最近ゴルフが主流になってきたので、みなさんご存知とは思いますが、これから初める方など参考になればいいなと思って書きます。

８月２４日は、久しぶりに上田桃子選手が優勝しましたね！！

おめでとうーーーございます☆

同じ九州人と昔、一緒にラウンドしたことがあるのですごく嬉しかったです！テイションMAXで見はまっていました。

一緒にラウンドしたことはありますが、上田選手は。。。別格のうまさでした！！

本当におめでとうございます☆

さてっ！ゴルフ用語ですが、一覧で簡単に説明していきます！

~コース~

コースを回る順番に書いています。

• ティーグラウンド：最初にボールを打つ所です。ティーグラウンドは、種類があり、バックティー（青）、レギュラーティー（白）、シルバーティー（ゴールド）、レディースティー（赤）があります。一般的には、レギュラーティーが打つのが多いです。女性の場合はレディースティーが多いです。ティー自体は各ゴルフ場のコースによりますが色で分かれています。

• フェアウェイ：芝が短く綺麗にカットされている所になります。

• ラフ：芝が長くなっている所です。フェアウェイを外れるとラフに入るのが多いです。

• セミラフ：フェアウェイとラフの中間。芝がフェアウェイより少し長いくらいで、意外とボールが浮いてキレイにウッド系で打てる場合が多い感じです。

• バンカー：砂の池。大体がグリーン周りにあります。フェアウェイの所にある長いバンカーの事は、フェアウェイバンカーとも呼び、クロスバンカーと言う場合もあります。

• グリーンエッジ：グリーンの周りの事。フェアウェイよりも芝が短くなっている。

• グリーン：芝が一番短くなっている所。カップがある所。グリーンには２つの種類がある。高麗グリーンとベントグリーン。【高麗グリーン】芝が目が強く、ボールを読みにくい。　【ベントグリーン】芝目があまり関係なく、ボールがコロコロと早く転がってしまうので力加減が難しい高度なグリーン。

付け加え

• ピン：グリーンにある旗の事。

• マーク：グリーン上で、他のプレーヤーがパターなどする前に邪魔にならないようにボールの後ろ下にマークを指し、ボールを取る。

基本的な呼び名を説明しました。ここまでを簡単に覚えておくと大丈夫だと思います♪

アイアンは種類が多くて難しいですよね！まずは特徴を知って行きましょう！！

ここでは、よく使われているアイアンの番手を紹介していきます☆

前回！説明したクラブには番号があり、その番号が小さい順に距離が長く出やすくなっており、番号の大きい順にボールが浮きやすくなっています。

まずは、平均飛距離から説明していきます！

私もよくゴルフバックに入れているアイアンクラブを紹介します☆

• ４I：　男性平均　150~185　　女性平均　90~150　　私平均　160
• ５I：　男性平均　140~170　　女性平均　80~140　　私平均　155
• ６I：　男性平均　130~160　　女性平均　70~130　　私平均　150
• ７I：　男性平均　120~150　　女性平均　65~120　　私平均　140
• ８I：　男性平均　110~140　　女性平均　60~110　　私平均　130
• ９I：　男性平均　　95~130　　女性平均　55~95　　私平均　120
• PW：男性平均　　80~120　　女性平均　50~80　　私平均　100
• AW：男性平均　　75~110　　女性平均　55~70　　私平均　80
• SW：男性平均　　60~100　　女性平均　40~60　　私平均　60

追加で私の平均も載せちゃいました！！身長153センチですが、意外と飛ばしてます！

って余計でしたかね。

後は、アイアンのメーカーやヘッドスピードやグリップの握り方で飛距離が変わったりもします。

アイアンにもヘッドの大きさがある！？

実は、アイアンにもヘッドの大きさがあるのです。って言っても、大きいか小さいのがあるんですが、私はずっと大きい方のを使っています。

大きい方のヘッドは、面積が広くボールの方向性が安定すると言っていて初心者の方や女性が使っている方が多いです。

小さい方のヘッドは、面積が狭い分難しくて、ドローやフェードなどボールを打ち分けたり、技ありのアイアンです。ゴルフ上級や男性プロの方とかがよく使っているのが多いです。

