わが家のベランダプールも大活躍しております。

ＹＬ社のサマー福袋が届きました。

精油を手に取ってみて感じたキーワードです。

ワイエルチャイルド
心落ち着かせ自分と向き合う

ユーカリポリブラクテア
開放感
ハートを開こう

ゴールデンロッド
心静かにリラックス
調和

レモン
自分に信頼を
原点に立ち返る

シトラスフレッシュ

ウキウキしよう
軽快に

フランキンセンス
今までの自分を越えてゆく
瞑想

R.C.
深呼吸

清涼感

ベチパー

根付く
センタリング

いま自分と向き合っているのですが、私の思考の思い込みでできた私の世界観に時々感情が爆発しております

そんな時こそ精油ですね

早速この精油さんを使って私の課題である　自分の思考・エゴ・本当の自分　と向き合います。

そして　自分を、地球を、宇宙を、信じて生きます

ありがとうございます

３日断食は無理だったので１日断食と半日断食(朝食だけ断食)を１週間しました。

結果としては１日断食で２ｋｇ痩せました。

普通食に戻してから１ｋｇ戻りましたが、食事の好みが変わりつつありカラダの変化が楽しみです。

自分に合っているので、８月も酵素飲料で１日断食と半日断食を続けていきます。

断食をしながらサロンの開業に向けての一歩をどう踏み出そうかと考えてきました。

どんなサロンにしたいのか考えていると気になったのが「美しさ」というキーワードでした。

私は自分の中にある美しさを封印してきました。

美しさを出さないことで自分を守ってきました。

でも心の中では出したいと思っていたのです。

封印してきた理由が自分の思い込みであることに気づき、いまなら美しさを解放しても大丈夫だと思えるようになりました。

自分自身にいいかげんに向き合ってきましたが、いまはしっかりと向き合っています。

美しさは一日にしてならずです

日々の積み重ねが自分の中の美しさに磨きをかけてくれます。

そして磨きをかければかけるほど輝きが増し、心が豊かに満たされると思っています。

こんな事を意図しながら、いま生きています

サロン名をどうしようか悩みましたが、自分がいま意図していることを名前にすることにしました。

embellir（アンベリール）とはフランス語で「美しくする」という意味です。

８月は自分とのコミュニケーションに時間を使いたいので、本格的なサロンのオープンは秋ごろを予定しています。

ちょっとしか一歩を踏み出せませんでしたが、どうぞよろしくお願いします

ありがとうございます

でも今日は雷の音のほうがよく聞こえてきます。

今年は節電対策で日中はなるべくクーラーをつけないようにして、息子と浴室で水あそびをして暑さをしのいでおります。

ベランダにおける大きめのプールを入手したのですが、しばらくは雨が続きそうなのでプール開きは延期です。

毎日プールに入ってプチ贅沢な時間を満喫したいと思っています

感情の波で落ち込んでおりましたが、今週あたりから徐々に上向きに上昇しつつあります

落ち込む要因を自分なりに見てみると、他人の目の世界で生きることへの息苦しさや、人と比べることで自信がなくなり、感情がスルスルと急降下していました。

自分の事に関しては他人の目を気にしなくなってきていますが、子育ての事になると過敏に反応していました。

息子が保育園に入園している時に、発達障害かもしれないと言われ、その事がきっかけで自宅で子育てしようと思うようになりました。

自分の中では息子の個性を尊重して育てていけばいいと思いながらも、他の母親の事を気にしたり、他の子供と比べたりしてイライラする自分がいました。

イライラすることも嫌になってきたので、子育てに関することも自分の判断でやってみることにしました。

他人を気にしたり、比べたりすることを手放します。

そうすることで、感情が安定してきました。

このまま継続することにします

そして来週には体の浄化とデトックスを兼ねて断食を行います。

断食の目的はダイエットとエイジレスな自分を作るためです。

自分の中で年齢による制限をかけていることにも気づきました。

