・立派なふりをしない。

・素直な感情を大切にする。

　可能であれば、言ってみる

を意識して、数週間を過ごしてみた。

少しだけど、

自分ができた気がする。自分の中に安心感みたいなものを感じる。

小さな変化だけど、

わたしにとっては大きなものを得ている気がする。

そして、もう1つ大事なこと。

・できることをやる。

を少し意識して過ごしてみようと思う。

できないことを目指して結局一歩も進めない、、ではなく、

できることをしてみようと思う