ドロー、フェードとは？

• ドロー：　ボールが少し左に曲がる事です。左に曲がるのが大きいとフックと呼びます。
• フェード：　ボールが少し速度が落ち、右に少し曲がる事。曲がるのが大きいとスライスと呼ばれてます。

大体は、私の周りでもフック系のボールを打つ。スライス系のボールを打っているなど言われている事が多いです。

ドライバー編の時に紹介しました、シャフト「スチール」と「カーボン」があります。

アイアンはシャフトで全然違うのでここは、ポイントになると思います。

ヘッドスピードが早い人など、少し重い「スチール」がオススメです！結構、女性的には思いので男性がほとんど使っている人が多いです。

ヘッドスピードが遅い人や、軽さを重視したい人は「カーボン」がオススメ！ちなみに私は、ずっとカーボンです。

アイアンの４I~９Iまでをカーボン。ウエッジからスチールを使う人も結構いらしゃいます。

確かに少し重みがあるスチールはウエッジには最適かもしれません。

これは、人それぞれ重みやヘッドスピードが違うので、クラブを選ぶ時ショップなど試し打ちとかができますので、自分のヘッドスピードやクラブ選択もしてみるといいと思います♪

まずは、ドライバーについて

意外と、ゴルフなど興味なくとも皆さんよく耳にしているクラブの中のひとつですよね！

300ヤード飛んだなど、話がでてきたりとかしていませんか？

ヤードとは、距離の事を示しているんですが、だいたいは１ヤード１メートルと覚えていたらいいとおもいます。

ドライバーの飛距離平均は、男性で200～300ヤード平均と言われています。女性では、150～210ヤード平均くらいとなっています。

私は、少し男性よりなのか体重のせいなのか・・・現役の頃は、ボールのラン（転がること）とかも入れて、220くらいが平均でした（笑）

最近では、200くらいしか飛ばなくなったんですが、嫌なことがあったりすると練習場でストレス発散でボールに嫌なことを思ってかっ飛ばすことをしてるのでその時は、220くらいいってるかもしれない。。。って余談でした！

話は戻り、ドライバーにはヘッドと言いクラブの先端部分があります。ヘッドにも形があり最近ではノーマル（まるっこい形）のとスクエア（四角みたいな形）と言うものが販売されています。スクエアは、安定してボールが飛ぶと人気でよく使わているみたいです。

ちなみに私は、ノーマルタイプを使っており、クラブはXXIOさんのを使用しています！

クラブには、硬さがある！

ゴルフの中でも、ドライバー系には硬さがあります。硬さとは何か？

ドライバーのグリップからヘッドにつながっている棒の事をシャフトと言い、シャフトの硬さは一番やわらかいもので「L」と書かれており、次に「R」、「X」となります。男性の場合では「R」「X」を使用している人が多く。女性は「L」、「R」を使用しているのが多いです。

私が最初に使用してたのは、ハーフセットのクラブ。女性用で「L」を使ってました。今では、少しヘッドのスピードが上がり、少し硬い方がぴったりだったので「R」を使用しています。

シャフトにも「カーボン」「スチール」と言う素材で作られています。最初はカーボン製でまずは練習。練習して重みやヘッドスピードをもっと出したいと思われる方はスチール製を使用している方が多いです。

もう1つ知ってほしいのは、「ロフト」と言うのがあります。ロフトとは？

ヘッドのボールが当たる所の話なんですが、実はボールが当たる所は垂直ではなく横からみると少し角度がついています。その少し角度がついている事を「ロフト」と言いっています。

角度が垂直に近いほどボールが上がりにくくなります。ドライバーもロフトを自分仕様にしたりしている方も多く、平均ロフトは9～11が一般的みたいです。

３番ウッドや５番ウッドなどもシャフトやロフトがあるのでみてみて下さい☆

私もよく質問されます。今回はクラブ別で紹介していきたいと思います。

クラブは大きく分けて、３つの種類！！

1. ウッド系
2. アイアン系
3. パター

この３つでクラブは分かれてきます。ゴルフバックに入れて使用する本数は、決まっており、

１人１４本までと制限されています。

私のゴルフバックには、ウッド系のクラブが３本、アイアン系が９本、パターが１本入っており、合計１３本でプレイをしています。一般的には、ウッド系を４本、アイアン９本、パター１本が多いみたいです。