年齢を重ねても肉体面、精神面でいつまでも若さを保っていられる状態であればいいんだと気づき、エイジレスな自分になろうと決めました。

おばさん体型ともおさらばです

１日だけにするか３日間にするかは自分の体に聞きながらやってみます。

この断食をすることで、いろんな面で自分の中に変化をもらたせてくれると思っているので楽しみにしています

断食は今後も新月と満月のタイミングで継続していく予定です。

断食中に感じたことを記事にしたいと思っています。

この断食を終えて、サロンのオープンに向けてブログも少し変えていこうと思っています。

といってもタイトルの変更とメッセージを追加するぐらいですし、９月ぐらいまではブログ上でのサロンとなります。

７月中にと思っていましたが、８月２日の満月の前日の８月１日（一粒万倍日）にしようと思っています。

今日も新月の次の日で一粒万倍日でパワフルな日でしたので、宝くじを買ってみました

こちらも楽しみです

ありがとうございました

感情の波があることは自覚できているのですが、どのタイミングで上下するのかまでは把握できていません。

以前だと落ち込んだ自分はダメだと気持ちを切り替えようと努力していましたが、今は感情の波に委ねるようにしています。

どん底まで落ちてしまえば、あとは上昇するのがわかっているので、上手に波に乗って上がっていきたいと思います

そんな私をサポートしてくれた精油です。

精油：ギャザリング

ラベンダー、ゼラニウム、ガルバナム、フランキンセンス、サンダルウッド、イランイラン、スプルース、ローズ、シナモン とさまざまな香りがします

今日は第３チャクラのあたりに塗布して内観してみました

『迷いを断ち切って目的に向かって進めばいい』と感じることができました。

いま自分のやりたいこと、意図することに変化が起きています。

女性らしさをもっと出したくなってきました

そして自分の中にある美しさも出したくなりました

その為に今の現実の自分を知って、見て、受け入れて、ダイエットを始めました。

ココロもカラダもタマシイも喜ぶｂｏｄｙになります

ありがとうございました

残念ながら星を見ることはできませんでしたが、素敵な動画を教えてもらったので、シェアさせていただきます

↓の画像をクリックしていただくとリンク先に飛んで動画が見れます。

http://vimeo.com/22439234

地球も宇宙も美しい

地球に生まれてきてよかった

私も地球で美しく生きます

寝ていた息子も起きてきて２ヵ月ぶりにパパと再会できました。

すごく嬉しいようで、興奮しながらいろいろと話をしていました。

主に電車の話なんですけどね。。。

息子が何を言っているのか解らないところは、私が通訳しておりました。

２週間ほどでまたインドネシアに行くので、家族３人で楽しく過ごします

今週は自分の中にひきこもり、インディゴチルドレンの自分についてと女性性について向き合いました

認められない部分であり、触れてはいけないと思っていた部分ですが、ここを隠し続けることはもうできないと感じたのです。

インディゴチルドレンや女性性について調べていくうちに、私に気づきを与えてくれるメッセージを見つけることができました。

メッセージを読みながら自分の中にスルスルと落し込まれていく感じがしました。

自分の中に光が差し込むような感覚です

インディゴチルドレンとして女性性を発揮することがこれからの私の軸になると自覚することができました。

この気づきは自分にとって大切なプロセスとなりました

上記の事をアロマリーディングをしてみました。

精油：ミスター
自分らしさを取り戻して。
自分の中の女性性と男性性のバランス（調和）をとってね。

カード：（右）Healer（ヒーラー）
自分の癒す力を信頼するように。
愛の力を信じれば信じるほどヒーリング能力が高まります。

（左）Light（ライト）※カードを切るときに飛び出たカード
すべての人の中にある美しい光を見るようにしましょう。
その光を見ること感じることを意識すると、人生が好転していくことに気づくでしょう。

