とにかく些細なことですぐにキレます

元夫は、若い頃、

電車で向かい側の席に座っていた

酔っ払いの男の人が

こっちを向いてニヤニヤして

何か言ったように聞こえた・・・

たったこれだけで、電車内で相手をボコボコに

反撃してきたので、さらに・・・の結果。

とにかく恥ずかしいし、

どうしてそんなにキレる必要があるのかもわからないし

相手は酔っ払いだし

私　「そんなことでキレる」　

元夫　「むかついたから」と。

話は、これで、終わりです。

本人は、「俺をむかつかせた。当然のこと」だから、

私が何を言っても聞き入れません。

第1のポイントは、コレ、ですよね。

「俺を怒らせた奴が悪い」

出ましたよ このセリフ

これを1度でも口にした男は、危険

と思いますよ。

いつか忘れましたが、私も言われましたね。

「俺を怒らすお前が悪い」

本人は忘れているでしょうが

発達障害だから・・・なのか

元々そういう性格なのか・・・

本当に次元が違うので、全く理解不能です。

なんで別れなかったのか

• 実家に帰りたくなかったこと
• 普段は優しかったこと
• 我慢強かったこと
• 付き合うこと・結婚は、我慢が必要だと思っていたこと　など。

まぁ、典型的な共依存ってやつですね。

過去のことを思い出すと、どっと疲れが出るときもありますが

少しづつ、更新していきたいと思います。

• パートナーが発達障害、モラハラ、アスペルガー症候群で困っている方
• もしかしてそうなのかな？と思われて調べている方
• 今すぐに離れられない場合、どうすれば自分がよい気分になれるのか
• 離婚を考えている方
• 自分が悪いと思ってしまう方
• 私が我慢すればいいと思っている方
• モヤモヤしている方　など

カウンセリングやコーチングで

本来のあなたに戻れるようなお手伝いをします。

自分一人ではなかなか解決できません。

モラハラは経験者でないと、理解してもらえません。

私も勇気を出しました

今はとっても清々しいです

勇気を出して

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先日、春日大社に行きました
参加者から「気分がすっきり翌朝、大掃除しちゃいました」