クラブには、番号がそれぞれあるのはご存知ですか？クラブには、数字による番手が付けられています。

一般的によく使われいる番手をここでご紹介します！

• ウッド系：　ドライバー（１番ウッド）（１W）、スプーン　（３番ウッド）（３W）、クリーク　（５番ウッド）（５W）

• アイアン系：　マッシー　アイアン（４I）、マッシー（５I）、スペード　マッシー（６I）、マッシー　ニブリック（７I）、ピッチング　ニブリック（８I）、ニブリック（９I）、ピッチング　ウェッジ（PW）、アプローチ　ウェッジ（AW）、サンド　ウェッジ（SW）

• パター

ウッド系は、番号ではなく名前で呼ばれてる事が多いので耳にした事があると思います。

アイアン系は、４I～９Iまでは、ほとんど名前で呼ばれる事がないのでよく耳にするのは「７番アイアン」などで呼ばれるのが多いです。９I以下の呼び名は、名前の途中まで呼ばれる事が多いです。ピッチング、アプローチ、サンドと呼ばれています。

最近では、ウッドとアイアンの間のクラブ「ユーテリティ」（ハイブリット）（UT）と言われるクラブもあり、使っている方も多くなりました。結構使いやすく、初心者の方にはオススメかもしれません！

私が、初めて手にしたクラブセットは、姉のお下がりで「ハーフセット」と言うクラブセットを使ってました。その名の通りっ！ハーフセットなので１４本の半分。７本セットでコースをラウンドしてました。

ハーフセットの中身は、ウッド系が２本、アイアン系が４本、パター１本でした。一般に売られているハーフセットも中身もだいたいは、一緒みたいです。

初心者の方や、まだフルセットはいいかなぁ～と思われている方とかは、ハーフセットから入っても大丈夫だと思います。

ちなみに、ハーフセットは私の場合７ヶ月くらい使用しました！

次回は、クラブ特徴紹介！~ウッド編~をご紹介していきます☆

よく耳にしませんか？今日は調子がよく９６で回ったよー！

１８ホール、イン４５でアウト５１、トータル９６！などなど♪

イン？アウト？って何？！９６とかって上手なほうなの？

今日は、バーディー２つとれてよかった！っと聞きますよね？

インコース、アウトコースについて

ゴルフは、１８種類のコースがあり、「インコース」「アウトコース」と２つに分かれそれぞれ９種類のコースをプレーしていきます。種類の事を、ゴルフでは『ホール』と呼び１８ホールと読んでいます。

• インコース　　　１番～９番ホールまで

• アウトコース　　１０番～１８番ホールまで

インコースとアウトコースにはそれぞれ、１つずつ『茶屋』と言う休憩できる場所があり、

そこでは、おにぎりや飲みもの、冬には、おでんなどいろいろとゴルフ場によっても種類がかわってきてゴルフをするにあたっての楽しみの一つとなります。

ゴルフの数字の数え方

ゴルフでは１ホール何回打数を打ったかで数えていくスポーツです。

各ホールに決められた数字があり、例えば、決められた数字が４とします。

• ３回で終わった場合：　バーディー（-１）
• ４回で終わった場合：　パー（+-０）
• ５回で終わった場合：　ボギー（+１）
• ６回で終わった場合：　ダブルボギー（+２）

一般的に使う数え方と言い方です☆１８ホール各ホールに決められた数をすべて足し算すると７２と言う数がでます。この７２と言う数は、どこのゴルフ場でも決められた数になります。イン３６、アウト３６の数字になります。

プロの試合とかでよく聞くパープレーというのは、すべての各ホールに決められた数を（+-０）で回った結果の事を言っています。

１８ホールの中では、「インコース」「アウトコース」それぞれにショート、ロングと言われるコースが２つずつあります。

ショートではパー３、ロングではパー５と決められています。

最初に書いていた９６と言う数字は、１８ホール決められた数７２に対して+２４打で回った事になります。

数え方も人それぞれあり、打った数をスコア表に書いたり、+-の数で書く人それぞれいます。私は、ちなみに打った数をスコア表（ゴルフ場でもらう打数とかを書く紙）に記入するほうです。