ありがとうございました

この週末は息子と大阪駅に行って電車を見てきました。

電車を見に行く目的だけで駅に行くなんて思いもしませんでしたが、息子のおかげで体験できました。

この日は札幌行きの寝台特急トワイライトエクスプレス を見ることができ、息子と私は大興奮です

いつの日か寝台特急に乗って札幌に行きたいし、息子の大好きな東北新幹線を見に東京に行きたいです。

２０１２年の前半が過ぎました。

１月から専業主婦になり、今までと違う時間の流れで過ごしてきました。

そのなかで、ゆっくりと自分と向き合える時間が持てたことが本当に良かったです。

今までの仕事のやり方、妻としてのあり方、母としてのあり方ではどんどん自分の道から外れていたと思います。

自分と向き合えたおかげで、ようやく自分の道に立てました。

２０１２年後半から未来に向けて、いまの流れに乗って進んでいきます

頭だけで考えるのではなく、頭の中の事を紙に書き出していきました

私は言葉を視覚でとらえるとイメージが浮かびやすくので、書くことはとても効果があります

無理だ、出来ない、と考えずに私のやりたいことをひたすら書き出してみました。

そうすると自分の納得できるプランが出来あがってきました。

私にとってサロン開業も大事だけど、息子（３歳）を育てることも大事です。

子育てからの学びはすごく大切だと感じています。

息子より私の方が育てられているからかもしれませんね。

だから自分の中で仕事と子育ての比率は半分がちょうどいいバランスだと思っています。

それがどちらも１００％の私を活かしていけると思っています。

７月には種まきを始めて、８年後にはたくさんの実がなるとイメージしています

毎日こつこつと水やりを続けて、木がどんどん成長するのを楽しみながら、甘くて大きな実がなるように育てていきます

そのために地球にしっかりと根付いていきたいと思います

ありがとうございました

昨日がこちら

「未来のビジョンについて」

精油：オレンジ
もっと気楽に考えてみよう、頭で考えすぎ、リフレッシュ

カード：Ture（真実）
あなたの考えていることは正しい。
何が真実であるかがわかっているのです。

今日がこちら

「自己表現について」

精油：グラウンディング
心穏やかに物事を捉えるようにしてみては？

カード：Believe in Youreself!(自分を信頼しましょう)
自分に対して自信を持つように。
できることを真剣にやってみるべきです。

どうしても考えすぎるところがあって、その結果ネガティブな感情や不安な感情が出てきたりします。

この感情が無くなることはないと思っているので、上手に付き合っていく為にアロマリーディングのメッセージは励みになります

今日は違うオラクルカードも使ってみたのですが、ユニコーンの優しさあふれるカードが私にはいいです

まだまだ語彙力は乏しいので、言葉を覚えることもリーディングと併せて続けていこうと思います

ありがとうございました

旦那さんから連絡があり、海外出張の帰国が延期したとの事。

父と子の再会は七夕まで持ち越しとなりました。

この週末は私の実家でのんびりと過ごしてきました。

電車が大好きな息子と電車が展示してある博物館に行ったり

父と私と息子の３人で電車に乗って動物園に行ったり

息子といろんな所へ外出して満喫できたし、のんびりしたおかげでリフレッシュできました。

家族に感謝です。

土曜日には２年前にあるセラピスト養成講座で一緒になったお友達と会って、久々に刺激のある話をしてきました。

そして自分自身でまだ気づいていなかった事を知ることができました

自分にフォーカスして自分の為に生きたいのにそれをしてこなかった事に気づきました。

私は誰かのために何かをしなければいけないと思い込んでいて、自分の為に生きることへのブロックがありました。

自分の為に生きるなんて自分勝手だと思っていましたし、自分勝手に生きている人を批判することで、自分を保ち続けてきました。。。

でも本当は自分勝手に生きたかったんです

その引っかかっていたブロックをようやく外しました。

どんどん自分が素直になっていきます

友達に感謝です。

ありがとう