nemunemuのブログ https://ameblo.jp/eays-master/ リラックス効果・癒し効果のあるヨガやアロマテラピーについてのブログ ja アロマって・・ ヨガに没頭しています(-^□^-)


自分の体が変化していくのがよく分かりますよ。


ヨガでは呼吸がとても大切！！


そんな時に役立つのがアロマオイル(^-^)/


深く呼吸するのを助けてくれてとってもたよりになる子たちですラブラブ

]]> https://ameblo.jp/eays-master/entry-12090844025.html Sun, 01 Nov 2015 22:19:14 +0900 キャンドル風呂 寒さが厳しいです・・・雪


少し前からお風呂場の電気の調子が悪くなりました汗


チカチカしたり時々消えてしまったりショック！


電球を交換してもいまいち調子が良くないので


電気の代わりにキャンドルを灯してお風呂に入ってみましたあせる


もちろん火には注意を払ってですが・・


これがとってもとっても良いんです合格


なんとも落ち着くのですニコニコ


ついつい長風呂になってしまいます。


寒いのでゆっくりお風呂に入って体を温められるから


気持ち良いですよ音譜











]]> https://ameblo.jp/eays-master/entry-11453184085.html Sun, 20 Jan 2013 18:33:32 +0900 寒い日は・・ まだ１２月だというのに・・・


毎日寒いです雪の結晶


このままいったら１月や２月はどうなってしまうんでしょうかねあせる


アロマテラピーで心身を温めたいですね合格


夏の暑い日は柑橘系の香りをよく使っていましたが


最近のように寒い日は濃厚な香りで


まったりと過ごすのも良いかと思います


イランイランやパチュリなど


じんわりと落ち着く感じがなかなか良かったりしますニコニコ



]]> https://ameblo.jp/eays-master/entry-11427287942.html Sat, 15 Dec 2012 00:55:56 +0900 冷え性には・・ 最近めっきり寒くなりました雪


朝・夜はホントに寒いですあせる


手足が冷えると全身が冷える感じがしませんかはてなマーク


そんなときには体を温める成分が入ったアロマオイルを使って


手足の末端をマッサージするようにしていますあし


お風呂上がりだとさらに効果的かと思いますニコニコ



]]> https://ameblo.jp/eays-master/entry-11421072484.html Thu, 06 Dec 2012 02:20:43 +0900 忙しい季節になってきました・・ 間もなく12月雪


何かと忙しい時期になってきましたあせる


気分的にも何となくせわしない感じでショック！


そんなときこそアロマのパワーを借りてリラックスクローバー


アロマバスでゆっくり深呼吸をして


良い香りを体にいっぱい吸い込むと


落ち着いた気分になりますね合格



]]> https://ameblo.jp/eays-master/entry-11416205241.html Thu, 29 Nov 2012 22:48:58 +0900 ポカポカ・・・ 今日はとっても寒いですショック！


いよいよ冬になってきた・・・


足先が冷えやすい私。


足浴で温めましたあし


ハーブ系のオイルを数滴入れて。


じんわりとポカポカです(´∀｀)



]]> https://ameblo.jp/eays-master/entry-11407336332.html Sun, 18 Nov 2012 16:20:29 +0900 乾燥する季節 空気の乾燥がかなり気になる時期になりましたショック！


手も足も顔もカピカピになってます・・・


アロマの成分を含んだクリームもたくさん出ていますねチューリップ紫


私はローズの香りがするハンドクリームを使っています音譜


手が顔に触れたときにほんのりローズの香りがして


癒される瞬間です合格



]]> https://ameblo.jp/eays-master/entry-11405383376.html Thu, 15 Nov 2012 23:24:56 +0900 たっぷり芳香浴 ハーブガーデンに行ってきました黄色い花


今日はお天気も良く暖かくて芳香浴にはピッタリでした晴れ


今の季節だとお花はあまり多くないですが


色々なハーブに触れることができて


とっても気分が落ち着きましたニコニコ


ハーブ入りのパンもおいしかったなぁ食パン




]]> https://ameblo.jp/eays-master/entry-11399788260.html Thu, 08 Nov 2012 21:35:14 +0900 胃腸が・・・ 昨夜ちょっと油っぽいものを食べすぎてしまったかも・・・


朝起きたら胃が少しもたれているような感じでしたショック！


だから今日はオレンジスウィートオイルを焚いて消化促進汗


体を動かしたら胃腸も活発に動いてくれるかな～なんて


思ったりしましたあせる


食べ過ぎ注意ですね(^_^;)



]]> https://ameblo.jp/eays-master/entry-11394209305.html Thu, 01 Nov 2012 20:42:17 +0900 乳香で楽しみました 久しぶりにフランキンセンスオイルで芳香浴を楽しみました合格


やっぱり柑橘系の香り好きだなぁニコニコ


フランキンセンスは肌の調子を整えてくれる効果もあるので


乾燥している時などはオススメです黄色い花


柑橘系の香りは気持ちを元気にしてくれるパワーもあるので


とっても良いですよ晴れ




]]> https://ameblo.jp/eays-master/entry-11388714226.html Thu, 25 Oct 2012 22:44:20 +0900