Yu-kaのプロフィール

はじめまして！こんにちは！
ブログ筆者のYu-kaと申します。(^^ゞ

簡単な自己紹介をさせて頂きます☆

• 生年月日：　1985年1月26日
• 性別：　女子
• 身長：　153㎝
• 体重：　48㎏
• 血液型：　Ｏ型
• 利き腕（手）：　右
• 得意クラブ：　７番アイアン
• ベストスコア：　78
• ドライバー飛距離：　平均200ヤード

ゴルフと私が出会った人生

私が生まれたのは、長崎県の小さな島です。
３人兄弟の一番下の末っ子ちゃんです。性格的には大人しいほうで体が弱かったせいか、運動するのも苦手でした。
小学生の頃、兄弟上の二人がソフトボールをしており、母親のススメで私もする事になりました。
毎日、走ってボールを追いかけ男の子に負けないように頑張ってると体力はつき、両親の遺伝なのか意外と運動神経がよかった私は、
みるみる男子を抜きメインのメンバーに選ばれるくらいまでに成長。
中学でも女子ソフトボールのチームに入り、３年生の時は、「キャプテン」「４番」「ピッチャー」というポジションを頂き活躍してきました。
私が中学まで過ごした島は、本当に何もないところで、長崎本土への憧れ、都会への憧れもあり兄弟も中学を卒業し長崎へとでていました。

小学生から中学までソフトボールに染まってた私は、ソフトボールに少し飽きていて違うことをしたいと思ってた頃、父親が趣味ではじめてすごくはまっていたゴルフに出会いました。
その父の影響かわかりませんが、１つ上の姉も興味を持ちゴルフをはじめていました。

昔から姉だけには負けたくない、姉にできるなら私もできると思ってた負けず嫌いっ！な私は、完全にゴルフにはまりました！

ゴルフは人間的に成長させてくれる

姉にもできるから私にもできると思ってましたが、ゴルフはそんなに甘くはありませんでした。

１番甘くないと思ったことは・・・
「ゴルフは孤独」失敗してもだれも助けてくれない。自分ひとりの戦い。
団体競技になれていた私は、当時すごくこれが１番の苦痛でした（笑）
毎日の自分との戦い。失敗するのも成功するのも自分次第！！
最初は、ものすごくなんでこんなスポーツを選んだのだと落ち込む日々が続きましたが、負けず嫌いの気持ちだけは強く、前向きに考えるようになりました！

まず何でも目標を持つこと！

・姉に絶対に勝つ！（負けず嫌いなもんで。。。笑）

・高校３年間で成績を残す事。

と２つの漠然とした目標でした。

しかしこの目標のおかげで「クラブの使い方」「ホールの攻め方」「アイアンの使い分け」「芝の見分け方」など一つ一つを考えるようになり、コツコツと身につけて行きました。

スコアもみるみる上達し、半年で100を切り
１年で90～80代への道
そして、2年目になると80前半～70代への道へと進みました。

3年生では国体選手にも選ばるまで成長し、もちろん姉にも負けないくらいになっていました。
精神的にも強くなり、物事を深く考えるようになったのもゴルフのおかげでした。

今は、本格的にはやっていませんが趣味でぼちぼちとやらせていただいています！
ゴルフと出会う事ができ、目上の男性ともコミュニケーションがとれたり、忍耐力もつき、物事を追求する事など今の社会人になっても良い事が多いです。

最後に☆

そんなスポーツ的にも、人しても成長できる事としても、とても素晴らしい魅力を持ったゴルフを通じて、今後は今まで経験してきた技術的な事や知識的な事、メンタル的な事をブログに掲載して、これからゴルフを始めようと思っている方、初心者の方、もっと高みを目指して行きたいと強く思っている方の為に貢献できれば嬉しく思います。
このブログをきっかけに、ゴルフに興味がある方や初心者の方々のレベルUPなど少しでもお役にたてれば幸いです。