• 「AIは未来を変える」
• 「AIバブルが来ている」

そんな言葉が飛び交う一方で「本当にそこまで期待して大丈夫なの？」という声も増えているようですね。

確かにAIへの期待は大きなものがあり、企業はAIを使った新しいサービスを次々に発表し、大規模な設備投資も進めていて、特にAIを動かすための半導体やデータセンター関連の企業には多くのお金が集まっています。

しかし、その一方で市場には少し疲れも見え始めていて、期待が大きくなりすぎると「本当にそこまで利益が出るのだろうか」という疑問も自然と出てきます。

ブームの後に起きることかもしれない

これは新しい流行にも少し似ていて、最初は「とにかく話題だから」と多くの人が飛びつくのですが、時間が経つと、本当に便利なものだけが残り、それ以外は忘れられていくのですが、これはAIも同じかもしれません。

「AIをやっています」というだけで評価される時代から、「AIを使って実際に利益を出しています」と言える企業が評価される時代へ変わり始めていて、AIを作る会社だけでなく、AIを上手に使って仕事を効率化したり、新しい価値を生み出したりする会社にも注目が集まる可能性があります。

AIブームの次はどんな時代がくる？

これからの市場では、「AIだからすごい」ではなく、「AIで何を実現したのか」が問われるようになりそうで、私たちの日常でも、AIそのものよりも、AIによって便利になったサービスを使う場面が増えていくでしょう。

AIブームはまだ終わっていませんが、その見方は少しずつ変わり始めていて、数年後に振り返ったとき、本当に価値を生み出したのは、AIを開発した会社だったのか、それともAIを上手に活用した会社だったのか？興味が募りますね。
 

全自動洗濯乾燥機、ロボット掃除機、食洗機など、これらを三種の神器と呼び、いかに自分の手を動かさずに生活を回すかが、スマートな生き方の象徴とされてきました。

しかし、あえて断言します。

「便利すぎる生活」は、私たちの幸福度をじわじわと削っているんです。

そもそもタイムパフォーマンス（タイパ）を追求して浮かせたはずの10分や20分、あなたは何に使っていますか？

おそらく、無意識にスマートフォンを開き、SNSやショート動画を眺めて「なんとなく」時間が過ぎているのでは？

この「空白の時間」には達成感も休息もありません。

今、私たちに必要なのは、効率化の先にある空虚な時間ではなく、あえて手間をかけることで得られる「生活の手応え」。

時短家電の「隠れたコスト」という事実

多くの人が見落としているのは、時短家電を導入することで発生する「新たなタスク」と「精神的コスト」で、例えば、ロボット掃除機であれば、床に物を置かないという「掃除機のための片付け」が発生し、定期的なダストボックスの清掃、ブラシに絡まった髪の毛の除去、フィルターの交換が必要。

食洗機も同様で、予洗いが必要なケースもあったり、専用洗剤の在庫管理、定期的な庫内洗浄を怠れば、逆に不衛生な環境を生みます。

「家電にやらせる」ことは、実は「家電を管理する」という新しい仕事を引き受けることと同義になると思いませんか？

1分を削って、5分の「スマホ浪費」を増やしていないか

最新の全自動コーヒーメーカーを使えば、ボタン一つでコーヒーが淹れられ、浮いた時間は約3分。

しかし、その3分の間に私たちはスマホを手に取り、気づけば5分、10分と通知を追いかけ、結果として、心はさらに急かされ、脳の疲労は蓄積します。

タイパの追求は、依存的なデジタル消費を加速させるトリガーになっているのでは？ 

あえて「手作業」を残すメリット

ここで提案したいのは、すべての家事を自動化するのではなく、特定の家事を「あえて手作業で残す」という選択。

マインドフルネスとしての「皿洗い」と「床拭き」

心理学の研究では、お湯の温度や洗剤の泡立ち、皿の感触に集中して皿洗いを行うことが、ストレスレベルを27%減少させ、メンタルヘルスの向上に寄与するというデータがあります。

これは「マインドフルネス」の状態そのもので、何も考えずに手を動かす単純作業は、情報のインプットを遮断し、脳をデフォルト・モード・ネットワーク（脳の休息状態）へと導きます。

五感を使うことで、脳は「オフ」になる

手で雑巾がけをすると、床のわずかな凹凸や木目の感触、汚れが落ちていく視覚的な変化など、これらはデジタル世界では決して味わえない「一次情報」で、身体を動かし、五感を使うことで、仕事で酷使した左脳を休ませ、感覚的な右脳を刺激することができます。

