人生後半戦 おひとりさまの暮らしのキロク https://ameblo.jp/earlyseniorlife/ 好きなモノやコトに囲まれ 穏やかで豊かな暮らしを目指しています ja 大葉青しそ 種まき完了！ 昨日準備した青しその種まきセット。買ってきたスポンジは切込みを入れるそうで面倒だな。


家で使っているのは目が粗くて種を忍ばせやすいし、根も伸びやすそうなのでコレにしたのよ。



発芽率60%


窓辺に置いて…

約10日後の発芽が楽しみ！




]]> https://ameblo.jp/earlyseniorlife/entry-12968641892.html Sat, 06 Jun 2026 12:36:25 +0900 青しその水耕栽培に挑戦！ 青しその水耕栽培をやってみたくて100均とホームセンターで材料を仕入れて来ました。



入れ物は電子レンジの温野菜調理器。


ホームセンターで種を見ていたら、隣りの観葉植物のコーナーのミニチュアに釘付け。

季節的にはペンギンも良かったけど、やっぱりパンダでしょう。青しそにペンギンは合わないしね。


この買い物の中で298円のパンダが一番高かったです。


種まきは明日やりまーす！

]]> https://ameblo.jp/earlyseniorlife/entry-12968541788.html Fri, 05 Jun 2026 16:53:08 +0900 マクロビオティック ビーガンでもベジタリアンでもないけど、年を重ねる毎に肉の摂取量が少なくなってきました。


肉が食べたーい！と思い、スーパーの惣菜で買った鶏の唐揚げを3個食べればもう満足。

蒸籠で蒸した野菜が何より美味しいし、胃が重苦しく無く身体が軽く感じることもあり、段々と野菜中心の献立に。


乾物も雑穀も好きなので、それならばマクロビやっちゃう？ってことで図書館から借りてきました。



肉の代わりに麩を使って、晩ごはんはナスとピーマンのごま味噌炒めにしようかなと企んでます。


自由気ままなおひとり様なので、その時のお腹の空き具合によって変更になるかもですが…

]]> https://ameblo.jp/earlyseniorlife/entry-12968274690.html Thu, 04 Jun 2026 13:00:00 +0900 自然に逝く 私の推しの一人である東京大学名誉教授の矢作直樹さんのご著書。



YouTubeでもよく仰っていますが、「中今」を生きるに尽きるのですよね。

そして、7ヶ月前に亡くなった母は自然死(老衰)で、家で眠りながら逝ったのは幸せだったんだと再確認しました。

最後は誰かしらのお世話にならなければいけないので、極力身軽にしておこうと思ってゆるミニマリストを目指しているけど、ちょっとずつ溜まってくるんだよね〜

]]> https://ameblo.jp/earlyseniorlife/entry-12968007022.html Mon, 01 Jun 2026 19:39:00 +0900