的に大変なこともあって、他に何かいい方法はないかとネットで検索してみると、固めのマットレスを使う方法をみつけました。
早速購入して試してみたら、腰の痛みを包み込んでくれていたフィットタイプとは違い、体の圧がダイレクトにくるので腰痛も感じやすいような気がしましたが、枕を最適な高さに調節してからは、腰の負担も感じなくなり、寝返りもしやすいことで寝ている時間が伸び、そしてもちろん腰痛も軽減されました。
自分の腰痛に合ったマットレスを見つけられて、本当によかったです。

腰痛 マットレス おすすめ

]]> https://ameblo.jp/e4grthhh/entry-11603613830.html Sun, 01 Sep 2013 14:25:00 +0900 朝、口がネバネバしない歯磨き、見つけました！ 加齢と共に、口の中のネバネバが酷くなり、歯磨きを小まめにするようになりました。それでも直ぐに口の中はネバネバになりました。 朝起きた時の不快感は最悪でした。 最近ＴＶで、口の中の細菌で食道癌になると言っていました。これは恐いと思いまして、デンタルケアを真剣に考え始めました。 歯ブラシの種類や電動歯ブラシ、歯間ブラシ、口臭も気になりマウスウォッシュも、いろいろ試してみました。でも長時間、口の中をスッキリと保てませんでした。 そして「ニューウエイズ・ウルトラシャインラディアンス」という歯磨きを、お友達が薦めてくれました。アマゾンで購入できましたので、早速試してみました。 驚いた事に、朝一度の歯磨きで、ネバネバを感じずに夜まで過ごせたのです。 「ニューウエイズ・エリミネーターマウスウォッシュ」というのも、口の中のネバネバを取ってくれて、すごく良いので併用して使っています。


朝 口 ネバネバ

]]> https://ameblo.jp/e4grthhh/entry-11603571211.html Sun, 01 Sep 2013 03:15:10 +0900 男のわき毛処理の問題の難しさ 私の場合はわき毛はたまに剃るくらいです。
というのも、わき毛の処理は非常に時間がかかるからです。
私はやや完璧主義者なので、手で触って少しでもゾリゾリ感があると嫌なので、結構徹底的に剃ってしまいます。
そうなると、長いときには１時間くらい剃っているときもあるくらいなので、時間がかかってしょうがないのです。
したがって、わき毛の処理は本当にたまにしかやらないようにしています。
もっと手軽に綺麗に剃れる方法があれば、毎日でも剃りたいのですがなかなか見つかりません。
やっぱり、メンズエステなどに行くと手間はかからないですし、もっと綺麗に剃ってくれると思います。
でも、お金の問題もあって頻繁に行くことはできないので結局どうすれば良いのか？迷っています。
男性のわき毛処理は非常に難しい問題です。


わき毛処理　男

]]> https://ameblo.jp/e4grthhh/entry-11600353133.html Mon, 26 Aug 2013 19:12:08 +0900 鼻まわりのにきび 今まではあまりなかったのですが、ここ最近猛暑で暑く汗をかく機会が多いので、
おそらく特に汗が出るT-ゾーンで鼻の上や鼻の下ににきびができてしまいました。。

最初は小さくちょっとざらっとした感じだったので、洗浄が足りないのだと思い、
スクラブ洗顔で特に鼻まわりを念入りにしたりしていました。
すると、こすりすぎたのか炎症を起こして、さらにぷくっとしたにきびが出来てしまいました。
塗り薬もぬっているのですが、まだ引きません。
やはり、過剰にこすりすぎたのでしょうか。。
洗顔後、ちゃんと化粧水・乳液をしているのですが
さらっとした薄い乳液なので、保湿が足りなかったのでしょうか。。

にきびができてから、鼻がかゆく、たまにこすってしまうので
あっと思いながらもなかなか治らないままです。。

にきび 鼻の周り

]]> https://ameblo.jp/e4grthhh/entry-11593546665.html Fri, 16 Aug 2013 09:45:02 +0900 ニキビ肌を治す方法 ニキビ肌は治すには時間がかかりますが、時間をかければ徐々に治すことができます。
ニキビが治るまでは肌を清潔に保つことが大切です。
それまではニキビが出来てる肌の部分を清潔に保ち、肌に良いサプリメントなどを服用しながら、肌の再生を待つことになります。
ビタミン剤や肌に良いサプリメントは肌を再生するのを促す効果があるのでオススメです。
食事などの気をつけるのが望ましく、脂っこいものの摂取は避けるのが望ましいです。
また、ニキビ肌は時間をかけてなおしていくものなので、焦らずじっくりと構えるのが良いです。
そのあいだは新しいニキビができないようにケアをするのも大切になります。
ニキビ用の商品を購入して、それを利用しても良いと思います。


肌を綺麗にする方法 ニキビ

]]> https://ameblo.jp/e4grthhh/entry-11592301697.html Wed, 14 Aug 2013 09:16:53 +0900 すね毛処理失敗 私は、すね毛が濃い。とりあえず、周りで私よりすね毛が濃い人をみたことがない。そのため、なるべく夏でもすね毛を隠すために長ズボン着用であり、半ズボンなんて着ないし持ってさえもいなかった。しかし、このすね毛を誰にもみせまいとする生活は、唐突に終わりを迎えることになった。それは、大学生のときに流れで好きな子と海にいく約束をしたからだ。約束した帰りの電車では、好きな子の水着姿を妄想し気持ち悪い笑顔全開であった。しかし、家に着き気がついた。すね毛どうしよう、と。そして、お風呂場でカミソリ片手にすね毛との戦いに。戦いの結論から言うと、勝ったと思ったら負けてたといものだ。完璧に剃ったつもりでも、海ですね毛は復活していたのだ。


すね毛を薄くする方法 男性

]]> https://ameblo.jp/e4grthhh/entry-11591677478.html Tue, 13 Aug 2013 09:22:18 +0900 私流大人の頬のニキビ改善法 頬　ニキビ　治らない ]]> https://ameblo.jp/e4grthhh/entry-11590171287.html Sat, 10 Aug 2013 21:30:51 +0900 脇の臭いを消す裏ワザ 最近暑くなってきて、汗のシミや臭いが尚更気になるシーズンになってきましたね。日本人は特に"臭い"に厳しい風潮があるので、尚一層神経質になる人も多いかと思います。
制汗剤でお馴染みのスプレータイプや、ロールオン、クリーム、など様々な種類が出ていますよね。
私自身はよくロールオンやストーンタイプなどの直接塗るタイプを使用しているのですが、成分分析を見てみると、塩化アルミニウムや硫酸アルミニウムといった聞きなれない成分が含まれています。
こちらはまだ科学的にはどうして消臭効果があるのかまだわかりきっていないらしいです。
そして、『ミョウバン』、これは物質的に汗を塞いでいるんじゃないか？という話も多いようですね。
某大型掲示板では、ミョウバン風呂に浸かってる人も居るとか居ないとか…！どんなお風呂なのか気になります。


脇の臭いを消す方法

]]> https://ameblo.jp/e4grthhh/entry-11587860807.html Wed, 07 Aug 2013 09:07:14 +0900