今日から始める「不便の再設計」

すべてをアナログに戻す必要はありませんし、それは単なる苦行でしかありません。

大切なのは、自分の意志で「不便」を配置することで「この家事だけは自分の手でやる」と決める （例：週末の床拭き、毎朝の豆を挽くコーヒー、シャツのアイロンがけ） その間、デバイスは別の部屋に置き、通知から解放された状態で、作業そのものを味わいます。

ピカピカになった床、コーヒーの香り。

家電がやった結果ではなく、「自分がやった結果」としての報酬を脳に与えてください。

効率化の果てにあるのは、自分自身の不在で「便利さ」という名の受動的な生活から脱却し、あえて手間をかける能動的な時間を取り戻しましょう。

今夜は食洗機のスイッチを押すのをやめ、温かいお湯で一枚ずつ、皿を洗ってみることから始めてみませんか。

そう聞かれて、即座に「YES」と答えられる人は意外と少ないもの。

銀行口座の明細を眺めて「これ、何の料金だっけ……？」と首をかしげた経験、誰しもあるはず。

月額数百円から数千円・・・一つひとつは小さく見えても、積もり積もれば立派な「家計の穴」になり、今回は、誰でも今日からできる、サブスクリプション（定額制サービス）の「大掃除」の手順を切れ味鋭く解説。

「幽霊会員」になっていない？

まずは、自分がどのサービスに課金しているかをリストアップしましょう。そして、直近1ヶ月で「自分から積極的に使ったか」を自問自答してみてください。

• 「いつか見るかも」と残している動画配信サービス
• 「たまに読むかも」と契約した雑誌の読み放題
• 初月無料キャンペーンで入りっぱなしのアプリ

これらはすべて「幽霊サービス」です。「いつか」は、解約しない限り永遠にやってきません。

不要なサービスが見つかったら、迷わず解約ボタンを押しましょう。
「解約するとポイントが消える」「今ならお得」といった引き止め工作に惑わされてはいけません。

「必要になったら、またその時に契約すればいい」

これくらいのドライな感覚が、固定費削減には不可欠です。サブスクは逃げません。あなたの財布のお金こそ、放っておくと逃げていくのです。

分散したサービスを「一本化」

もし、似たようなサービスを複数契約しているなら、最もコスパの良いもの一つに絞りましょう。

• 音楽配信サービスを複数使っていないか？
• クラウドストレージをあちこちで借りていないか？

「これ一つあれば十分」という柱を決めることで、管理の手間も支出も劇的にスリム化します。

サブスクの見直しは、一度やれば終わりではありません。世の中には次々と魅力的なサービスが登場します。

だからこそ、3ヶ月に一度の「サブスク検診」を習慣にしましょう。

無駄な支出を削って浮いたお金は、あなたが本当に心から楽しめる「体験」や「投資」に回せるはず。

ビデオデッキを、赤白黄色のRCAケーブルで接続するだけで誰でも簡単に使用できて、モニターが付いているので、テレビやパソコンがない環境下でもしっかりビデオをキャプチャーすることができます。

モニターを見ながら、リアルタイムで確認できるので、ちゃんと録れているか不安という心配がありませんし、映像だけでなく音声データのみの録音にも対応しているので、カセットテープやオーディオ機器の音声を、MP3やWAV形式で保存することも可能。

さらにHDMIポートがついていて、テレビやモニターに接続することで、大画面でビデオの映像やキャプチャーの内容を確認することもできます。

毎年夏に開催される、人気ナンバーワン金魚の決定戦。

• 投票：2025年8月22（金）〜24日（日）
• 場所：美術館出口付近
• 投票権：入館者※毎日500票限定
• 投票方法：推し金魚総選挙パネルが用意され、備え付けのシールを使用して投票。※お一人様一票

2023年は、不動の大人気「ピンポンパール」、2024年は個性的な姿が魅力「水泡眼」がナンバーワンとなり、今年も推し金魚総選挙で、2025年人気ナンバーワンを決定します！

投票期間は、8月22日（金）から24日（日）の3日間で、来館時に好きな金魚に投票しましょう。

総選挙の結果は後日、公式サイト・Instagramにて発表！皆様のご参加をお待ちしております。

金魚を観賞する | アートアクアリウム | ART AQUARIUM一匹ごとに異なる色・模様の美しさをもつ金魚。見る角度によって広がる美しさや、もっと楽しんでいただくためのポイントをご紹介します。artaquarium.jp

