付き合ってください。

弱い！(_)

Fri, 22 Nov 2013 23:55:00 +0900

月末になるとやっぱりそうだ…
心乱れやすくなるの(..)
生理の周期的に仕方ないんだけどさ。
でも苦しいんだよ(..)
辛いんだよ(..)
離れたい薬に頼りたくなるんだよ(..)
生きてるの辛いとか思っちゃうんだよ(..)
死にたくなっちゃっうんだよ(..)

ほんとにやだあ…………(..)

気分は
×××××(TT)

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今朝の目覚め

Wed, 20 Nov 2013 10:10:00 +0900

普通に起きれた(^-^)/

けどやっぱり一旦は早い時間に目が覚める……(--;)

一進一退しながら治ってくって
本にはあったけど……

こんなにズルズルくるものなのか………

ほんとくるしいなあ……(..)

気分は●●●。

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恐ろしいことに気付く。

Tue, 19 Nov 2013 19:37:00 +0900

昨日少しの時間だけど
久しぶりに症状が出てきた。

不安で仕方ない。
苦しくて仕方ない。
息をするのでさえ
すごく苦しい。
ほんとに死にたいと思った。

むしろ
こんなに苦しいなら
惨めで情けない思いするなら
死んだ方がずっとずっと楽。

頭がぼーっとして
そんな思いにしばらくの間刈られた。

そのあと部屋に避難してゆっくりして
彼と電話して
なんとか落ち着いて眠れた。

恐ろしいって感じたのはそのあとのこと。

彼と電話して寝たのが1時頃。
今朝一旦目が覚めたんだけど
ふと時計で見た時間は７時。

６時間睡眠…………

職場変わって午後から出勤になってから
８時間とか９時間とかたっぷり寝ることできてた。

のに。

あの症状が戻ったら
突然睡眠時間短くなった。

前の職場の時には
３時間とか４時間で目が覚めてた。

そして今日の勤務中。
思考が働かない。
ずーっと疲れて無気力、無表情。

ほんとやばかった。
症状出るとこんなに大変なんだ。
症状出るとこんなに体力奪われてくんだ。
ほんとに怖くなった……(..)

もう鬱には戻りたくない。

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情けない。

Mon, 18 Nov 2013 23:25:00 +0900

ほんとに情けない。
家族の将来の話のなかにも入れないなんて。
大事な大事な話なのに
聞かなきゃいけない、
考えなきゃいけないことなのに。

考えれば考えるほど
苦しくなって息できなくなって
そんな自分がほんとに情けないってまた悩む。

なんでこんなにあたしって弱いんだろう(..)
もっとしっかりしなきゃ。

わかってるんだけどな…………(T_T)

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あたし。

Mon, 18 Nov 2013 22:56:00 +0900

いまのところ。
なんかわかったこと。

逃れられない黒いものが思考にちょっとでも進入してくると
すぐグレーに染まってしまう。
白く戻せる力がまだまだ弱すぎる(T_T)

早く強くなりたい。

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さらっと１割。

Mon, 18 Nov 2013 22:45:00 +0900

久しぶりに早めに家に帰れて。
家族に囲まれながらご飯食べる。

ママがほろ酔いで将来のことについて話し始める。

「私が死んだらさ…」
「将来の遺産とかこの家のことなんだけどさ」
「〇〇な人生歩むのは絶対やめなさいね。そのために今しっかりしなさい」

窮屈で苦しい。
話してるのはほんとに大事なことなんだよ。
それはわかってる。
でも今、今必死に毎日を過ごしてる自分にとっては
かなりウェイトの大きい話。
重すぎる。

あんな話聞いてたらほら、
もーーーー
いろいろ考えが巡って
変な思いで心がいっぱいいっぱいになって。

すごく苦しい。
涙止まんないよ。苦しいよ。
生きる自信なくなってきたよ。

薬飲んだら落ち着く？？
飲みたい。
でも飲みたくない。
でも必要な気がする。
絶対飲まないけど。

泣いて暴れて
泣きつかれて眠って
明日の朝になったら収まるかな……(..)

