私の実家は交通の便が悪く、帰るのにdoor to door で５時間弱もかかる。。。

ですが、ちょいちょい何かあるごとに帰る様にしているかなあ。

本当に帰るだけで、なーーんもできていないのが現実だけど。

今回は、母親のお誕生日祝い　

そして、先日父親が大きな怪我をしてしまったので、神社で買ったお守りを渡すのと様子見に。。

母親のお誕生日には、私が最近持ってすぐに効果を感じたお店のパワーストーン。

いくつかの石がミックスされたもので、母親は石の説明を読みながら、そのうちの一つのアンバーという石で、「健康、長寿」を見て、

「うちは大丈夫なのよ〜。なんか、長生きの気が流れてるから」

って。。

相変わらずおもろいこと言うなって思ってたら、

（おじいちゃんやおばあちゃん）←もうこれは普段言いすぎてあえて言葉にしないけど、行間に感じた（笑）

「あの水槽の中のフナも、どんどん大きく膨れ上がって成長して、もう何年生きてるのかしら。

Jun(うちの犬）だって、もういい年なのに全然元気ですごいわよ。」

うん、確かに。確かに。

絶対に何かいい気が流れてる。

父親の怪我も早く治るといいな。

きょうのまとめ

どんなに病気とか気をつけていても、食べ物やサプリメントだけじゃダメ。

空気とか環境とかお水とか。。

総合的なもの。

だから、趣味で自己満でもない限り、ひとつの事に執着しすぎるのはやめましょう。（それがストレスになってますます病気になっちゃうかも）

本当に身体に必要なものだけを追求。

歳を重ねるごとに魅力的になれる、事前対応とバランスのとれた予防美生学。

スリランカ式アーユルヴェーダ

本気の肌質改善

芯から身体を整える骨髄リンパドレナージュ

セルフケアアドバイザー（自分で自分を守れる力を身につける）

e Amuri Noatu (アムリノアーツ)

貴丘みむ

eamurinoatu@gmail.com　（ご予約はこちら若しくはline@から）

HP:http://www.eamurinoatu.com

LINE:@hiz3781r

最近はいよいよ本格的に暑い日も増えてきて、日焼け肌が素敵な方も見かけるようになってきました

ただ、日焼けって、黒くなるだけならいいのですが、最近の紫外線はより有害性が強くなってきていたり、紫外線のうち、UV-Bが、お肌を黒くするのに対して、UV-Aは、お肌をゆっくりと着実に老化させていくのです

今黒くなりたい、それだけならいいけれど、男性だって、美肌の時代。そして、美容の意識が高くなくたって、若々しくいたいですよね。

特に男性は、紫外線ケアをしている人が本当に少ないです。

（私だってなんだかんだいって、ほんの少しの外出くらいではしないことも多いですが）

だけど、実は、男性にこそ、紫外線ケアは必要なんですよーーーー

なぜかというと、男性は、髭剃りや強い洗顔料を使ってゴシゴシとお肌にダメージを与えているので、お肌を守ってくれている角質層のバリアが弱くなっていることが。

そしてそこに、紫外線が一気に注ぎ込むと、、、、、

お肌がほんとにかわいそうなことに

また、女性はファンデーションなどお化粧をすることが多いのに対して男性のお肌はより無防備なことが多いです。

ほんの少し気をつけるだけで、あなたの未来は変わってきますよー

さー想像してみてください

シワシワのお肌とツヤツヤのお肌、どっちがいいですか？

しかも、衝撃の事実が・・・

それは、肌老化の中で、自然老化によるものは、２０％

あとの８０％は、紫外線や汚染物質、タバコなど、外的環境によるものが大きいとのこと。

これは、もう、やったら改善とかよりも、やらないと確実に老化が加速しているってこと。

お肌がシワシワになってあとから高額な費用を払ってなんかやりますか？

それとも予防しますか？

決して強いものでなくていいので、いくら日焼けしたい方でも、弱いものでもいいので、長時間お外にいるときは絶対に日焼け止め、塗りましょう〜

きょうのまとめ

イケメン=UVケア

本当に身体に必要なものだけを追求。

歳を重ねるごとに魅力的になれる、事前対応とバランスのとれた予防美生学。

スリランカ式アーユルヴェーダ

本気の肌質改善

芯から身体を整える骨髄リンパドレナージュ

セルフケアアドバイザー（自分で自分を守れる力を身につける）

e Amuri Noatu (アムリノアーツ)

貴丘みむ

info@eamurinoatu.com　（ご予約はこちら若しくはline@から）

HP:http://www.eamurinoatu.com

LINE:@hiz3781r