25年間吸い続けたタバコを1ヶ月でやめた理由と方法を大公開します https://ameblo.jp/e93v0uu/ 禁煙をするというのは大変なことです。これは大きなストレスと精神的な苦痛を伴います。タバコをやめることに成功して今年で7年。今やタバコの煙を吸うと気分悪くて仕方ないのです。そんな私の禁煙に至る経緯と方法を公開します。少しでもご覧の方のお役に立てれば幸いです。 ja メンソールタバコが大好きだった私の禁煙チャレンジ メンソールって美味しくないですか？

煙を吸い込む度にスカッとした気持ちになれました。


特にマルボロのメンソールが好きだったなー



ただ、今はタバコが嫌いになりました。



タバコをやめてよかったと思う瞬間は沢山あります。


自分の周りの空気が綺麗になり、
心が落ち着く。


食事がより美味しくなる


子供に嫌われない


体臭が消える


薄毛が改善される


肺ガンになるリスクが大幅に減る


お金が貯まる


喫煙所に行く時間を読書の時間にできる


イライラしなくなる


喉が元気になる


歯の黄ばみが取れる


などなど、好い事ずくめですね。



すべては禁煙することで手に入ります。

手に入るというか、
以前の生活に戻せます。


たばこにまつわることを書いていきます。



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