ねえ生きてて大丈夫なのかな……

その思いにループする(..)

まだまだ弱いなあ…(..)

だめだなあ……………

気分は
●●●●●●●。

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ものすごーーーーーく久しぶり！

Thu, 07 Nov 2013 10:35:00 +0900

お久し振りの更新(^^)
元気にすごせたから書き込みなかった。
長い間奇跡的な毎日だった。

仕事辞めて
前のとこに戻って。
周りの人たちも暖かく受け入れてくれて
ちゃんと仕事のこと教えてくれて
他愛もないお話の仲間にいれてくれて。

期待してくれて
応援してくれて
頼ってくれて
仕事任せてくれて。

仕事してる
保育士として生きてる
って感じることのできている毎日です。

でもね、今朝はなんだかがっつりどよーん…………。
不安に襲われてる。
仕事に行くのが不安で不安で………(TT)(TT)(TT)(TT)(TT)(TT)

なんでだろ…。

周りの先生は暖かい。
子供たちも暖かい。

ひっかかるのは…
あの先生だ…(*_*)

まただよ…(..)
一人の先生を病みの犯人にしてしまう自分。
その人としかみないで勝手に病みの気持ち、闇の気持ちをでかくしている。

これじゃあ今までと同じじゃん！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

やだよ(*_*)やだよ(*_*)やだよ(*_*)

自分が嫌(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*) (*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)(*_*)

とってもとっても素晴らしい先生なのに(*_*)

保育が上手で
すごく尊敬できて
子供たちのことすっごく可愛がってるし
手遊びとかも子供の引き付け方も上手で☆
ほんとについてくべき先輩===☆☆
背中を追うべき先輩☆☆☆

なんだよね………

ふぅ………

このかんじ…
目覚めたとき死にそうなくらい不安なの
死にたいなあとかふと思っちゃうこのかんじ…
久しぶり。
早くなんとかしたい！！！！！！！！！！！！！！！
_<)

_<)
_<)もうだいぶ壊れちゃってるけど！！！！！！！！(>_<)

_<)(>_<)(>_<)(>_<)(>_<)！！！！！！！

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼。

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薬のみたい。飲んでもいいかな……。

Sun, 06 Oct 2013 10:47:00 +0900

なんかモヤモヤするんだよな…
辛かった職場からは昨日で離れられたのに…。

生理が近いせい…?

これは大きいな。
生理近づくと何かしら人生の壁が出現するんだよね…。
それで壁越えれなくて
逃げたいって悩んで。

そんな自分が嫌になって
ぐるぐるモヤモヤ。

クリニックの先生にも言われたけど
園長先生にも短大の先生にも就職課の人にも親にも言われたけど

自分が変わらなきゃ。

ってわかってるけど…………。

今日だけ。
一回だけ。
助けてもらおう…。

声が出せない。(>_<)
人と話せない(>_<)

今日だけ。
一回だけ…………(>_<)

気分は
◆◆◆◆◆。

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新たな一歩を！

Sat, 05 Oct 2013 20:58:00 +0900

今日付けで退職しました。

苦しみからは抜け出せた。
逃げ出せた。

でも、
これで
よかったねー＼(^^)／
じゃダメ。

次にどうしたいか
決まってる。

そこに行くためには
今の自分じゃ絶対ダメ！！！！！！！

自分でも気づいたし、
親にも職場の人にも
他の色んな人にも
散々同じアドバイスもらった。

ダメになったのは
自分のせい。
このままじゃ次に進んでも何も変わらない。
今の二の舞になる。

変わらなきゃ…………！！！

気分は▲▲

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やばい。

Sun, 29 Sep 2013 10:40:00 +0900

昨日の夜から
目眩+頭ぐるんぐるんしてる。

生理近いからそのせいもあるのかな……。
それともやっぱ違う要因なのかな……。

気分は
▲▲▲.。

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