宝塚歌劇の楽曲がストリーミングサービスで提供されるのは、今回が史上初となるのだそうですよ。

花、月、雪、星、宙の5組と専科によって構成され、各組の公演では主演の男役トップスターと相手役のトップ娘役が中心となり、個性豊かなステージを披露している宝塚歌劇団。

宝塚歌劇団をApple Musicで宝塚歌劇団の音楽をApple Musicで聴く。music.apple.com

300ピースは作る難易度も適度な約B4サイズ。

今回発売される300ピースは、デヴィッド・ボウイの横顔が印象的な「LOW」のカバーアートと、ザ・ローリング・ストーンズのスタジオアルバムとライブアルバムのアートワークをコラージュした組みごたえのある絵柄になっており、約B4サイズの難しすぎない大きさで、初心者でも飽きずに最後まで仕上げることができ、完成後は付属の糊で固め、パズル用フレーム（別売り）にセットすれば、ロックな雰囲気のインテリアとして飾ることができます。

価格は税込2,420円で、1月に好評を博した120ピースminiパズルに続き、音楽とパズルの融合で幅広い層にアピール。

アップルワン公式オンラインショップ

数々の名作を生みだした手塚治虫が、みずからのライフワークと宣言したマンガ「火の鳥」の大型展覧会となり、原画を中心に、映像、関連資料、そして「火の鳥」の世界観を表現したグラフィック等、計800点以上が展示され、企画監修を担う生物学者・福岡伸一氏が、この壮大な叙事詩を生命論の視点から読み解きます。

手塚治虫「火の鳥」展
－火の鳥は、エントロピー増大と抗う動的平衡(どうてきへいこう)＝宇宙生命(コスモゾーン)の象徴－

• 会期：2025年3月7日（金）～5月25日（日）
• 会場：東京シティビュー（東京都港区六本木 6-10-1　六本木ヒルズ森タワー52階）
• 時間：10：00～22：00（最終入館21：00）

入館料：

• 平日：一般2,300円、高校・大学生1,700円、4歳～中学生800円、65歳以上2,000円
• 土日祝：一般2,500円、高校・大学生1,800円、4歳～中学生900円、65歳以上2,200円

• 主催：東京シティビュー
• 企画監修：福岡伸一
• 企画協力：手塚プロダクション、朝日出版社
• 後援：J-WAVE、WOWOW

11月5日午前2時まで、多彩なホラータイトルを含む注目作の割引や体験版がプレイ可能となっています。

Steam絶叫フェスは、ハロウィンのタイミングでの開催が定番になったフェスで今回が3回目となり、ホラーゲームをフィーチャーするフェスとなり、ホラーゲームのセールや体験版の配信がおこなわれます。

トレイラーでは、以下のゲームがセール対象作品となっています。

• Back 4 Blood（90%オフ）
• デッドバイデイライト（60%オフ）
• Mortal Kombat X（国内未発売）
• Outlast（85%オフ）
• Phasmophobia（25%オフ）
• Remnant: From the Ashes（70%オフ）
• Hunt: Showdown 1896（25%オフ）
• Cult of the Lamb（50%オフ）
• DREDGE（40%オフ）
• Days Gone（75%オフ） 『Inscryption』（60%オフ）

「ナノバブルPRO」はシャワーヘッドなどに搭載される技術により、ナノバブルを含んだ水流を噴射して、歯間や歯周ポケットの汚れをケアする口腔洗浄器で、通常の歯ブラシでは磨きにくい歯と歯の間や奥歯に詰まった食べかすなどの汚れを強力水流でしっかりと取り除いてくれます。

口腔洗浄器で、一度使ってみるとわかるのですが、驚くほど歯の隙間にモノが詰まっていることに気づかされ、歯ブラシだけでは不十分だと認識させてくれます。

歯磨きをしなくても、まぁ我慢できますが、正直眠る前に口腔洗浄器を使わなければ、口の中がとても気持ち悪くて、私は眠ることができないくらいです。

当然のことながら、据え置きタイプと持ち運び用を持っており、このナノバブルPROはどれくらいのパワーがあるのかきになります。

というのも、持ち運び用だとどうしてもパワー不足が否めず、もしこの「ナノバブルPRO」の威力が 日常つかいで十分すぎるくらいあれば、これひとつにまとめられるのですけどね。