などと喜びの声がありました

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こんな話がありました。

1人の時、自分と子供だけの時、友人といる時は

緊張しないけれど、

玄関の鍵が開く音がしたら

心拍数が上がって、ドキドキ…

「あぁ、帰ってきた…」

新婚当時、付き合い始めの

「帰ってきた❤️」「逢える❤️」

のドキドキじゃない嫌だなぁ…のドキドキ

ちょっと待って！！

どうしてパートナーである夫が帰宅したら

そんな緊張するの？

嫌な気分になるの？

夫婦やパートナーは

ずっと一緒にいる必要はないけれど

嫌な緊張する間柄って

変じゃないですか？

どうして緊張するのか

考えたことありますか？

大声出されたことがある？

暴力されたことがある？

すぐに文句を言われる？

すぐにキレる？

色々な理由があると思いますが・・・

お子様がいらっしゃる方！

ママの緊張って

子供に伝わってますよ！！！

特に女の子のママ。

気をつけて！！

私たち女性は、本当に色々なことに敏感です。

それは、もう産まれた時から。

両親が、表向きには、普通にしていても

特にお母さんが、ビクビクしてたり

必要以上に気を遣っていたり

遠慮していたり

何かに困っているような感じだったり、、、

他にも色々ありますが

子供は、本当にすぐに気が付いてしまいます。
 

しかも自分の意思に関係なくです！

あなたの両親はどうでしたか？

仲が良かった？

もし仲が良くなかった家庭で育っていたら

あなたもきっと知らない間に

「ママがかわいそう」

「ママを守ってあげなきゃ」と

思っていたと思います。

※もちろん100％全員が…ではありませんが。

よく聞く潜在意識ですね。

これによって、

あなたは「かわいそうな人を放っておけない」

優しい大人になってしまっていると思います。

「綺麗で性格もいいのに、

どうしてあんなダメ男と付き合ってるんだろう？」

みたいなね・・・

「かわいそうな人を放っておけない」

＝「ダメ男を捨てることができない」

こういう体験をしていない人は

ダメ男だとわかれば、すぐに別れると思います。

でも、あたなは優しくて母性本能が多いから

「私がいなきゃあの人はダメになる」

と思ってしまうのですね。

本当にこれはよく言われていることですが

実際、こういう方によくお会いします。

自分も含めて

あなたの可愛い子どもにも

同じような経験をさせたくないでしょう？

手遅れになる前に

考えてみてくださいね。

頭じゃないです！心でね！！

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「俺を怒らすお前が悪い」

はい、出ました・・・

モラハラあるあるだと思うのですが

あなたはどう思いますか？

言われたことがありますか？

いや、本当にこのセリフは

ビックリしちゃいますよね

本当に、何様なんでしょう・・・

このセリフを口にされたことがあるなら

要注意ですよ

（もちろん100％ではありません）

自分の夫・パートナーがモラハラって
なかなか気付きませんよね？

私も全然知らなかったし
気付きませんでした・・・

こんなの学校でも習いませんからね💦

誰か教えてくれよぉ・・・

ここに来てくれたあなたは

少なくとも「モラハラ」を知っています。

だから、少し安心しています。

脱出することも、そのまま耐えることも

どちらもあなたが選択することができますから。

モラハラを知らない人に相談しても

絶対わかってもらえません（断言）

相談相手は間違えないようにしてくださいね。

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「セクハラ」「パワハラ」が有名ですが

「モラハラ」も聞く人が増えているようで

「私の夫、モラハラかも・・・」

と思われて、相談される方も時々います。

「モラハラ」＝「モラルハラスメント」

あぁぁ・・・聞きたくない言葉！！

*****************

ちょっとだけ私のことを書くと、、、

私は、モラハラに遭っていました。

もちろん、自分が未熟だったこともあります。

見る目がなかったと言われても仕方がないかもしれません。

でも、数年前には、ほとんど知られていなかったこと。

亭主関白の一つだと思っていました。

私は、モラハラというものを

知ることができてよかったと思っています。

そして、まだ知らない人や、悩んでいる人に

モラハラを知ってもらいたいし、

今、被害に遭っている方の相談にも乗りたい。

離婚のカウンセラーは多いけれど

モラハラのカウンセラーはまだまだ少ない。

私の使命は、これだと思っています。

私は、両方経験しています。

さらに、両親の離婚も経験しています。

その上、父には愛人がいたし、母は過干渉、弟は不登校。

家の中はぐちゃぐちゃですね。

若いころは、なんとも思っていませんでしたが

心の勉強を始めて、

色々な経験をさせてもらっていたのだと思いました。

それなら、この経験を、困っている人を助けることに

役立てたい！と、私のエゴかもしれませんが

この仕事を始めました。

***********************

全然ちょっとじゃなくてごめんなさい。

でも、読んでくれてありがとうございました。

やっと本題。

「モラハラ」ですが、どういうのがモラハラだと思いますか？

• 相手を無視する
• 暴言を吐く
• 脅す
• にらみつける
• 威圧する
• 不機嫌になる

これは一部です。
これだけじゃないですし、これをされたからモラハラというわけではないです。

結構、色々な記事で見る

「大人しくて真面目なエリート会社員が、自宅で妻に暴言を吐きまくっている」

というようなタイプが多いと思いますが

私の元夫のような

「仕事は続かない。家でも外でも、自分の逆鱗に触れると怒りが収まらない」

というようなレアなタイプもいます。

後者は、モラハラじゃなくても完全にアウトですけどね

もし、私の夫はモラハラ？と思ったら

まずは、これをチェックしてみてください！

夫に、必要以上に気を遣っていないか？

夫の機嫌が悪くならないように、自分が我慢したり、

気を遣っていたら要注意です！！

まずは、これを考えてみてください。

続きは次回に。

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「みんな我慢してるよね？」

「夫は亭主関白だから、仕方ないよね」

「母はもっと我慢してたから、

私はまだマシだよね」

「言っても聞いてもらえないし、

怒られるの嫌だから我慢しよう」

ん？なにが普通なの？

みんな本当に我慢している？

今の時代に亭主関白ってどうなの？

我慢の度合いは人それぞれじゃない？

お母さんは本当にあなたよりも我慢していた？

一番近い人に、自分の気持ちを

伝えられないっておかしくない？

元夫には、自分が言いたいことを

言うことができませんでした。

怒られるのが怖かった。

機嫌が悪くなったら、

私が嫌な気分になるから

自分が我慢すればいいやって思ってた。

母はもっと我慢していたし

元夫は父よりはマシだし…って

いいように言い聞かせて。

気付いていたけど、

認めるのが嫌で、見て見ぬ振りをしていた。

このくらい別に大丈夫。

私は強いし。我慢できるし。

今考えたら

バカだったなー

時間の無駄だったなーって

だから、あなたには

時間の無駄をして欲しくない。

もし、今の生活やパートナーの言動に

ん？？

って思うことがあれば

少し考えてみて欲しい。

いつも言っているのですが

頭じゃなくて心で感じてね！！

コレ、重要！！

こじらせちゃう人って

すごい真面目で

しっかり考えなきゃ！って

思う人が多いんですね。

私、昔は勢いで

これしたいからやっちゃえー！！

ってタイプだったけど

いつの頃からか

石橋を叩いて渡らない……

みたいなタイプになっていました

いっぱい考えて、考えて、考えるけど

結局、何も行動せずに終わる。

「ちゃんとした大人にならなきゃダメ」

と、母から学んでしまった私は

大人になって、気がついたら

こじらせてましたねー

もちろん、結婚も含めて

たくさん楽しいこともあったし

勉強になったし、たくさん経験をしました。

後悔はしていませんが

やっぱりこじらせる時間は

少ない方がいいですよね💦

日本の女性って、本当に我慢強い！！

私たちの母親、祖母、曽祖母…

めっちゃくちゃ我慢して

生きてきたと思います。

ただ、その手段しかしらなかったから。

その手段でしか生きることが

できなかったから。

仕方がないことだったでしょう。

でも、私たちは違います！

自分で稼ぐことができます。

好きなことをすることができます。

色々な選択をすることができます。

一度きりの人生。

辛い、大変、我慢…よりも

楽しくて、明るくて、

エネルギーいっぱいで

好きなことをして、

生き生きとした日々を

送りましょうよ！

優しくて頑張り屋で真面目で

素敵な女性の方を

もっとステキでイキイキして

自立した女性を増やしたい！！

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「頑張ったら報われる！幸せになれる！

いいことがある！」と思っていました。

それは、夢・・・

幻想・・・

まぼろし・・・

どうしてか、こんな風に思ってたんですね

「人に迷惑をかけないように」

「努力しなさい」

「お姉ちゃんなんだから！」

「人生(結婚)は修行」