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<title>アース　アスリート　クラブ　の公式ブログ</title>
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<description>run for soul 「魂の走りで地球の果てまで突っ走れ！！」を合言葉に頑張っているランともの日々の出来事をつぶやいてみます。</description>
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<title>名古屋ウィメンズマラソン！！</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ee82ee" size="3">木崎良子選手優勝おめでとうございます。<img alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16" height="16"></font><font size="3"><br></font></p><p><font color="#00bfff" size="3"><br></font></p><p><font color="#00bfff" size="3">野口みずき選手復活ラン、おめでとうございます。<img alt="DASH!" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">素晴らしい走りと感激をありがとうございました。<img alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">スタッフのみなさんお疲れさまでした。<img alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="5">run for soul !!<img alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="5"><br></font></p>
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<pubDate>Sun, 10 Mar 2013 23:31:36 +0900</pubDate>
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<title>明日は、京都に名古屋でマラソン！！</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#0000ff" size="3">京都マラソン・名古屋ウィメンズマラソンに<img alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">参加されるみなさん</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">気温が高そうなので、水分をしっかり取って</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font color="#800080" size="3"><font color="#00bfff">オーバーペースにならないように</font><img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">自分のコースメーキングしてランを楽しんでください。<img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">スタッフのみなさん熱い中ご苦労様です。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">頑張って下さい。<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="5">run for soull !!<img alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="5"><br></font></p>
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<pubDate>Sun, 10 Mar 2013 00:32:19 +0900</pubDate>
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<title>篠山マラソン大会当日。</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">コンディションは過去数回の中では</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">最高の状態でした。<img alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3">アースアスリートクラブより３名参加しました。<img alt="あし" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font size="3">早朝より現地入りして、ワイワイ・ガヤガヤ</font></p><br><p><font size="3">と時間を過ごし、<font color="#0000ff">いざ出陣です。<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></font></font><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">みんな、ガチ・レースで臨みました。<img alt="DASH!" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">が、篠山の厳しいコースに苦しみ<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></font><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">目標タイムにやや届かなかったようです。<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font color="#00bfff" size="3">お疲れ様でした。<img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="5">run for souru !!<img alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#ff0000"> </font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><br>
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<pubDate>Sun, 03 Mar 2013 18:50:38 +0900</pubDate>
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<title>いよいよ明日篠山マラソンです！！</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">前日受付に行ってきました。<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></font><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">篠山は、雪が舞っていました。<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">明日も似たような天気かも知れないです。<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">寒さ対策を考えておく方がよさそうです。<img alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font color="#00bfff" size="3">さあ！いよいよです。<img alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#00bfff" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="5">run for soul !!<img alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="5"><br></font></p>
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<pubDate>Sat, 02 Mar 2013 21:36:55 +0900</pubDate>
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<title>篠山マラソンまであと２日です！！</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">春一番が吹き荒れる中<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></font><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">篠山マラソンへの調整ランしました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">１０キロをジョグしました。<img alt="あし" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">特に違和感なく、いい感じで仕上がってます。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="5">run for soul !!<img alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p>
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<pubDate>Fri, 01 Mar 2013 14:23:56 +0900</pubDate>
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<title>篠山マラソンまであと３日です。</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">最近になって足に違和感が発生してしまい<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">なかなか消えてくれなかったので</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font color="#ee82ee" size="3">思い切って２日間休足しました。<img alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16" height="16"></font><font size="3"><br></font></p><p><font color="#00bfff" size="3"><br></font></p><p><font color="#00bfff" size="3">何とか違和感が消えてくれました。<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">大会まで、あと３日体調だけでも完璧に</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">仕上げていきたいです。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="5">run for soul !!<img alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="5"><br></font></p>
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<pubDate>Fri, 01 Mar 2013 01:44:22 +0900</pubDate>
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<title>明日は東京マラソンだ！！</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ff1493" size="3">いよいよ東京マラソンですね。<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#ff1493" size="3"><br></font></p><p><font size="3">ラン仲間さんが出場されます。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">東京を満喫されているようです。<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font color="#00bfff" size="3">ランナーのみなさん頑張って下さい。<img alt="あし" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#00bfff" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="5">run for soul !!<img alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#ff0000" size="5"><br></font></p>
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<pubDate>Sat, 23 Feb 2013 22:15:27 +0900</pubDate>
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<title>第５回西脇多可新人高校駅伝競走大会がありました。</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">天気は、ややくもり空で風は無風の</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">絶好のマラソン日和の中</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">第５回西脇多可新人高校駅伝競走大会が行われました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">男子は、長野県の<font color="#00bfff">佐久長聖高校高校</font>が、</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font color="#ff1493" size="3">２時間６分１９秒の好記録</font><font size="3">で見事</font><font size="3">優勝を飾られました。<img alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">２位は、福岡県の大牟田高校</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">３位は、優勝候補の呼び声が高かった</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">岡山県の倉敷高校でした。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font color="#00bfff" size="3">女子は、ダントツで京都の立命館宇治高校が</font></p><p><font color="#00bfff" size="3"><br></font></p><p><font color="#00bfff" size="3">見事に優勝されました。<img alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#00bfff" size="3"><br></font></p><p><font size="3">高校生のみなさん素晴らしい走りを見せたいただき</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">ありがとうございました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font color="#00bfff" size="3">感動しました。<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="5">run for soul !!<img alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="5"><br></font></p>
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<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 13:56:28 +0900</pubDate>
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<title>アースA.C.合同練習会行ってきました。</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">２０１３年２月１１日AM９：００～</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font color="#00bfff" size="3">加古川市平荘湖へ行ってきました。<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font color="#00bfff" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff1493" size="3">ラン仲間７名で走りました。<img alt="あし" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">天気は快晴で特に風もなくとてもいいコンディションでした。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">１０キロ・１９キロ・２４キロと個々の目標の距離を走って</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">解散しました。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">自分は、体調不良だったので無理せず</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">一周４．８キロを気持ちよく歩きました。<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font color="#00bfff" size="3">コースはほぼ平坦で走りやすいところでした。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">機会があれば、今度は走りたいですね。<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="5">run for soul !!<img alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p>
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<pubDate>Tue, 12 Feb 2013 23:36:40 +0900</pubDate>
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<title>アースA.C.合同練習会！！</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">２０１３年２月１１日（月曜日）祭日です。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">AM。９：００ウェルネスパーク駐車場集合。</font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">平荘湖（１周４．８キロ）を周回ランします。<img alt="あし" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">いい天気になりそうです。<img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="5">run for soul !!<img alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="5"><br></font></p>
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<pubDate>Thu, 07 Feb 2013 00:12:22 +0900</pubDate>
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